बेहद फ़ायदेमंद है भुनी हुई अलसी का सेवन | Alsi Ke Beej Ke Fayde | Flax Seeds Benefits

बेहद फ़ायदेमंद है भुनी हुई अलसी का सेवन | Alsi Ke Beej Ke Fayde | Flax Seeds Benefits
आयुर्वेद के अनुसार, अलसी के बीज, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने गए हैं। ख़ास तौर से अगर वे, किसी तरह के हॉर्मोनल परिवर्तन से गुजर रहीं हैं, तो अलसी के बीज उनकी लिए डाइट में शामिल करना राहत भरा हो सकता है। आयुर्वेद में अलसी को महत्वपूर्ण दर्जा दिया गया है। अलसी के इन बारीक और चमकदार बीजों में सेहत के कई बड़े राज़ छिपे हुए है। आइए विस्तार में जानते हैं, अलसी के बीज के फ़ायदों के बारे में।
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[@sanjaykhajuria6035]

Wow bahuuuut hi badhiya jaankari 👌👌👌 Thankuuu so much 👏👏👏👏

[@zaidahmed3386]

🙏 Great voice and way of explanation is best ever I have seen in by life.Also awesome background music. Hats of you.God bless you Sister

[@nirmalakujur6389]

Thank you mam❤❤

[@sangitakumari-ff5dv]

Jai mata di shivji har har Mahadev Maiya Parvati ki jai ❤️🙏🥰

[@girjabhat7636]

Har Har mahadav ji 🚩🕉🕉🙏🏼🌹🌹❤️

[@krishanarora7900]

Jai Mata di 🙏🏻

[@rachnarani81]

Garmiyo me bhi kha skte h ye aalsi

[@geetaraja3828]

Nice

[@shivendrashrivastava4847]

जय माता दी🌺🌹🙏

[@RituSharma-sj8bo]

Om aim hreem kleem chamundaye viche 💯🙏 jai mata di 🙏😊

[@AfreenShaikh-b1d]

Mera Waite km hai ise khane se km tho ni hogana pls bolo

[@vandanathakur1432]

Mare skin m daag ho gya 3 saal ek do jagah pr khujli hota h kya esse thik hobjayega

[@bhavyachawla4965]

Kya piles ke patient le sakte hai alsi?

[@rangreezrangreez172]

Faida toh hai iska khana chaiye

[@haidersyed854]

Yaar ap log itny parhy likhy ho k b boton sy mangtay hn???

[@soniasinha1326]

Dose batey

[@arshad8298141225]

Verocele me v fayda hota h

[@GitaRai12]

Jai mata di 🌹❤️

[@samirmalhotra6094]

Jai Mata Di🙏

[@manishmanishgupta2843]

जय माता दी 🙏🏻🙏🏻