كلام الناس | الموت المفاجئ وخطورة الضغط النفسي ومرض 3غ.. ازاي نخس ونبطل تدخين.. د حسام موافي
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2024
- بعد طول غياب ظهر دكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، وتحدث عن متلازمة القلب المنكسر بعد واقعة وفاة اللاعب أحمد رفعت، وعن خطورة التدخين وعلاقة الرياضة بالتخسيس، وتوقيت النوم المثالي، ومدى فائدة الفيتامينات والمكملات الغذائية والاوميجا 3 للجسم.
برنامج كلام الناس تقدمه الإعلامية ياسمين عز تستعرض خلاله أبرز القضايا والموضوعات الاجتماعية والفنية في مصر والعالم العربي بزاويا مختلفة، وتسلط الضوء على الأخبار التريند التي تستحوذ على اهتمام المصريين وتعلق عليها.
يعرض الآن مجاناً على شاهد
onshahid.net/6184MckMg
#كلام_الناس
#MBCMASR
» Subscribe for more: bit.ly/2FQrK6g
» Watch Full Episodes Free: onshahid.net/6184MckMg
MBC MASR ON SOCIAL:
►Like MBC MASR on Facebook: bit.ly/3o0p76l
►Follow MBC MASR on Twitter: bit.ly/3bcQ0Pu
►Follow MBC MASR on Instagram: bit.ly/3vTyIig
►Subscribe MBC MASR on RUclips: bit.ly/3hcZtKw
© All Rights Reserved. MBC Group
bit.ly/3xUZfxn
Find MBC MASR trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. bit.ly/3tyzXlj Развлечения
أجمل برنامج لوما يضم دكاتره وأشخاص مهمين يعطونا معلومات للحياه ونصائح طبيه
مش يجيبوا ممثل يحكي لنا تفاصيل حياته عاوزين احنا من حياته إيه 😂
اتمنى ان تكثروا من الدكاتره وعلماء النفس
مش الممثلين اللي حياته تخصه ما تخصنا
الضغط النفسي له اعراض جسديه فسيولوجيه و ان تلك الاعراض الفسيولوجيه مثلها مثل تلك التي تحدث اثناء ممارسه الرياضه او التمارين الرياضيه الاعراض الفسيولوجيه المصاحبه للتوتر او الرياضه الله سبحان وتعالي قد هيأ القلب و الجهاز العصبي الذاتي العصب الودي و هرمونات الغده الكظريه في الانسان السليم بأقوي تحمل مقاومات و جينات بأن يتحفز اكثر لمواجهه حالات الشده مثل التوتر او الرياضه عن طريق زياده افراز هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول هذه الهرمونات تؤدي الي تسارع و قوه ضربات القلب في الصدر و فوق سره البطن و في عروق الراس ليتمكن القلب من ضخ اكبر كميه من الدم و الانسولين و الاكسجين الي العضلات و المخ ليقويها لمساعده الانسان علي المواجهه او الهروب بالتالي يتم ارتفاع نسبه الضغط و نسبه السكر و نسبه التنفس و نسبه ضربات القلب بشكل مفاجئ يجب ان نخاف حتي نحمي نفسنا يجب ان نقلق حتي ننجح يجب ان نوسوس حتي ننضبط لكن ليس بمستويات مفرطه او زائده حتي لا نعاني من الاعراض النفسيه الجسديه اكبر اشاعه منتشره ان نسمي هرمون الادرينالين بهرمون الخوف هذا مسمي ليس صحيح هذا الهرمون له اغراض و له فعاليات كثيره لكن التسميه الصحيحه هي الهرمون المحفز لجسد الانسان ليواجهه المخاوف او حالات الشده الاخري مثل التمارين او الرياضه بجميع انواعها تختلف نسب مستويات التوتر العارض العرضي العصبي المؤقت المتذبذب الفسيولوجي يعتبر غير ثابت علي مدار اليوم غير مستقر متخلخل يرتفع و ينخفض غير منتظم يكون علاجه مرتبط بزوال سبب المرض النفسي و يعود بعدها الانسان بشكل تدريجي الي صحته الطبيعيه بعد العلاج او بعد انتهاء التوتر او بعد انتهاء ممارسه الرياضه او بعد انتهاء التفكير زياده التوتر المفاجئ يحدث اثناء الاجهاد بأنواعه المختلفه سواء كانت حاله نفسيه او حاله جسديه بغض النظر عن نوع مصدر الاجهاد لكن استجابه الجسم متشابها يفسرها الدماغ علي انها حاله توتر و شده جسديه و اجهاد يتعرض لها الجسم و يفرز الجسم بشكل اكثر استجابه للاجهاد هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول و الانسولين اثناء الاجهاد للتعامل مع حالات الشده المجهده سواء في الاشخاص الذي لديهم لياقه بدنيه او الاشخاص الذي ليس لديهم لياقه بدنيه مع النشاط المكثف مع تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي نتيجه الانشطه اليوميه لمواجهه التحدي مثل اداء الرياضه العنيفه المتواتره عاليه الكثافه او رفع الاثقال او التمارين او السباحه او التوتر او الرقص او صعود السلم او لعب كره القدم او المصارعه الحره او الدرجات الهوائيه او سباق الجري او المشي لوقت طويل او العنف او المعركه او الغضب او الحزن او الخوف اثناء الامتحانات نتيجه ازدياد معدل ضربات القلب لتدفق الدم و الاكسجين الي العضلات و المخ من الطبيعي ان يرتفع ضغط الدم و سكر الدم نتيجه زياده احتياج العضلات و المخ الي الاكسجين و الدم لزياده الطاقه الي الجسم للمساعده علي التعامل مع حاله النشاط البدني او التوتر الارتفاع يعتمد علي حسب شده الرياضه و نوعها و مدتها او التوتر او الحاله البدنيه او الحاله المرضيه يعتبر ارتفاع ضمن المستوي الفسيولوجي مهما كان ارتفاع الضغط او السكر او ضربات القلب ليس لهم تأثير المضاعفات يمكن ان يرتفع ضغط الدم الثانوي ايضا نتيجه الطعام او نقص فيتامينات او نقص معادن او انيميا او مشاكل الجهاز الهضمي مثل تهيج القولون العصبي او جرثومه المعده او التهاب المعده او ارتجاع المرئ او ورم في الغده الكظريه او الكوشينج او فرط نشاط الغده الدرقيه او ورم في الغده النخاميه او ادويه المسكنات او المضادات الحيويه او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او المنشطات او الكافيين او السمنه او تضيق الشريان الابهر او تضيق الشريان الكلوي او مرض الكلي او تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي او ارتفاع هرمونات الرينين او انجيوتنسين او الدوستيرون او الكاتيكولامين او الفازوبرسين او الكورتيزول او الادرينالين او النورادرينالين
يا ريت تجيبوا الدكتور حسام موافى كثير لأنه أفضل دكتور ليس في مصر بل في العالم العربي
الضغط النفسي له اعراض جسديه فسيولوجيه و ان تلك الاعراض الفسيولوجيه مثلها مثل تلك التي تحدث اثناء ممارسه الرياضه او التمارين الرياضيه الاعراض الفسيولوجيه المصاحبه للتوتر او الرياضه الله سبحان وتعالي قد هيأ القلب و الجهاز العصبي الذاتي العصب الودي و هرمونات الغده الكظريه في الانسان السليم بأقوي تحمل مقاومات و جينات بأن يتحفز اكثر لمواجهه حالات الشده مثل التوتر او الرياضه عن طريق زياده افراز هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول هذه الهرمونات تؤدي الي تسارع و قوه ضربات القلب في الصدر و فوق سره البطن و في عروق الراس ليتمكن القلب من ضخ اكبر كميه من الدم و الانسولين و الاكسجين الي العضلات و المخ ليقويها لمساعده الانسان علي المواجهه او الهروب بالتالي يتم ارتفاع نسبه الضغط و نسبه السكر و نسبه التنفس و نسبه ضربات القلب بشكل مفاجئ يجب ان نخاف حتي نحمي نفسنا يجب ان نقلق حتي ننجح يجب ان نوسوس حتي ننضبط لكن ليس بمستويات مفرطه او زائده حتي لا نعاني من الاعراض النفسيه الجسديه اكبر اشاعه منتشره ان نسمي هرمون الادرينالين بهرمون الخوف هذا مسمي ليس صحيح هذا الهرمون له اغراض و له فعاليات كثيره لكن التسميه الصحيحه هي الهرمون المحفز لجسد الانسان ليواجهه المخاوف او حالات الشده الاخري مثل التمارين او الرياضه بجميع انواعها تختلف نسب مستويات التوتر العارض العرضي العصبي المؤقت المتذبذب الفسيولوجي يعتبر غير ثابت علي مدار اليوم غير مستقر متخلخل يرتفع و ينخفض غير منتظم يكون علاجه مرتبط بزوال سبب المرض النفسي و يعود بعدها الانسان بشكل تدريجي الي صحته الطبيعيه بعد العلاج او بعد انتهاء التوتر او بعد انتهاء ممارسه الرياضه او بعد انتهاء التفكير زياده التوتر المفاجئ يحدث اثناء الاجهاد بأنواعه المختلفه سواء كانت حاله نفسيه او حاله جسديه بغض النظر عن نوع مصدر الاجهاد لكن استجابه الجسم متشابها يفسرها الدماغ علي انها حاله توتر و شده جسديه و اجهاد يتعرض لها الجسم و يفرز الجسم بشكل اكثر استجابه للاجهاد هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول و الانسولين اثناء الاجهاد للتعامل مع حالات الشده المجهده سواء في الاشخاص الذي لديهم لياقه بدنيه او الاشخاص الذي ليس لديهم لياقه بدنيه مع النشاط المكثف مع تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي نتيجه الانشطه اليوميه لمواجهه التحدي مثل اداء الرياضه العنيفه المتواتره عاليه الكثافه او رفع الاثقال او التمارين او السباحه او التوتر او الرقص او صعود السلم او لعب كره القدم او المصارعه الحره او الدرجات الهوائيه او سباق الجري او المشي لوقت طويل او العنف او المعركه او الغضب او الحزن او الخوف اثناء الامتحانات نتيجه ازدياد معدل ضربات القلب لتدفق الدم و الاكسجين الي العضلات و المخ من الطبيعي ان يرتفع ضغط الدم و سكر الدم نتيجه زياده احتياج العضلات و المخ الي الاكسجين و الدم لزياده الطاقه الي الجسم للمساعده علي التعامل مع حاله النشاط البدني او التوتر الارتفاع يعتمد علي حسب شده الرياضه و نوعها و مدتها او التوتر او الحاله البدنيه او الحاله المرضيه يعتبر ارتفاع ضمن المستوي الفسيولوجي مهما كان ارتفاع الضغط او السكر او ضربات القلب ليس لهم تأثير المضاعفات يمكن ان يرتفع ضغط الدم الثانوي ايضا نتيجه الطعام او نقص فيتامينات او نقص معادن او انيميا او مشاكل الجهاز الهضمي مثل تهيج القولون العصبي او جرثومه المعده او التهاب المعده او ارتجاع المرئ او ورم في الغده الكظريه او الكوشينج او فرط نشاط الغده الدرقيه او ورم في الغده النخاميه او ادويه المسكنات او المضادات الحيويه او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او المنشطات او الكافيين او السمنه او تضيق الشريان الابهر او تضيق الشريان الكلوي او مرض الكلي او تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي او ارتفاع هرمونات الرينين او انجيوتنسين او الدوستيرون او الكاتيكولامين او الفازوبرسين او الكورتيزول او الادرينالين او النورادرينالين
حفظك الله دكتورنا الفاضل وزادك علما ونفع الامه بعلمك الغزير
الدكتور حسام جمع بين العلم والدين
وهدا ما جعله معروف ومحبوب في جميع الدول العربية
افضل شخصية ربنا يحفظك ❤
أجمل حلقة والله محتاجين حلقات منتظمة مع الدكتور الفاضل الموافي❤
ألف شكر للدكتور حسام الله يطول عمرو ويعطيه الصحه والعافيه والله يجزيه الخير يارب فهو قيمه ثمينه جدا جدا
افضل شخصيه ❤محترم جدا جدا جدا ربنا يبارك فيك ويحفظك أفضل طبيب مصري ❤
🎉
اهنيك يا ياسمين على هذه الحلقة الجميلة مع دكتورنا الفاضل حسام موافي أطال الله عمره مجرد سماعه راحة نفسية ياريت تكتروا من مثل هذه المواضيع وهذه الشخصيات المحترمة...وألف شكر لطاقم البرنامج.....ظ
حلقة ممتازة ❤جدا جدا جدا
والله احب الدكتور جدا....مثقف ومتدين...الله يبارك فيه ويحفظه من كل سوء....متابعة من الجزائر
شكرآ دكتور 😊
شكراااااا على هذه الحلقة القيمة
بارك الله فيك د حسام موافى
منوررررررر دكتورنا الفاضل ربي يحفظك ويحميك حلقه فوق الراءعه شكرا للمذيعه ياسمين عز ولطاقم البرنامج الف شكر علي الاستضافه الجميله للدكتور حسام نفسي كنت اكون بمصررر الحبيبه واخذ استشاره عندك ياريت اتمني لو اقدرررر يارب يطول بعمرك ارق تحياتي من امريكا الجنوبيه يارب يشفي كل مريض موجوع ويحفظ الجميع ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
أنا أهنئ الاعلامية ياسمين على استضافتها للدكتور حسام حلقة مميزة وحوار رائع بين الاعلامية والدكتور طلعت فيها مهاراتها كإعلامية في ادارة الحوار . أتمنى حلقاتك كلها تكون مفيدة وشيقة وضيوف يفيدوا المشاهد
والله كلام هدا الدكتور كبير جدا ياريت كل الدكاترة زيه
الله يكرمك ياأجمل دكتور
الشخص ذا احبه جدا يدخل القلب برنامجه مفيد جدا ويربط الدين والطب وادله من القران
الله يحفظك يا دكتور حسام موافي لنتعلم منك
كلامه كله راحه
رشا
حفضك الله يامحترم
جزاكم الله خير ولكن لو تحترموا الدكتور وبعض المشاهدين وتقللوا االهبد اللي على وش المذيعة يكون أفضل
دة برنامج طبي وليس سهرة سواريه
افضل دكتور يريحني كلامو الله يحفظو اختكم من الجزائر
أجمل حلقه فعلااااا
فتون
شكرا للم
Oui effectivement un médecin génial
دكتور زينة للحياة
❤❤
لازم الادويه يكون فيها نشره ،ده ابسط حق للمريض انه يفهم هو بياخد ايه، وبتاخد ليه ويكون المريض جزء من خطه العلاج طالما فهم
وده مافيش فيه اي شيء يضايق حد لا الدكتور ولاغير الدكتور ،
ربنا بديلك الصحة يادكتورياااار ب
حسام ربنا بحميك
يحفظك يادكتور حسام
بارك الله فيكم على هذا المحتوى الرائع
المقدمه روعه تعبر عن ما نحس به جميعا
احسن حلقة في كلام الناس مع هذا الدكتور الفاضل الصريح الرائع لكن مع الدكتور الموافي طلع قيمت البرنامج الله عليك يا دكتور في ميزان حسناتك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤❤❤
P@
ربنا يبارك فيك نحسك اخونا ابونا تحية لك من سورية الحبيبة
شكرا للمذيعه ياسمين عز وياريت تكتر في استضافة الدكاترة وتجعل برنامجها كده داىما في نجاخ أن شاء الله
دكتور حسام موافى محترم جدا ❤❤❤
ماشاء الله جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور أكثر الله من امثالك
ربنا يبارك فى عمرك وصحتك❤
ايوه ياياسمين خليكي علي النهج ده من الشخصيات المحترمه بدل الشخصيات النايفه اللي ساعات بتجبيها
كلامك حقيقي لكن الصيدلى عايز يبيع موقف حصل معايا شخصيا ابى كان عنده دور برد راح للصيدلى اداه حقنه مكونه من 3امبولات و مسألش اذا كان بيعانى من اى اعراض او حساسية وابى كان جاته جلطتين وعندة ضغط وسكر بعد مأخد الحقنه بيوم واحد تعب ودخل فى غيبوبة 8ايام وتوفاه الله تعالى ،رحم الله ابى الغالى وحسبي الله ونعم الوكيل في كل صيدلى معندوش ضمير.
حلقه جميله يا ياسمين 🩵
منور البرنامج وربنا يحفظك ❤
أنا زوجي مدخن ويدخن بالبيت و صار عندي ضغط مرتفع وخفقان بالقلب وانا صغيره وابني عنده تحسس بصدره .يارب تنقرض السجائر
يارب كل مصانع الدخان تقف
يارب كل مصانع الدخان تقف
❤
تابع مع قناتي في
اجمل برنامج واجمل مذيعه ودكتوررائع.والله يهبدراس كل متنمر داخل يهبد عالفاضي.الله يشل لسان متنمرداخل هنايغلط
بلاش تدعي عليه ادعيلو ربنا يهديه
المذيعه مابحبها منوب بس مضطره تابع من اجل الدكتور وافي المحترم
الغيره الغرور الغبا. ده مرض بين الأخوات مع بعض. علاجه الزواج للي هيمشي و اللي هيمشي من أدامه. عشان كده تأخر الزواج أصبح ابتلاء بدل ما كنا نعتبره نعمه مقنعه.
أول مرة أسمعلك حاجة يعنى أفتحها
بحبك اوي يا دكتور حسام ربنا يبارك في عمرك وصحتك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
البواس والليفة ونبض طبيعي ٩٠ في الدقيقة….. يحتاج لدرس خصوصي عن الموت الفجائي …ودرس في الاسطبل عن الضغط النفسي ..ليه ..كلام علم بعيد عن البوس !!
طيب لما نسير بعمر لازم ناخذ مكملات لانه الجسم لم يعد يستاهلك حاجة الجسم للفتامبنات وبامريكا مناخذ الفيتامينات من غير رشته
الضغط النفسي له اعراض جسديه فسيولوجيه و ان تلك الاعراض الفسيولوجيه مثلها مثل تلك التي تحدث اثناء ممارسه الرياضه او التمارين الرياضيه الاعراض الفسيولوجيه المصاحبه للتوتر او الرياضه الله سبحان وتعالي قد هيأ القلب و الجهاز العصبي الذاتي العصب الودي و هرمونات الغده الكظريه في الانسان السليم بأقوي تحمل مقاومات و جينات بأن يتحفز اكثر لمواجهه حالات الشده مثل التوتر او الرياضه عن طريق زياده افراز هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول هذه الهرمونات تؤدي الي تسارع و قوه ضربات القلب في الصدر و فوق سره البطن و في عروق الراس ليتمكن القلب من ضخ اكبر كميه من الدم و الانسولين و الاكسجين الي العضلات و المخ ليقويها لمساعده الانسان علي المواجهه او الهروب بالتالي يتم ارتفاع نسبه الضغط و نسبه السكر و نسبه التنفس و نسبه ضربات القلب بشكل مفاجئ يجب ان نخاف حتي نحمي نفسنا يجب ان نقلق حتي ننجح يجب ان نوسوس حتي ننضبط لكن ليس بمستويات مفرطه او زائده حتي لا نعاني من الاعراض النفسيه الجسديه اكبر اشاعه منتشره ان نسمي هرمون الادرينالين بهرمون الخوف هذا مسمي ليس صحيح هذا الهرمون له اغراض و له فعاليات كثيره لكن التسميه الصحيحه هي الهرمون المحفز لجسد الانسان ليواجهه المخاوف او حالات الشده الاخري مثل التمارين او الرياضه بجميع انواعها تختلف نسب مستويات التوتر العارض العرضي العصبي المؤقت المتذبذب الفسيولوجي يعتبر غير ثابت علي مدار اليوم غير مستقر متخلخل يرتفع و ينخفض غير منتظم يكون علاجه مرتبط بزوال سبب المرض النفسي و يعود بعدها الانسان بشكل تدريجي الي صحته الطبيعيه بعد العلاج او بعد انتهاء التوتر او بعد انتهاء ممارسه الرياضه او بعد انتهاء التفكير زياده التوتر المفاجئ يحدث اثناء الاجهاد بأنواعه المختلفه سواء كانت حاله نفسيه او حاله جسديه بغض النظر عن نوع مصدر الاجهاد لكن استجابه الجسم متشابها يفسرها الدماغ علي انها حاله توتر و شده جسديه و اجهاد يتعرض لها الجسم و يفرز الجسم بشكل اكثر استجابه للاجهاد هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكورتيزول و الانسولين اثناء الاجهاد للتعامل مع حالات الشده المجهده سواء في الاشخاص الذي لديهم لياقه بدنيه او الاشخاص الذي ليس لديهم لياقه بدنيه مع النشاط المكثف مع تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي نتيجه الانشطه اليوميه لمواجهه التحدي مثل اداء الرياضه العنيفه المتواتره عاليه الكثافه او رفع الاثقال او التمارين او السباحه او التوتر او الرقص او صعود السلم او لعب كره القدم او المصارعه الحره او الدرجات الهوائيه او سباق الجري او المشي لوقت طويل او العنف او المعركه او الغضب او الحزن او الخوف اثناء الامتحانات نتيجه ازدياد معدل ضربات القلب لتدفق الدم و الاكسجين الي العضلات و المخ من الطبيعي ان يرتفع ضغط الدم و سكر الدم نتيجه زياده احتياج العضلات و المخ الي الاكسجين و الدم لزياده الطاقه الي الجسم للمساعده علي التعامل مع حاله النشاط البدني او التوتر الارتفاع يعتمد علي حسب شده الرياضه و نوعها و مدتها او التوتر او الحاله البدنيه او الحاله المرضيه يعتبر ارتفاع ضمن المستوي الفسيولوجي مهما كان ارتفاع الضغط او السكر او ضربات القلب ليس لهم تأثير المضاعفات يمكن ان يرتفع ضغط الدم الثانوي ايضا نتيجه الطعام او نقص فيتامينات او نقص معادن او انيميا او مشاكل الجهاز الهضمي مثل تهيج القولون العصبي او جرثومه المعده او التهاب المعده او ارتجاع المرئ او ورم في الغده الكظريه او الكوشينج او فرط نشاط الغده الدرقيه او ورم في الغده النخاميه او ادويه المسكنات او المضادات الحيويه او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او المنشطات او الكافيين او السمنه او تضيق الشريان الابهر او تضيق الشريان الكلوي او مرض الكلي او تهيج الجهاز العصبي الذاتي الودي او ارتفاع هرمونات الرينين او انجيوتنسين او الدوستيرون او الكاتيكولامين او الفازوبرسين او الكورتيزول او الادرينالين او النورادرينالين
معلومات يحتاج حضرته لفهمه
@@hanikarawan1 ياعني ازاي هو مش عارف
واني عبالي متوفي
😅😅😅😅
هو وصلها رسالة الغرور والغباء
٣ غ ..تفاهة طبية خرافية عادية عنده !!
دكتور انت سمنان وصايرعندك كرش
ياسمين مريضه ب ال3 غ 😂
الهبد من أجل الهبد
ليه قالت اي الوليه دي
ههههه اعتقد دكتور حسام يفصف مديعه مغروره
عيب عليكم المذيعة في هذه الحلقة بمنتهى اللياقة والأدب....والدكتور شخص محترم
ألف شكر للدكتور حسام الله يطول عمرو ويعطيه الصحه والعافيه والله يجزيه الخير يارب فهو قيمه ثمينه جدا جدا
ألف شكر للدكتور حسام الله يطول عمرو ويعطيه الصحه والعافيه والله يجزيه الخير يارب فهو قيمه ثمينه جدا جدا
ألف شكر للدكتور حسام الله يطول عمرو ويعطيه الصحه والعافيه والله يجزيه الخير يارب فهو قيمه ثمينه جدا جدا