Merci Bart pour cette belle découverte. Je me suis reconnu dans son explication du plaisir de partir courir sans objectif et de prendre du plaisir. Vive le sport.
Salut Remy ! Ravi de te lire :) Alexandre est un sacré sportif et je pense qu'on devrait bcp s'inspirer de lui à ne pas trop se mettre la pression et prendre du plaisir avant tout ! J'étais sur que l'épisode parlerait :) À bientot
Je me doutais qu'il allait citer ce livre ! Pour la réf: Haruki Murakami - Autoportrait de l'auteur en coureur de fond. Livre qui inspire énormément sur la vision de la course à pied effectivement Merci pour l'échange ;)
Je me rappel de ce kid il était dans mon école, le gars avait l'air tellement fatigué et palichon que tu croyais qu'il allait claquer dans les 5 prochaines minutes ... finalement il était en super bonne santé !
Merci à vous 2. A Barth pour la démarche d'aller chercher les infos et la transmission de l'inspiration que peuvent provoquer ces portraits & interviews et à Alex pour son naturel et son franc-parler. Un vrai kiff de voir un "petit Parisien" tenir la dragée haute aux locaux montagnards :) Ne changez rien, vous prouvez chaque jour que tout est possible et que la recette miracle n'existe qu'à l'intérieur de chacun de nous.
Super parcours, c'est top d'entendre ça. Après beaucoup de son discours se base sur son expérience personnelle et je crois pas que ça fonctionnerait avec tout le monde sur 2 points principaux : I - Les étirements, c'est très utile dans certaines situations, par ex : les gens qui ont des pb de dos et/ou qui sont très rigides. Ils ont tout à fait leur place, peut-être qu'on en faisait trop avant sans comprendre pourquoi par automatisme d'accord sur le constat mais ce n'est pas une raison pour ne plus jamais en faire. Il faut trouver un juste milieu ! (je précise à placer après un certain temps, plusieurs heures minimum après la CAP si c'est des étirements longs). II - Le discours sur la blessure non ce n'est normal de se blesser, ça n'a rien de positif. Ce côté maso, ce côté à forcer en CAP est assez présent dans le milieu, c'est un peu malsain. Il faut écouter son corps et avoir mal est un signal envoyé par le cerveau, il faut consulter surtout préventivement kiné, médecin du sport etc. Peut-être pour lui forcer ça passe mais c'est un discours dangereux à banaliser.
Salut Jeremy, Nous ne sommes pas responsables des pubs. TU peux ecouter sur les plateformes de podcast, où il y a moins de pub, sinon souscrire à RUclips Premium :)
Merci Bart pour cette belle découverte.
Je me suis reconnu dans son explication du plaisir de partir courir sans objectif et de prendre du plaisir.
Vive le sport.
Salut Remy ! Ravi de te lire :) Alexandre est un sacré sportif et je pense qu'on devrait bcp s'inspirer de lui à ne pas trop se mettre la pression et prendre du plaisir avant tout !
J'étais sur que l'épisode parlerait :)
À bientot
+1 je vois que tu reponds a tout le monde alors soutien ❤❤❤❤
Je ne sais pas si tu parles d’Alex ou de moi mais dans les 2 cas, on adore partager 🙌
Belle découverte ! J'ai passé un excellent moment
Je me doutais qu'il allait citer ce livre ! Pour la réf: Haruki Murakami - Autoportrait de l'auteur en coureur de fond. Livre qui inspire énormément sur la vision de la course à pied effectivement
Merci pour l'échange ;)
Je me rappel de ce kid il était dans mon école, le gars avait l'air tellement fatigué et palichon que tu croyais qu'il allait claquer dans les 5 prochaines minutes ... finalement il était en super bonne santé !
Comme quoi, on se trouve souvent sur les gens ...
Les gens épuisés sont parfois surentraînés , ou sortent d'un weekend de compétition à fond.
Merci à vous 2. A Barth pour la démarche d'aller chercher les infos et la transmission de l'inspiration que peuvent provoquer ces portraits & interviews et à Alex pour son naturel et son franc-parler. Un vrai kiff de voir un "petit Parisien" tenir la dragée haute aux locaux montagnards :) Ne changez rien, vous prouvez chaque jour que tout est possible et que la recette miracle n'existe qu'à l'intérieur de chacun de nous.
Merci pour la force Fred !
Merci Alexandre.
Et respect pour l'insolence avec des résultats.
C’était génial ! 👍
Super parcours, c'est top d'entendre ça. Après beaucoup de son discours se base sur son expérience personnelle et je crois pas que ça fonctionnerait avec tout le monde sur 2 points principaux :
I - Les étirements, c'est très utile dans certaines situations, par ex : les gens qui ont des pb de dos et/ou qui sont très rigides. Ils ont tout à fait leur place, peut-être qu'on en faisait trop avant sans comprendre pourquoi par automatisme d'accord sur le constat mais ce n'est pas une raison pour ne plus jamais en faire. Il faut trouver un juste milieu ! (je précise à placer après un certain temps, plusieurs heures minimum après la CAP si c'est des étirements longs).
II - Le discours sur la blessure non ce n'est normal de se blesser, ça n'a rien de positif. Ce côté maso, ce côté à forcer en CAP est assez présent dans le milieu, c'est un peu malsain. Il faut écouter son corps et avoir mal est un signal envoyé par le cerveau, il faut consulter surtout préventivement kiné, médecin du sport etc. Peut-être pour lui forcer ça passe mais c'est un discours dangereux à banaliser.
Tout à fait d'accord avec toi !
Super top Alex
Un prochain podcast, pourquoi pas le debrief de la diagonale des fou 2023 dans 1 mois 😁
les nouveaux influenceurs , ils refont le monde je suis mort de rire
J’ai kiffé.Merci messieurs 🙏
Top !!
En tant que Parisien, je me reconnais trop bien dans les propos de Casquette verte 😂
Bravo
Super contenu ! Mais pas pratique quand on court avec le podcast dans la poche et les pubs toutes les 10 min :(
Hello tu peux retrouver le podcast sur toutes les plateformes audio, sans publicité :)
En même temps, t'as un nom Savoyard on dirait !
Bon podcast mais mon dieu impossible de courrir en l'écoutant avec les pubs toutes les 2min c'est insupportable
Salut Jeremy,
Nous ne sommes pas responsables des pubs. TU peux ecouter sur les plateformes de podcast, où il y a moins de pub, sinon souscrire à RUclips Premium :)
Faut arrêter de tirer cette putain de langue !! c'est pas beau, pour le reste le mec est incroyable