విజ్ఞాన భైరవ తంత్ర శాస్త్రంలో మొదటి ధ్యాన సాధనలో, విద్యాభ్యాసం మొదలుపెట్టిన బాలుడికి పలకపై బలపంతో అక్షరాలు దిద్దించినంత సులభంగా శ్వాసలోని ఉచ్వాస, నిశ్వాసలలో క్రమంగా ఉత్పత్తి, అంతిమ, విరామ, ఉత్పత్తి, అంతిమ, విరామ స్థానాలు గమనిస్తూ ధ్యాన సాధన చేయాలని తెలుసుకున్నాము గురుదేవా. ఓం శివశక్తి సాయి జగద్గురు చతుర్వేద జ్ఞానబ్రహ్మ సిద్ధగురు శ్రీ రమణానంద మహర్షి గురుభ్యో నమః 🌹🍓🙏🙏🙏🙏
Summary: A. Observe the points of 1. Origination; 2. termination while you breath in (you should sit straight to practice this sadhana). 3. At one moment ( for a few seconds) your Breathing comes to a halt. Observe the halting point. After breathing in, you won't breath out immediately but it gets halted at a point for a few seconds. Such duration is called thuti/resting point. Thus, 3 steps/sadhanas are taught to practice while breathing in. B. Now observe how are you breathing out - (the process of breathing out) 1. The point of origination of Breathing out 2. The point of termination of breathing out. 3. The point at which the Prana is getting halted while breathing out. Thus 3 steps/ sadhanas are taught to practice while breathing out. Prana not only gets originated from Brahman but also gets terminated in Brahman. It is the point of Parabrahman. If you find it difficult to practice as said above, you can select a mantra of your choice (prefer any bijalshara) and try to observe the point of its origination/termination/halting - of the letters of the mantra. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ఎక్కడ ప్రారంభము అవుతుందో అక్కడే ఎండ్ అవుతుంది అదే పరబ్రహ్మ స్థానము 😘 జగద్గురు చతుర్వేద జ్ఞానబ్రహ్మ సిద్ధగురు శ్రీ రమణానంద మహర్షి గురుభ్యో నమః 😘
విజ్ఞాన భైరవ తంత్ర శాస్త్రంలో మొదటి ధ్యాన సాధనలో, విద్యాభ్యాసం మొదలుపెట్టిన బాలుడికి పలకపై బలపంతో అక్షరాలు దిద్దించినంత సులభంగా శ్వాసలోని ఉచ్వాస, నిశ్వాసలలో క్రమంగా ఉత్పత్తి, అంతిమ, విరామ, ఉత్పత్తి, అంతిమ, విరామ స్థానాలు గమనిస్తూ ధ్యాన సాధన చేయాలని తెలుసుకున్నాము గురుదేవా. ఓం శివశక్తి సాయి జగద్గురు చతుర్వేద జ్ఞానబ్రహ్మ సిద్ధగురు శ్రీ రమణానంద మహర్షి గురుభ్యో నమః 🌹🍓🙏🙏🙏🙏
Jai ❤❤❤gurudeva
Om hreem bum bum hreem om
Gurudevaa namaste, no guru tell lesson like this Gurudevaa . Danyavadalu
41
స్వామి ఉత్పత్తి స్థానమే అర్థం అయితలేదు స్వామి
Summary:
A.
Observe the points of 1. Origination; 2. termination while you breath in (you should sit straight to practice this sadhana).
3. At one moment ( for a few seconds) your Breathing comes to a halt. Observe the halting point.
After breathing in, you won't breath out immediately but it gets halted at a point for a few seconds. Such duration is called thuti/resting point.
Thus, 3 steps/sadhanas are taught to practice while breathing in.
B.
Now observe how are you breathing out - (the process of breathing out)
1. The point of origination of Breathing out
2. The point of termination of breathing out.
3. The point at which the Prana is getting halted while breathing out.
Thus 3 steps/ sadhanas are taught to practice while breathing out.
Prana not only gets originated from Brahman but also gets terminated in Brahman. It is the point of Parabrahman.
If you find it difficult to practice as said above,
you can select a mantra of your choice (prefer any bijalshara) and try to observe the point of its origination/termination/halting - of the letters of the mantra.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻