Fastenimpulse 2024: "Aschermittwoch - die Wirklichkeit so sehen, wie sie ist" von Fernand Braun
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- Опубликовано: 12 фев 2024
- Nach den Tagen des Frohsinns und der Lebensfreude beginnt an Aschermittwoch die 40-tägige Fastenzeit, die in der Karwoche ihren Höhepunkt nimmt.
Zum Auftakt lenkt Fernand Braun, Kontemplations-Lehrer der Linie "Wolke des Nicht-Wissens" (Willigs Jäger) und Mitglied der spirituellen Leitung am Benediktushof, den Blick auf die Ambivalenz unseres Lebens - wie es sich beispielsweise in der Lebensfreude und dem Frohsinn der Faschingstage, gefolgt von der Bewusstwerdung unserer Vergänglichkeit an Aschermittwoch zeigt. Anhand von Kunst, Symbolik und den tiefsinnigen Gesängen der Kölner Musikgruppe Höhner lädt Fernand uns ein, auf die Wirklichkeit hinter den Masken zu schauen. Auf die Wirklichkeit, wie sie ist; auf uns, wie wir wirklich sind!
Auch 2024 begleiten die Kontemplations-Lehrenden Maria Kolek Braun, Petra Wagner und Fernand Braun der Linie "Wolke des Nicht-Wissens" mit Impulsen und Gedanken durch die Fastenzeit: Beginnend mit dem Aschermittwoch erscheint hier in unserem RUclips-Kanal sowie auf in unserem Online-Magazin unter www.benediktus... jeweils mittwochs ein aktuelles Video zu verschiedenen relevanten Themen rund um die Fastenzeit:
14. Februar: "Aschermittwoch - die Wirklichkeit so sehen, wie sie ist" (Fernand Braun)
21. Februar: Körper & Seele - Maria Kolek Braun
28. Februar: Verzicht & Reinigung - Petra Wagner
6. März: Gut & Böse - Fernand Braun
13. März: Umkehr - Fernand Braun
20. März: Hingabe - Maria Kolek Braun
27. März: Leiden, Tod und Auferstehung - Petra Wagner
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ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
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10 Tipps beim Meditieren:
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Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
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So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
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Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
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1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
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