Canan Karatay'dan Fenerbahçe'ye tavsiyeler...

Canan Karatay: Koskoca Fenerbahçe futbolcularına her gün bir kuzu yediremez mi?
Fenerbahçe'ye her gün bir kuzu önerisinde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, "Futbolcuları karbonhidratla beslemeyin. Karbonhidratla beslenen futbolcunun enerjisi ilk yarıda biter. Koskoca Fenerbahçe futbolcularına her gün bir kuzu yediremez mi?" diye sordu.
Prof. Dr. Canan Karatay'dan Fenerbahçe'ye her gün bir kuzu önerisi geldi. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Karatay, Fenerbahçe Teknik Direktörü Ersun Yanal'a seslendi.
Sporda beslenmenin çok önemli olduğunu söyleyen Karatay, "Ersun Yanal Bey'e de söyledim. Futbolcuları makarnayla beslemesinler. Karbonhidratla sporcu beslenmez. Çocuklar iyi oynuyorlar, gençler, hırslılar ama maçtan önce karbonhdratla beslendikleri için karbonhidratın verdiği enerji 45 dakka gidiyor. İkinci yarıda enerji kalmıyor. Birinci yarıda Volkan rahat, enerjisini sarf etmemiş oluyor" diye konuştu.
Kaynak:
www.cumhuriyet....

[@turkevlad7752]

HELAL OLSUN BE ABLAM SENİN GİBİ YUFKA YÜREKLİ SAĞLIKLI BİR İNSANIN FENERBAHÇELİ OLMASINA ŞAŞIRMADIM 💙💛💙💛