【治療法寶】香薰治療 Elaine(香薰治療師) - 第一節

今時今日，學業、工作甚至生活都會帶來不同程度的壓力，大家都會嘗試用不同方法去幫助自己減壓。有人選擇用音樂、有人選擇做運動。而近年越來越多人利用香薰去幫助自己減壓，究竟香薰可以如何幫助我們減壓呢？而香薰治療又是什麼來的？
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