Unser Wocheneinkauf für 6 Personen | Gesunde Ernährung | Was kostet unser Einkauf? | Hebamme Maria
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Das ist unser Wocheneinkauf für eine Familie mit 4 Kindern. Zwischendurch kaufen wir Produkte wie Obst, Gemüse oder Brot frisch nach... :)
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Meine Produktempfehlungen für den Familienalltag mit Kindern: www.amazon.de/... *
Mein Video-Equipment:
Kamera: amzn.to/3UFT0HS*
Objektiv: amzn.to/3DqmELm*
Licht: amzn.to/3h7bwLJ*
Stativ: amzn.to/3FCirWL*
Mikrofon: amzn.to/3BiNkNi*
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Bei den mit einem *gekennzeichneten Links handelt es sich um Amazon-Affiliate-Links. Wenn ihr über diesen Link etwas bestellt, bekomme ich einen kleinen Prozentsatz vom Kaufpreis und ihr unterstützt so meinen Kanal ohne mehr für die Produkte zu bezahlen. Danke dafür!
![FendiDa Rappa - Clock Dat ft. Shamar Marco [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3NBU8KHdxYY/mqdefault.jpg)
What i eat in a day wäre mal cool, wenn du uns deinen Einkauf schon zeigst ;)
Ja das werde ich mal angehen. 😉 Liebe Grüße!
Ich finde solche Videos sehr spannend! Wir achten selber auch auf eine „gesunde“ Ernährung: Bio Produkte, kein Salz für kleine Kinder, wenig Zucker im allgemeinen, keine Fertiggerichte etc. und da finde ich es inspirierend zu sehen, was da andere Familien (mit diesen Werten) die Woche einkaufen. Mich würde auch super interessieren, was ihr in einer Woche so esst. Ein bisschen was hast du ja erzählt, vor allem zu Abendessen und Zwischenmahlzeiten aber ich bin immer auch auf der Suche nach alternativen Gerichten fürs Mittagessen 😅 Also gerne mehr solcher Videos 😊
Freut mich, dass es dir gefallen hat. Sowas kann ich gerne mal machen… Ein bisschen was zeigen von dem was wir essen. Gar keine schlechte Idee. 😉☺️
Ich wollte gerade schreiben bzw fragen, ob du mal von einer Woche zeigen kannst, was ihr so esst. Glg
Panko Brösel sind nicht zu übertreffen. Damit zu panieren macht das Essen zum Genuss 😊
Maria Probier mal Humus Klassisch von der Firma NOA ist auch sehr lecker😉
Tolles Video und viel Inspiration! Warum nutzt du denn kein Raps- und Sonnenblumenöl?
Sonnenblumen- und Rapsöl sind hochverarbeitete, billige Lebensmittel und für unseren Organismus überhaupt nicht optimal oder gesund wie oft propagiert. Dazu kann ich diesen Beitrag empfehlen: fettich.de/mehr-fett/5-ungesaettigte-gesaettigte-fettsaeuren-omega-3
Liebe Grüße!
Wir kaufen ähnlich ein.Nehmen auch nur Olivenöl.Auch gerne Rew,Kind hat Weizenallergie…Tolle Videos.Was für Sport machst du?👍Liebe Grüße Jenny
Hallo Jenny, ich mache Kraftsport. Hobbymäßig aber. 😉 Ich habe auch manchmal das Gefühl, dass mir Weizen nicht so gut tut. Habe aber keine Allergie. Reduzieren schadet trotzdem sicher nicht. ☺️ Liebe Grüße
27:46 ich mag den aus Aldi tatsächlich echt gerne
Muss ich mal testen. 👍👍
Ich kann wirklich nur die neuen Cornflakes von Habbys empfehlen die sind ohne Zucker und sogar Weizen frei aber schmecken sooo toll
Du bist sehr symphatisch, ich schaue deine Videos richtig gerne! Und schön dass es noch Leute gibt die eine vernünftige Einstellung zu Lebensmitteln habe, darauf achten was sie zu sich nehmen und denen es auch ein paar Euro mehr Wert ist! Ich schaue alle deine Videos gerne, egal welches Thema, ich kann immer was für mich mitnehmen! Danke ❤
Wie lieb von dir. Hast mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. ☺️ Mir ist das Thema Essen super wichtig. Da spare ich nicht. Dann eher bei Ausflügen und Restaurant-Besuchen/Fastfood wenn es nötig ist. Freut mich total, dass du gerne Videos von mir schaust. Dankeschön! ♥️
Schönes Video. Danke😊
Koche zB den Milchbrei für meinen Kleinen (6 Monate) auch immer selbst (Milch, Babylove Getreideflocken und frisches Obst).
Wolkte für den Urlaub mal Fertig Milchbrei kaufen und musste festellen, dass leider bei allen Marken (bei Dm u Rossmann) immer Maltodextrin* zugesetzt war oder sogar noch Geschmacksstoffe oder Fruchtzusätze und der Zuckergehalt so in die Höhe getrieben wurde.
Habe dann auch im Italienurlaub lieber Brei selbst gekocht.
*Maltodextrin wird als leicht verdauliches Kohlenhydrat eingestuft, ähnlich wie Haushaltszucker.
Apropo Italien ( Lago Maggiore) ... dort gibt es fast keine Gemüsegläschen Auswahl - versch Supermärkte und Lidl getestet.
Es gibt da für 5 Monate junge Babys KÄSEgläschen (besteht aus Quark, Milch und Käse und anderen Zusätzen) 🤦 Sogar von Hipp. Alle anderen Sorten nur von dort heimischen Marken, aber sehr bescheide Auswahl und geschmacklich nicht toll. Alles nur als 2x80g Packung erhältlich und teurer 1,80 - 2,20€).
Falls mal jemand von euch dort Urlaub macht - kocht selbst oder nehmt was mit.
Getreideflocken hab ich da garnicht gefunden - hatte ich aber selbst dabei. 🙏.
Milchpulver gibt laut Internet dort wohl in Apotheken. Windeln war meist pro Größe nur eine Marke - mal Pampers, mal italienische. Auch in einem Drogeriemarkt gabs keine bessere Auswahl. Ich weiß nicht, ob es spezielle Großmärkte dort gibt, wo ital. Mamas einkaufen 🤷
Sorry war jetzt etwas neben dem Thema 🙈
Liebe Grűße
Achso und Thunfisch kaufe ich grundsätzlich von Followfish (gibts zB bei DM oder Edeka).
Der wird Handgeangelt!
Im eigenen Saft oder Olivenöl.
Hab mal eine Reportage (ARD vor paar Jahren) darüber gesehen, wie der geangelt wird, in einer der nachhaltigsten Fischereien auf den Malediven. Und weil keine Netze verwendet werden, auch wirklich! ohne Delfinleid, was ja sonst meist leider nur behauptet wird.
Das ist ein toller Tipp! Ich danke dir. Den hatte ich tatsächlich auch schon öfter. Wusste aber nichts weiter darüber. ;)
Es gibt eine ganz tolle App namens Yuka. Dort kann man sehen, ob gefährliche Zusatzstoffe in den Lebensmitteln/Kosmetika sind. Beim Nitrit verzichten wir auch darauf so gut es geht. In Parmaschinken ist kein Nitrit und es gibt auch ein paar Schinkenmarken(kenne leider nur welche aus Frankreich oder Schweiz), welche extra kein Nitrit verwenden. In Deutschland ist es leider noch nicht so verbreitet. In Frankreich findet man auch Wienerle ohne Nitrit. Die halten dann nicht so lange, aber man plant halt dann anders und kocht sie direkt ;)
Das sind ganz tolle Hinweise. Ich danke dir!!! Lade ich mir gleich runter. Für Kosmetik habe ich immer CodeCheck genutzt. Super Idee das auch bei Nahrungsmitteln zu machen. 🥰
@@HebammeMaria es braucht zwar etwas Zeit immer alles zu scannen, aber nach ein paar Einkäufen weiß man dann, was gut ist und kann immer wieder darauf zurückgreifen. Ich habe dadurch meine Ernährung verbessert. Echt eine tolle App.
@@bibis5817Danke für den Tipp ❤ Die App kannte ich noch nicht.
Sehr interessantes Video! Wir machen das genauso wie ihr, kein Sonnenblumenöl, kein Rapsöl, keine veganen Ersatzprodukte, keine Süßigkeiten, nur Apfelmark etc.
Wo machst du deine Ernährungsberaterausbildung? :)
Die mache ich online bei der Academy of Sports. Das meiste findet man allerdings auch einfach in Büchern wenn man nicht unbedingt ein Zertifikat braucht. ;) Hiermit lerne ich z.B. sehr oft: amzn.to/47qLpVt Liebe Grüße!
Wir verzichten auch auf Sonnenblumen- und Rapsöl. Mein erstes Kind ist gerade am Anfang der Beikosteinführung und es wird ja häufig empfohlen dann mal Rapsöl beizumischen. Was wäre denn eine gute Alternative... Olivenöl, Kokosfett, kaltgepresstes Leinöl... ?
Für mich wäre das Olivenöl, Kokosöl und Butter. Ich habe meist Weidebutter benutzt. Liebe Grüße! ☺️
@@HebammeMaria Danke 😊😊
Tolles Video!
Ich habe es ähnlich gehalten und die Kids waren happy, irgendwann änderte sich das. Leider.
Nun will mein Sohn immer Fleisch und für beide ist vor allem interessant:
Viel Fett,
Viel Salz,
Viel Zucker
Und bitte möglichst ungesund.
Ich hoffe, das ändert sich wieder….
Wünsche dir mehr Glück!
Ich danke dir! Zu Hause wird bei uns ja gegessen was auf den Tisch kommt aber ich merke auch, dass man ab einem gewissen Alter eben nicht mehr alles kontrollieren kann. Wenn sich unterwegs mal Süßigkeiten gekauft werden, kann man nicht viel machen. Vom Schul-/Kitaessen fange ich lieber gar nicht erst an. Liebe Grüße!
Hallo Maria,
bei Aldi gibt es seit neustem Wurst ohne Zusatzstoffe(nur nur Natur).
LG Uli
Was für Sportkleidung trägst du da im Video? Kannst du die empfehlen?
Die Hose ist von Henry Petit. Würde ich aber nicht nochmal kaufen. Sie wurde aus China geliefert und die Qualität ist nur so mäßig. Das habe ich leider vorher nicht gelesen. Bestelle sonst immer bei Teveo und bin mit den Leggins dort sehr zufrieden. Das Shirt ist von Zara. Ist ein normales Baumwoll-Shirt. ;)
Du würdest Chunky Flavour im Quark lieben 😊
Das habe ich tatsächlich schon. :D Nutze es aber nur selber. Bin mir mit Zuckerersatzstoffen bei meinen Kindern unsicher. Liebe Grüße!