نعم كل ما تقولينه صحيح... بعد الخلع عشت أصعب فترة في حياتي.. مرحلة النقاهة ألمها شديد و لكن بقليل من الصبر و التمسك الشديد بالله تعالى تمر هذه المرحلة و تعيش المرأة بسلام.. تحيا الحرية ♥️♥️♥️
فعلا انا انتظر الطلاق القانوني بفارغ الصبر لتستقر حياتي وأنعم بالاستقرار والحرية ولو ان الجميع يلومني يقولون زوجك غني جدا كيف تتركين كل الأملاك والعيشة المرتاح قلت ليس هناك راحة بل هم كبير. اريد حرية💖وتقدير واحترام لن ابقى للاهانة فقط عساسة على أملاك ليست ملكي بل هي تستعبدني. اللهم أعني واعن كل معذبة 🙏
@@dorabouchamaoui8387 انا متلك تماما غني وكلما اردت الطلاق يقولون هل انت حمقاء.ولي منه طفلين ومتعلقين به.ارجوكي انصحيني مادا افعل. لقد تعبت وما بقى لي طاقة اكمل
كنت أظن ان اني عشت أطول فتره مع نرجسي شيطان بس طلعتي انتي اكثر مني ...اني صحيت من الوهم والصبر الكاذب بحجة قد يتغير وقد يكون أفضل بعد عشرين سنه ..الحمد لله حاجه تيجي متأخره خير من اللي لم تأتي..نسأل الله التوفيق والسداد
الله يعينك ويقويك، ليست مرحلة سهلة وليس بالهين ما تمر به او يمر به من كان في علاقة سامة مع نرجسي منحرف، ولكن نعطي لأنفسنا فرصة نبكي عليها ونقف من جديد لم نمت بعد، لا زلنا أحياء فلنعش كما أراد الله لنا ولا ننتحر في صمت " قدر الله وما شاء فعل " فلا شىء ولا أحد يستحق أن نعذب النفس التي منحنا الله من أجله ، رجاء لنخرج من جلد الضحية
حسبي الله فيهم هدول بيسرقوا روحنا من جوا ومنتعلق فين تعلق مرضي منوصل لدرجه انه منحس حالنا مسؤولين عنهم اكتر من اطفالنا ونفسنا ولما منختار نبعد بتجي سكاكين تأنيب الضمير تطعن فينا اكتر اللهم فرجا ومخرجا قريبا من عندك
جزاك الله خيرا،حسبي الله ونعم الوكيل ، كل كلامك صحيح،ولكن الحمد لله على نعمه وفضله ،انه نجاني من مكره ،حسبي الله ونعم الوكيل افوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد
بارك الله فيك دكتورة وهذا مااعاني منها بعد طلاقي ولست مستعدة اطلاقا للارتباط،صراحة احس بتحطيم نفسي ولكن الحمد لله ربي أخذ بيدي إلى بر الأمان.وجزيل الشكر على نصايحك القيمة دكتور حفظكي الله.راضية من الجزائر
@@هيمااحمد-ظ8ح ليست أصعب من احساسك بالغربة والوحدة وأنت في مكانك، النرجسي يعزلك يسرق منك محيطك، يجعلك تعيشين في دائرة لوحدك مع معاناتك مع الاعيبه هو يتلاعب حتى بأقرب الناس لك، مافي غربة ووحدة أكثر من تلك التي يحيطك بها النرجسي
سبحان لله كل كلمه قلتيها من تسلسل حياه النرجسي قبل و بعد حصلت معي بالضبط مع الاسف والدي حتي تشويه السمعه لابنائه و ماما صارت كنت داخله فضول و تعجبت ولكن الحمدلله تعديت مرحله العلاج صحيح اني اخذت وقت طويل جدا ع التشافي والان افضل من قبل 💙
بأقل خسائر: ٢٠ سنة و يشي عشرين مرض وتركت شغلي و اكتئاب لا ينتهي ناهيك عن الابتزاز المادي و التقليل من الشأن و الاستهزاء اما كل الناس والانتقادات على شكلي و طبخي و عنايتي بالأولاد و اساليب لا تعد ولا تحصى. عأالقليلة صار عندي وقت اعيد ربي بما تبقى من حياتي الحمد لله
انا بعد حروب اخر شي خطف عيالي وسفرهم عند عماتهم سوريا وطلقني وسوالي خروج نهائي من السعودية وللحين بالمحاكم معه حتى مانع عيالي مايكلموني ويشوفو مسجاتي مايردوا
افادتني نصائحك شكرا فعلا اتبعتها و فعلا هذه هي الخطوات التي تمر على من انفصلت من نرجسي و الحمد لله أن شاء الله كل من وقعت في فخ نرجسي تحاول النجاة لانهم فعلا و العياذ بالله مصاصين دماء و يتغذون على عذاب الضحية
كل الاحترام والتقدير لك دكتورة.انا حاليا في هذه المرحلة وام لطفلين اصبحت عصبية لاتفه الاسباب.اتمنى ان تفوت هذه المرحلة دون خسائر معنوية.جزاك الله كل الخير
الله يكون في عونك بس حبي اطفالك وحنني عليهم لتطمئنهم ولتاخذ منهم الحنان فأنا انفصلت بدون اطفال أشعر بالوحدة كثيرا اتمنى لوكان عندي أطفال تونسني في وحدتي فاحمدي الله سيكبرون ويعوضونك
انا صار 3 سنوات انفصال عامين انفصال وعام طلاق أشعر بالقرف من الرجال مجرد التفكير في الزواج يجعلني أشعر بالغثيان النرجسي الذي كنت معه كرهني في جميع الرجال
النرجسي ليس برجل. هناك رجال تحمل صفات الرجولة الحقة و لكنهم لايتجيدونفن القاء القصائد و اعطاء الوعود الكاذبة. خذي وقتك ولا تجعلي الجميع في كفة واحدة. ليست كل النساء مثل بعض و لا الرجال يتشابهون.
انا بعد شهر رح اسكر سنة على خلعي ل طليقي النرجسي السام ... اخذ مني بنتي وما اعطاني حقي في الفلوس بس الله ياخذ حقي يااارب وانا الحين حياتي احسن من قبل الحمد لله 🤍🤍
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏 كلام رااااائع ياويلي عشت مع واحد نرجسي شفت البلاوي بس الحمدالله انا قوية و حتى يمكن صرت نرجسية أكثر منه بس معاه هو 😅😂😂😂 خليته يلف حوالين نفسه بس للحين قاعد يتخبط
توفت امي النرجسية من ثمان شهور الله يرحمها ويسامحها وقطعت علاقتي باخي النرجسي منذ شهر واحد بعد مااخذ كل مااملك وكل ماتملك امي وتركني محطمة مريضة وحيدة ادعون لي ان الله يقويني واقدر ابني نفسي بعد هذا العذاب الطويل احس اني فارغة من كل شئ الا اللالم 😭😭😭
كلام في صميم الواقع وكأن حضرتك عايشه بأعماقنا أهم درس في التعافي جازاك الله عنا كل خير يحفظك ويرعاك من كل سوء ' بالنسبه لفترة سنه من تجربتي الشخصيه أرى أنها غير كافيه نهائيا لبناء شخصيه من جديد كانت قد دمرت بالكامل والله المستعان "
ما شاء الله عليك تحكي وكانك معي للان مر على طلاقي سته اشهر احاول استعيد نفسي لكن اخاف حتي اخرج من البيت ما عندي اطفال اعيش حاله من الانكسار بسبب ثلاث السنوات من التعب النفسي والصمت العقابي الذي كان معي
كوني قويةوبتمنى تكوني تجاوزتي هالمرحلةكلها..زوجي نرجسي من ٢٣سنةتركتله البيت من سنةوطول الوقت عم يمثل انه تغيروماعرف قيمتي..ومن جمعةتزوج ولله الحمد..نتصرت عليه💪 وماطلعلو معي وسأنجح وأستمربتقدمي ..يموت بقهره
شكرا لك كلامك كله رائع..كل كلمة مريت بيها...خلعت زوجي النرجسية بعد ٣٠ عام من المعاناة ..للاسف ما كنت شايفة وعارفة كم هو سام ..كنت ضحيتة وتلاعبه في لسنوات..كنت مسمومة فيه..خايفة ...لكن الله هيئ لي الوقت اني رتبت نفسي وجمعت فلوسي لكي استطيع ان أقف واصمد ويكون معي فلوس اقدر اعيش انا واولادي وطلعت ملابسي واتفقت مع أولادي للهروب..رجع وتفاجا انه ذهبنا من البيت ...هدد ..لكن كنت مرتبه مع محامي للخلع ..وفعلا خلعته ..من ٨ سنوات ..ومريت بكل المراحل اللي حكيت عنها ..لكن الايام خير دواء ..وايضا no contact لسنين حتى اتعافى وارجع اعرف نفسي اني مهمة وحلوة وقوية وفاضلة...مش مثل ما كان مخليني مهمشة...حسبي الله عليه ..والحمد لله اني كسبت نفسي واولادي وهو بدء تمثيلية جديدة مع ضحية جديدة .
و الله صحيح أنا طلعت من البيت بعد سماح القاضي لي بالسكن المنفصل. صارلي شهر أسكن لحالي و لكنني مشوشة مثل ما قلتي أستاذة أنا تعبانة و حزينة و أحيانًا أشتاق إليه و لكني مخلية كنترول على نفسي وهو حاليا مازال يعمل قصف عاطفي عن طريق الميساجات بس آني ما أرد عليه. و الله طمنتيني لما قلتي أن هذه حالة طبيعية بعد الإنفصال عن النرجسي. شكرًا جزيلاً يا أستاذة سارة👍
والله عندها حق .تماما صار معي هيك .احيانا اشك في نفسي رغم كل لي سواه بعد الطلاق انا مستنزفة وتعبانة بس المهم طلعتو من حياتي .أنشأ الله ارتاح انا واولادي منو.
شكرا شكرا شكرا انا استفدت وانا أشعر وكأنك صديقتي تنصحيني لاني مكتئبة وأشعر اني في ضعف مع نفسي واحاول ان اجد له أعذار لاعود لكن عقلي يقلي لا لا لا فانا فعلا مضطربة ومريضة ولا احد يشعر بي ها أنا ادعو الله وينيسي في وحدتي وهو الذي يعينني فالحمد لله
عزيزتي اتكلمي عن عقوبة او نهاية النرجسي ، وتأثير الام النرجسية على شخصية الزوج النرجسي وماهي رد فعل النرجسي اذا فقد هذه الام النرجسية اللي تعتبر سند له بكل مخططاته الخبيثة
نفس سؤال متل حالتي وانا الآن واقفة على طلاق ومتردده اخاف ان رجعت يفعل أكثر من قبل وادا اتطلقت لان أقدر ان ارا حياتي لأن عندي ابنتي صغيرة افكر فيها كتيرا وفي نفسيتها لما تكبر
شكرا شكرا لش انتي اعطيتينامعلومات ونصائح ثمينه لا تأتي من قريب واتمنى ان توضحي اكثربكيفية التعامل مع النرجسي الذي لايريد أن يطلق وبينهم اطفال ولاينفق على أطفاله ولاعلى زوجته المعلقه
عن طريق المحكمة فقط تستطيعي طلب الطلاق وطلب النفقة لك ولاطفالك ولاتتنازلي عن حقوقك مهما بلغ الامر ولاتتواصلي معه .ارفعي القضايا وابتعدي مع اطفالك وطالبي بحقوقك سيخاف حتى لو بعد وقت طويل
فعلاً قعدوا يتصلوا بيا من طرفه و يقولولي قال الله و قال الرسول (ص) و يطلبوا مني أنا اللي أروح لشيخ أو رجل دين و سايبينه هو بكل اللي ارتكبوا في حقي من تجريح و إهانات و خيانة و ظلم أكل مالي و شقا عمري !!! و استنكروا أما جاوبتهم ' إن هو اللي لازم يروح لرجل دين يردعه ' حتي اللي من طرفه شبهه 😰
جميل كلام راقي وبأسلوب عراقي بسيط يستعيد الثقة بالنفس ويستعيد القوة في التعامل شكرًا لك لإنني عن طريقة الصدفة سمعتلك لكن كانت أجمل صدفة كلامك صحيح ومقنع شكرًا لك
بارك الله فيك كلامك مثل الدواء ، سمعت هذه الحلقه قبل الانفصال لكن رجعت اسمعها الان بعد ان خلعت زوجي النرجسي...و بدأت اشعر بكل ما تقولين لكن سماع كلامك يجيب راحه نفسية ، ربي يجعله في ميزان حسناتك❤. راح ارجع اكتب لك لما اتعافى تماما ان شاء الله.
عاشرت نرجسي ١٣ سنة وخلا ل اخر سنتين عرفت شخصيته ودرستها زين وجلست مع اولادي وفاتحتهم بموضوع الطلاق وكانو فرحانين...الحمدلله تطلقت بصعوبة وبعد م مريت بكل مراحل الهوفرينق والقرود الطائرة وهالفترة علمتني فن اللامبالاة بشكل..كانت صعبة بس انا كنت ادرسها اول م احس اني بضعف..تطلقت برغم م كان عندي سند لا أب ولا أخ الله يرحمهم ..حتى ترتاح لابد تدفع ضريبة راحتك وراحتك غالية مهرها غالي
هو كذا عقليته كذا لما يكون جانب من جوانب شخصيته فيه عيب كل شخص عنده سلبيات لكن الشخص اللي مكرس كل مجهوده للتخطيط والتنفيذ لإيذائك ولإفشال كل شئ جميل في حياتك فنحن لسنا مجبرين على ان نلتمس له الأعذار وإذا كان هو عقليته كذا فعقليتنا نحن أن الله سوف يحاسبنا على اعمالنا وعلى عمرنا الذي يجب تقضيته فيما امر الله به وليس في الجري وراء ارضاء شخص لا يرضى أبدا
لابد ايضا من ان نشغل انفسنا بما فيه فائدة او نلتحق بممارسة رياضة أو هواية أو عمل أو دراسة حتى نحيط انفسنا بأناس آخرين بعيد عن هذا المجتمع وأفكاره العقيمة
فترة النقاهه اللي امر بها الان مره مررره سم طلاق ٣٤ سنه دمار بس يا دكتوره عملت بيه انا عمايل بدون أن اقصد صخمته وعزيته بحيث حتى القرود الطاءره طيرتهم عليه... لكنني تألمت بمقدار الصدق اللي أحببته به
بالفعل بعد مااتركه يتذلل ويبكي ويمثل لحتى ارجع وارجع يصيدني بشباكه الخبيتة ولكن هذا قبل برامج التوعيه التي اتابعها من اهل الخير امثالك لكن الان احتقره واكرهه تحية لك من سوريا
ياريت كنت عرفتك من زمان ماكنت ضيعت مالي، صحتي ،طاقتي و وقوتي مع النرجيسي ذاك الإنسان الذي يفكر إلا في نفسه .......كان همي الوحيد أطفالي، ضيعت سنين من عمري وانا في دوامة !متى ينتهي هاذا الكابوس الذي حطيت نفسي فيه......
كتبت كل شيء تذكرته من مرحلة تعايشي مع زوجتي النرجسية إذ قامت بالخلع بعد إصابتي بالسرطان والعلاج خارج البلاد.، قمت بالكتابة لكي اذكر نفسي كل السلبيات التي عانيت منها وخاصة عند إحساسي بالإكتئاب.
عشت مع نرجسي و مريض بالشك والغيرة المرضية ماكنت ادري انه نرجسي بعد ٢٩ سنة طلبت الطلاق من اسبوعين والحمد لله على رغم سنوات الجحيم ماقدر يحطمني سلبني القليل لكن بعون الله بقدر استعيده
السلام عليك سيدة سارة شكرا لأنك تعمقتي اكثر في موضوع التعافي من علاقة سامة .الزوجة النرجسية تدمر العائلة و تقطع الأرحام و لكن مع نصاءحكي الثمينة تداركت الأمر و وجهت كل طاقتي لاتعافي و استعادة صحتي النفسية و البدنية 🥰سلام حار و معطر من باريس
الطلاق من النرجس مش صعب ده أكبر فرحة فى حياه المرآه هتعرف حلاوتها بعد فترة وإنه كان كابوس وارتاحت منه والحمدلله
فعلا احس بفرحة
واذا كان ابنااء
نعم انا حسيت بتحرر وفرحة وسعادة 👏🏼👑 اعيش ملكة لنفسي 🥰🤗وشعاري القادم افضل 👍🏻
فعلااااا هو خلاااص من جحيم وموووت بطيء
نعم الطلاق خلاص، لكن حجم الدمار هو حسب المدة التي كنت معه،، تخيلي لو قضيت معه ٣٠سنة
في الواقع يجب أن نقدم الشكر الجزيل للنرجسيين لأنهم علمونا كيف نقدر قيمة الحرية
صحيح والله ماعرفت قيمة الحرية لحين تزوجت بنرجسي المريض
صحیح وللعلم هم السبب لدخولنه الجنه انشالله
الله لا يوفقهم اذا استمرو الله حسيبهم يكفي ماجاه القلب من جروووح
وانتبهو من المريضات اعوذ بالله كنك مسجون الحمد لله القصص كثيرة
بجد عيلتى بستغرب ازاى باستمتع بأبسط الاشياء
نعم كل ما تقولينه صحيح... بعد الخلع عشت أصعب فترة في حياتي.. مرحلة النقاهة ألمها شديد و لكن بقليل من الصبر و التمسك الشديد بالله تعالى تمر هذه المرحلة و تعيش المرأة بسلام.. تحيا الحرية ♥️♥️♥️
فعلا انا انتظر الطلاق القانوني بفارغ الصبر لتستقر حياتي وأنعم بالاستقرار والحرية
ولو ان الجميع يلومني يقولون زوجك غني جدا كيف تتركين كل الأملاك والعيشة المرتاح قلت ليس هناك راحة بل هم كبير. اريد حرية💖وتقدير واحترام لن ابقى للاهانة فقط عساسة على أملاك ليست ملكي بل هي تستعبدني. اللهم أعني واعن كل معذبة 🙏
@@dorabouchamaoui8387 احسنتي حبيبتي كلام جميل جدا ربنا يوفقك ويحفظك ويعوض عليكي
كم دامت مده النقاهه
انا حمدلله حصلت على حريتي مند اقل عن شهر
@@dorabouchamaoui8387 انا متلك تماما غني وكلما اردت الطلاق يقولون هل انت حمقاء.ولي منه طفلين ومتعلقين به.ارجوكي انصحيني مادا افعل. لقد تعبت وما بقى لي طاقة اكمل
ياناس انفصلت عن النرجسي وفرحت وارتحت قليلا ثم وقعت لي انتكاسة نفسية مرة حزينة ومرة فرحانة ومرة ابكي ومرة احمد الله واتعوذ بالله من الشيطان الرجيم
انا نفسك هالمرحله كيف حالك الان بعد سنه
انا انفصلت امبارح منه كده وأطلقت وبيحصللي زيك
@@lailaamerla ازي اللي انتي بتقوليه ده
@@amlgaber-m4n.. عقبالي يارب ...
@@نورالاسلام-ذ3ث
كيف حالك الان هل استقرت نفسيتك وارتحتي
عشت مع خطيبي عامين وحاسة نفسي مضمرة فسخت الخطوبة البارح فقط الحاجة الوحيدة لي مفارحتني اني متزوجتش بيه ربي يبعدو عني
كوني قوية اختي انا تزوجته ٥ سنين والحمدلله اتخلصت منه
كوني قوية اختي انا تزوجته ٥ سنين والحمدلله اتخلصت منه
هنيءا لك واحمدي ألله
قوي نفسك لانه بعد فترة ممكن تشتاقي اوعك ترجعي و اشغلي نفسك.
ألف ألف ألف مبروك إنك ماتزوجتيه
انا لا أسميه إشتياق ولكن إعتياد، لأن بأسلويهم الخبيث لا يجعلوننا نحبهم
حلقة مميزة .كل ما أضعف أرجع أسمعها شكرا من القلب ❤️
والله حجيج ذهب وكل كلمة كلتيها تنطبق على زوجي وعلى حياتي تماما الي عشتها ٣٠ سنة مع نرجسي خفي
كنت أظن ان اني عشت أطول فتره مع نرجسي شيطان بس طلعتي انتي اكثر مني ...اني صحيت من الوهم والصبر الكاذب بحجة قد يتغير وقد يكون أفضل بعد عشرين سنه ..الحمد لله حاجه تيجي متأخره خير من اللي لم تأتي..نسأل الله التوفيق والسداد
واااااااو ما شاء اللہ عليکي تفسير أکثر من روعة 😍😍😍۔ يرحم والديک و ربي يسعدک بأولادک إن شاء اللہ 🙏
نزلت ٢٠ كيلو خلال شهرين
لما اخترت الفراق
تقريبا سنة ولس اتألم
النرجسية او النرجسي شيطان الأرض
بعد عام ونصف ارتحت مازالتي محتاجة وقت فقط
الله يعينك ويقويك، ليست مرحلة سهلة وليس بالهين ما تمر به او يمر به من كان في علاقة سامة مع نرجسي منحرف، ولكن نعطي لأنفسنا فرصة نبكي عليها ونقف من جديد لم نمت بعد، لا زلنا أحياء فلنعش كما أراد الله لنا ولا ننتحر في صمت " قدر الله وما شاء فعل " فلا شىء ولا أحد يستحق أن نعذب النفس التي منحنا الله من أجله ، رجاء لنخرج من جلد الضحية
حسبي الله فيهم هدول بيسرقوا روحنا من جوا ومنتعلق فين تعلق مرضي منوصل لدرجه انه منحس حالنا مسؤولين عنهم اكتر من اطفالنا ونفسنا
ولما منختار نبعد بتجي سكاكين تأنيب الضمير تطعن فينا اكتر
اللهم فرجا ومخرجا قريبا من عندك
هل عندك اولاد ؟ انا اعيش بالغربة ورافض يتركلي ابني يسافر معي و قاهرني؟ حاسة بضعف شديد عاوزة ارجع لبلدي و لشغلي قبل ايفون الاوان
شهر وحاسه نفسي في متاهه مدوشه
يارب قويني عشان ابني
لأني لم أكن أعرف كل هذه المعلومات كنت كل مرة أنفصل و حتى رفعت قضية خلع و ارجع، لكن بفضل الله ثم بفضلكن هاذ المرة غييييير بإذن الله
شكرا ا استاذة
فكرة المذكرة رائعة وفعلا لازم واحد بين فترة واخرى يراجع المذكرة مذكرة بلاوى النرجسي بالذات اننا نحن متعاطفين سهل يضحك علينا مرة اخرى
اه يا ساره اه اه اه ومليار اه من اعماق قلبي انتي بتلمسي المشاعروالافكار بشكل كبير وزي ما يكون نفسي هيه اللي بتتكلم احبك قوييييييي ❤❤❤❤❤❤❤❤
يا ريتك امي او اختي، انت انسانة رائعة يا ريت في اشخاص متلك بحياتنا
عزيزتي، خلص، أنا ماما سارة
مرات الله يعطينا فرص. لكن لانشعر بها.. الا بعد فوات الاوان
والله العظيم عندك الصح ختي تا انا رب عطاني شحاااال من فرصة ضيعتها او بقيت معاه 23 سنة شحاال كنت غبية 😔
والله عندك حق. ما بيندمو ودايما فنضرهم إحنا سبب المشاكل.
بالعكس لما تطلقين من النرجسي بتحسي كانك خرجتي من جهنم الحمرا الحمد لله على نعمة الطلاق عن تجربة زواج 15 سنة من اخطر نرجسي
انا كمان كنت مع زوجي ١٦ سنة وتطلقت وللان ما خلص اذى لي ولاولاده.. الحمد لله ..كاني طلعت من سجن
@@فاطمة-ر1ر9ح ممكن اتواصل معك
فعلااااا هوشيطااان بشكل انساااان للاسف
@@maryamjy7640 هل معك أطفال
جزاك الله خيرا،حسبي الله ونعم الوكيل ، كل كلامك صحيح،ولكن الحمد لله على نعمه وفضله ،انه نجاني من مكره ،حسبي الله ونعم الوكيل افوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد
بارك الله فيك دكتورة وهذا مااعاني منها بعد طلاقي ولست مستعدة اطلاقا للارتباط،صراحة احس بتحطيم نفسي ولكن الحمد لله ربي أخذ بيدي إلى بر الأمان.وجزيل الشكر على نصايحك القيمة دكتور حفظكي الله.راضية من الجزائر
هل عندك اطفال؟
انا ما عندي اطفال و داخلة على قضية خلع بعد اربع اشهر زواج جحيييييم
الله يجبر بخاطرك قلتي تماما ماحسيت به انا الآن في فترة نقاهة وراحة بال والحمد لله صرت قوية.وهو فعلا كيف ما قلتي عمل ...
هل لديكي أطفال
نصيحتي لكل ضحية من ضحايا النرجسي قوي حالك ابني نفسك حبي نفسك البسي اطلعي غيري جو اعملي سياحة وسفر ومشاوير عيشي حياتك
اكيد صحيح ✅ لكن بالمقابل النرجسي بيحاول يضيييق عليك و يحرمك الطلعة و المشاوير (ف المجتمع السعودي صعب)
@@user-pq7ux9xo1s والاصعب انو تكوني ببلاد الغربة لوحدك ومافي حدا جنبك
@@هيمااحمد-ظ8ح ليست أصعب من احساسك بالغربة والوحدة وأنت في مكانك، النرجسي يعزلك يسرق منك محيطك، يجعلك تعيشين في دائرة لوحدك مع معاناتك مع الاعيبه هو يتلاعب حتى بأقرب الناس لك، مافي غربة ووحدة أكثر من تلك التي يحيطك بها النرجسي
مو بس السعودي العراقي همين صعب المرأه تطلع بوحده اني اريد اتطلق بس محد جاي يوكف وياي حتى اهلي يكولي اذا تطلقتي نتبرأ منك
فعلااااا وهاداااا مايغيظهم جداااا
يادكتورة جزاك الله الف خير فتت بالصدفة عالفيديو تبعك ووقف جنبي كأنك ملاك الله بعتلي ياه يقويني شكرا من القلب
احسنت القول الخوف اللي تكلمتي عنه وصلت له ورحت لمختص وصار اسمه اضطراب مابعد الصدمة والان في مرحلة العلاج
هل العلاج جلسات فقط
أفيديني بالعلاج حيث لا املك نفقات العلاج😞
على قدر ما شاهد من فيديوهات عن النرجسيه إلا ان حديثك كان اقرب وأبين ووجد فيه أجوبه لكثير من التساؤلات ..بالتوفيق دوما
بارك الله في عمرك
سبحان لله كل كلمه قلتيها من تسلسل حياه النرجسي قبل و بعد حصلت معي بالضبط مع الاسف والدي حتي تشويه السمعه لابنائه و ماما صارت كنت داخله فضول و تعجبت ولكن الحمدلله تعديت مرحله العلاج صحيح اني اخذت وقت طويل جدا ع التشافي والان افضل من قبل 💙
الطلاق من النرجسي راحة نفسية عظيمة ❤️الحمد لله
دكتورة رائعة ٠٠كلامك عطاني قوة لاتخاذ قرار أجلته عمر طويل خذى من صحتي النفسية والبدنية كل اللي يبيه ٠٠شكرا لك
بأقل خسائر: ٢٠ سنة و يشي عشرين مرض وتركت شغلي و اكتئاب لا ينتهي ناهيك عن الابتزاز المادي و التقليل من الشأن و الاستهزاء اما كل الناس والانتقادات على شكلي و طبخي و عنايتي بالأولاد و اساليب لا تعد ولا تحصى. عأالقليلة صار عندي وقت اعيد ربي بما تبقى من حياتي الحمد لله
هل بقيتِ في نفس البلد؟ هل أهلك دعموكِ؟ كيف أمورك؟
والله نفس حالتك ادعيلي يتم الطلاق أخيرا قررت الانفصال عنوا
حسبي الله ونعم الوكيل على كل ضالم
الحمد لله أولادي ليسوا متعلقين به 😉😊
انا بعد حروب اخر شي خطف عيالي وسفرهم عند عماتهم سوريا وطلقني وسوالي خروج نهائي من السعودية وللحين بالمحاكم معه حتى مانع عيالي مايكلموني ويشوفو مسجاتي مايردوا
@@zinebaltayyar الله يكون في عونا وعونك حسبنا الله ونعم الوكيل
فعلا الكتابه مهمه جدا جدا انا كتبت مره وتركتها سنين ولمن رحت اراجعها انصدمت كيف كل هذا مريت فيه من زوجي وباقي قاعده معاه
والله فعلا هذا ما صار معي
ياحبيبتي كيف اتذكرتي الاحداث انا من كثر المشاكل احس فقدت الذاكرة
@@juliajulia38 انا متلك بكترة ما اتدكر ما يحصل لي معه.اصبحت انسى كتيرا
اني صار بية انهيار عصبي انهارت قوتي وطاقتي كلة بسبب هاي شخصية والحمد الله خلصت منه
افادتني نصائحك شكرا فعلا اتبعتها و فعلا هذه هي الخطوات التي تمر على من انفصلت من نرجسي و الحمد لله أن شاء الله كل من وقعت في فخ نرجسي تحاول النجاة لانهم فعلا و العياذ بالله مصاصين دماء و يتغذون على عذاب الضحية
لما تعرف أنك تعاشر نرجسي خلاص ما صار فيه ألم
""" إذا ظهر السبب بطل العجب ""
الحمد لله على معرفة الحقيقه بس صعبه اني دا اموت من عرفت لليوم
الله يعينكم
صح
بطل العجب نعم ولكن بقي الألم
صعب لما تعرفي ان زوجك شيطان
كل الاحترام والتقدير لك دكتورة.انا حاليا في هذه المرحلة وام لطفلين اصبحت عصبية لاتفه الاسباب.اتمنى ان تفوت هذه المرحلة دون خسائر معنوية.جزاك الله كل الخير
هل طلقتي..وابنائك شو صاار بيهم
الله يكون في عونك بس حبي اطفالك وحنني عليهم لتطمئنهم ولتاخذ منهم الحنان
فأنا انفصلت بدون اطفال أشعر بالوحدة كثيرا اتمنى لوكان عندي أطفال تونسني في وحدتي فاحمدي الله سيكبرون ويعوضونك
الله يسعدكي دنيا وآخره
اخت ساره كلامك صحيح تماما
كلامك جواهر ومع الحركات الجميلة لتقومين بيها تخلي الواحد يشعر بالقوة بارك الله فيك حبيبتي
انا صار 3 سنوات انفصال
عامين انفصال وعام طلاق
أشعر بالقرف من الرجال
مجرد التفكير في الزواج يجعلني أشعر بالغثيان
النرجسي الذي كنت معه كرهني في جميع الرجال
النرجسي ليس برجل. هناك رجال تحمل صفات الرجولة الحقة و لكنهم لايتجيدونفن القاء القصائد و اعطاء الوعود الكاذبة. خذي وقتك ولا تجعلي الجميع في كفة واحدة. ليست كل النساء مثل بعض و لا الرجال يتشابهون.
والله نفس الشعور إلي احس بيه حبيبتي
لأنك انتي لاتعرفي تتعاملي مع الرجال
مثلك بالظبط كرهت كلمه زواج
فعلاً حصل منهم لله
انا بعد شهر رح اسكر سنة على خلعي ل طليقي النرجسي السام ... اخذ مني بنتي وما اعطاني حقي في الفلوس بس الله ياخذ حقي يااارب وانا الحين حياتي احسن من قبل الحمد لله 🤍🤍
هل بنتك رجعت ليك
ربي ايوفقج ةأني اطلكت صار شهر من نرجسي وجنت اهواي محتاجة كلامج الذهب
ربنا يبارك لك يا دكتورة سارة بالتوفيق استمري والله لكلامك كله دواء
كلام من ذهب هذه الي صار ويايه وانفصل مرتين والاثنين كانو نرجسين ودمرت حياتي بسبب عدم الوعي.
الله يعوض عليكي كل خير
لا حول ولا قوة إلا بالله
ربنا يعوضك خير في الدنيا والآخرة
اي والله كتبت سنين ورجعت قريتها. انهاريت مرة ثانية شنو مر بيه انصح كل وحدة تكتب مذكرات حتى لا يانبها ضميرها
أكبر فرحة لما أطلقت من النرجسي الخبيث شعور كتير حلو
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏 كلام رااااائع ياويلي عشت مع واحد نرجسي شفت البلاوي بس الحمدالله انا قوية و حتى يمكن صرت نرجسية أكثر منه بس معاه هو 😅😂😂😂 خليته يلف حوالين نفسه بس للحين قاعد يتخبط
كيف إنتصرتي
طلقتي؟؟؟
ساعديني وريني كيف انتقمت بليييز
تعالي احكيلنا😂❤
فيدينا اختي كيف
توفت امي النرجسية من ثمان شهور الله يرحمها ويسامحها وقطعت علاقتي باخي النرجسي منذ شهر واحد بعد مااخذ كل مااملك وكل ماتملك امي وتركني محطمة مريضة وحيدة ادعون لي ان الله يقويني واقدر ابني نفسي بعد هذا العذاب الطويل احس اني فارغة من كل شئ الا اللالم 😭😭😭
ارفعي عليه قضيه بالمحكمه لاتسكتي عن حقك وبعد ماتاخذي حقك غادري الى بلد اخر
ياحبيبتي ربي يكون فعونك😢❤ يارب
كلامك صح ... انا بعد الطلاق تعبت كثير ... لكن ايماني بالله ساعدني
انا زوجي من النوع النرجسي الخطير واريد ان اطلب الطلاق ولكن خفت اني اندم وما استطيع اني اعيش لوحدي. هل صحيح عديتي الصعب بعد الطلاق؟
ماتخافين من تشويه السمعه
فعلا فترةمابعد الطلاق او الانفصال مرهقة للغاية.
بنسبه الي اجمل فتره لو بس اوصللها
كلامك واقعي جدااااا...حتى بالعلاقه الثانيه كانت هيك يتعامل معها ومتمسك فيها عشان مايظهر فشله قدامنا وقدام الناس 🙄
ما شاء الله عليك بفكرة دفتر المذكرات دكتورة
المعلومات نابعة من تجارب وعلم وأجدها ممتازة
كلام في صميم الواقع وكأن حضرتك عايشه بأعماقنا أهم درس في التعافي جازاك الله عنا كل خير يحفظك ويرعاك من كل سوء ' بالنسبه لفترة سنه من تجربتي الشخصيه أرى أنها غير كافيه نهائيا لبناء شخصيه من جديد كانت قد دمرت بالكامل والله المستعان "
ربما الماضي تدمر لكن الحاضر والمستقبل سليم😊
ما شاء الله عليك تحكي وكانك معي للان مر على طلاقي سته اشهر احاول استعيد نفسي لكن اخاف حتي اخرج من البيت ما عندي اطفال اعيش حاله من الانكسار بسبب ثلاث السنوات من التعب النفسي والصمت العقابي الذي كان معي
الله المستعان نفس حالتي
اتمنى ان تكوني تجاوزتي الأمر
المشكلة الاطفال. لو ماعندي يمكن ارتاح. اغلب وقتي افكر فيهم واخاف لا يأذيهم
نفس حالتي انا لي اسبوع منين خرجت من البيت
كوني قويةوبتمنى تكوني تجاوزتي هالمرحلةكلها..زوجي نرجسي من ٢٣سنةتركتله البيت من سنةوطول الوقت عم يمثل انه تغيروماعرف قيمتي..ومن جمعةتزوج ولله الحمد..نتصرت عليه💪 وماطلعلو معي وسأنجح وأستمربتقدمي ..يموت بقهره
كلك طاقه ايجابيه ماشاء الله عليكي ربنا يوفقك
شكرا لك كلامك كله رائع..كل كلمة مريت بيها...خلعت زوجي النرجسية بعد ٣٠ عام من المعاناة ..للاسف ما كنت شايفة وعارفة كم هو سام ..كنت ضحيتة وتلاعبه في لسنوات..كنت مسمومة فيه..خايفة ...لكن الله هيئ لي الوقت اني رتبت نفسي وجمعت فلوسي لكي استطيع ان أقف واصمد ويكون معي فلوس اقدر اعيش انا واولادي وطلعت ملابسي واتفقت مع أولادي للهروب..رجع وتفاجا انه ذهبنا من البيت ...هدد ..لكن كنت مرتبه مع محامي للخلع ..وفعلا خلعته ..من ٨ سنوات ..ومريت بكل المراحل اللي حكيت عنها ..لكن الايام خير دواء ..وايضا no contact لسنين حتى اتعافى وارجع اعرف نفسي اني مهمة وحلوة وقوية وفاضلة...مش مثل ما كان مخليني مهمشة...حسبي الله عليه ..والحمد لله اني كسبت نفسي واولادي وهو بدء تمثيلية جديدة مع ضحية جديدة .
شكرا على كل شيء انا كمان كنت متزوجة شخص نرجسي وصار طلاق الحمد الله ارتحت من الهم
من كل قلبي مبرووك الف مبرووك عقال لي وللباقيات دعواتك لي
@@rmsh833 شكرا حبيبتي الله يوفقك 😘
ما شاء الله شو سر انك على طول حلوة ومشرقة وانك اقل من عمرك ما شاء الله
و الله صحيح أنا طلعت من البيت بعد سماح القاضي لي بالسكن المنفصل. صارلي شهر أسكن لحالي و لكنني مشوشة مثل ما قلتي أستاذة أنا تعبانة و حزينة و أحيانًا أشتاق إليه و لكني مخلية كنترول على نفسي وهو حاليا مازال يعمل قصف عاطفي عن طريق الميساجات بس آني ما أرد عليه. و الله طمنتيني لما قلتي أن هذه حالة طبيعية بعد الإنفصال عن النرجسي. شكرًا جزيلاً يا أستاذة سارة👍
والله عندها حق .تماما صار معي هيك .احيانا اشك في نفسي رغم كل لي سواه بعد الطلاق انا مستنزفة وتعبانة بس المهم طلعتو من حياتي .أنشأ الله ارتاح انا واولادي منو.
فعلا كلامك مزبوووط ..انا مصدومة أستاذة انا حولي مجموعة رجال نرجسيه والله...ربي يعطيك الصحة
كلام جميل مثل وجهك الجميل جدا.
والله العظيم موضوع في وقته
لو في 1000 لايك لوضعته لجمال المعلومه . لا يسعني إلا أن أشكرك جداً .
شكرا شكرا شكرا
انا استفدت وانا أشعر وكأنك صديقتي تنصحيني لاني مكتئبة وأشعر اني في ضعف مع نفسي واحاول ان اجد له أعذار لاعود لكن عقلي يقلي لا لا لا فانا فعلا مضطربة ومريضة ولا احد يشعر بي ها أنا ادعو الله وينيسي في وحدتي وهو الذي يعينني فالحمد لله
مشاء الله عليكي. حضرتك روعه. كلامك صحيح جدا كثر ألف خيرك يارب♥️♥️♥️
صارلي سنتين ونص منفصلة بعد زواج دام ٣٠ عام بس لهسة ماتعافيت تماما ومكتئبة شوية واعاني بالوحدة بالرغم من احنا نسكن بااوربا
كلام رائع .كلام من ذهب.
الحمدلله ماحسيت الابالراحه 😍ارتحت منه باقي بس ارتب اموري وامور بناتي
الله يجبر بخاطرك دكتورة❤
عزيزتي اتكلمي عن عقوبة او نهاية النرجسي ، وتأثير الام النرجسية على شخصية الزوج النرجسي وماهي رد فعل النرجسي اذا فقد هذه الام النرجسية اللي تعتبر سند له بكل مخططاته الخبيثة
مش مهم نهايته المهم احنا لأن عمله يحاسبه عليه ربنا أنا مثلا هو أصبح في منصب كبير وفاز بكل حاجه وانا فزت بنفسي فقط
طبيعي النرجسي يبحث عن اعوان
نفس سؤال متل حالتي وانا الآن واقفة على طلاق ومتردده اخاف ان رجعت يفعل أكثر من قبل وادا اتطلقت لان أقدر ان ارا حياتي لأن عندي ابنتي صغيرة افكر فيها كتيرا وفي نفسيتها لما تكبر
نعم نريد حلقة في هذا الموضوع. بعد فقد الام النرجسية
شكرا شكرا لش
انتي اعطيتينامعلومات ونصائح ثمينه
لا تأتي من قريب
واتمنى ان توضحي اكثربكيفية التعامل مع النرجسي الذي لايريد أن يطلق وبينهم اطفال ولاينفق على أطفاله ولاعلى زوجته المعلقه
عن طريق المحكمة فقط تستطيعي طلب الطلاق وطلب النفقة لك ولاطفالك ولاتتنازلي عن حقوقك مهما بلغ الامر ولاتتواصلي معه .ارفعي القضايا وابتعدي مع اطفالك وطالبي بحقوقك سيخاف حتى لو بعد وقت طويل
انا انفصلت من زوج نرجسي من ١٢ سنه وللان ما تعافيت لاني اعيش مع ام نرجسيه ادعولي بالفرج والله روحي منهكه ومتعبه وجروحي ما تتسكرررررر 😓
انا كذلك امي نرجسية اتعبتني وحتى في طلاقي لا تساعدني بل تخلط عليا الامور
فعلا الزوج والأم نرجسيين اللهم لا تحملنا لا طاقة لنا به
اصبري و اثبتي. سياتي الفرج بعد أن تتعبي على نفسك.
فعلاً قعدوا يتصلوا بيا من طرفه و يقولولي قال الله و قال الرسول (ص) و يطلبوا مني أنا اللي أروح لشيخ أو رجل دين و سايبينه هو بكل اللي ارتكبوا في حقي من تجريح و إهانات و خيانة و ظلم أكل مالي و شقا عمري !!! و استنكروا أما جاوبتهم ' إن هو اللي لازم يروح لرجل دين يردعه ' حتي اللي من طرفه شبهه 😰
جميل كلام راقي وبأسلوب عراقي بسيط يستعيد الثقة بالنفس ويستعيد القوة في التعامل شكرًا لك لإنني عن طريقة الصدفة سمعتلك لكن كانت أجمل صدفة كلامك صحيح ومقنع شكرًا لك
ولله انا صار معي كلشي حكيتيه بعد الفراق
صار النفس يطلع غصب وقول لحاالي ليش وليش بلكي انا الغلط وبعدا بفترة صرت فكر اني احكي معو بس تحملت وتحملت وقاومت بعدا رفعت دعوة طلاق عليه وهلا هو جانن لانو انا ببلد اوروبي ورح يدفع كتير نفقة لابنو وهيك وهلا عم يحاول يأذيني بأي طريقة مشان يطلعلو ابني بالمحكمة بس انا بعد ماشفت فيديوهات النرجسي صرت اخد حذري منو بكل الطرق
الله يخلصني منو وعيش انا وابني براحة بعيد عنو
احسنتي احسنتي حبيبتي جزاك الله خيرا
بارك الله فيك كلامك مثل الدواء ، سمعت هذه الحلقه قبل الانفصال لكن رجعت اسمعها الان بعد ان خلعت زوجي النرجسي...و بدأت اشعر بكل ما تقولين لكن سماع كلامك يجيب راحه نفسية ، ربي يجعله في ميزان حسناتك❤. راح ارجع اكتب لك لما اتعافى تماما ان شاء الله.
ماشاء الله عليك سيدتي الجميلة....انت رائعة
عاشرت نرجسي ١٣ سنة وخلا ل اخر سنتين عرفت شخصيته ودرستها زين وجلست مع اولادي وفاتحتهم بموضوع الطلاق وكانو فرحانين...الحمدلله تطلقت بصعوبة وبعد م مريت بكل مراحل الهوفرينق والقرود الطائرة وهالفترة علمتني فن اللامبالاة بشكل..كانت صعبة بس انا كنت ادرسها اول م احس اني بضعف..تطلقت برغم م كان عندي سند لا أب ولا أخ الله يرحمهم ..حتى ترتاح لابد تدفع ضريبة راحتك وراحتك غالية مهرها غالي
بارك الله فيك كلام مريح جدا .و حقيقة نعيشها
النارماتحرق الارجل واطيها،، ولمن كنا نتشكا منه يقولو هو كذا عقليته كذا،، وانتي عليكي تتحملي سيئاته ومجبره ليش عشان المجتمع،، المجتمع من نوعيته اخلعها وأخرج بلاعوده بالفعل واعيش محرره من القيودبلمرضي وشخصيات سامه،،،،
والحياة حلوه 🇸🇦💚🥇
هو كذا عقليته كذا لما يكون جانب من جوانب شخصيته فيه عيب
كل شخص عنده سلبيات
لكن الشخص اللي مكرس كل مجهوده للتخطيط والتنفيذ لإيذائك ولإفشال كل شئ جميل في حياتك فنحن لسنا مجبرين على ان نلتمس له الأعذار
وإذا كان هو عقليته كذا فعقليتنا نحن أن الله سوف يحاسبنا على اعمالنا وعلى عمرنا الذي يجب تقضيته فيما امر الله به وليس في الجري وراء ارضاء شخص لا يرضى أبدا
لابد ايضا من ان نشغل انفسنا بما فيه فائدة او نلتحق بممارسة رياضة أو هواية أو عمل أو دراسة حتى نحيط انفسنا بأناس آخرين بعيد عن هذا المجتمع وأفكاره العقيمة
فترة النقاهه اللي امر بها الان مره مررره سم طلاق ٣٤ سنه دمار بس يا دكتوره عملت بيه انا عمايل بدون أن اقصد صخمته وعزيته بحيث حتى القرود الطاءره طيرتهم عليه... لكنني تألمت بمقدار الصدق اللي أحببته به
بالفعل بعد مااتركه يتذلل ويبكي ويمثل لحتى ارجع وارجع يصيدني بشباكه الخبيتة ولكن هذا قبل برامج التوعيه التي اتابعها من اهل الخير امثالك
لكن الان احتقره واكرهه
تحية لك من سوريا
انتی فعلا طبیبه نفسه . رائعا
ان شاءالله يطلقني اقسم بالله اني اضريييت كثييييير ومرضت كثيييير
فعلا هذا ما أشعر به لا انا مرتاحة معه ولا انا متوازنة بعيدة عنه الله يشفينا ويقوينا اللهم انصرنا على القوم الكافرين
ياريت كنت عرفتك من زمان ماكنت ضيعت مالي، صحتي ،طاقتي و وقوتي مع النرجيسي ذاك الإنسان الذي يفكر إلا في نفسه .......كان همي الوحيد أطفالي، ضيعت سنين من عمري وانا في دوامة !متى ينتهي هاذا الكابوس الذي حطيت نفسي فيه......
ياعمري يا دكتورة انتي تحفة كلامك بلسم والله ... ❤
كتبت كل شيء تذكرته من مرحلة تعايشي مع زوجتي النرجسية إذ قامت بالخلع بعد إصابتي بالسرطان والعلاج خارج البلاد.، قمت بالكتابة لكي اذكر نفسي كل السلبيات التي عانيت منها وخاصة عند إحساسي بالإكتئاب.
الله عليج صدقتي وربي باكل كلمه قلتيها احسنتي النشر فليبارك الله لك
و الله كلامك صحيح. كل شي عشتو و لازلت اعيش فيه مع نرجسي من درجة قائد
كلامك صح
بقدر ما هو موجع حسبي الله ع من اوجعني
شكرا على التوعية رائعة وجميلة
بارك الله فيك ممتازه في الشرح 😘
عشت مع نرجسي و مريض بالشك والغيرة المرضية ماكنت ادري انه نرجسي بعد ٢٩ سنة طلبت الطلاق من اسبوعين والحمد لله على رغم سنوات الجحيم ماقدر يحطمني سلبني القليل لكن بعون الله بقدر استعيده
بعد ٢٩ سنه والله كتير
شكرا عزيزتي ع الكلام الجميل والمفيد
اه يا اختي انا ايضا اريد الهروب لكن ادعو داءما ان يرحل هو ويختفي و يطلقني ويترك البيت لي لقد دمرني 17 سنة تعبت وصلت للنهاية
انوه بطلبك الاخير ياريت نساعد بعضنا وخاصة قانونيا او ماديا كم ممن يحتاج ولا يستطيع لا حيلة له. شكرا
حقااا أحتاااج جدا واو لنصيحة قانونية ومافي يد تمتد ..
والله وانا كمان عايزة استشارة
تختلف الاجراءات القانونية من بلد لاخر
لا تياسوا ابحثوا في بلدانكم على المساعدة ستجدون
ولكن اعدوا أنفسكم ماديا
جزاج الله الف الف خير دكتورة في ميزان حسناتج
حزاري من الارتباط باي نرجس ياجماعه دول ناس موذيين وخطر عليكم وشكرا امه 🌹❤️
عيني انت اكبر راحه نفسيه علاج نفسي مجانيه
كلامك معقول ولازم الاستعداد بعد الطلاق
السلام عليك سيدة سارة شكرا لأنك تعمقتي اكثر في موضوع التعافي من علاقة سامة .الزوجة النرجسية تدمر العائلة و تقطع الأرحام و لكن مع نصاءحكي الثمينة تداركت الأمر و وجهت كل طاقتي لاتعافي و استعادة صحتي النفسية و البدنية 🥰سلام حار و معطر من باريس
انصحني شلون كدرت تتعافى اني زوجتي النرجسية لمدة ٢١ سنة انفصلت قبل ٦ اشهر التفكير بيها دمرني لو تقبل ترجع ارجعلها لان اصبحت محطم