درمان آرتروز زانو و زانو درد با روان سازی و تقویت مفاصل زانو

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 712

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 года назад +16

    ویدیوهای مرتبط
    درمان آرتروز زانو با حرکات تقویتی ruclips.net/video/pwi6D9IeyS4/видео.html
    درمان آرتروز زانو با معجون خانگی ruclips.net/video/Wrg9LnqTcFc/видео.html
    درمان زانو درد با حرکات کششی ساده ruclips.net/video/RBc9Kl0QKv4/видео.html
    درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی ruclips.net/video/FG1uCDxToGU/видео.html
    درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن ruclips.net/video/_fNMGRRJdWg/видео.html
    درمان پارگی مینیسک زانو ruclips.net/video/lHupUASicLE/видео.html

    • @azadehraha7772
      @azadehraha7772 2 года назад

      سپاس دکترعزیزوگرامی پاینده وماناباشید.
      انوشه وشادمان💙🌈💫💥درنوووروعشق بدرخشید.

    • @azadehraha7772
      @azadehraha7772 2 года назад +1

      سپاس دکترعزیزوگرامی پاینده وماناباشید.
      انوشه وشادمان💙🌈💫💥درنوووروعشق بدرخشید.

    • @elhamsamiei6684
      @elhamsamiei6684 2 года назад

      سپاس فراوان 👌

    • @رسولداوری-ب5ث
      @رسولداوری-ب5ث Год назад

      بادرود و بامداد چهارشنبه تان نیک باد امروز تان مثل هروز تان شاد و تندرست باشيد تا باشيد آرمان دارم از خالق عشق که در تمام مراحل زندگی با شادی و نشاط و شادابی و تندرستی سپری کنی خیلی با انرژی مثبت و دل سوزانه در هرموضعی مبادرت می کنید این بدان جناب دکتر سلیمانی کوشش و فعالیت های شما برایتان جاويدان به یادگار خواهد ماند
      سعدی شاعربلند آوازه ایران زمین می‌گوید
      سعدیا مرد نیکو نام هر گز نخواهد مرد😂
      مرده آن است که نامش به نکوئی نبرند😂
      بدرود تا سخن دیگر

    • @مادرپورشریف
      @مادرپورشریف 8 месяцев назад

      سلام خسته نباشی آقای دکتر من ۶۱ سالم ولی درد زانو زیاد خودم نمیتوانم کنترل کنم که بخام تمرین که شما دادی انجام بدم روی زمین که راه میرم زمین میخورم چکار کنم لطف راهنمایم کنید ممنون❤❤❤

  • @zeinabkhan6507
    @zeinabkhan6507 2 месяца назад +2

    ادم حسابی بی شک بهشت دنیا و اخرت نصیب شماست

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      ممنونم از لطفتون 🌷🙏

  • @فاطمهنجاتیپور
    @فاطمهنجاتیپور 3 месяца назад +2

    سپاسگزارم از شما دکتر دلسوز و مهربان

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @Aseman8461
    @Aseman8461 Год назад +16

    خدارو شکر که ما هنوز در مملکتمون پزشکان با وجدان و دلسوزی داریم که سلامتی اقشار جامعه براشون مهمه . ایشالا همیشه سالم و پرانرژی و جوان بمانید.🙏🙏🌺⚘

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی خیلی ممنونم از لطف و محبتتون خانم سلیمی گرامی 🌷🙏🌻

  • @AfsanehGhandaly
    @AfsanehGhandaly Месяц назад +1

    با تشکر فراوان از شما بزرگوار سلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @vidavaezi
    @vidavaezi 4 месяца назад +2

    درود بر شرافت و صداقتتان انسان بسیار با شرف و ارزشمندی هستید ❤🎉🧿🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 месяца назад

      درود بر شما. ممنونم از لطف و محبتی که دارید 🙏🌷❤️

  • @MF51-n2d
    @MF51-n2d 8 месяцев назад +1

    درود بر شما که شرافت و صداقت از چهره تون پیداست دکتر جان.زنده باشی 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      درود بر شما. ممنونم از لطفتان 🌷

  • @taherejalalvand2762
    @taherejalalvand2762 2 года назад +3

    من ویدیوهای قبلی شما را کامل انجام داده ام و خیلی بهتر شده ام .. دست مریزاد و خدا قوت به شما…

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خدا رو شکر که براتون مفید و موثر بوده 🌻🌷

  • @fahimehseda3736
    @fahimehseda3736 2 года назад +2

    دکتر جان شما زندگی منو نجات دادید.. الهی که درو بلاتون بخوره توی سر هرچی دکتر که من تا به حال رفتم .. براتون دعا میکنم که همیشه خوشبخت و شاد باشید 🥰🥰🥰🥰

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خدارو شکر می کنم که ویدیوهامون برای شما مفید بوده. دیدن نتایج مثبت شما واقعا خوشحال کننده هست و به ما انگیزه میده تا راهمونو ادامه بدیم 🌻🌷🙏

  • @نصرتدائمی
    @نصرتدائمی 7 месяцев назад +2

    سلام خدواند الهی نگه دارتان باشد

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      سلام. مرسی 🙏🌷

  • @susanmirbabazade3906
    @susanmirbabazade3906 Год назад +1

    عرض ادب واحترام خدمت جناب اقای دکتر سلیمانی
    قدردان زحماتتون هستم و دعاگوی شما هستم.
    ورزش هاتون بسیار بسیار کاربردی و مفید هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام و درود. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما. سلامت باشید 🙏🌷🌻

  • @emanuel.archer1609
    @emanuel.archer1609 2 года назад +5

    شکر حضورتون ،شکر وجودتون ،افتخار عالم ۔سپاسگزارم۔

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خیلی ممنونم از لطفتون. سبامت باشید 🙏🌷🌻

  • @marshyabohloulib3848
    @marshyabohloulib3848 2 года назад +4

    من همیشه دعای خیر و برکت براتون میکنم آقای دکتر سليماني

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      شما بر ما لطف دارین. سلامت باشین خانم مارشیای عزیز 🌻🌷

  • @kattytofangsazan2721
    @kattytofangsazan2721 Год назад +1

    من تازه با كانال خوب شما آشنا شدم از اينمع هنوز انسانهاي خوب و با وحدان هستند ك رايگان تجربه هاي خودرا در اختيار مردم ميگذارن سپاس بيكران🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای همگان مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @سعیدهسازگری
    @سعیدهسازگری Год назад

    آقای دکتر از خداوند برای وجود پزشکان مهربون و متعهدی چون شما که،بی چشمدات دغدغه ی درد مردم رو دارند سپاسگزارم
    و سلامتی و عمر باعزت، و اجر در پیشگاه منان رو خواستارم
    ❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

  • @ZohreNamavari
    @ZohreNamavari 24 дня назад +1

    ممنون از توضیحات خوب وباکیفیت ،تندرست باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  17 дней назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @shirinshirani3590
    @shirinshirani3590 Год назад +3

    ممنون از زحمات شما. خدا به شما سلامتی ابدی بده.من تازگی زانوم درد گرفته حتما این ورزشاروانجام میدم ، میدونم که حتما مداوا میشه.دعای همه ی ما زانو دردا همیشه همراه شما.😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 انشالله که براتون مفید باشه 🌻🌷

  • @mansurehshirzadi9384
    @mansurehshirzadi9384 2 года назад +11

    الهی همیشه تندرست و پاینده باشید جناب دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      ممنونم از لطفتون. سلامت باشید 🌻🌷

    • @behnamsadeghi592
      @behnamsadeghi592 Год назад

      با احترام همونطور که ایشون خودشون هم همیشه تکرار می‌کنند !
      این آقا یک دکتر نیست بلکه یک فیزیوتراپیست هستند ..

  • @azadaatahi8216
    @azadaatahi8216 Год назад +4

    بعد از عرض سلام و احترام خدمت شما جهانی سپاس زنده و سلامت باشید مثل همیشه عالی و خیلی آموزنده همیشه صحتمند و سرفراز باشید!
    ♥️🌹🤲🍀🥰🙏🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام بر شما. خیلی ممنونم ازتون 🌷🌻🙏

  • @zamankiani4113
    @zamankiani4113 2 года назад +1

    سلام خدمت شما آقای دکتر
    جای تشکر فراوان داره از آموزشهای خوب شما وبا صدای آرام ودلنشینتون ،آرزوی بهترینها رو براتون از خداوند خواهانم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خیلی ممنونم از لطفتون جناب کیانی عزیز 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @iranjavadi1631
    @iranjavadi1631 2 года назад +1

    باسلام واحترام متشکرم اقای دکتر خدا عاقبت شمارا خیر کند وعمر باعزت عنایت کند واقعا ورزشها عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. ممنونم خانم جوادی گرامی 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @ackikerachi7225
    @ackikerachi7225 2 года назад +1

    درود و سپاس فراوان جناب دکتر سلیمانی آموزشهاتون عاالی خدا حفظتون کنه پاینده باشین 🙏🏻💐💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🌷🙏

  • @salemeahmadiahmadi6510
    @salemeahmadiahmadi6510 5 дней назад +1

    الهى دكتر جان جور صحت مند باشيد. تشكر. خيلى عالى. 🌹🌹🌹🌹🙏👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿

    • @rooyesh
      @rooyesh  22 минуты назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @ZahraKhaliqi
    @ZahraKhaliqi Месяц назад

    ممنون از وقت گذاری و زحمات با ارزش تان🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @salimaahad2266
    @salimaahad2266 8 месяцев назад +1

    بسیار عالی این حرکات را من هر روز می کنم میکنم زیاد خوب شدم

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      خوشحالم مفیده براتون 🙏🌷

  • @mfarah7489
    @mfarah7489 Год назад +1

    روزتون بخير مرسى آقاى گل خدا بركتت بده 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم 🙏شاد و سلامت باشید 🌷🌻

  • @soudibagherian3307
    @soudibagherian3307 Год назад +3

    تشکر برای تمرینات، لطفا برای ارتروز شست پا هم تمرین وتوصییهای مهم را توضیح دهید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام🌹🙏
      بله حتما

  • @latifehaseem2244
    @latifehaseem2244 Год назад

    يك جهان متشكرم از ويديوى عالى و كاربردى تان 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @محمدعالمشیخزاده
    @محمدعالمشیخزاده 2 года назад +3

    باتشکر از برنامه هایخوبتان لطف ویدیوی در مورد بیماریهای چشمی پخش نمایید .متشکرم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. ممنونم از لطفتون. این موضوع در تخصص ما نیست و باید به چشم پزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید 🌻🌷

  • @gril7279
    @gril7279 Год назад +1

    درود
    چند ویدیو ها را دیدم وبعضی هارا انجام میدم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود. بسیار عالی 🌷

  • @salimaahad2266
    @salimaahad2266 8 месяцев назад

    جهان سپاس دوکتور محترم بسيار معلومات مفيد را اموزش داديد خودم ارتروز زانو دارم انشا الله که اين ازش وحرکات راتقيب ميکنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه 🌷

  • @mahnazvayskarami2143
    @mahnazvayskarami2143 2 года назад

    باسلام وتشکر ازشما دکتر عزیز سلیمانی خدا خیرتون بده انشالله

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام خانم کرمی گرامی. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @jkh8068
    @jkh8068 2 года назад +2

    باتشکر از شما که وقت می گذارید و زحمت می کشید این برنامه های آموزشی رو برای مردم می‌ زارید انشاءالله که سلامت باشید همیشه واین راه رو ادامه بدهید ، آقای دکتر اون حرکتی که مربوط به دیواره انجام داد م زانو دردم بیشتر شد ، ماساژ زانو خیلی خوب بود و اون مدل حرکت روی زانو ورم زانوم رو کم کرد ودرد تقریباً خیلی بهتر وهم جنین فشار دادن زانو روبالش خوب جواب داد ، هر روز این حرکت‌ها ی که نتیجش خوب بوده انجام میدهم ، بعضی از حرکت‌ها درد زانو وکمرم را زیاد کرد گذاشتم کنار، باسپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
      در خود ویدئو هم گفتیم که اون حرکت برای آرتروز شدید مناسب نیست و برای آرتروز های خفیف مفیده
      هرکدوم دردناک نباشه فقط اونها رو انجام بدین

  • @soheilasaei1337
    @soheilasaei1337 2 года назад +1

    با سلام و تشکر پزشکم تشخیص تعویض مفصل داده ایا با انجام این ورزشها میتونم امیدوار بشم که دیگه جراحی منتفی بشه

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام🌹🙏
      معمولا زمانی که درد و انحراف مفصل زیاد باشه و در راه رفتن اختلال ایجاد کنه جراحی تعویض مفصل پیشنهاد میشه، اگه به این حد رسیده حرکات درمانی کمک کمی بهتون میکنن
      در غیر اینصورت حرکات این ویدئو و ویدئو های قبلی که برای آرتروز زانو گذاشتیم مجموعا بهتون خیلی کمک میکنن

  • @latifehaseem2244
    @latifehaseem2244 Год назад

    من انجام دادم خداراشكر زانو دردم خوب شد خداوند برايتان بهترين هارا نصيب كند 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خوشحالم براتون مفید بوده. سلامت باشید 🌻🌷

  • @fatemehkeshteh7864
    @fatemehkeshteh7864 Год назад +2

    سلام خسته نباشید خیلی ممنون خداحفظتون کنه🌺🌹🌹🌸🌸🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. سلامت باشید 🌻🙏🌷

  • @susantehrani8996
    @susantehrani8996 Год назад +1

    سپاس امیدوارم در انجامش کوشا باشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنون 🙏🌷

  • @Naturebeautyandcalmness-eq8zg
    @Naturebeautyandcalmness-eq8zg 8 месяцев назад

    تشکر آقای دکتر سلیمانی، کانال شما را از افغانستان دنبال می کنم، خداوند شما را خیر بدهد، کمک بزرگی است!

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای شما دوستان عزیز افغانستانی هم مفید باشه🌷

  • @makhmalfaridi6197
    @makhmalfaridi6197 2 года назад +1

    درود سپاس از شما به خاطر صبر و شکیبایی تان انشالله که همیشه سلامت و تندرست باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      درود بر شما. ممنونم. شاد و تندرست باشید 🌷🌻

  • @masoumehkaregar-pi2jc
    @masoumehkaregar-pi2jc Год назад

    دکتر عزیزو با وجدان وباسواد تشکر ،آموزش هاتون عالیه ،من شخصا خیلی استفاده کردم وبسیار مفید بودن ،از خداوند بهترین هارو براتون میخوام ،زندگیتون غرق نور 👍👍👍سپاس🙏🌹🙏🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم و خوشحالم که براتون مفید بوده. سلامت باشید 🌷🌻

    • @rozitabakhshandeh5305
      @rozitabakhshandeh5305 8 месяцев назад

      سلام با تشکر برای التهاب مفصل این نرمش‌ها ایرادی نداره

  • @mm.r1312
    @mm.r1312 10 месяцев назад

    سلام و احترام خدمت آقای دکتر ممنون بخاطر مطالبی که رایگان در اختیار ما قرار میدید لطفا برای درمان صدای زانو یا مفاصل هم راهکار بدید سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 месяцев назад

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      همونطور که در ویدئو صداهای مفصلی گفتم تنها راه کاهش این صداها تقویت و کشش عضلات اطراف اون مفصله
      برای زانو میتونید از ویدئو هایی که برای تقویت و کشش عضلات زانو آموزش دادیم استفاده کنید

  • @MaMa-rt5cb
    @MaMa-rt5cb 2 года назад +1

    با سپاس لطف کنید در مورد آرتروز انگشت شصت دست هم تمرین های مناسب را توضیح بدین با سپاس مجدد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سعی می کنیم در صورت امکان در اینده برای این موضوع هم ویدیو بسازیم. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @gril7279
    @gril7279 Год назад +1

    لطفا ویدیو حرکات برای کیفوز (خمیدگی پست )وعلل به وجود آمدن آن را بفرمایید
    در آب ودر خشکی 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      از پلی لیست پایین ببینید 🌷
      ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-CpxRjhXAjE7hvgnLnb9iu&si=uj8DCKVFsacj5Zvw

  • @mojganismailzada6121
    @mojganismailzada6121 Год назад +1

    خداوند برای تان سلامتی و طول عمر نصیب کند انشاءالله

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻

  • @shaimarezazada6212
    @shaimarezazada6212 2 года назад +3

    یک دنیا ممنون تان. من ارترابتز خیلی پیش رفته دارم، خدا کنه این حرکات به زانو دردی آم کمک کند. باز هم ممنون تان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      به امید خدا براتون مفید خواهد بود 🌻🌷

  • @sorayabonyadi8257
    @sorayabonyadi8257 Год назад

    درود بر شما سپاسگزارم از محبتتون ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷❤️

  • @mohamadmz4332zamanitre
    @mohamadmz4332zamanitre 8 месяцев назад +1

    آرامش عالی طبق کار کرد مرسی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏❤️🌷

  • @FarideMahsori
    @FarideMahsori Год назад

    تشکر من جلسه اولم بود دیدم عالی خیلی فیزیو تراپی رفتم ‌به دستمون یک کاغذ با عکس ورزش میدن که معلوم نیست تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @alinorouzi9275
    @alinorouzi9275 Год назад +1

    سلام
    تمرینات بیشتری جهت ارتروز بگذارید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. سه ویدیوی بسیار مفید برای آرتروز قرار دادیم تا الان. چشم در ادامه هم سعی می کنیم ویدیوهای جدید تهیه کنیم 🌷🌻

  • @ParwinDehzad
    @ParwinDehzad 11 месяцев назад

    ممنونتان در پناه خدا باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @tjalal2011
    @tjalal2011 Год назад

    درود خداوند متعال به شما دکتر سلیمانی فرهیخته

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. ممنونم از لطفتان 🙏🌷

  • @iranyari4358
    @iranyari4358 2 года назад +4

    سلام دکتر عزیز خسته نباشید با تشکر از تمرین های مفیدی که در اختیار ما می گذارید لطفا در مورد تقویت لگن هم بگید به چه علت از روی مبل نمی تونیم بلند شویم لگن سست وهمکاری نمی کند چه تمرینی لازمه با تشکر فراوان وتوفیق روز افزون برای شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹
      اول باید علت ضعف عضلات لگن مشخص بشه
      مواردی مثل تنگی کانال نخاعی، کهولت سن، آرتروز مفصل ران ،بیماری های مختلف عصبی، وزن بالا و و و از جمله علت‌های ضعف این عضلات هست،و اول باید منشا اون درمان بشه
      البته در حرکات درمانی آرتروز مفصل ران ، درمان تنگی کانال نخاعی، آرتروز زانو بعضی از حرکات برای تقویت عضلات لگن هم هست

  • @baherehgaffari9523
    @baherehgaffari9523 2 года назад +2

    مثل همیشه مفید بود.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🌷🙏🌻

  • @Alimitraabasisoltan-df2wx
    @Alimitraabasisoltan-df2wx Год назад

    اقای سلیمانی مدرک شما کارشناسی هست ویا دکترا اگر دقیق بفرمایید خوشحال میشوم وتشکر از زحمات شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      در کانال نوشتیم. مطالعه کنید

  • @rasoulsheikhi6524
    @rasoulsheikhi6524 Год назад +1

    ممنون انجام خواهم داد و نتیجه را برای شما و دوستان ببیننده خواهم نوشت

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🙏

  • @ManizhehHassaninasab
    @ManizhehHassaninasab Год назад

    با سلام اقایدکتر این حرکات عالی بودند سپاسگزارم بابت زحماتتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @afsanehkhorsand6373
    @afsanehkhorsand6373 2 года назад +2

    استاد ممنون از آموزش خوبتون لطفا حرکات مخصوص زانو و کمر را در استخر بفرمایین

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏 چشم سعی می کنیم در برنامه کاریمون قرار بدیم 🌻🌹

  • @rozitabanad1854
    @rozitabanad1854 2 года назад +4

    👌👌👌خداقوت، ان شاءالله همیشه سلامت باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم از محبتتون 🌻🙏🌷

  • @bazb4522
    @bazb4522 Год назад +1

    سلام خسته نباشید خداوندبه شماجزای خیربده

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. سلامت یاشید. ممنونم 🙏🌻🌷

  • @farhadsanaei-v5o
    @farhadsanaei-v5o 8 месяцев назад

    درود روزخوش
    نخست برخود واجب می دانم بابت ارائه حرکات اصلاحی درخانه شما که بسیار تاثیرگذار می باشند ازشما فیزیو تراپ ارشد تقدیر و سپاسگزاری نمایم.❤❤❤❤درخواست در اعلام نظر بعدی❤❤❤❤

  • @AzarGoodarzi-v6p
    @AzarGoodarzi-v6p 3 месяца назад

    ممنون خیلی عالی بود این حرکات

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mehrcham6043
    @mehrcham6043 11 месяцев назад

    مثل همیشه عالی، سپاس از زحمات شما.🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mahnazgh2362
    @mahnazgh2362 Год назад

    سپاس آقای دکتر عالی بودید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🌷🌻🙏

  • @afsanehmosavi4097
    @afsanehmosavi4097 9 месяцев назад +1

    سلام اقای دکتر بینهایت سپاسگزارم لطفا برای درمان مینیسک که آسیب دیده چیکار باید کرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را ببینید 👇
      ruclips.net/video/lHupUASicLE/видео.htmlsi=4rINl7gCfiW0glLv

  • @نوشین-ج4ك
    @نوشین-ج4ك Месяц назад

    تشکر فراوان از شما دکتر عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rohangizbahrami7028
    @rohangizbahrami7028 Год назад

    خدا را شکر که تو رو داریم آقای دکتر خیلی آقاین 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏 🌷

  • @taherehmehrazar5368
    @taherehmehrazar5368 2 года назад +2

    خسته نباشید ممنون از آموزش های مفیدتون.انشالله همیشه شادوسلامت باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلامت باشید. ممنونم از محبتتون 🌷🙏🌻

  • @adiazari3310
    @adiazari3310 8 месяцев назад

    خیلی عالی بود..سپاس فراوان🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      ممنونم 🌷❤️🙏

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 2 года назад +1

    بسیارعالی. باتشکرازشماآقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌻🌷

  • @shirinshirani3590
    @shirinshirani3590 Год назад +1

    ممنون آقای دکتر. همیشه دعات میکنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🌷🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @Sara-hd1do
    @Sara-hd1do 9 месяцев назад

    شما فوقالعاده اید ممنون بابت ویدیوهای عالی تون

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷

  • @zahrasaeidi2056
    @zahrasaeidi2056 2 года назад +3

    خدا خیرتون بده جناب دکتر 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خیلی ممنونم خانم سعیدی گرامی 🙏🌻🌷

  • @منیژه-ش2ق
    @منیژه-ش2ق Месяц назад

    توضیحات عالی هستن .اگه میشه در مورد کسایی ک غضروف زانو ضعیف دارن راه کار بدین

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      سلام🙏🌹 غضروف ضعیف بی مفهوم هست، اکه منظورتون نازک شدن و یا از بین رفتن غضروف مفصل هست همون آرتروز میشه و همه ویدئو هایی که برای آرتروز گذاشتیم داخل کانال کمکتون میکنه

  • @akrambalazadeh3885
    @akrambalazadeh3885 2 года назад +2

    ممنون از اطلاعات خوب و مفيد تان🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @mustafakazemi4339
    @mustafakazemi4339 2 года назад

    جناب دکتر ، ممنون استفاده نمودیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @mahnazghanbari5929
    @mahnazghanbari5929 2 года назад +3

    سلام و وقت بخير
    ميشه لطف كنيد در صورت امكان در مورد آرتروز مفاصل انگشتان دست هم آموزش بديد
    زنده باشيد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. چشم سعی می کنیم در ویدیوهای آینده برای این بیماری هم ویدیو بسازیم 🌻🌷

  • @farzanefarabi6696
    @farzanefarabi6696 2 года назад +1

    وقت بخیر میشه لطفاً در مورد بورسیت تروکانتر علت و درمان توضیح دهید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. در برنامه های آینده سعی می کنیم براش ویدیو تهیه کنیم 🌷🌻

  • @NaserSharefani
    @NaserSharefani 7 месяцев назад +1

    بسیار عالی ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      مرسی 🌷❤️

  • @hoseinkalagar6164
    @hoseinkalagar6164 2 года назад +1

    خیلی ممنونم
    برای افتادگی شانه چه قوز بندی خوب است؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      در کل توصیه نمیشه طولانی مدت از قوز بند استفاده کنید چون ممکنه عضلات رو ضعیفتر کنه
      و قوزبند مخصوص شانه افتاده نداریم،همون قوزبندهای معمول شانه ها رو هم میکشن عقب و مقداری اصلاحش میکنن
      توصیه میکنم ویدئو قوزبند خانگی رو ببینید

  • @vidavaezi
    @vidavaezi 2 месяца назад +1

    درود و سپاااس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zinatsaghatchi236
    @zinatsaghatchi236 2 года назад

    با سپاس ا ز ‌های شما
    لطفا برای درد گردن راهنمایی بفرمایید
    موفق باشید. من از سوعد تماس میگیرم . ممنون از شما.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم از شما 🌻🌷
      ویدیوهای درمان گردن درد در پلی لیست پایین قرار داره. ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-B9aTzLyyEeAQDcqo2w4HH

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад +1

      سلام🌹🙏🌹
      برای گردن درد ویدئو های زیادی گذاشتیم اونها رو ببینید

    • @zinatsaghatchi236
      @zinatsaghatchi236 2 года назад

      @@rooyesh 🙏👍

  • @mojganabdi5983
    @mojganabdi5983 2 года назад

    درود بر شما دکتر خوب و مهربان

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      درود و سلام بر شما 🌷🌻

  • @mansoorbadakhshan550
    @mansoorbadakhshan550 Год назад

    سلام ، با تشکر از دکتر عادل عزیز ، سلامت و تندرست باشید استاد گرامی.،💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خیلی ممنومم برادر عزیز. زنده و پاینده باشید 🌷🌻

  • @fjdjhdhrj3992
    @fjdjhdhrj3992 2 года назад +1

    چجوری ذخیره کنم که بعد اپستفاده کنم ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      همینجا زیر ویدیوی مورد نظر گزینه سیو رو بزنید و هر موقع خواستید، تشریف بیارین یوتیوب و ویدیو رو ببینید 🌷🌻

  • @siminbritze7971
    @siminbritze7971 Год назад

    سپاس برای اطلاعات مفید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @jamilehrostami103
    @jamilehrostami103 2 года назад +1

    با تشکر از زحماتتون.. میشه راجب پتوز چشم توصیح بدید البته نو خفیف و یک چشم.. 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم. سعی می کنیم در این باره ویدیو بسازیم 🌷🌻

  • @jamilehrostami103
    @jamilehrostami103 2 года назад +1

    راجب امپولهای ژل مخصوص زانو توصیح بدید امپول هیالوریک اسید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      کانال ما فقط مخصوص فیزیوتراپی هست و صحبت کردن درباره داروها و امپول ها و قرص ها در محدوده کار ما نیست 🌻🌷

  • @amirmanian9582
    @amirmanian9582 2 года назад +1

    سلام برشما عزیز بسیار ممنون هستم از زحمات شما لطفا ورزشهای بعد از عمل تعويض مفصل زانو را داشته باشید که چگونه بعد از جراحی بتوانیم انعطاف زانو را بدست آوردیم وراحت خم کنیم ممنون از راهنمایی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام،ممنون از لطفتون 🌹🙏🌹
      بعد از جراحی حرکات رو زیر نظر پزشک و فیزیوتراپیست خودتون باید انجام بدین،مقدار فشار رو اگه بیشتر از حد استاندارد وارد کنید میتونه عملتون رو خراب کنه

  • @faranak6567
    @faranak6567 2 года назад +10

    درود وسپاس فراوان خدمت شما جناب دکتر عزیز،دستتون درد نکنه از وقتی ک میذارید وآموزش های مفید وکاربردیتونو با صداقت تمام در اختیار عموم قرار میدید مستدام باشید🌿⚘🌾🌷🪴🌾🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنون و سپاسگزارم از لطف و محبتتون خانم فرانک عزیز 🌻🙏🌷

    • @hosianamiri6786
      @hosianamiri6786 2 года назад +2

      سلام تشکر از زحمات خالصانه شما ازویدئوهای شما بسیار استفاده می کنیم

    • @akramsotoodehnia8181
      @akramsotoodehnia8181 Год назад

      درود وسپاس من وقتی ورزشهای زانو رو انجام میدم لگنم خیلی درد میگیره آیا به خاطر فشار شروع ورزشه یا اینکه از لحاظ پزشکی مشکلی هست ؟؟ ممنون از مطالب عالیتون

  • @nsrinHi
    @nsrinHi Год назад

    خدا خیر وبرکت بهت بده

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنون 🙏🌷

  • @mm3mosen
    @mm3mosen 2 года назад +3

    بسیار عالی
    ممنون آقای دکتر دوستداشتنی واسه این کلیپ عالی
    موفق باشید و پایدار⚘❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم از لطف همیشگیت. سلامت باشی 🌻🌷❤️

  • @royamohammadi5709
    @royamohammadi5709 Год назад +1

    خیلی ممنون جالب بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @seyedhadinoorbakhsh3831
    @seyedhadinoorbakhsh3831 6 месяцев назад +1

    سلام گلم عالی بود تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 месяцев назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rezaboujari2282
    @rezaboujari2282 3 месяца назад

    سلامت و پاینده باشید.ممنون🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mehdihajfathali2918
    @mehdihajfathali2918 2 года назад +1

    سپاسگزارم ایزد متعال یارتان باد

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷🌻

  • @marjanazizi6799
    @marjanazizi6799 2 года назад +1

    عالی هستید آقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      ممنونم. لطف دارین 🌻🌹

  • @mehrikhalighi2915
    @mehrikhalighi2915 Год назад

    خیلی ممنون آقای دکتر از زحماتتون خواهش می کنم بفرمایید چه تمرین‌هایی انجام بدیم که بتو نیم از پله بالا بریم برای من بسیار سخته از پله بالا رفتن

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏
      اگه علت این ناتوانی آرتروز زانو هست میتونید از ویدئو های حرکات تقویتی آرتروز زانو و همچنین ویدئو آبدرمانی زانو استفاده کنید
      و اکه علت‌های دیگه داره تشخیص پزشکتون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم

  • @masumazafari2074
    @masumazafari2074 2 года назад +2

    تشکر و سپاس آقای دکتر محترم 🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🌻🌷🙏

  • @beefandpotatoes6525
    @beefandpotatoes6525 2 года назад +3

    A great session. Thank you very much.

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      خواهش می کنم 🌷🌻🙏

    • @MsMaleki-en5cy
      @MsMaleki-en5cy Год назад

      سلام وقت بخیر آقای دکتر آیا با فیزیو تراپی آرتروز درمان میشه

  • @sonyacher7008
    @sonyacher7008 2 года назад +2

    Salam Aziz , mishe rajbeh Artros shoneh bigin che tamrini anjam bedim ? MERCII

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 года назад

      سلام. چشم در برنامه های آینده سعی می کنیم آموزش بدیم 🌷🌻