【簡単ダイエットレシピ】ミ〇ドの5倍美味しい！米粉のダブルチョコドーナッツの作り方・電子レンジ・低脂質・低糖質・節約おやつ

[@narinari5151]

米粉で豆乳でヘルシー！！
もちもちがたまりません！
売ってるドーナツは砂糖と油が凄くていつも我慢してます。
自分でこうして調節して簡単に作れる動画はとても有難いです!

[@okome_diet_cafeteria]

いつもご視聴とコメントありがとうございます🥰✨
作ってみたコメントも超嬉しいです🤤✨
励みになります☺
市販のドーナッツ、栄養成分表を見ると脂質と糖質の量にびっくりしますよね…(笑)
おっしゃる通り、自分で作ると色々調節できるので良いですよね✨
今後もお役に立てるよう頑張ります！！✨

[@jinjin2384]

シリコンのドーナツ型、少し前から100均探しまわってるんですが、入手できません😭
ちなみに、どちらでご購入されましたか？やっぱりダイ○ーですか？

[@okome_diet_cafeteria]

いつもご視聴とコメントありがとうございます🥰✨
はい！ダ〇ソーです🥺✨
私も何店舗か梯子して探しました💦🚙
ショッピングモール内にある〇イソ―は比較的小さいので無い可能性が高いですね…
大きめの独立店舗型のダイソ〇だと色んな型が売っていると思います！！✨
jinjinさんが無事ドーナツ型と出会えて美味しいドーナッツが作れますように！🥺✨

[@jinjin2384]

@@okome_diet_cafeteria
未だにドーナツ型と出会えてないので、○イソーのオンラインで注文しようとしたところ、全店舗にて売り切れの表示が出ていました😭 こちらのレシピは、おあずけです🥹

[@いか-u6w]

やっぱりダイソ〇か

[@カイト-f1q]

プレーンドーナツの場合、分量はどのように分ければよいですか？

[@okome_diet_cafeteria]

ご視聴とコメントありがとうございます🥰✨
純ココア無しで、米粉の分量を少し増やし（5〜10gほど）、動画内のチョコレート生地の様なトロトロ具合になるよう調整してあげると良いと思います！
正確な分量をお伝え出来ず申し訳ございません🥺
今度プレーンを作ったらまた動画にします🤤✨

[@カイト-f1q]

返信ありがとうございます。参考になりました。また、プレーンの作り方が出来た時は拝見させていただきます。