DÉFI RENTRÉE : Prenez le contrôle de votre vie en 30 jours

[@MelleEmilieFit]

Merci pour vos réponses ici et sur instagram. Je vous attends sur le groupe facebook mes doudous
facebook.com/groups/805230331236666

[@semaga]

Très bon défi pour se motiver!

[@fannoufannou8042]

Je suis avec toi ma go comme toujours.....tu m'as trop manqué ❤

[@severineevrard-leclercq7866]

Je te suis, pour ma part c'est me remettre à mon plan alimentaire, me remettre au programme sportif T12S, et pour gestion du stress c'est d'éteindre smartphone à 21h pour lire au lit.
Faire un groupe serait une bonne idée.
Courage à nous toutes❤❤

[@MelleEmilieFit]

C’est super! C’est un bon objectif. Je viens de créer le groupe
facebook.com/groups/805230331236666

[@LaFamillePBLifeStyle]

Très beau défi 😊

[@MimiCestmimi]

Coucou je viens de découvrir ta chaîne moi j’aimerai me remotiver aussi car j’ai des soucis de fertilité et des fibromes qui ont tendance à revenir. Et la sédentarité n’aide pas non plus 😅 tu vas me motiver à bouger 😁

[@Mariam.S.60]

Je suis !
Un groupe Facebook serait une bonne idée
Du coup je suis en retard mais pas grave je vais commencer sa dès demain
Niveau sport c’est bon pour moi mais c’est surtout l’alimentation.

[@MelleEmilieFit]

Super! Je viens de créer le groupe
facebook.com/groups/805230331236666

[@fannoufannou8042]

Et pk pas un groupe WhatsApp ? Car je ne suis pas non plus sur Facebook et Insta😅

[@lanazaarjarrell]

Coucou, as tu des perte des cheveux ou pas ? Si oui, que met tu en place pour diminuer les pertes ?

[@MelleEmilieFit]

Coucou 👋🏽 j’ai pas de pertes de cheveux. Mes ongles et mes cheveux sont en bonne santé. Je n’ai pas de conseils pour les chutes du coup désolée 🌺