Dóris faz um vídeo sobre estudo. Vc tem uma vida mto agitada e parece que tem pouco tempo para estudar. Então der dicas de como tornar os estudos mais eficiente mesmo estudando com pouco tempo. te adoro bjs
Gosto MUITO quando os vídeos são sobre organização pessoal, social media, empreendedorismo, planejamento, produtividade, como ter sua própria empresa, esses tipos de assuntos!!! ❤
eu fico muito interessada qnd tu mostra teu dia a dia, essa correria toda kkk e ainda da dicas de como fazer tudo funcionar.. gosto quando tu fala sobre produtividade, isso me inspira a correr atrás do que eu quero, admiro muito você viu, tu é uma menina de ouro, tudo de bom!
Guriaa!!! Faz um "falando sério" converse conosco francamente sobre Relacionamento Família Sexo ( vc nunca tocou em relação a igreja se seguem ou não essa parte é o que fez seguir) Dinheiro ( sem falar em empreender e sim como consumidor) Da pra sentir quando os vlogs ficam sem assunto....mesmo assim é melhor fazê-los... Quem sou né kkkkk Mas sabe aquela velha história de quem enxerga por fora não é o mesmo que está dentro? 😉 acredito que seja por isso que vc pede. Força na peruca! PS: Dó do céu para de dizer que vc faz um monte de coisas, vários compromissos e muito menos de citá-lo. É chato 😑 Quem gosta de ti, vcs, sabe o quão esforçada és 😘
Dó, eu fiquei um tempo distante daqui e voltei a acompanhar esse novo formato de vlog, estou adorando! Aproxima-nos acompanhar o seu dia a dia, esses bate papos no fim do dia com assuntos que falam muito sobre você. Estou curtindo de verdade! ♡
Dó, gosto muito quando você faz esses desabafos de saúde... Me identifico com essa montanha russa rs. E faz com que pareça que estamos conversando pessoalmente hahaha! To amando o #DóTodoDia ❤️
Dó, poderia fazer vídeo falando sobre sua história com o Léo. Sua vida com Deus, comprinhas, organização, limpeza, vídeo com sua mãe. E não apenas vlogs(que eu adoro) pq sabemos que é cansativo para vcs fazerem todos os dias e editarem.
Fale sobre tudo, Dó. Você falando é interessante, então sinceramente eu gosto de tudo hahahaha rotina, livros, sobre o seu trabalho, produtividade, enfim... sua vida! Te admiro demais, to amando te ter todos os dias, não desiste, não s2
1. Liberdade financeira: Como está indo nessa meta e como está reorganizando as suas finanças? Onde pretende investir e tudo mais. 2. Estudos x empresa: Como você ainda é estudante, mostrar como você separa o seu tempo de estudos e como consegue separar esse tempo mesmo com tanta coisa, é bem legal. Como você consegue aplicar o que você aprende na faculdade na sua empresa? Você consegue unir o que faz na empresa com os trabalhos da faculdade? E como você se planeja com as coisas da empresa? É legal quando você mostra o dia a dia e como tenta administrar ela pois nos dá uma clareza maior sobre como tudo isso funciona. 3.Pessoal: falar sobre seu relacionamento com Deus, sobre rotinas ou a busca por mudar hábitos, etc. 4. Moda: uma coisa que eu venho querendo muito saber das pessoas que acompanho é como ela vem se relacionando com a moda, por exemplo: como vem lidando com o consumo, já que é um ponto que vem sendo falado constantemente. E você poderia continuar falando sobre como está indo a sua descoberta de estilos. Aliás, Dó, ter 2x vídeos na semana ou no máximo 3x, seria bem legal. Gostamos dos vlogs do DóTodoDia, mas você poderia fazer isso nos meses de VEDA e pode ser mais interessante para o canal se for desse jeito.
Dóris apenas converse com a gente, fale sobre determinados assuntos, problemas recorrentes ao nosso dia a dia, sentimentos. Amo o seu canal, te acompanho a um tempinho eee vc é incrível mulheeer💜
Dóris amo seus vídeos, principalmente quando o assunto é procrastinação, organização, empreendedorismo , como é sua rotina de trabalho . Um livro que indico é magra para sempre da editora gente, é um livro novo. Eu amo leitura de autoconhecimento eu tenho um ig que falo dessas leituras , falo de maquiagem, autoestima é @ler_conversar . Referente a dicas de dias de postagens, eu amo assistir seus vídeos como eu disse, mais amaria vídeos mais longos que você poderia postar 3 vezes por semana no lugar de todos os dias. Eu me sinto muito confortável com sua voz e do seu noivo, me traz muita paz , adoro a vídeos longos 😂❣
Sobre assuntos para vídeos, adoraria saber como conciliar estudos, trabalho, noivado... Enfim muitos projetos ao mesmo tempo Amoooo seus vlog's com reflexão sobre estilo de vida. Isso é incrível!
Dó, eu perdi há mais de 4 anos, 25 kg e hoje, há mais de 2 anos eu mantenho o mesmo peso. Não, não é fácil. Foi muito difícil. Eu chorava varias vezes querendo comer biscoito, hambúrguer. Tive início de bulimia, porque queria comer, mas não queria engordar. Foi um processo muito doloroso. Mas hoje, eu vejo, que teria sido tão mais fácil se eu tivesse aceitado e começado aos poucos. Mas eu esperei uma doença grave, para poder mudar radicalmente. Espero que você possa encontrar a motivação sem culpa, sem dor. Sem radicalismo. Aos poucos e sempre. Uma coisa de cada vez. Te desejo toda sorte e força neste momento. E acredita em você,’porque no fim da contas somos nós, por nós mesmos. Não tem médicos, família, ninguém que te faça mudar, se você não for a primeira à planejar isso. Beijo grande, adoro você ❤️
Dó, sobre a última parte do vídeo, e toda essa questão de hábitos e alimentação, eu queria dizer que me identifiquei bastante com o que tu disse. Pra mim, desde criancinha isso foi uma questão, mas, tudo piorou TODAS as vezes que isso se tornou realmente uma grande questão: quando eu ia começar uma dieta restritiva, quando alguém me cobrava sobre meu corpo... E é porque eu nunca tive uma relação saudável com a comida. Ou eu estava obcecada em tratar a comida como uma inimiga, me privando de comer, sentindo culpa, com transtornos alimentares etc, ou então, eu descontava toda minha ansiedade e angústia mental na comida e era extremamente compulsiva, comendo muito além do que eu necessitava ou queria. Isso vem mudando muito recentemente ainda, quando eu comecei a cuidar da minha mente, antes de pensar no meu corpo... Fui procurar profissionais que cuidam da saúde mental, antes da física. O psiquiatra me passou um remédio pra ansiedade e compulsividade, e, me mostrou que existe um outro caminho pelo qual eu posso canalizar toda a minha ansiedade que não seja a comida: a terapia. Me sinto bem melhor agora que estou cuidando da minha mente, e sei que os resultados não são tão rápidos como se eu tivesse focada em só mudar o meu corpo - mas, já passei por essa batalha milhares de vezes, e sempre ficava no eterno efeito sanfona. Espero que tu encontre uma maneira de cuidar de você, e que seja muito mais um processo interno e mental, do que externo e físico. Além disso, queria dizer que te acho realmente muito linda, além de uma mulher dedicada, bem sucedida e inteligente. Eu amo acompanhar o Dó todo dia e não perco um vídeo, então, espero que tu encontre uma forma de fazer isso funcionar! :)
Eu adoroooo quando você aborda assuntos mais profundos, eu to passando por essa mudança de hábitos também. Eu estava me sentindo muito ansiosa quando fazia dieta, agr eu to me cobrando menos e conseguindo me sentir melhor
Dó, eu gosto quando você fala sobre empreendedorismo, sobre hábitos, sobre processos, compartilha seu crescimento, como é ter sua empresa com 21 anos, como criar sua empresa, essas coisas. Amava a época do 5am club e dos conteudos que voce fazia relacionados
Dó, fala mais sobre produtividade (como vc organiza suas prioridades, como vc aproveita melhor o tempo, etc). Sobre vida mais saudável, já tentou treinar na hora do almoço? Já que seu dia sempre começa muito cedo, vc tenta fazer um lanche umas 11h enquanto trabalha mesmo, tenta parar umas 11h30, corre na academia pra treinar, toma banho, almoça e volta a trabalhar umas 13h30. Isso vai te ajudar até a dar um descanso à mente (que, em geral, pela sua rotina atualmente, imagino que não pare durante o dia todo). Claro que terão dias que vc não vai conseguir, é normal! Mas tenta deixar esse tempo “reservado” pra vc, de modo que vc só ocupe ele com outras coisas se for estritamente necessário e não tiver como fazer outra hora. Outra coisa: vc não precisa ir na academia diariamente durante a semana. Já pensou que se vc conseguir fazer exercício no sábado e no domingo (que geralmente são mais tranquilos e se a academia for fechada, dá pra fazer uma corridinha na rua mesmo, pular corda em casa, colocar fit dance ou hit box no youtube na tv, qualquer coisa pra se movimentar) vc pode treinar só 2 ou 3 dias alternados durante a semana? Vc consegue!!!
5 лет назад+1
amei demais esse comentário: SÉRIO! obrigada mesmo! ❤️
Gosto do formato de vlogs, acho legal quando você reflete sobre algum assunto enquanto mostra a rotina e quando fala algo sobre Deus.. seria legal mostrar um pouco sobre sua função no ministério de comunicação(acho que é isso) que vc faz parte na sua igreja, quero iniciar um trabalho assim na minha igreja mas fico meio perdida ainda rs e sobre empreender tbm acho bem legal.. bjss 😘💕
Assuntos que eu gostaria de saber: 1- Eu amo estudar e aprender coisas novas e gostaria de saber como vc gerencia essa vida agitada com estudos? Consegue estudar todos os dias? Planeja um horário pra isso? 2- Eu comecei um negocio há poucos meses e bombou quando eu lancei, mas agora o rendimento caiu, isso já aconteceu com vc? Já passou por esses tipos de perrengues? E como lidou? Eu estou me sentindo frustada com isso. :/ Acho que já deu pra perceber que eu gosto de assuntos relacionados a empreendedorismo e produtividade. Te acompanho há algum tempo e você me inspira muito!! ^^
Oi Dóris! Sou nutricionista e posso deixar uma opinião pra você... comece observando como sua alimentação encaixa na sua rotina, como anda sua relação com a comida, o que deixa você feliz ou triste, comece aos poucos! Não faça nada depressa, as melhores mudanças acontecem gradativamente e naturalmente, o fato de você querer mudar já ajuda em 80%. Te indico ler “O peso das dietas” da Sophie Deram, mostra um lado mais aberto da alimentação! Me deixo à disposição de qualquer dúvida caso queira. Adoro seu canal 🥰
Dó, faz um vídeo mostrando a rotina de fazer o vlog, processo de criação, edição, etc, quais softwares vocês usam e quando acham tempo pra editar e upar eles, pois deve demandar muito tempo.
Dó, uma vez eu li um livro que foi o melhor que eu já li, de longe! Cham Por Que Nós Dormimos e simplesmente abriu minha mente p saber MUITA coisa sobre o sono, e a relação dele com trabalho e inclusive, com alimentação. Você dorme bastante? No min. 7/8h por dia? Isso influencia MUITO. Se quiser dá uma pesquisada por ele, juro que é incrível! Beijos
Dó faz videos de rotina de beleza, sobre organização, bate-papo sobre coisas aleatorias... gosto muito quando tem esses videos mais intimistas que "conversa" com a gente ! To amando o Dó todo dia, mesmo com a correria toda esta sempre passando algo positivo para nós, isso nos motiva ainda mais. Bjos sua linda ❤🥰
E também um assunto mais pessoal, como você faz para tranquilizar a mente? quais são as coisas que você curte e indica fazer para relaxar e dar uma desligada na mente em toda a agitação do dia-a-dia.
Assim Dó, sobre alimentação, dieta e tal, eu já sofri bastante com isso, porque sempre sempre e sempre dou escapada da dieta... Mas antes de tudo, o que me ajudou foi primeiro treinar a minha mente e buscar qual a dieta que desse certo pra mim, e a que eu super me adaptei foi o jejum intermitente, perdi 10kg e de uma forma que não me "crucificava" tanto como nas outras dietas (comer de 3 em 3hrs por exemplo). Enfim, tem um vídeo aqui no meu canal onde conto mais de como fazia... Beijos e você já é maravilhosa!
Gosto muito do seu trabalho !!! Como vc pediu dicas, pensei em vc ir alternando vlogs nos dias "mais interessantes" e vídeos normais sobre assuntos, mas continua de segunda a sexta pfvr kkkk se conseguir, é claro. Fale mais sobre empreendedorismo, como ter sua própria empresa, como fazer marketing digital. Gosto muito dos seus vídeos !!! Obrigada
Dó, gostaria de ver mais sobre empreendedorismo na pratica (como abrir cnpj e essas coisas mais "técnicas"), como conciliar estudo e trabalho, vida saudável/novos hábitos, makes/produtos de beleza que vc gosta, fora os diários que são bem legais! Só acho que com relação aos diários, poderiam unir tudo em um só (tipo um diário do casamento, ao invés de ser diário da noiva e da obra em separado). O Dó todo dia é um momento de tranquilidade pra mim, adoro chegar no final do dia e ter um vídeo teu pra assistir! ❣
Dó eu amo te acompanhar, me identifico muito com seu jeito (principalmente de que você faz muitas coisas e não deveria se cobrar tanto, com relação ao seu corpo, e estou passando pela mesma coisa ) Amo seus vídeos, amo sua vibe. Que Deus continue te usando ♥️✨
Dó, faz vídeos sobre estudos, produtividade, empreendedorismo, séries livros e filmes assistidos, looks com 1 peça, como é seus treinos na academia, hábitos pra guardar dinheiro, procedimentos burocráticos pra abrir empresa, como perder medo de dirigir e vc tb poderia fazer vídeos onde pudéssemos mandar uma história nossa e vc nos dar um conselho.
Dóris, vc arrasa! Eu adoro seus vídeos sobre produtividade e adoraria que você abordasse mais como combina suas peças de roupa, parece que você consegue fazer um look maravilhoso a partir de qualquer roupa!
Doh, o milagre tá na sua mente e não na alimentação. Você tem que mudar a sua mente antes de mudar a alimentação. Porque se não não faz sentido. Você precisa descobrir de onde vem a dificuldade em manter o foco de manter a alimentação saudável, e deve saber de onde vem essa compensação. As vezes compensamos na alimentação uma coisa que está incubida em nossa mente que está mal resolvida. Espero não ter falado demais e espero ter sido útil. Recomendo o livro: como ser feliz. Muito bacana! Reúne várias práticas para ter uma vida mais saudável. Emocional, física e mental. Uma leitura prática e simples, vale a pena 😘
Dó, gosto quando você faz vídeo sobre a rotina de trabalho :) e gosto tbm quando vc fala sobre hábitos, inclusive já quero esse vídeo q vc sugeriu no final
Dó, fala sobre o uso de redes e celular! Tipo, se vc passa MT tempo, como vc escolhe as pessoas q segue etc. Acho q pode continuar com vlogs, mas só esse bate papo no final já achei legal! Talvez vídeos com menos produção, sei lá hahahahahaha
Os seus vlogs são incríveis, Dó. Mas eu queria ver mais sua rotina com pele, cabelo e coisinhas assim do dia a dia. Por exemplo: quando você consegue comer bem, o que você comer.
Faz dicas de hidratação, conta sobre teu relacionamento com o Leo desde o início, faz vídeos de receitinhas, faz vlog de rotina, de viagem, faz indicação de série ou filmes, faz dicas de penteados, da dicas de área pra empreender... Só algumas dicas de vídeos específicos rsrsrs Bjs sua linda
Dó, eu gosto dos vídeos sobre looks, maquiagem, produtividade, hábitos/rotina, e também sobre saúde (alimentação e exercícios). Seria legal se você fizesse vídeos sobre saúde, incluindo esse tipo de reflexão, pois há pessoas que passam pelo mesmo que você. Eu também tenho dificuldades em cumprir as minhas metas relativas à saúde, alimentação e exercício... beijos!
Dó eu já amo seus vídeos do jeitinho que são masss adoraria que você falasse mais sobre a sua empresa e sobre a sua faculdade, afinal são dois ramos que tenho super interesse e amaria que você falasse mais sobre
livros, produtividade, ROTINA!!, podia tentar um study vlog tb
Uuuuuupppp
Dóris faz um vídeo sobre estudo. Vc tem uma vida mto agitada e parece que tem pouco tempo para estudar. Então der dicas de como tornar os estudos mais eficiente mesmo estudando com pouco tempo. te adoro bjs
Tbm queroooooo00
Up
Uuuuppppp
Siiim, apoio!
Uuupppp
Dó, faz vídeos sobre produtividade e sobre sua relação com Deus. 💐
aaaa quero muito! super apoio❤
Uuuuupppppp
A conversa sobre hábitos saudáveis podia ser mais frequente! Tbm sobre saúde mental, que é consequência da saúde do corpo! Beijos 💗
Dó, os vídeos que mais amo seus são os de produtividade, empreendedorismo, sobre vida financeira 😍
Dó eu adoro vídeos de produtividade e organização da vida, quarto...Te adoro! Beijos 😘
Dó eu amo teus vídeos, não perco o #Dótododia! Curto bastante os vlogs em que tu compartilha o dia a dia, que tu mostra que é gente como a gente.
Gosto MUITO quando os vídeos são sobre organização pessoal, social media, empreendedorismo, planejamento, produtividade, como ter sua própria empresa, esses tipos de assuntos!!! ❤
eu fico muito interessada qnd tu mostra teu dia a dia, essa correria toda kkk e ainda da dicas de como fazer tudo funcionar.. gosto quando tu fala sobre produtividade, isso me inspira a correr atrás do que eu quero, admiro muito você viu, tu é uma menina de ouro, tudo de bom!
Amo seus vlogs de rotina mesmo!❤
Acho interessante abordar assuntos como produtividade e estudos nessa rotina que você tem!
amei essa conversa do final do vlog
Continua com os vlogs, mostrando cada vez mais sua rotina, ela nos inspira muuuito!
Ahhh, fala mais sobre sua vida com Deus, devocional... beijo
Guriaa!!! Faz um "falando sério" converse conosco francamente sobre
Relacionamento
Família
Sexo ( vc nunca tocou em relação a igreja se seguem ou não essa parte é o que fez seguir)
Dinheiro ( sem falar em empreender e sim como consumidor)
Da pra sentir quando os vlogs ficam sem assunto....mesmo assim é melhor fazê-los...
Quem sou né kkkkk
Mas sabe aquela velha história de quem enxerga por fora não é o mesmo que está dentro? 😉 acredito que seja por isso que vc pede.
Força na peruca!
PS: Dó do céu para de dizer que vc faz um monte de coisas, vários compromissos e muito menos de citá-lo. É chato 😑
Quem gosta de ti, vcs, sabe o quão esforçada és 😘
Dó, eu fiquei um tempo distante daqui e voltei a acompanhar esse novo formato de vlog, estou adorando! Aproxima-nos acompanhar o seu dia a dia, esses bate papos no fim do dia com assuntos que falam muito sobre você. Estou curtindo de verdade! ♡
Adorei um vídeo que vc fez mostrando mais seu trabalho. O q faz, ferramentas que usa, etc.. Sou da área e gosto desse tema. Faz mais!❤
Fala mais sobre hábitos , sobre sua pele e produtos para pele ,comprinhas na farmácia, comprinhas em lojas que acha legal ... beijos 😘
Dóris estou amando o #Dótododia e gostaria de ver videos sobre produtividade, organização, e sobre seus estudos também! Beijos
Dó, gosto muito quando você faz esses desabafos de saúde... Me identifico com essa montanha russa rs. E faz com que pareça que estamos conversando pessoalmente hahaha! To amando o #DóTodoDia ❤️
Dó, poderia fazer vídeo falando sobre sua história com o Léo. Sua vida com Deus, comprinhas, organização, limpeza, vídeo com sua mãe. E não apenas vlogs(que eu adoro) pq sabemos que é cansativo para vcs fazerem todos os dias e editarem.
Amo todos os vídeos. Sentindo falta de vídeos sobre produtividade. Bjs 💋
amei o video!!
Fale sobre tudo, Dó. Você falando é interessante, então sinceramente eu gosto de tudo hahahaha rotina, livros, sobre o seu trabalho, produtividade, enfim... sua vida! Te admiro demais, to amando te ter todos os dias, não desiste, não s2
Oi Dóris! Gosto de vídeos sobre produtividade e hábitos saudáveis. Beijos!
Gosto de produtividade,edição de fotos,dicas de aplicativos!🥰
Dóris, faz vídeos sobre produtividade, organização e sobre a sua vida no trabalho! Te amo linda!
Tô amando demaiiis
Você é muito guerreira Doris! Parabéns por ir em busca daquilo que você quer e não permanecer na zona de conforto. Abraço
Dó, amo seu canal!!!!! Prefiro o Dó todo dia pra sempre e já disse isso várias vezes. Faz rotinas, dia a dia e vlogs. 😍♥️
Simmm, faz o vídeo sobre hábitos!! acho um assunto tão importante no cotidiano e que as vezes damos tão pouca atenção pra falar🤔
PLEASE PLEASE PLEASE QUERO VIDEO DE HABITOOS!!!! Love u❤️
Amei o vídeo💜
Assuntos: empreendedorismo (empresa, negócios, clientes, dinheiro, ); produtivividade (sabotagem, procrastinação, organização, mentalidade, disciplina, fazer múltiplas coisas); relacionamento com Deus (igreja, oração, louvor, devocional, estudos); rico x pobre (sucesso, metas, educação, mentalidade, vestes, ambientes)
1. Liberdade financeira: Como está indo nessa meta e como está reorganizando as suas finanças? Onde pretende investir e tudo mais.
2. Estudos x empresa: Como você ainda é estudante, mostrar como você separa o seu tempo de estudos e como consegue separar esse tempo mesmo com tanta coisa, é bem legal. Como você consegue aplicar o que você aprende na faculdade na sua empresa? Você consegue unir o que faz na empresa com os trabalhos da faculdade? E como você se planeja com as coisas da empresa? É legal quando você mostra o dia a dia e como tenta administrar ela pois nos dá uma clareza maior sobre como tudo isso funciona.
3.Pessoal: falar sobre seu relacionamento com Deus, sobre rotinas ou a busca por mudar hábitos, etc.
4. Moda: uma coisa que eu venho querendo muito saber das pessoas que acompanho é como ela vem se relacionando com a moda, por exemplo: como vem lidando com o consumo, já que é um ponto que vem sendo falado constantemente. E você poderia continuar falando sobre como está indo a sua descoberta de estilos.
Aliás, Dó, ter 2x vídeos na semana ou no máximo 3x, seria bem legal. Gostamos dos vlogs do DóTodoDia, mas você poderia fazer isso nos meses de VEDA e pode ser mais interessante para o canal se for desse jeito.
Dóris apenas converse com a gente, fale sobre determinados assuntos, problemas recorrentes ao nosso dia a dia, sentimentos. Amo o seu canal, te acompanho a um tempinho eee vc é incrível mulheeer💜
Dóris escreva, leia e medite "Você é ótima no que faz mas busca excelência no futuro. Não é perfeita e melhora isso um pouco todo dia". Bjs ❤❤❤❤❤
Dóris amo seus vídeos, principalmente quando o assunto é procrastinação, organização, empreendedorismo , como é sua rotina de trabalho . Um livro que indico é magra para sempre da editora gente, é um livro novo. Eu amo leitura de autoconhecimento eu tenho um ig que falo dessas leituras , falo de maquiagem, autoestima é @ler_conversar . Referente a dicas de dias de postagens, eu amo assistir seus vídeos como eu disse, mais amaria vídeos mais longos que você poderia postar 3 vezes por semana no lugar de todos os dias. Eu me sinto muito confortável com sua voz e do seu noivo, me traz muita paz , adoro a vídeos longos 😂❣
Suas ferramentas de trabalho lindaaa beijo
Sobre assuntos para vídeos, adoraria saber como conciliar estudos, trabalho, noivado... Enfim muitos projetos ao mesmo tempo
Amoooo seus vlog's com reflexão sobre estilo de vida. Isso é incrível!
Empreendedorismo, produtividade, rotina, relacionamento com Deus!!
Dó, tu podia fazer sobre sua cidade, tipo um tour mostrando os lugares lindoxxx
Você é maravilhosa dó ❤
Vídeo sobre produtividade, organização 🤗
Dó, eu perdi há mais de 4 anos, 25 kg e hoje, há mais de 2 anos eu mantenho o mesmo peso. Não, não é fácil. Foi muito difícil. Eu chorava varias vezes querendo comer biscoito, hambúrguer. Tive início de bulimia, porque queria comer, mas não queria engordar. Foi um processo muito doloroso. Mas hoje, eu vejo, que teria sido tão mais fácil se eu tivesse aceitado e começado aos poucos. Mas eu esperei uma doença grave, para poder mudar radicalmente. Espero que você possa encontrar a motivação sem culpa, sem dor. Sem radicalismo. Aos poucos e sempre. Uma coisa de cada vez. Te desejo toda sorte e força neste momento. E acredita em você,’porque no fim da contas somos nós, por nós mesmos. Não tem médicos, família, ninguém que te faça mudar, se você não for a primeira à planejar isso. Beijo grande, adoro você ❤️
Nao para de fazer #DóTodoDia pleaseeeee
Dó, sobre a última parte do vídeo, e toda essa questão de hábitos e alimentação, eu queria dizer que me identifiquei bastante com o que tu disse. Pra mim, desde criancinha isso foi uma questão, mas, tudo piorou TODAS as vezes que isso se tornou realmente uma grande questão: quando eu ia começar uma dieta restritiva, quando alguém me cobrava sobre meu corpo... E é porque eu nunca tive uma relação saudável com a comida. Ou eu estava obcecada em tratar a comida como uma inimiga, me privando de comer, sentindo culpa, com transtornos alimentares etc, ou então, eu descontava toda minha ansiedade e angústia mental na comida e era extremamente compulsiva, comendo muito além do que eu necessitava ou queria. Isso vem mudando muito recentemente ainda, quando eu comecei a cuidar da minha mente, antes de pensar no meu corpo... Fui procurar profissionais que cuidam da saúde mental, antes da física. O psiquiatra me passou um remédio pra ansiedade e compulsividade, e, me mostrou que existe um outro caminho pelo qual eu posso canalizar toda a minha ansiedade que não seja a comida: a terapia.
Me sinto bem melhor agora que estou cuidando da minha mente, e sei que os resultados não são tão rápidos como se eu tivesse focada em só mudar o meu corpo - mas, já passei por essa batalha milhares de vezes, e sempre ficava no eterno efeito sanfona.
Espero que tu encontre uma maneira de cuidar de você, e que seja muito mais um processo interno e mental, do que externo e físico.
Além disso, queria dizer que te acho realmente muito linda, além de uma mulher dedicada, bem sucedida e inteligente. Eu amo acompanhar o Dó todo dia e não perco um vídeo, então, espero que tu encontre uma forma de fazer isso funcionar! :)
parabéns e muito obrigada ❤️
Vídeos sobre produtividade e aprimoramento pessoal
Eu adoroooo quando você aborda assuntos mais profundos, eu to passando por essa mudança de hábitos também. Eu estava me sentindo muito ansiosa quando fazia dieta, agr eu to me cobrando menos e conseguindo me sentir melhor
Eu tô amando os vlogs, é um incentivo tremendo a realizar o que precisa ser feito, sem desculpas, melhor que "157853 dicas pra não procrastinar"
Assistir documentários sobre alimentação foi o que mais me impactou e cara vc fica tão chocado que pensa 10x antes de comer junk food
Dó, eu gosto quando você fala sobre empreendedorismo, sobre hábitos, sobre processos, compartilha seu crescimento, como é ter sua empresa com 21 anos, como criar sua empresa, essas coisas. Amava a época do 5am club e dos conteudos que voce fazia relacionados
Dóris, faz vídeos sobre livros que você indica e vídeos sobre o estilo de acessórios que você gosta de usar :)
Dó, empreendedorismo, produtividade e construção de uma rotina!💛💛
Aiii eu amo quando tu fala sobre empreendedorismo , produtividade como é ser digital influencer essas coisitas 😍❤
Issoooo
Seus vídeos são top me inspiram muito 🤩😍
Dó, fala mais sobre produtividade (como vc organiza suas prioridades, como vc aproveita melhor o tempo, etc). Sobre vida mais saudável, já tentou treinar na hora do almoço? Já que seu dia sempre começa muito cedo, vc tenta fazer um lanche umas 11h enquanto trabalha mesmo, tenta parar umas 11h30, corre na academia pra treinar, toma banho, almoça e volta a trabalhar umas 13h30. Isso vai te ajudar até a dar um descanso à mente (que, em geral, pela sua rotina atualmente, imagino que não pare durante o dia todo). Claro que terão dias que vc não vai conseguir, é normal! Mas tenta deixar esse tempo “reservado” pra vc, de modo que vc só ocupe ele com outras coisas se for estritamente necessário e não tiver como fazer outra hora. Outra coisa: vc não precisa ir na academia diariamente durante a semana. Já pensou que se vc conseguir fazer exercício no sábado e no domingo (que geralmente são mais tranquilos e se a academia for fechada, dá pra fazer uma corridinha na rua mesmo, pular corda em casa, colocar fit dance ou hit box no youtube na tv, qualquer coisa pra se movimentar) vc pode treinar só 2 ou 3 dias alternados durante a semana? Vc consegue!!!
amei demais esse comentário: SÉRIO! obrigada mesmo! ❤️
gosto de todos os seus vídeos, mas os assuntos que eu mais amo são: produtividade, organização, vida com Deus e beleza de um modo geral.
Gosto do formato de vlogs, acho legal quando você reflete sobre algum assunto enquanto mostra a rotina e quando fala algo sobre Deus.. seria legal mostrar um pouco sobre sua função no ministério de comunicação(acho que é isso) que vc faz parte na sua igreja, quero iniciar um trabalho assim na minha igreja mas fico meio perdida ainda rs e sobre empreender tbm acho bem legal.. bjss 😘💕
Gosto de quando vc fala sobre livros. Muito amor pelo #dótododia
Assuntos de interesse: looks, produtividade!
Faz vídeo sobre o trabalho de social media! Amei o que vc fez a um tempo atrás! Mostra mais detalhes do teu trabalho! Sobre a faculdade tambem
acho produtividade um assunto bem bom, que eu gosto de assistir bastantev
Quero muito vídeos sobre empreendedorismo, estou prestes a abrir meu negócio e tuas dicas iriam ajudar muito 😍❤
Assuntos que eu gostaria de saber:
1- Eu amo estudar e aprender coisas novas e gostaria de saber como vc gerencia essa vida agitada com estudos? Consegue estudar todos os dias? Planeja um horário pra isso?
2- Eu comecei um negocio há poucos meses e bombou quando eu lancei, mas agora o rendimento caiu, isso já aconteceu com vc? Já passou por esses tipos de perrengues? E como lidou? Eu estou me sentindo frustada com isso. :/
Acho que já deu pra perceber que eu gosto de assuntos relacionados a empreendedorismo e produtividade.
Te acompanho há algum tempo e você me inspira muito!! ^^
Oi Dóris! Sou nutricionista e posso deixar uma opinião pra você... comece observando como sua alimentação encaixa na sua rotina, como anda sua relação com a comida, o que deixa você feliz ou triste, comece aos poucos! Não faça nada depressa, as melhores mudanças acontecem gradativamente e naturalmente, o fato de você querer mudar já ajuda em 80%. Te indico ler “O peso das dietas” da Sophie Deram, mostra um lado mais aberto da alimentação! Me deixo à disposição de qualquer dúvida caso queira. Adoro seu canal 🥰
Dó faz um video dando dicas de como abrir uma empresa e conta como vc criou a sua empresa.
Assuntos que mais amo: organização, empreendedorismo, produtividade e saber mais sobre sua empresa, como funciona, serviços, a parte prática mesmo..
Queria video sobre assuntos pessoais saber mais de você e tudoo💕
Dó, faz um vídeo mostrando a rotina de fazer o vlog, processo de criação, edição, etc, quais softwares vocês usam e quando acham tempo pra editar e upar eles, pois deve demandar muito tempo.
Dó, quero saber mais sobre empreendedorismo!
Dó, uma vez eu li um livro que foi o melhor que eu já li, de longe! Cham Por Que Nós Dormimos e simplesmente abriu minha mente p saber MUITA coisa sobre o sono, e a relação dele com trabalho e inclusive, com alimentação. Você dorme bastante? No min. 7/8h por dia? Isso influencia MUITO. Se quiser dá uma pesquisada por ele, juro que é incrível! Beijos
Empreendedorismo, produtividade....
Dó faz videos de rotina de beleza, sobre organização, bate-papo sobre coisas aleatorias... gosto muito quando tem esses videos mais intimistas que "conversa" com a gente ! To amando o Dó todo dia, mesmo com a correria toda esta sempre passando algo positivo para nós, isso nos motiva ainda mais. Bjos sua linda ❤🥰
E também um assunto mais pessoal, como você faz para tranquilizar a mente? quais são as coisas que você curte e indica fazer para relaxar e dar uma desligada na mente em toda a agitação do dia-a-dia.
Assim Dó, sobre alimentação, dieta e tal, eu já sofri bastante com isso, porque sempre sempre e sempre dou escapada da dieta... Mas antes de tudo, o que me ajudou foi primeiro treinar a minha mente e buscar qual a dieta que desse certo pra mim, e a que eu super me adaptei foi o jejum intermitente, perdi 10kg e de uma forma que não me "crucificava" tanto como nas outras dietas (comer de 3 em 3hrs por exemplo). Enfim, tem um vídeo aqui no meu canal onde conto mais de como fazia... Beijos e você já é maravilhosa!
Gosto muito do seu trabalho !!! Como vc pediu dicas, pensei em vc ir alternando vlogs nos dias "mais interessantes" e vídeos normais sobre assuntos, mas continua de segunda a sexta pfvr kkkk se conseguir, é claro. Fale mais sobre empreendedorismo, como ter sua própria empresa, como fazer marketing digital. Gosto muito dos seus vídeos !!! Obrigada
Dó, gostaria de ver mais sobre empreendedorismo na pratica (como abrir cnpj e essas coisas mais "técnicas"), como conciliar estudo e trabalho, vida saudável/novos hábitos, makes/produtos de beleza que vc gosta, fora os diários que são bem legais! Só acho que com relação aos diários, poderiam unir tudo em um só (tipo um diário do casamento, ao invés de ser diário da noiva e da obra em separado). O Dó todo dia é um momento de tranquilidade pra mim, adoro chegar no final do dia e ter um vídeo teu pra assistir! ❣
Empreendedorismo, produtividade e dicas para redes sociais (empresarial e para influencer)
Dó eu amo te acompanhar, me identifico muito com seu jeito (principalmente de que você faz muitas coisas e não deveria se cobrar tanto, com relação ao seu corpo, e estou passando pela mesma coisa )
Amo seus vídeos, amo sua vibe. Que Deus continue te usando ♥️✨
Dó, faz vídeos sobre estudos, produtividade, empreendedorismo, séries livros e filmes assistidos, looks com 1 peça, como é seus treinos na academia, hábitos pra guardar dinheiro, procedimentos burocráticos pra abrir empresa, como perder medo de dirigir e vc tb poderia fazer vídeos onde pudéssemos mandar uma história nossa e vc nos dar um conselho.
Dóris, vc arrasa!
Eu adoro seus vídeos sobre produtividade e adoraria que você abordasse mais como combina suas peças de roupa, parece que você consegue fazer um look maravilhoso a partir de qualquer roupa!
Doh, o milagre tá na sua mente e não na alimentação. Você tem que mudar a sua mente antes de mudar a alimentação. Porque se não não faz sentido. Você precisa descobrir de onde vem a dificuldade em manter o foco de manter a alimentação saudável, e deve saber de onde vem essa compensação. As vezes compensamos na alimentação uma coisa que está incubida em nossa mente que está mal resolvida. Espero não ter falado demais e espero ter sido útil. Recomendo o livro: como ser feliz. Muito bacana! Reúne várias práticas para ter uma vida mais saudável. Emocional, física e mental. Uma leitura prática e simples, vale a pena 😘
Faz mais vídeos sobre seu cabelo maravilhosooo 😍😍😍
Dó, faz um vídeo contando a história de você e o Léo 🥰
vídeos sobre produtividade e rotina ❤😍
Dó, gosto quando você faz vídeo sobre a rotina de trabalho :) e gosto tbm quando vc fala sobre hábitos, inclusive já quero esse vídeo q vc sugeriu no final
O peso das dietas.
Mulheres , comida e Deus.
Pare de se odiar.
Fazendo as pazes com o seu corpo.
Livro pra alma , pro corpo e pro coração.
Dó, fala sobre o uso de redes e celular! Tipo, se vc passa MT tempo, como vc escolhe as pessoas q segue etc. Acho q pode continuar com vlogs, mas só esse bate papo no final já achei legal! Talvez vídeos com menos produção, sei lá hahahahahaha
Mais vídeos sobre produtividade, organização nos estudos e trabalho, mudança de hábitos e empreendedorismo, pls😍
Quais são seus canais no RUclips favoritos? De empreendedorismo, organização, beleza e etc
Faz sobre empreendedorismo, amo esses vídeos.
Fala mais sobre empreendedorismo, esse seu dia a dia de trabalho e faculdade! 💕😘
Os seus vlogs são incríveis, Dó. Mas eu queria ver mais sua rotina com pele, cabelo e coisinhas assim do dia a dia. Por exemplo: quando você consegue comer bem, o que você comer.
Dó todo dia é tão bomm❤
Faz dicas de hidratação, conta sobre teu relacionamento com o Leo desde o início, faz vídeos de receitinhas, faz vlog de rotina, de viagem, faz indicação de série ou filmes, faz dicas de penteados, da dicas de área pra empreender... Só algumas dicas de vídeos específicos rsrsrs
Bjs sua linda
Dicas de produtividade atualizada
Hábito saudável, vida produto, rotina que possa mudar algumas coisa na minha vida
Dó, eu gosto dos vídeos sobre looks, maquiagem, produtividade, hábitos/rotina, e também sobre saúde (alimentação e exercícios). Seria legal se você fizesse vídeos sobre saúde, incluindo esse tipo de reflexão, pois há pessoas que passam pelo mesmo que você. Eu também tenho dificuldades em cumprir as minhas metas relativas à saúde, alimentação e exercício... beijos!
O seu diferencial é os temas diversos. Mas eu gostaria que falasse mais de vídeos de looks da semana.
Gosto muito com faz esse tipo de vídeo: Empreendimento, Produtividade... 💟😍
Dó eu já amo seus vídeos do jeitinho que são masss adoraria que você falasse mais sobre a sua empresa e sobre a sua faculdade, afinal são dois ramos que tenho super interesse e amaria que você falasse mais sobre