Hip Flexor Isometric Lift Offs

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 мар 2024
  • Struggling to improve the bottom of your squat? We've got just the thing! Our latest video we introduce the drill: Hip Flexor Isometric Lift Offs. 🏋️‍♂️💥
    Set up a safety bar at hip height and challenge yourself with isometric lift offs, ranging from 5-30 seconds per rep. Perfect for enhancing strength and stability! 💪
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
4-Step Hip Flexor Protocol12:464-Step Hip Flexor Protocol
4-Step Hip Flexor ProtocolThe Kneesovertoesguy
Просмотров 291 тыс.
You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS Instead7:25You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS Instead
You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS InsteadThe Movement System
Просмотров 50 тыс.
FTI: Brutal Kettlebell Complex to Burn Fat and Increase Training Capacity2:35FTI: Brutal Kettlebell Complex to Burn Fat and Increase Training Capacity
FTI: Brutal Kettlebell Complex to Burn Fat and Increase Training CapacityFunctional Training Institute
Просмотров 4,4 тыс.
Minecraft but I survive in PVP CIVILIZATION30:33Minecraft but I survive in PVP CIVILIZATION
Minecraft but I survive in PVP CIVILIZATIONEvbo
Просмотров 1,7 млн
pov: you're pokimane (new apartment, breakup, life update)17:38pov: you're pokimane (new apartment, breakup, life update)
pov: you're pokimane (new apartment, breakup, life update)Pokimane
Просмотров 198 тыс.
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOM48:57FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOM
FEEDING STARVING INFLUENCERS FT. EMERGENCY INTERCOMQuenlin Blackwell
Просмотров 653 тыс.
Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]03:53Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]
Skilla Baby - Misfit (Feat. Polo G) [Official Video]Skilla Baby
Просмотров 248 тыс.
How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training Methods7:46How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training Methods
How To FORCE YOUR CALVES To Grow With Smarter Training MethodsJeff Nippard
Просмотров 2,9 млн
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas8:04Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The PsoasMover's Odyssey
Просмотров 303 тыс.
Perfect Squat Setup - Top Tips From The Pros2:44Perfect Squat Setup - Top Tips From The Pros
Perfect Squat Setup - Top Tips From The ProsWenning Strength
Просмотров 18 тыс.
How to Train for ISOMETRICS5:37How to Train for ISOMETRICS
How to Train for ISOMETRICSSimonster Strength
Просмотров 37 тыс.
Hips Raising Up First in the Deadlift?9:22Hips Raising Up First in the Deadlift?
Hips Raising Up First in the Deadlift?Hygieia Strength & Conditioning
Просмотров 13 тыс.
Beginners Kettlebell Complex with 5 Exercises1:28Beginners Kettlebell Complex with 5 Exercises
Beginners Kettlebell Complex with 5 ExercisesFunctional Training Institute
Просмотров 7 тыс.
Kettlebell Complex Series: Beginners1:32Kettlebell Complex Series: Beginners
Kettlebell Complex Series: BeginnersFunctional Training Institute
Просмотров 4,3 тыс.
Kettlebell Flow Series || Part 21:21Kettlebell Flow Series || Part 2
Kettlebell Flow Series || Part 2Functional Training Institute
Просмотров 927
Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus7:51Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt Ogus
Top 3 Science-Based Exercises For Six Pack Abs (Upper vs Lower Abs) ft. Matt OgusJeff Nippard
Просмотров 2,7 млн
Наехал на судью #mma #kazmma #ufc #мма #muaythai #бокс00:12Наехал на судью #mma #kazmma #ufc #мма #muaythai #бокс
Наехал на судью #mma #kazmma #ufc #мма #muaythai #боксAlash Pride TV
Просмотров 2,6 млн
Злата vs Милана 🔥 Ответь и забей челлендж ⚽️ #футбол00:54Злата vs Милана 🔥 Ответь и забей челлендж ⚽️ #футбол
Злата vs Милана 🔥 Ответь и забей челлендж ⚽️ #футболЧАПС
Просмотров 446 тыс.
Амбал - теннисист от Бога 🤪😎 #амбал #токио #ойбой #oyboy #сериалкопы66700:10Амбал - теннисист от Бога 🤪😎 #амбал #токио #ойбой #oyboy #сериалкопы667
Амбал - теннисист от Бога 🤪😎 #амбал #токио #ойбой #oyboy #сериалкопы667OYBOY
Просмотров 599 тыс.
Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футбол01:00Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футбол
Сколько стоит один день на Чемпионате Европы в Германии? #евро2024 #футболTENNISI
Просмотров 608 тыс.
Борец за мечту в неимоверных условиях😱00:30Борец за мечту в неимоверных условиях😱
Борец за мечту в неимоверных условиях😱FilmBytes
Просмотров 6 млн
2DROTS х Титан | Ответный матч 1/2 финала | Winline Медийная Футбольная Лига | 5 сезон3:09:302DROTS х Титан | Ответный матч 1/2 финала | Winline Медийная Футбольная Лига | 5 сезон
2DROTS х Титан | Ответный матч 1/2 финала | Winline Медийная Футбольная Лига | 5 сезонWinline Media League
Просмотров 775 тыс.
ХОЛОДНЕНЬКОЕ НА СКОРОСТЬ🤪00:24ХОЛОДНЕНЬКОЕ НА СКОРОСТЬ🤪
ХОЛОДНЕНЬКОЕ НА СКОРОСТЬ🤪MEXANIK_CHANNEL
Просмотров 470 тыс.
Bellingham vs Referees 😪00:18Bellingham vs Referees 😪
Bellingham vs Referees 😪Fearron
Просмотров 4 млн