CREPE LOW CARB | CAFÉ DA MANHÃ
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- "Cozinhar é o amor que extravasa" - Canal Receita Esperta por Priscila Schulz
Confira a receita completa no blog: www.receitaespe...
O produto "Coringa da +Mu" você encontra aqui: www.lojamaismu...
Crepe Low Carb
Ingredientes
3 claras de ovo
20 gramas de whey - eu usei o "Coringa da + Mu"
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No blog ensino receitas práticas que testei e amei, mostro lugares que conheci e o porquê me apaixonei. Costumo dizer que “cozinhar é o amor que extravasa”, porque quando fazemos com carinho, as coisas costumam ficar mais gostosas.
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Música de fundo - Licensed under Creative Commons
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amei muito simples de fazer porém delicioso para comer amooo tudo que facilita em nossas vidas kkkkk obrigado por compartilhar essa receita parabéns por essa ideia 💖💖💖💖❤❤❤👏👏
Oi Lu, tudo bom? Eba!!! Fico muuuuito feliz que tenha gostado, viu! Um grande beijooo ❤❤
gosto muito dos seus vídeos! curtos e práticos. e as receitas deliciosas!!!!
Que bom Val! Fico feliz... ❤ beijos
Ameiii supre prático e rápido pra nosso corrido dia a dia
Já fiz com coco linda. Ficou muito bom, tínhamos convidado e foi um sucesso, Obrigada por mais uma receita esperta. 👏👏👏😆😘❤
Eba!!! Que legal Rosi! Obrigada por vir aqui compartilhar comigo... Beijooo ❤❤
adorei a receita faz mais receitas assim... bjs
Ameeeei a ideia, vou fazer !!
Eba! ❤ Depois me conta o que achou Denise! Beijooo
Suas receitas são mesmo espertas. Obrigada, gostei muito. Beijinhos 😆😘😆😘
Hehehe... adorei! ❤❤❤❤
vc é maravilhosa querida!
muito obrigada por suas receitas 😋😘
Obrigada pelo carinho Rayssa!!! ❤️❤️❤️
Adorei esse crep da para rechear e fica igual panquecas, adoro panquecas com carne moida :)
Amanhã vou testar essa receita! ! ! 😆
Viu fazer amanhã para o meu pequeno-almoço. Beijinhos e obrigada 😆😘
Legal Rosi! Depois volta pra me contar o que achou da receitinha. Beijooo ❤️
Já partilhei linda. Parabéns e obrigada pelo seu canal no RUclips. Você é fantástica. 😆😘
Ebaaaa!!! Obrigada pelo carinho Rosi! ❤❤ Beijão
Parece ótimo!
adoro suas receitas!
Eba!!! Obrigada pelo carinho Naira! ❤️
Naira Lima e
ameiiii👏👏👏👏👏👏
Eba!!! ❤❤
Já vou logo clicando no 👍 pq amo sua receitas! 😙
Eba!!! Obrigada pelo carinho Cris! Fico muito feliz, viu! Beijão pra você. ❤
Amei suas receitas, Vou fazer todas😍😍 anotei é assim que fizer mando msg pra falar como ficou
Eba! Legal Liliane! Beijoooo ❤
amei a dica
❤❤❤❤
adorei minha kerida bjs de portugal...sua fa
Muuuuuuito maravilhoso fiz e ameiiiiiii OBRIGADA, bj.
Já fez Rúbia!? Que legal!!! Hehe... ❤❤ Beijooo
ameiii delicioso!!! parece bem fofinho uhuummm deu até vontade de fazer...beijos Pri 😙😙
Liaaa... pode fazer que você vai amaaaar essa receita. Sério!!! Hehe... beijão pra você
Boa tarde Priscila. Adorei o canal. A linguagem é a dinâmica das receitas. Mas senti falta de saber o teor calórico por poção. Bjs e obrigada pelas receitas, já estava me sentindo limitada na dieta.
Fabricia Batiasta Sacramento então... isso é difícil pra mim porque não tenho formação nutricional. Mas você pode usar o aplicativo Fat Secret... ele vai te ajudar bastante nessa questão.. 🙂 beijooo
muito bom
Priscila, o whey sabor natural tem sabor de que? De leite? Ele já vem docinho como os outros sabores? Beijo grande 😘
hummm...parece bom😋👍
Fica uma delícia Gessy! Precisa fazer!!! ^^ Beijooo ❤️
Oi adoro seu canal ,estou fazendo a dieta low ,esse wehy eu nunca usei ,mais uma dúvida não fica com gosto de ovo 🍳 rs!! Obrigada
Mari, tudo bom? Então, usando só a clara não fica nadinha com cheiro ou gosto de ovo... o cheiro do ovo está na gema (que para diminuir você deve coar ou tirar a película que reveste a gema). Faça só com a clara... você vai amar. Depois me conta! Beijooo ❤
PAZ de Jesus Priscila Deus te abençoe obrigado pela resposta tudo de bom Amém Deus te abençoe hoje e sempre amém Dona Maria
Amém!
A paz de Jesus Priscila boa noite meu anjo receita é muito boa mas o que é whey??? E a onde a gente encontra onde vende o whey ??? Grata Dona Maria
Huuumm que delíciaa! Obrigada Pri 💗
Super curti!!! Rendi qts?
Luciana, rende de 3 a 4 crepes. 😊
Priscila Schulz - Receita Esperta Brigadim😘
Pri, posso usar uma farinha low carbono no lugar do wey, nessa receita?
Bruna, não achei nenhuma farinha que dê a mesma textura... mas pode testar sim! Depois me conta... Beijooo
Bruna, vem participar com a gente do #desafioRE que acabou de começar. Veja como: goo.gl/EH3pCB Beijooo
Olá Boa noite,querida ñ conheço esta farinha onde encontrar.
Oi Sueli! Então, o whey não é bem uma farinha (mas tem a consistência de uma... hehe)... é mais parecido com um leite em pó. Você encontra em celeiros, lojas de produtos naturais e vende até em algumas academias... Vai ser fácil achar, vai ver! ^^ Beijão
Priscila aonde a gente encontra este produto whey em casa de coisas importadas? ou de coisas Natura ? Grata Dona Maria
Encontra em casas de produtos naturais, celeiros...
Priscilla o que é whey ?Grata Dona Maria
É bem parecido com um leite em pó, mas com concentrado de proteina e baixo carboidrato.
Se não tiver o whey posso sobstitui por farinha de amêndoas
Pessoal eu faço a low carb desde janeiro mas não consegui deixar de consumir leite e mesmo assim até hj já se foram 18 kilos.
Obrigatoriamente preciso utilizar o whey? Ou posso substituir pelas opções que mencionou, chocolate, pasta de amendoim?
Tem que usar o whey Dani! Só ovo e chocolate, por exemplo, terá um omelete doce... hehe... Beijos
Pois é, foi exatamente o que eu pensei....rsrs
Vou testar a receita.
Obrigada Bjs ;)
Legal Dani!!! Faz sim, acho que vai gostar muito! Depois me conta... Beijão
a do rei ! beijo
Uhul!!! ❤ Obrigada pelo comentário Raquel... Fico muito feliz que tenha gostado. Beijão
Oque posso colocar no lugar do whey?
A unica substituição que conheço é leite em pó, mas daí não é low carb!
Daria para trocar o whey por outro ingrediente?
Leite em pó Sancler, mas daí não será mais low carb.
a pasta de amendoim, coco ralado ... é para colocar no lugar do whey?
Oi Fran! Não, esses ingredientes você coloca como complemento, no lugar do sal, para dar sabor diferente ao crepe. As claras e o whey são a base. Se fizer não deixe de vir me contar o que achou da receita. Beijão
Priscila Schulz - Receita Esperta
mas tem outra base sem ser whey?
francislene neves da silva pode usar leite em pó, mas daí não é Low Carb
Posso substituir whey? Pelo quê? Eu não conheço whey?
Olá Edvania! Essa receita tem que ser feita com whey. Whey é um pozinho proteico que usa muito quem faz academia. É um ótimo aliado à low carb porque não tem carboidrato. Caso não tenha, entrou ontem no Canal uma massinha de panqueca sem farinha nem nada... corre conferir! Beijooo
Tem algum outro whey que vc indica? Esse é caro demais =\
Oi Andréa! Então, não conheço outro que seja sem sabor, infelizmente. Mas pode usar o de sua preferência ou, se não estiver numa dieta Low Carb, leite em pó. Se fizer, depois me conta. Beijos
Priscila Schulz - Receita Esperta, se for low carb só funciona se for com whay?...será q com leite em pó fica muito calórico?
o que posso usar no lugar do whey e leite de vaca?
Vanderleia nessa receita o whey é imprescindível! Poderia substituir por leite em pó, mas esse não é Low Carb. Na receita não vai leite de vaca... só whey é clara...
So da certo com whey protein?
Temis, tudo bom? Pode substituir por leite em pó que também dará certo, mas daí deixa de ser low carb. Se fizer, não deixe de me contar o que achou. Beijos
Oq.wey? Pode substituir pelo oq
Oi Erica! Whey é um suplemento de proteína... tem a textura muito parecida com Leite em Pó.
Não tenho Whey posso substituir por qual ingrediente ?
Rhaiane por leite em pó, mas daí não é Low Carb.
Qualquer pessoa pode consumir wey ???uma curiosidade.
Miriam, não sou nutricionista, hehe... mas acho que sim! O whey não tem carboidratos e sim proteínas, é um ótimo aliado para receitas. Esse da +Mu é sem sabor, o que não interfere no sabor do prato. ^^ Tem que testar! Beijão
nunca usei whey... mas esse q vc usou é caro d +.
tem algum outro mais em conta q vc indique?
Vanessa tudo bom? Então, é um produto que rende bastante... hehe Pode testar outra marca, mas não testei outras para poder te indicar. O legal dessa é que é sem sabor, a única que conheço assim. Pode também substituir por leite em pó, mas daí deixa de ser Low Carb. 😊
Pri,mesmo já tomando whey 3x semana ,ainda assim rola?
Rola sim! Estará consumindo mais proteína e menos carbo. ^^ Beijos
O que é wy.???
Gi, tudo bom? Whey é um produto que parece um leite em pó, só que sem carboidratos e com concentrado de proteínas. Acha em celeiros e casas de alimentação esportiva. ^^ Beijão
O que pode subsistir o wey?
Oi Fabiana, na verdade como para essa receita ele é a base, qualquer substituição vai ter um resultado diferente.
De qualquer forma, você pode tentar com alguma outra farinha low carb como a de amêndoas ou linhaça, por exemplo.
Se fizer, vem me contar o resultado, que vou adorar saber.
um beijão
O que é way ?
É como um leite em pó, só que concentrado em proteina, sem carboidrato. Muito usado por atletas.
Estou assistido o primeiro vídeo sobre crepe, minha amiga indicou. Deixo aqui uma sugestão que eu considero muito ruim para quem faz video, que é a música dos intervalos. Como vc da baixo eu tenho que aumentar então quando vem a música eu tenho que baixar. Fica muito ruim. O tom da música deveria ser mais baixo para não ficar essa distorção. E colocar a receita em baixo. Vou ver os outros. Valeu!
Beto obrigada pela dica! Tentaremos melhorar. Beijão
q gosto tem esse wey??
Helena, esse não tem gosto de nada, justamente para o sabor do whey não interferir na receita... ele vai dar a textura do crepe aqui. ^^ Beijão
Priscila Schulz - Receita Esperta ah tá entendi obrigada pelo retorno eu nunca provei ...tem alguma marca p indicar? vou comprar ...
Helena, esse "Curinga" da +Mu é bem legal porque não tem sabor, daí não influencia na receita, sabe! Gostei bastante dele. Se quiser comprar, o link direto é esse: www.lojamaismu.com.br/coringa
Priscila Schulz - Receita Esperta obrigada pela dica 😉😘
Quando fizer, venha me contar o que achou! Hehe... Beijos
Sou do Rio de janeiro, o de acho esse wey.
Supermercados tem
delícia prih 😋
❤️❤️❤️
adorei a receita faz mais receitas assim... bjs
Que bom Tati!!! Fico muito feliz em saber que gostou. Pode deixar que farei sim... hehe... Beijooo
O que eu posso substituir pelo whey
Leite em pó é a única substituição que eu conheço, mas não é um alimento low carb.