손목 바깥쪽에 통증이 있다면 보세요! 삼각섬유연골복합체, TFCC, 척골충돌증후군!

척골충돌증후군! 삼각섬유연골복합체! TFCC!
손목 외측 통증에 도움이 되는 재활운동 방법입니다.
#손목재활 #손목통증 #삼각섬유연골복합체 #척골충돌증후군
#손목외측통증 #손목운동

[@sunumiae]

손목통증 있어서
따라하기 하며
되풀이 했어요^^
감사합니다

[@파도한잔-t5f]

나이가 들면 일상 에서 느끼는 작은통증들이 동반되는데 김쌤의 운동법은 쉬우면서도 도움이될것같아 따라쟁이 해보렵니다.

[@햄버거-v7k]

방송과 함께 따라할 수 있어 좋네요. 초를 세어주시니 너무 좋습니다

[@김미덩이]

오른손이 안그래도 찌릿찌릿한데 따라해보니 너무 효과만점 일듯싶네요ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@cherry.chuo.]

굳

[@manzoo1227]

척골충돌과 Tfcc 파열 진단 받았는데 해도 되나요? ㅜㅜ 수술은 안했습니다

[@lovely7009able]

김선생님 팬이에요❤❤❤❤

[@shihtzu88]

건초염 있을 때 하면 않되죠 ??

[@velylyly]

않 X 안 O

[@복땡-o3v]

Tfcc의심되서 mri까지 찍었는데 그냥 손목 척골 건염으로 판명돼서 병원치료 중인데 별차도가 안보입니다 척골건염에도 이 스트레칭 따라해면 효과를 볼수있을까요?

[@byunteacher]

네 크게 무리되는 운동이 아니라서 천천히 따라하셔도 됩니다.
하지만 정확한진단과 치료는 병원치료를 지속적으로 병행해 주시는게 좋습니다!

[@복땡-o3v]

전에 정형외과 에서 프롤로 주사 맞아보고 효과없어서 체외충격파치료 한 열 번 넘게 받아보다 별 효과없어서 지금은 그냥 한의원 침맞으러 다니고 있어요 침또한 별효과없구요ㅠㅠ 지역은 인천입니다

[@복땡-o3v]

@@jwseo7937 체외 충격파 치료중에 차도가 없어서 bna주사 문의 드렸봤는데 손목에는 맞는게 아니라서 잊고있었는데 ㅠ 오늘부터 알아봐야겠네요 감사합니다 ^^;;

[@삑뺙-y2m]

​@@jwseo7937혹시 부산 쪽에도 가볼만한 병원이나 선생님이 있을까요??