ラジオvlog「心と身体を整えるメンテナンスDAY」フリーランスの健康診断事情/文房具紹介/植物のある暮らし

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 55

  • @kawaranokiroku
    @kawaranokiroku  9 дней назад +13

    秋の終わりがそろそろと近づいてきている気がします🍂
    仕事帰り、
    冬の空気が混じった冷たい夜風にちょっぴり寂しい気がして、ふと上を見上げたら、
    ベランダで飾られたイルミネーションの灯りがきらきらと光っていて、
    一気にクリスマスのあのわくわくとした空気を思い出し、冬もいいよな…(単純)となりました🧣🎄🧦
    今回の動画はフリーランスのわたしの検診事情など。
    わたしは今回、忙しい中でも気軽に試したいと思えたNNOSEを使ってみましたが、
    まだ新しい検査方法のようなので、精度などについてはご自身で調べてから、
    最終的に使うかどうかを判断したほうが良いと思います✍️
    今回のナレーション、「おはようございます」は本当に起きたての朝に録っているので、鼻声&滑舌悪となっております。すみません🥲
    それぞれの良き冬をお迎えください🧤

  • @mai5185
    @mai5185 9 дней назад +4

    仕事が少し大変になってきて、家に帰ってからも仕事のことばかり考えてしまう毎日です。朝6時台に家を出るのですが、毎朝河原さんの動画を流しながら支度をしています。今日は朝から、ずっと行き渋ってた病院に行って、結果もあまりよくなく、なんとなくしょんぼりとしていました。そんなときに河原さんの通知があってなんだかほっとしました。嬉しくて、再生してすぐにこのコメントを書いています。これからゆっくり視聴しますね。
    週明けから寒くなるそうなので、あったかくしてくださいね。

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад +4

      家に帰ってからも仕事のことばかり考えてしまうこと、わたしも同じく最近ずっとそうで、そんな自分がいけない気がして悩んでいました。
      そんなとき、好きなポッドキャスト「チャポンと行こう!」で、タイトルにひかれて第63夜を聴いたのですが、
      そこで北欧暮らしの道具店の店長佐藤さんが、
      「仕事のことをつい考えてしまうのはいけないこじゃないし、自分が"どうにかしたい"だったりそれを大切にとらえているからこそ思わず浮かぶ思考。だからそんな自分も認めてあげたい」(←私的捉え方)
      という風におっしゃっていて、少しだけ気持ちが楽になりました🌿
      きっとMaiさんも忙しい中で自分なりに仕事と向き合っているからこその思考だと思います☕️
      お身体も心配ですね…。でも、たまの休日に行きにくい病院へ行くという、そして自分の今の状態を知るという一歩を踏み出されたこと、とても偉いなぁと思いました。
      いつも忙しい日々の中で、朝という1日の始まりに聴きにきてくださってとっても嬉しいです。ありがとうございます🫶🏻
      美味しいものをたべて、あったかくして眠ってくださいね🧣
      ps.チャポンと行こう!の第63夜は「仕事のことが頭から離れない…!仕事とプライベート、上手にバランスを取るには?」という回になっていて、店長さんとよしべさんの息抜き方法だったり、それぞれの忙しい時の処方箋みたいなことをお話しされていてとっても良いので、もしご興味あれば聴いてみてくださいね🎧

  • @k1ttydracoxx
    @k1ttydracoxx 9 дней назад +2

    いつも素敵な暮らしをアップして、ありがとう❤❤❤❤

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      いつもありがとうございます🫶🏻🦀🫛

  • @塩田sio
    @塩田sio 8 дней назад +1

    ゆったり聴き流せる動画を探していてたどり着きました。声が心地よく
    素敵な生活にほっこりさせていただきました。

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  8 дней назад

      みつけてくださりありがとうございます🦀
      またいつでも遊びにいらしてくださいね🌱

  • @Marumi0520
    @Marumi0520 9 дней назад +1

    今日体調悪くてしんどかったのですが、なんかすごく癒されました。感謝。❤

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад +1

      あったかくして、好きなもの食べれる時に食べて、ご自愛くださいね☕️🧣😢
      ありがとうございます🌿

  • @shimasho
    @shimasho 8 дней назад +6

    同じくフリーランスで医療や科学関係を¥のライターをしていますが
    N-NOSEは精度が低すぎて使いものにならないので結果を信じないでください。
    いろんな医師や研究者が猛反対しています。
    自分は自治体の無料の健康診断を受けているので
    ぜひ河原さんも普通の健康診断からお願いします!

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  8 дней назад +4

      ご心配とご助言ありがとうございます!🌿
      N-NOSEに関して、いろんな意見がありますよね。
      わたしも、知り合いの医療従事者のお姉さんが、この検査で身体の不調が発覚したとのことで、気軽だし受けてみるだけ受けてみたら?という他人からの「〜らしい」という情報で受けてみることにしました。
      結果だけを鵜呑みにせず、その噂になっている実際の文献を読み(読み解けるかは分かりませんが)、自分の身体と向き合うひとつのきっかけとして今回は使いたいなと思います。
      私の年齢だと自治体の無料の健診はほとんどないのです🥲
      少しでも気になる症状があれば、放置せずに早めに受診が大切ですね🦕

  • @まっ2-u9w
    @まっ2-u9w 3 дня назад +1

    文具屋でバイトしています。
    文房具って本当に人生豊かにしてくれますよね。
    LAMYの万年筆めっちゃおすすめなんですけど、使ってる人見た事なくて、実際使っている人をみると、その良さに気づいてる人がいて良かったってしみじみ思いました。笑

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  День назад +1

      文具屋でバイト…!ロマンですね…素敵です📒🖋️
      LAMYの万年筆はかれこれ10年近く使っておりますがこれからも変わらず使い続けていきたいと思います🌱

  • @abc_19
    @abc_19 4 дня назад

    河原さんの動画を観て、今年健康診断受けてなかったな…と思い出しました。いつもホッとする動画をアップしてくださりありがとうございます。

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  День назад

      健康診断🦕!
      きっかけになれて嬉しいです🍊
      こちらこそいつも観にきてくださりありがとうございます🍵

  • @uta5001
    @uta5001 9 дней назад +1

    お花屋さんは私もたまに自転車で通る道にあってでも緊張して入らないのですが、ひとつでもお家に飾ると過ごす時間が明るくなりますよね。私は最近ラベンダーの香りのディフューザーを買って安くて小さいものですが癒されています。いつも優しい素敵な動画をありがとうございます☺️🍀

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад +2

      お花屋さんってなんだか少し緊張しますよね💐
      そして買ったあとは地面から少し浮いたようなそわそわわくわくした気持ちになる……🌿
      ささやかなものに癒されることが幸せですね🪻🫧

  • @mii__y
    @mii__y 9 дней назад

    いつも楽しみにしてます✨
    河原さんの声本当に落ち着きます🍀😌
    今度ゆっくり本棚の本たちの紹介してほしいです💓

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      ありがとうございます🫶🏻🌿
      本棚紹介いつかやりたいです…☁️💫

  • @ともち-t5p
    @ともち-t5p 9 дней назад +1

    心が、落ち着きます❤

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      ありがとうございます🫶🏻🌿

  • @acime000
    @acime000 9 дней назад +1

    河原さんの動画でたくさんの癒されそう、美味しそうな飲み物や食べ物のお店を知れて嬉しいです☺️前お話しされてたチャイ屋さんに先週行ってきまして、他にも河原さんが行ったカフェ楽しく行ける範囲で行ってみたいです🥰

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      わ、嬉しいです〜🫚🥤
      また素敵なお店見つけたらご紹介しますね✍️

  • @daamoe2036
    @daamoe2036 7 дней назад

    文房具などが好きなので、河原さんの使っているものを知る事が出来て嬉しいです😊❤️

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад

      良かったです〜🖋️まだ少し先になるかもしれませんが、文房具についての動画をつくろうと計画しているのでのんびり楽しみに待っていてくださると嬉しいです📒🌿

  • @toshikun-cx1ql
    @toshikun-cx1ql 9 дней назад +2

    河原さん、こんにちは~🌞
    ケイトウのドライフラワー可愛い💕これでこの子に永遠の命が与えられましたね!✨
    スケジュールメモノート、シンプルで使いやすそうでいいですね👍自分も買っちゃおうかな!🤔
    確かに、フリーランスだと健康管理疎かになりがちですね💦自己管理がきちっと出来てる河原さん凄い‼
    duftは素敵なお花屋さんで、おまけまでつけてくれるなんて至れり尽くせり👍お花や植物は癒しを与えてくれるので大切にしたいですね✨
    ちなみに、サンリオのおまけまだありますよ~笑
    今日も素敵なラジオvlpgありがとうございます🙏モチベも上がり、良い1日になりそうです!😄

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      こんにちは〜🌞🌱
      私の怠惰がこんな風にかわいくなるなんて自然の摂理はすごいです🌷笑
      メモノートのコンパクトさいいですよね〜
      概要欄に詳細のっけましたので気になりましたら是非…✍️
      サンリオのおまけまだあるのなんだか嬉しい…久しぶりに行ってみたいなあと思いました🍬
      良い1日にしましょ〜☕️🍂🫶🏻

  • @fuyukimio324
    @fuyukimio324 9 дней назад

    動画が投稿されるのを楽しみにしていました!
    文房具の紹介、ありがとうございます😊
    気になっていたので嬉しいです!
    NNOSE、手軽に出来て良いなと思いました。
    新しくお迎えしたお花たちも、枯れてしまっているけれど可愛いお花も、とても素敵ですね。
    また、動画が投稿されるのを楽しみにしています😌

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад +1

      楽しみにしていてくださり嬉しいです🦀🫶🏻
      N-NOSE、知り合いにすすめられて、じゃあ試してみよう〜、ぐらいの気持ちでチャレンジしてみたのですが、
      まだ新しい検査のようで、色々精度のことだったりなど言われていることがあるみたいなので、ご自身でも調べてから納得できたら使うのが良いかもしれません🤔
      また自分のペースでのんびり動画を作り続けていきますので、気が向いたら遊びにいらして下さい🦕🌱

  • @ままま-s9n
    @ままま-s9n 5 дней назад

    素敵な声…❤

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад

      ありがとうございます…🫶🏻🍊

  • @kukutoko7322
    @kukutoko7322 8 дней назад

    河原さんこんにちは。
    新しい動画待ってました。
    いつも暇さえあれば観ています。
    御香に火をつける瞬間が好きです。私も先日から植物を育て始めました。
    体に気をつけてくださいね☺️

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  8 дней назад +1

      こんにちは🥕!
      「暇さえあれば」と、とっても嬉しい気持ちになりました。ありがとうございます🌱
      良き植物ライフを🪴🫶🏻

  • @mana-b2b
    @mana-b2b 6 дней назад

    私もサンリオのチャーム大好きです!🎀♡

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад +1

      わくわくしますよね〜🫶🏻
      もはやあのおまけのためにサンリオで親におねだりしてた記憶が…🍬笑

  • @pikasora6757
    @pikasora6757 9 дней назад

    通知待ってました❤
    はい!心のメンテナンス完了!
    我が家にあった真っ赤なケイトウは
    枯れてしまって捨てちゃったけど
    河原さんちのケイトウは
    枯れてもかわいいのはなんでだろう…
    梅ヶ丘懐かしい〜っ!

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      心のメンテナンス…!嬉しいです🫶🏻
      私の怠惰で枯れてしまったのに可愛いフリをしてくれるケイトウに感謝です🐓笑
      梅ヶ丘の近くにいらしたことがあるのでしょうか…🌝
      のんびりしていて良い街でした〜🌳☕️

  • @sayasa3081
    @sayasa3081 8 дней назад +1

    いつも素敵な動画ありがとうございます。
    最近心が忙しかったのである意味タイムリーな話題で、河原さんの声に癒やされました^^
    私は医療従事者ですが、知り合いのN-NOSEを受けた経験談で結論からいうと偽陽性で振り回された話を聞きました(最終的には陰性)
    気軽な気持ちでお試し程度にとどめるのが一番だと思います。
    自治体が推奨、補助している検診はがんの死亡率の減少が科学的に判定された方法が実施されています。
    他の方もおっしゃる様に、若い内はそれで十分でもあります。
    ただ胃のバリウム検査は被曝量が比較的多いので若い内は個人的にはおすすめしません。
    たとえば、胃の病気でしたらダイレクトに痛みがすぐにわかる臓器なので、不安に思うことがあれば医療機関にかかるのが最短で最良です。
    (これは胃にかきらずどの部位でもそうですが...
    医師が必要だと判断すれば内視鏡検査など追加検査をしてくれます。
    河原さんもすでに十分ご存じで鵜呑みにしていないのは視聴者側としてもわかるのですが、私の話も流す程度ににと思います。

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  8 дней назад +1

      こちらこそ貴重な情報をありがとうございます🌿
      なるほど…そうなのですね🌝
      自分の身体のサインを見逃さずに、
      傾向的に弱い部分(私は消化器官🥲)は
      ためらわず少しの変化でもあれば病院へ行くのが吉ですね。
      ご心配とご配慮のこもったコメントをありがとございます✉️🌱
      参考にさせていただきますね🥕

  • @riku1716
    @riku1716 6 дней назад

    お疲れ様です☕️ 河原さんは最近何かにハマっているものはありますか?
    僕は最近シアトルズベストコーヒーのチャイラテにハマってます!

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад

      今日もお疲れ様です☕️🌿
      最近ハマっているもの…🤔
      私はもともとグミが大好きなのですが、
      マツキヨが出しているフェットチーネグミのキウイ味をほぼ毎日食べています🥝
      タネのつぶつぶ感がたまりません…
      シアトルズベストコーヒー、初めて知りました🌝チャイラテ気になる…教えていただき嬉しいです!今度飲んでみますね🦕

    • @riku1716
      @riku1716 5 дней назад

      @ キウイのつぶつぶ気になります!僕もグミ好きなので今度買ってみますね!教えてくださってありがとうございます!(´▽`)
      是非行ってみてください😊

  • @さ.く.ら.ん.ぼ
    @さ.く.ら.ん.ぼ 9 дней назад +3

    わぁ、スケジュールメモ、なかなか見ない形というか雰囲気?でかわいいです♡
    文具好きにはたまらんというかんじです♡
    河原さんの動画は、ラジオとしても聴けるのですが、映像も見たいので、何度も楽しんでいます。ラジオは、作業中とか、まどろみの時間とか、ほんとにお世話になっています😊ありがとうございます✨

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад +2

      たまらんですよね…☺️📓
      (概要欄に詳細追加しておこうと思うのでもし気になりましたらぜひそちらも✍️)
      繰り返し、作業の時間からまどろみの時間までおともさせていただけて嬉しいです〜🦕
      こちらこそありがとうございます🍬

    • @さ.く.ら.ん.ぼ
      @さ.く.ら.ん.ぼ 8 дней назад

      ご親切にありがとうございます♡
      チェックしますー!!!

  • @むむむ-n7k
    @むむむ-n7k 8 дней назад

    サンリオのおまけのチャーム、まだありますよ~近頃、自分の体との向き合い方を試行錯誤している最中です。今回の河原さんの動画で小さなサインをスルーしがちな自分を反省、、自分を労れるのは自分だけ、そんな事に改めて気付かされました。どうも、ありがとう。これからも動画を楽しみにしています☺️

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  8 дней назад

      おまけチャームまだあるのなんだか嬉しいですね🍬
      こちらこそ、温かくて嬉しいお言葉ありがとうございます✉️🌿

  • @ななめこた
    @ななめこた 9 дней назад +1

    河原さんの動画を見る(聞く)時間がとてもすきです、すごく落ち着きます☕
    文具好きなので河原さんの文具事情知れてうれしいです🦀🖋
    ご友人の方とお会いしてた日のお洋服(ロンTとナイロンジャケットかな?)お洒落で素敵です🩷
    私も最近血液検査受けました、それらしき不調があったら早めに受診するのが吉ですね🕊️何事もなくよかったです🥹
    一層寒くなってきました、河原さんもどうぞよき冬をお迎えくださいね🦕🧣

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      ななめこたさん、こんにちは🍊
      文具事情、またひとつの動画にまとめたいなぁなんて思っている今日この頃です…✍🏻📓
      九龍ロンT可愛いですよね…💫
      これは代々木上原にあるギャラリーパラディソというお店の店主さんが、旅するごとにその土地の写真を撮って製作しているTシャツのうちのひとつなのです…📷
      ありがとうございます!
      良い一日となりますように🦕🧤

  • @くつした-g4o
    @くつした-g4o 7 дней назад

    毎日お疲れ様です。
    もし不整脈が出ているかも?というような動悸がする時などは、手首の脈を触ってみることをおすすめします。規則正しく脈が打っていれば大きく問題は無いと思います。脈が飛んだり、余りにも速かったり、規則正しくなかったりすると不整脈が出ている可能性があります。私も体が参ってくると変な動悸がする事があります。早く寝てしまうか、漢方の柴胡加竜骨牡蠣湯(サイコカリュウコツボレイトウ)を内服します。もし良ければ参考にしてください☺️市販であります。季節の変わり目は体を崩しやすいのでご自愛くださいね。

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад

      お疲れ様です☕️
      たくさんご助言いただき、ご心配もありがとうございます🫶🏻🌿
      参考にさせていただきますね✍🏻
      くつしたさんも温かくしてお身体ご自愛ください🍊

  • @table965
    @table965 7 дней назад

    リトルフォレストみあって好きです

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  5 дней назад +1

      大好きな映画なので嬉しいです🌿

  • @美智子橋本-x6m
    @美智子橋本-x6m 9 дней назад

    インク🖊️の青色🩵
    お揃いです。👍

    • @kawaranokiroku
      @kawaranokiroku  9 дней назад

      お揃い嬉しいです🖋🫶🏻️🦕