Блуждающий нерв Урок Стенли Розенберга

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 57

  • @Екатерина-х7т3и
    @Екатерина-х7т3и Год назад +12

    Татьяна, я Вас начинала смотреть еще очень давно, и в восторге насколько много вы проделали работы! Благодарю за ценные знания, космический подход к занятиям и за то , что так щедро делитесь всем с нами❤

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      Благодарю, легкого обучение 🤗❤️

  • @siarheikazlou1753
    @siarheikazlou1753 3 дня назад

    Татьяна сама такая милая! Лучшая рекомендация её советам. Спасибо.

  • @НатальяАнохина-ы3я

    Именно Ух ты!
    Диапазон увеличился в два раза!
    Как же мне нравится Ваш подход ❤❤

  • @ЭммаМинасян
    @ЭммаМинасян Год назад +6

    Слушайте,у меня,в мои 70, появилось ощущение легкости ,и ещё: действительно эйфория.
    Спасибо, Татьяна.

  • @annabak5006
    @annabak5006 Год назад +3

    Уважаемая Татьяна, Благодарю ❤

  • @ВаляРуденко-х2й
    @ВаляРуденко-х2й Год назад +3

    Результат сразу как только с трапецивидной мышцей проработала ,легкость бытия даже эйфория,но на второй день сильная боль в голове два дня в лобной части.
    Перешла на ваши занятия с шеей голова успокоилась.
    Ощущение необыкновенной легкости и я форсировала вперед с блуждающим нервом.
    Эти занятия Розенберга очень быстро действующие.Наверно кому уже 70 да и меньше нужно очень не спешить.
    Я давно занимаюсь с вами уже несколько лет, не системно конечно и результат всегда был мягкий и приятный .
    А вот блуждающий нерв это по другому.
    Я уговорила дочку вечером сделать повороты головы с отводом глаз в обе стороны на другой день у нее отекло лицо
    Может ли это связано с неправильной работой или всетаки перестарались .
    Вам огромное спасибо Кто понял что суть ваших занятий в ощущениях тот становится волшебником для своей жизни .

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +6

      Важно честно ответить себе - было ли комфортно мне выполнять эти движения, напомню комфорт - ноль неприятных ощущений как с ощущения тела в исходном положении так и ощущений глазодвигательных мышц, кистей рук, плеч, грудной клетки и прочее, второй вопрос: я ощущала свое тело в процессе или хотела сделать лучше не обращая внимание на свои ощущения?

  • @user-avtomatik
    @user-avtomatik 6 месяцев назад +1

    Вам спасибо!!!❤🎉

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  6 месяцев назад

      @@user-avtomatik легкого обучения 🤗

  • @natalifuhrmann2877
    @natalifuhrmann2877 9 месяцев назад +1

    Татьяна Волшебница!Работает!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  9 месяцев назад

      Благодарю, легкого обучения 🤗

  • @ОленаКурочкіна
    @ОленаКурочкіна Год назад +2

    Татьяна,огромное Вам спасибо за исследования в области шеи Занимаюсь по Вашей методике два года.Слишком у меня запущено потому и не жду сиюминутного результата!Да,мне приходится виравнивать шею,преодолевая боль,т к. с искривленной шеей ходить и дискомфортно и тоже болезненно.Делала упражнения в зоне комфорта ,но все-таки стала идти дальше за зону коміорта. Надеюсь,что новие упражнения повернут мое состояние в лучшую сторону.Очень жду нових роликов по Теме ,,Шея,,,,чтоби подискать ключ к .Спастической кривошее. Вам спасибо!!!!p.s Все-таки за время занятий с Вами результат есть! В защитном рефлексе в повороте слева-направо ранее бил жесткий блок,после года занятий появилась вместо блока болезненность.Татьяна,упражнение Розенберга начинать с больной сторони??.Еще раз спасибо! 5:56

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      Наоборот, чтобы ощутить к чему стремиться🤗

    • @ОленаКурочкіна
      @ОленаКурочкіна Год назад

      ❤❤❤Спасибо.

    • @ОленаКурочкіна
      @ОленаКурочкіна Год назад +2

      Татьяна,спасибо еще раз!!Я Вас услишала.Мне очень хочется форсировать поворот голови,услишав что можно и через боль двигаться.Но,я ценю Ваше мнение,Ваш грандиозний опит знаний и практика,соглашаюсь с Вами,что мне надо не виходить из зони комфорта и пока продолжать движения в для меня доступной амплитуде.,как би психологически и физически мне не нравится..Наверное,мне надо примириться с собой в том состоянии как оно есть сейчас.❤Ну и двигаемся дальше!Вам желаю всех благ!

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      @@ОленаКурочкіна вы просто не представляете как меняется тело на маленьких амплитудах - это сложно принять мы обычно пользуемся другим, однако маленькие движения творят чудеса. Дайте себе месяц, чтобы попробовать двигаться по новому (без оценивания), а потом решите подходит это вам или нет🤗

    • @ОленаКурочкіна
      @ОленаКурочкіна Год назад +1

      ❤❤❤Татьяна,спасибоЖелаю Вам неиссякаемой єнергии,творческих поисков и откритий!Всем нам желаю мира в себе и во всем мире!❤

  • @ЕленаБельчина
    @ЕленаБельчина Год назад +1

    Спасибо. Здорово.

  • @ЕленаАбузова-щ7и
    @ЕленаАбузова-щ7и 10 месяцев назад +1

    Попробовала, суппер ощущения

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  10 месяцев назад

      Легкого обучения 🤗

    • @АллаМатвиенко-я8р
      @АллаМатвиенко-я8р 9 месяцев назад +1

      Даже интересно, какие супер ощущения? ))))

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  9 месяцев назад

      @@АллаМатвиенко-я8р для этого надо попробовать и ощутить 🤗

    • @АллаМатвиенко-я8р
      @АллаМатвиенко-я8р 9 месяцев назад +1

      @@tatsianasakharchuk Пробовала, ничего не почувствовала. Скажите, как можно почувствовать правую половину тела, а левая , что в этот момент?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  9 месяцев назад

      @@АллаМатвиенко-я8р вы когда лежите на правом боку можете ощутить левый?

  • @juliakoehne3729
    @juliakoehne3729 4 месяца назад +1

    сразу почувствовала разницу голова поварачиваеися легче

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  4 месяца назад

      @@juliakoehne3729 легкого обучения🤗

  • @ОльгаКузьменко-г1д

    Здорово

  • @РадикФаязов-д5ь
    @РадикФаязов-д5ь 11 месяцев назад

    Здравствуйте. Татьяна можно ли паралельно выполнять это упражнение проходя паралельно уроки по блуждающему нерву.? Спасибо ❤.

  • @АлёнаКузнецова-й9о

    Добрый день! Татьяна, скажите, пожалуйста, как выполнять все упражнения для блуждающего нерва? Каждый день все сразу или по одному какому-то? каждый день их делать или нет?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +3

      В нашем методе вы обучаетесь только тем движениям, которые у вас не получаются. Выполняйте от простого к сложному. Скоро опубликуется базовое упражнение - начинаем с него🤗

    • @АлёнаКузнецова-й9о
      @АлёнаКузнецова-й9о Год назад +1

      @@tatsianasakharchuk спасибо 🌸
      Я думала для расслабления нервной системы нужно делать всё и каждый день 😁

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +2

      @@АлёнаКузнецова-й9о нет, только то что мы не умеем и учиться это выполнять в зоне комфорта 🤗

    • @АллаМатвиенко-я8р
      @АллаМатвиенко-я8р 9 месяцев назад

      Вы не ответили на вопрос.

  • @МаринаЕгорова-м4к

    После упражнения- правые короткие экстензоры проблемные и не только' -упадок сил и спать хочется, пережато все

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      Вы точно выполняли в зоне комфорта? Иногда сон способ прожить в бессознательном часть эмоциональных проблем

    • @МаринаЕгорова-м4к
      @МаринаЕгорова-м4к Год назад

      У меня зажать с правой стороны, и головные боли справа, глазами неудобно смотреть вправо по диагонали

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      @@МаринаЕгорова-м4к я прочитала, если ваша задача проинформировать вы ее выполнили🤗

  • @NatalyaS1977
    @NatalyaS1977 Год назад

    А глазами обязательно двигать при движении шеи? Не получается одновременно.

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +2

      Первое - у вас есть мючему научиться и второе это помогаем увеличить амплитуду

    • @NatalyaS1977
      @NatalyaS1977 Год назад

      @@tatsianasakharchuk Спасибо. Шее намного легче стало.

  • @Екатерина-х7т3и
    @Екатерина-х7т3и Год назад

    Немного тошнило, это почему?

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад

      Вам было комфортно или хотели сделать чуть-чуть больше чуть-чуть лучше, игнорируя свои ощущения?

    • @Екатерина-х7т3и
      @Екатерина-х7т3и Год назад

      @@tatsianasakharchuk да, видимо хотела сделать лучше

    • @tatsianasakharchuk
      @tatsianasakharchuk  Год назад +1

      @@Екатерина-х7т3и теперь вы знаете, чему можно научиться🤗

  • @massageprokiev
    @massageprokiev 4 дня назад

    Мягкая техника как в вин-чунь.