틱에 좋은 운동과 좋지 않은 운동 - [브레인업TV] 한방신경정신과 박사 천영호 한의사
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- Опубликовано: 26 сен 2024
- 현직 한방신경정신과 박사, 한의사 천영호입니다.
틱장애(뚜렛증후군), ADHD, 발달장애, 언어치료, 학습장애, 뇌전증(간질) 등
마음이 아픈 아이들 옆에서 고통을 나누는 의사로 여러분과 소통합니다.
또한 공항장애, 불안장애, 우울증, 화병, 두통 등 현대사회에서 여러 정신적 장애 등을 겪고 계시는 분들과도 소통합니다.
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근래 초등입학을 앞둔 아들이 증상이 심하다 아니다를 반복해서 공부중입니다.
정말 궁금했던건데 많은 도움 되었습니다
자제해야하는 운동 2가지를 다 보낼뻔했네요ㅜㅜ
감사합니다^^
태권도... 저희 아이 태권도 너무 하고싶어해서 보냈음에도 태권도 동작에 스트레스받는것 같더라고요..
일주일하고 가고싶지 않다하고. 이후 보니 틱증상도 태권도 팔 뻗는 모양으로하는것 같고요..
좋은 말씀 감사드립니다.. 참고가되었습니다
선생님 여아 이고 음성틱이 간간히 있는데 발레는 어떤가요?
수영이나 품새를 중시하는 태권도가 아니라면 그외의 운동은 해롭지 않습니다
틱을 앓는 아이는 가급적이면 육체운동을 권합니다
운동을 한다고 틱이 낫는것은 아니지만 틱장애 아동이 가지고 있는 찌부둥한 불쾌한 느낌이나 심리적인 위축을 극복하는데 도움이 되기 때문입니다
안녕하세요 선생님 줄넘기는 어떤가요??
영상에서 말씀드린 운동외에 다른 육체적인 운동은 대체로 다 좋습니다
물론 그 운동을 한다고 틱이 낫는다는 것은 아닙니다
그리고 가급적이면 아이들이 선호하는 운동을 하는 것이 좋겠지요
그럼 어린이집에서 학예회한다고 율동을 배우는 것도 나쁜영향을 미칠까요??
일시적으로는 틱을 증가시킬 수 있습니다만 대체로 그냥 그대로 진행하라고 권하는 편입니다.
그 이유는 어린이집의 행사인데 혼자만 빠지는 것이 아이에게 심리적으로 위축을 가져올 수 있거니와 학예회는 일회성이므로 발표할 때 잠시 틱이 증가될 수 있으나 다 마치고 나면 장기적으로는 영향을 별로 미치지 않습니다
피아노나 드럼, 바둑은 안좋을까요?
관계없습니다
수영이나 자세를 강조하는 운동이 아니면 해가 되지 않습니다
수영을 하고 있는데...그만 둬야 할까요?
아이의 틱상태에 따라서 좀 다르기는 하지만 주기적으로 자주 하는 수영은 좋지 않습니다
여름에 어쩌다가 물놀이 하는 정도는 괜찮습니다
해외에 살고 있습니다. 그래서 더 어떤조취를 취해야할지 더더 힘듭니다..
아이가 뛰엄뛰엄 햇다 않햇다 합니다 음성틱을요ㅠ.ㅠ
어떡해할까요?혹시나 인터넷으로 만나뵐수있을까요 삼담
원합니다
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