🔢 COEFICIENTE DE DESNIVEL para preparar la CCC del UTMB. Consultorio 563

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 13

  • @ashwolf5796
    @ashwolf5796 3 года назад +3

    gracias x todo el contenido y la informaciòn desinteresada.Es super valioso seguir a alguien ke sabe lo ke habla

  • @adrianluislopez798
    @adrianluislopez798 3 года назад +2

    Vamos por es top!! sos un genio!! saludos desde BSAS!!!

  • @jacintonunez9074
    @jacintonunez9074 3 года назад

    Juanma!!! Lo tienes todo controlado, seguro que haces una buena UTMB. Ojalá que consigas tu reto!!!!! Tienes mi apoyo!!!! Mucha suerte crak, aunque la suerte no influye mucho, aquí no hay milagros, solo esfuerzo y preparación.

  • @jorgeclaveltorres3601
    @jorgeclaveltorres3601 3 года назад +3

    A partir de majadilla va a estar emocionante.... Me apunto ...🤘

    • @juanmariajimenez
      @juanmariajimenez  3 года назад +2

      Quédate con esto....
      20km +1.220m en 2:20 a 7:00 min/km....
      Eso x5 es un Top10 en CCC... así que entrenando, hay que ir más rapido, jajja y 2:20 ritmo de ultra...

    • @jorgeclaveltorres3601
      @jorgeclaveltorres3601 3 года назад +2

      @@juanmariajimenez al lío !

  • @nicolasalmiron2311
    @nicolasalmiron2311 3 года назад +1

    Impecable! Graciasss

  • @fransenderista.deportevega3630
    @fransenderista.deportevega3630 3 года назад +1

    Hola gracias por la información

  • @alcaladehenareslive6416
    @alcaladehenareslive6416 3 года назад

    Hola Juanma yo tengo sobrepeso más de 100 kg, mi entrenamiento es entrenar rápido andando en montaña,.. el otro día en un vídeo tuyo dijistes, que las carreras largas, se anda más que se corre, si yo me apunto a una ultra de más de 100 km y la hago solo andando, puede que no llegue el último? Yo en llano puedo ir media a de 7 km por hora y montaña sobre 5 y 6 k/h .. Gracias de antemano.Un saludo

  • @wilsonpotosirunner
    @wilsonpotosirunner 3 года назад +1

    Saludos