Минимализм и лишний вес!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 73

  • @alyonap1145
    @alyonap1145 4 месяца назад +12

    Вы совершенно правы по поводу творчества. Когда я начала рисовать, ко мне стало возвращаться здоровье, стал нормализовываться гормональный баланс и уходить лишний вес, хоть я ничего специально для этого не делаю (не сижу на диетах, не изматываю себя физической нагрузкой). Просто рисую в свободное время. И да, для жизни действительно нужно очень мало и жить становится легче, и жизнь становится экологичней. Благодарю за то, что делитесь с Миром светлыми мыслями🙏Всем мира, добра и безусловной любви🙏

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад +1

      ❤ спасибо, что поделились! Судя по лайкам, люди нашли в вашей истории отклик💌

  • @SpasiSebya
    @SpasiSebya 8 месяцев назад +14

    Ой, это моя реальная проблема! Я не могу выбросить даже старые вещи. Что-то глубоко психологическое. Именно так, как вы, Марина, говорите - сразу мысли - пригодится, жалко, потом надо будет это же самое покупать. Я вами восхищаюсь, вы смогли! И вы такая красивая, настоящая. Спасибо вам большое.

  • @ЛюдмилаДаниленко-о6ь
    @ЛюдмилаДаниленко-о6ь 4 месяца назад +3

    Спасибо , неожиданный поворот в жизни , задумалась и сразу на рабочем месте стала обращать внимание на «лишнее» ! ❤❤❤❤

  • @allaandersen2886
    @allaandersen2886 4 месяца назад +4

    Спасибо. Здорово, что вы такая естественная)

  • @vok_nails40
    @vok_nails40 4 месяца назад +4

    Согласнс с Вами, прошла несколько этапов, упомянутых в видео!Реально рабочая схема (начинать надо с головы)!

  • @Наталия-д9ц
    @Наталия-д9ц 5 месяцев назад +10

    Всем добрый день.я тоже была минималистом. Из Киева переелала в Италию из за войны, может стресс может ещё что то но я очень изменилась ,поправилась на 10 кг, покупаю все в подряд и порядком захламилась. Вот уже несколько месяцев начала заниматься разхломлением .может правда получится вес сбросить.Спасибо за видео.Всем всего хорошего.🙂

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад +1

      🫂🤍❤️‍🩹

  • @sonyasonya3882
    @sonyasonya3882 8 месяцев назад +8

    Добрый день, Вауууууу отличный эфир, одний эмоций. Благодарю Вас🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ИраМирхол-ь5с
    @ИраМирхол-ь5с 3 месяца назад +5

    Марина, увидела тебя и подумала,что очень давно знаю тебя, очень близка ты мне, и внешность твоя такая знакомая и родная, при этом мы не знакомы. Всё, о чем ты говоришь мне близко, понятно и резонирует. Откуда эти чувства?! Зашла на канал, пролистала видео, подумав,что может быть я уже видела какие-то, но нет. Я знаю, что бывает такое, что встречаешь человека и понимаешь, как-будто знала его всю жизнь. И вот сейчас у меня такое чувство. Хочу общаться, дружить с тобой. 😊🤗

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Я это объясняю частотным резонансом ✨ Вы почувствовали свойственную вам же частоту в другом человеке🤗

  • @martaguk2581
    @martaguk2581 8 месяцев назад +6

    Где-то месяц назад я задумалась о связи минимализма и веса. Искала видео на эту тему и не нашла. Спасибо за раскрытие темы в вашем видео.

  • @ОльгаИванова-ш9и
    @ОльгаИванова-ш9и 8 месяцев назад +5

    Спасибо большое, что делитесь своим опытом, это очень вдохновляет! Каждый раз жду с нетерпением ваших видео ❤

  • @ИринаНиколаевна-х6д
    @ИринаНиколаевна-х6д 7 месяцев назад +2

    Шикарное видео ! В моей душе откликнулся каждый Ваш доброжелательный совет, призыв сделать в своей жизни то, о чём ты ДОЛГО думаешь, на что ты РЕШИТЬСЯ не можешь ГОДАМИ ! Благодарю Вас за ЧЁТКОСТЬ, ПРОСТОТУ, ГРАМОТНЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ и Выводы ! ❤❤❤

  • @irinatitova1623
    @irinatitova1623 8 месяцев назад +12

    Пробовала , как и многиеизбавиться от вещей, много выбросила, много продала Но😢😢😢😢, я не минималист, мне нужен декор, без него я не могу дышать😂😂😂❤, мои глаза ищет красоту и радуется❤❤❤

    • @gopnik_v_palto
      @gopnik_v_palto 4 месяца назад +3

      Мне кажется, что когда дело касается хобби/дела всей жизни, то эту часть не стоит сильно трогать. Например, я стараюсь расхламить всё вокруг себя. Но я художница. Я не собираюсь все свои материалы выбрасывать или дарить, они так или иначе пригождаются всегда, это часть меня и отдушина в этом мире. Главное во всём этом - слушать свой внутренний мир и понимать, сколько лично вам нужно вещей вокруг. И оказывается, что вместо 1 чашки можно купить целых 7, если вы их очень любите и каждый день недели пьете из разной кофе/чай. А декор важен, просто у каждого он свой. Ведь нет смысла всё выбрасывать ради какой-то абстрактной нужды, когда после этого лично для вас вокруг не будет ничего, чтобы радовать в трудные моменты.

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад +1

      Так это же здорово! Мы все такие разные 🤗✨

  • @Liubov_Khrustaleva
    @Liubov_Khrustaleva 8 месяцев назад +13

    Марина, здравствуйте! 🐲
    Поддерживаю, прекрасно выглядите!
    Если говорить о связи между минимализмом и весом, то тут всё очень логично. Зачастую "лишний" вес на нашем теле это не более чем проекция наших "тяжёлых" мыслей. И вместе с тем это те самые запасы, к избавлению от которох и ведёт минимализм. Т.е. если в нашей жизни нет лишнего, нет ненужного, то и "запасы" в виде жировых отложений не потребуются. Ведь что такое "лишний" вес? По сути это либо "запасы", либо же это то, с чем организм не знает, что делать. Он получает лишнюю , "не питательную" еду, лишнюю информацию, токсичные эмоции и убирает их в "долгий ящик", чтобы разобраться с ними потом.
    Думаю, что даже не минималисты могут похудеть, если просто начнут актуализировать то, что есть у них сейчас. И не тратить время и силы на то, что к ним не относится.
    Благодарю за видео!🙏

  • @leravasileva5036
    @leravasileva5036 7 месяцев назад +2

    Вы правы 💯😊

  • @ViktoriaCharchan
    @ViktoriaCharchan 8 месяцев назад +4

    Видео как всегда шикарно и в точку, своевременно.
    Как интересно мне было особенно о том,что психосоматика - это , когда тело работает за вас,если вы не сработали. Кайф. Настолько ёмко и просто, информативно.
    Благодарю 🙏

  • @АдаБлащук
    @АдаБлащук 8 месяцев назад +6

    Спасибо за видео! Моя любимая тема .Очень хочется похудеть ❤

  • @ФюпФюп
    @ФюпФюп 8 месяцев назад +3

    Впервые мне попались на просторах ютюба, лайк и подписка👍🌹было какое- то внутреннее чувство понимания этоого, но не сформированное, чувствую, что теперь я ближе к разгадке🙏благодарю✨

  • @Небовокруг-щ4з
    @Небовокруг-щ4з 7 месяцев назад +6

    Как мало просмотров, жаль. А тема касается оооочень многих. Минмиализм/расхламление и лишний вес - мои проблемы, решение которых по непонятной для меня самой причине я постоянно откладываю.

  • @yakovromanenko2251
    @yakovromanenko2251 8 месяцев назад +6

    Красивая и успокаивающая )))

  • @ДарьяЖевнерович-к1ф
    @ДарьяЖевнерович-к1ф 8 месяцев назад +1

    Благодарю !

  • @naira777naira
    @naira777naira 4 месяца назад +1

    В Вас есть умиротворение❤

  • @olgamayorova5250
    @olgamayorova5250 7 месяцев назад +3

    Когда начала очень серьезно расставаться с вещами, задумалась - почему я готова серьезно расчистить квартиру, но продолжаю закидывать в себя много-много еды, будто у меня её заберут, будто завтра ничего вкусного не будет.
    Я поняла, что храню свой страх и свою «отложенную жизнь». У меня вещи «на черный день» и «вот когда-то я буду рисовать акварелью/кататься на велике/носить шпильки».
    Медленно (потому что экологично) избавляюсь от вещей, но большого количества.
    Спасибо за тему! Не встречала связи между захламлением и весом на каналах психологов, но мне чувствуется, что она есть. В в терапии уже больше года, но улучшения происходят ступеньками, сейчас очень сильное желание оставить треть квартиры. Но с весом пока нет подвижек. Точнее, вес ладно, с питанием, с отношением к телу, я к сожалению очень пренебрежительна к себе.
    Но мне кажется, я в процессе улучшения. Сейчас очень много обращаю внимания на свои границы, учусь сама о них заботиться.

    • @user-dc2dn9ch6s
      @user-dc2dn9ch6s 5 месяцев назад +3

      Та же проблема. Сначала начала заставлять балкон вещами, затем начала есть есть и есть аж до тошноты. И это правда не вопрос покупок или питания это вопрос "ту ли жизнь я живу?" Иногда покупаю красивые вещи с мыслью ну я же все равно когда-нибудь похудею, вот тогла и буду носить. Но это когда-нибудь уже растянулось на 4 года.

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад +1

      @@user-dc2dn9ch6s ценность и вызов в том, чтобы разукрасить жизнь именно в сейчас и покупать их заботы о реальной себе свой сегодняшний размер. Я работаю с вопросами веса и питания, и всегда изменения происходят только после принятия себя человеком в сейчас и начала настоящей заботы по отношению к себе и своим нуждам❤

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад +1

      ❤ иногда сложно увидеть правду о себе и своей жизни, но с правды и её принятия начинаются самые сильные изменения. Иногда они почти незаметные, но потом приобретают эффект лавины и затрагивают все сферы жизни 💌

  • @АлександРА-ч6о9ф
    @АлександРА-ч6о9ф 6 месяцев назад +2

    Очень вовремя нашла это видео ❤

  • @Arikuklenko
    @Arikuklenko 3 месяца назад

    Подписка, ❤

  • @НаталияКаршинова
    @НаталияКаршинова 3 месяца назад

    Это необъяснимо, но это действительно работает, не раз такое наблюдала. Резко и без причин уходило несколько лишних кг после расчистки в вещах или в бумагах.

  • @Cvetka35
    @Cvetka35 8 месяцев назад +1

    Спасибо

  • @Лада-я9с
    @Лада-я9с 7 месяцев назад +3

    Наблюдаю, что люди начинают чувствовать более тонкие грани мироздания, но толком объяснить не могут, как это работает, думаю,что не скоро конечно,но эта материя станет известна и мы будем выглядеть для будущих поколений , которые раскроют эту тайну, как люди которые верили,что молнию в небе посылает Зевс😅.

  • @annavoronina4551
    @annavoronina4551 7 месяцев назад +1

  • @nna6371
    @nna6371 8 месяцев назад +1

    У Меня нет лишнего веса, наоборот другая проблема , но Ваши слова очень созвучны с моими убеждениями и ощущениями.

  • @OlgaTokareva-u8t
    @OlgaTokareva-u8t 6 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @olenaivashchenko1162
    @olenaivashchenko1162 8 месяцев назад +7

    а расскажите про ваш гардероб? помню было такое видео, но оч давно - было интересно )

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Свежее видео на канале может подсветить тему💌 там, правда, процесс расхламления, но довольно ясно можно понять про мои актуальные выборы по гардеробу 🙏🏻🌟

    • @olenaivashchenko1162
      @olenaivashchenko1162 3 месяца назад

      @@yakutkacom да, спасибо
      уже пересмотрела!
      очень интересно

  • @СветаЖуравлева-я9с
    @СветаЖуравлева-я9с 2 месяца назад

    Очень откликается тема ))) спасибо большое😊
    Взаимодействие минимализма и лишнего веса понятно. Но я всю жизнь творческий человек) для этого нужны вещи, материалы)) как быть?
    И потом для меня это не основной доход, это моя любовь). и что тогда значит « отдавать»? - Дарить? Продавать? Много остается в столе)
    Спасибо😊😊😊
    А коллекционеры?) ведь это и сувениры, и куклы, и парфюм))

  • @tat_lmsh
    @tat_lmsh 8 месяцев назад +5

    Мне тоже очень нравятся ваши волосы❤

  • @ЖаннурСанкубаева
    @ЖаннурСанкубаева 8 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @oksanas6457
    @oksanas6457 7 месяцев назад +6

    Я и не заметила,что Вы седая. Просто платиновая блондинка. Но Вы светленькая. Я темная шатенка,и светлый никак не идет. А седина придает неопрятности

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Это так сильно зависит от того, как вы сами себя воспринимаете и ещё от подходящей цветовой гаммы одежды. Если я буду в салатовом, например, моя седина будет неопрятной. А если есть контраст или серые оттенки (тоже не все), то и чувствую и выгляжу свежо.

  • @user-zc2ef3bu2t
    @user-zc2ef3bu2t 4 месяца назад

    Наше тело раздувает углеводы и переедание)))

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Это точно!, особенно если есть для этого внутренние проблемы. Я ем не меньше углеводов, чем раньше, но стройнею теперь не из-за ограничений, а из-за отсутствия лишних внутренних факторов.

  • @MoonSoul1718
    @MoonSoul1718 8 месяцев назад +1

    Спасибо за классное видео, Марина! С нетерпением жду видео с вашей утренней рутиной 🙏🏻.

  • @Ирина-х4с4г
    @Ирина-х4с4г 8 месяцев назад +5

    Добрый день) мне 45, но ходить с сединой вроде рановато)) ничего личного, просто мнение!

    • @ЛарисаШевченко-в8ж
      @ЛарисаШевченко-в8ж 7 месяцев назад +4

      А что, для того, чтобы ходить с сединой есть какие-то возрастные рамки? Для этого нужна внутренняя потребность и готовность. Если у Вас её ещё нет, так и красьтесь на здоровье.

    • @ЯМамзель
      @ЯМамзель 7 месяцев назад +3

      У меня знакомая есть она уже в 30 лет седая стала ! Это генетика! У неё и отец такой же! И что же теперь делать ? Если она такая .....и она себя принимает.

    • @Ирина-х4с4г
      @Ирина-х4с4г 7 месяцев назад +2

      @izaeasy Тю))) ну и реакция! Седина всегда придавала юному лицу возраст! Спасибо,что не поленились прокомментировать! В моем мнение не было обидного ничего! Хорошего яркого дня!😉🎉

    • @Ольга-ф3в4ъ
      @Ольга-ф3в4ъ 7 месяцев назад +6

      Я впервые на канале, впервые вижу эту женщину. И именно её натуральность, внешняя, и привлекла моё внимание. Конечно, экран не всё передает. Нравится, что дама не размулёвана, не висят вареники, нет бровей, как колёса от трактора. Женщина естественная, натуральная.
      Мне самой, в этом году 50. Я тоже, не крашу голову. Меня так устраивает и мне нравится

    • @ИринаМельникова-к1л
      @ИринаМельникова-к1л 7 месяцев назад

      ​@@ЯМамзельз

  • @АленушкаА-г3ъ
    @АленушкаА-г3ъ 8 месяцев назад +3

    Очень всё рнзонтрует.))) Но про фильм Мой скарб вы не первый раз говорите, я его так и не нашла(((((

    • @Kattreat
      @Kattreat 8 месяцев назад +1

      На финском языке он. Мне не понравился, серый фильм какой-то депрессивный.

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Вот тут попробуйте filmix.fm/films/dokumentalenyj/88923-moy-skarb-2012.html

  • @ЛилияЗайцева-у4з
    @ЛилияЗайцева-у4з 6 месяцев назад +1

    Вы сколько лет живете в Португалии? Это не актуально в России

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      С ноября 2022 года. Есть много людей, живущих и в России и не в России, для который информация ценна и применима🙏🏻

  • @elenaahtjamova1926
    @elenaahtjamova1926 7 месяцев назад +1

    Вы занимались вокалом.. продолжаете это делать?

    • @yakutkacom
      @yakutkacom  3 месяца назад

      Я занималась пять лет. Сейчас нравится результат и приостановила. Делаю упражнения для удовольствия. ❤

  • @АнастасияХолина-т9я
    @АнастасияХолина-т9я 3 месяца назад

    Сколько, сколько 41, я думала 27

  • @Arikuklenko
    @Arikuklenko 3 месяца назад

    Марина, вы психотерапевт? Частные сеансы даёте?

  • @anonymous-rs8nh
    @anonymous-rs8nh 7 месяцев назад +1

    мадам, я тоже минималист ( не везде )
    разрешите ьросить якорь в вашу бухту