রাতে অন্তত 5টি👌 অভ্যাস করলে, জীবনে অনেক পরিবর্তন আসবেই

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 авг 2024
  • Transform Your Life with These 5 Nighttime Habits! 🌙✨
    রাতে অন্তত 5টি👌 অভ্যাস করলে, জীবনে অনেক পরিবর্তন আসবেই
    Hey everyone! Welcome back to my channel. 🌟
    In today's vlog, I'm sharing the secret to transforming your life with just 5 simple habits you can do every night. Incorporating these routines before bed has brought so many positive changes in my life, and I can't wait to share them with you!
    Here's what we'll cover:
    1. *Reflect and Journal* 📝 - How reflecting on your day and jotting down your thoughts can improve your mindset.
    2. *Plan for Tomorrow* 📅 - The benefits of planning your next day to increase productivity and reduce stress.
    3. *Digital Detox* 📵 - Why it's essential to unplug from screens before bed for better sleep and mental clarity.
    4. *Nighttime Skincare Routine* 💆‍♀️ - Tips on maintaining a simple but effective skincare routine for glowing skin.
    5. *Reading and Relaxation* 📖 - How reading and relaxing activities can enhance your sleep quality and overall well-being.
    Join me as I walk you through each habit and explain how they've impacted my life. Don't forget to like, comment, and subscribe if you find this video helpful!
    Let me know in the comments which habit you're excited to try out or share any of your own nighttime routines that have made a difference in your life!
    NighttimeHabits #GoodHabits #LifeTransformation #SelfImprovement #HealthyLifestyle #ProductivityTips #NightRoutine #BetterSleep #Mindfulness #MentalHealth #DigitalDetox #SkincareRoutine #ReflectAndJournal #PlanForTomorrow #ReadingBeforeBed #RelaxationTips #PersonalGrowth #HealthyHabits #BedtimeRoutine #WellnessTips #LifeChanges #DailyHabits #HealthyMind #EveningRoutine #PositiveHabits #SelfCare #SleepBetter #StressRelief #NighttimeRoutine #GlowUp #রাতে অন্তত 5টি👌 অভ্যাস করলে #জীবনে অনেক পরিবর্তন আসবেই

Комментарии • 15

  • @Arpitakabyakatha
    @Arpitakabyakatha 25 дней назад +1

    তোমার প্রত‍্যকটা পয়েন্ট খুব ভাল লাগল। রথ খুব সুন্দর সাজানো হয়েছে। আমাদের এখানে রথে বৃষ্টি হয় নি। সত্যিই রথে পাঁপড় ভাজা না খেলৃ হয়। সব মিলিয়ে পুরো ভিডিও খুব ভাল লাগল👍

  • @aittoohin1209
    @aittoohin1209 26 дней назад +1

    Shuvo kamona

  • @MiniDollfamily-17
    @MiniDollfamily-17 26 дней назад +2

    খুব সুন্দর দিদি ভাই পাশে আছি

  • @Swarnavoghosh
    @Swarnavoghosh 26 дней назад +1

    Happy Rath Yatra

  • @mandirabiswas1240
    @mandirabiswas1240 26 дней назад +1

    শুভ রথযাত্রা। খুব সুন্দর ভিডিও।

  • @niveditarnibedan4979
    @niveditarnibedan4979 26 дней назад +1

    Happy Ratha Yatra, tomar gulo khub valo lage, mante pari kina janina but sunte valo lage

  • @Taalbetaal_dm
    @Taalbetaal_dm 26 дней назад +1

    ভীষণ সুন্দর লাগলো... পুরো ভিডিওটাই দেখলাম... এত গরমের মধ্যেও তোমার সব কাজ সুন্দর করে হয়ে যায়... খুব সুন্দর ভাবে গুছিয়ে সব করো... রথ সাজানো দারুণ... আমার মেয়েরও দু তিন বছরের রথ এবারও টানলো...জয় জগন্নাথ 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @rituparnasur1422
    @rituparnasur1422 26 дней назад +2

    রথ সাজানো ভালো হয়েছে❤❤❤
    সেলোটেপ কাটার থাকতে কাঁচি কেনো!!😢😢

    • @JoyeetaGhoshBiswas
      @JoyeetaGhoshBiswas  26 дней назад

      @@rituparnasur1422 ও হ্যাঁ, তাইতো অভ্যাস নেই তো,🥰🙆 আর কি হবে এবার থেকে করবো

Следующие
Автовоспроизведение
মাছের ডিমের কারি এইভাবে সব থেকে বেশি স্বাদ হয় | Macher dimer curry recipe Bangla | Atanur Rannaghar8:00মাছের ডিমের কারি এইভাবে সব থেকে বেশি স্বাদ হয় | Macher dimer curry recipe Bangla | Atanur Rannaghar
মাছের ডিমের কারি এইভাবে সব থেকে বেশি স্বাদ হয় | Macher dimer curry recipe Bangla | Atanur RannagharAtanur Rannaghar
Просмотров 131 тыс.
HABITS OF SUCCESSFUL PEOPLE (BENGALI) | যেটা করতে ইচ্ছে করে না সেটাই বেশী করুন | MOTIVATIONAL VIDEO5:59HABITS OF SUCCESSFUL PEOPLE (BENGALI) | যেটা করতে ইচ্ছে করে না সেটাই বেশী করুন | MOTIVATIONAL VIDEO
HABITS OF SUCCESSFUL PEOPLE (BENGALI) | যেটা করতে ইচ্ছে করে না সেটাই বেশী করুন | MOTIVATIONAL VIDEOAnirban Ghosh-Happymind Solutions
Просмотров 11 тыс.
নিজেকে ফুল energy তে রাখার সহজ 5টি পদ্ধতি/5ways to empower yourself8:24নিজেকে ফুল energy তে রাখার সহজ 5টি পদ্ধতি/5ways to empower yourself
নিজেকে ফুল energy তে রাখার সহজ 5টি পদ্ধতি/5ways to empower yourselfSimple life style of Joyee
Просмотров 31
I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout Team28:55I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout Team
I Coached the INSANE 12u Pottstown Scout TeamCoach RAC
Просмотров 367 тыс.
The Last Pokémon Meme Review (here)23:16The Last Pokémon Meme Review (here)
The Last Pokémon Meme Review (here)MandJTV
Просмотров 591 тыс.
Team USA smashes WORLD RECORD by over a FULL SECOND in mixed 4x400 relay heat | Paris Olympics06:40Team USA smashes WORLD RECORD by over a FULL SECOND in mixed 4x400 relay heat | Paris Olympics
Team USA smashes WORLD RECORD by over a FULL SECOND in mixed 4x400 relay heat | Paris OlympicsNBC Sports
Просмотров 2,3 млн
INCURSIONS // Official Console Cinematic Trailer - VALORANT03:09INCURSIONS // Official Console Cinematic Trailer - VALORANT
INCURSIONS // Official Console Cinematic Trailer - VALORANTVALORANT
Просмотров 986 тыс.
সন্তানের কাছে ভালো মা কিভাবে হবেন//How to be a good mother (31/7/2024)9:25সন্তানের কাছে ভালো মা কিভাবে হবেন//How to be a good mother (31/7/2024)
সন্তানের কাছে ভালো মা কিভাবে হবেন//How to be a good mother (31/7/2024)Simple life style of Joyee
Просмотров 35
আমার Depression?তাবিজ-কবচ আমাকেও পড়তে হয়েছিলো।কিন্তু হেরে যাইনি।কথা উড়িয়ে দিতে শিখতে হয়েছে22:41আমার Depression?তাবিজ-কবচ আমাকেও পড়তে হয়েছিলো।কিন্তু হেরে যাইনি।কথা উড়িয়ে দিতে শিখতে হয়েছে
আমার Depression?তাবিজ-কবচ আমাকেও পড়তে হয়েছিলো।কিন্তু হেরে যাইনি।কথা উড়িয়ে দিতে শিখতে হয়েছেPayel's simple Lifestyle vlog
Просмотров 6 тыс.
1ঘন্টা সময় যথেষ্ট ⏰কাজ করে সংসার গুছিয়ে রাখার জন্য7:451ঘন্টা সময় যথেষ্ট ⏰কাজ করে সংসার গুছিয়ে রাখার জন্য
1ঘন্টা সময় যথেষ্ট ⏰কাজ করে সংসার গুছিয়ে রাখার জন্যSimple life style of Joyee
Просмотров 71
রোগা হওয়াটা আমার কাছে ভয়ের কারণ হয়ে উঠেছিলো,তাই Diet কিছুদিন বন্ধ রেখেছি।বলতে বাধ্য হলাম26:22রোগা হওয়াটা আমার কাছে ভয়ের কারণ হয়ে উঠেছিলো,তাই Diet কিছুদিন বন্ধ রেখেছি।বলতে বাধ্য হলাম
রোগা হওয়াটা আমার কাছে ভয়ের কারণ হয়ে উঠেছিলো,তাই Diet কিছুদিন বন্ধ রেখেছি।বলতে বাধ্য হলামPayel's simple Lifestyle vlog
Просмотров 6 тыс.
আমার ছোট ঘরটাতে🏡যেভাবে পরিপাটি ভাবে কম জায়গার মধ্যেও অনেক জিনিস গুছিয়ে রাখি । smallroom decoration12:23আমার ছোট ঘরটাতে🏡যেভাবে পরিপাটি ভাবে কম জায়গার মধ্যেও অনেক জিনিস গুছিয়ে রাখি । smallroom decoration
আমার ছোট ঘরটাতে🏡যেভাবে পরিপাটি ভাবে কম জায়গার মধ্যেও অনেক জিনিস গুছিয়ে রাখি । smallroom decorationSONALI'S CANVAS
Просмотров 374
চেষ্টা করতে করতেই সফলতা আসে/অলসতা কেটে কাজ করার ইচ্ছা জাগে/পাপ বোধ হয়না এদের?19:51চেষ্টা করতে করতেই সফলতা আসে/অলসতা কেটে কাজ করার ইচ্ছা জাগে/পাপ বোধ হয়না এদের?
চেষ্টা করতে করতেই সফলতা আসে/অলসতা কেটে কাজ করার ইচ্ছা জাগে/পাপ বোধ হয়না এদের?Payel's simple Lifestyle vlog
Просмотров 7 тыс.
A Mom's Duty/একজন মা নিজের পরিশ্রমের দ্বারা perfect হতে থাকে/এতেই মানসিক শান্তি।30:05A Mom's Duty/একজন মা নিজের পরিশ্রমের দ্বারা perfect হতে থাকে/এতেই মানসিক শান্তি।
A Mom's Duty/একজন মা নিজের পরিশ্রমের দ্বারা perfect হতে থাকে/এতেই মানসিক শান্তি।Payel's simple Lifestyle vlog
Просмотров 5 тыс.
যেইখান যেইখান থেকে আঘাত পেয়েছি সেই সব জায়গা ঘুরে তাকাতে চাই না // সবার থেকে দূরে থাকতে চাই।15:20যেইখান যেইখান থেকে আঘাত পেয়েছি সেই সব জায়গা ঘুরে তাকাতে চাই না // সবার থেকে দূরে থাকতে চাই।
যেইখান যেইখান থেকে আঘাত পেয়েছি সেই সব জায়গা ঘুরে তাকাতে চাই না // সবার থেকে দূরে থাকতে চাই।Mariya lifestyle vlog
Просмотров 29 тыс.
আমার ছেলে পড়াশুনা করতে পারবে কিনা তাই নিয়ে অমি খুব দুঃশ্চিন্তায় ছিলাম10:06আমার ছেলে পড়াশুনা করতে পারবে কিনা তাই নিয়ে অমি খুব দুঃশ্চিন্তায় ছিলাম
আমার ছেলে পড়াশুনা করতে পারবে কিনা তাই নিয়ে অমি খুব দুঃশ্চিন্তায় ছিলামSimple life style of Joyee
Просмотров 40
БЛЕСТИТ КАК ЗОЛОТЫЕ КОРОНКИ #мода #стиль #юмор #fashion00:35БЛЕСТИТ КАК ЗОЛОТЫЕ КОРОНКИ #мода #стиль #юмор #fashion
БЛЕСТИТ КАК ЗОЛОТЫЕ КОРОНКИ #мода #стиль #юмор #fashionKURUCHBRO
Просмотров 195 тыс.
УЛЫБНИСЬ * Viki Show * Премьера Клипа 202402:56УЛЫБНИСЬ * Viki Show * Премьера Клипа 2024
УЛЫБНИСЬ * Viki Show * Премьера Клипа 2024Viki Show
Просмотров 627 тыс.
СЛУГА СТАКАНА - ВАЛЕНТИН ШИШКИН26:49СЛУГА СТАКАНА - ВАЛЕНТИН ШИШКИН
СЛУГА СТАКАНА - ВАЛЕНТИН ШИШКИНРЫНДЫЧ
Просмотров 1,2 млн
🔥Огненный фокус с купюрой! #обучениефокусам #напорко #александрнапорко00:58🔥Огненный фокус с купюрой! #обучениефокусам #напорко #александрнапорко
🔥Огненный фокус с купюрой! #обучениефокусам #напорко #александрнапоркоАлександр Напорко
Просмотров 1,6 млн
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:37Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 1,5 млн
Встреча политзеков в Германии и США: первый пост Яшина на свободе. Кара-Мурза поговорил с семьей55:46Встреча политзеков в Германии и США: первый пост Яшина на свободе. Кара-Мурза поговорил с семьей
Встреча политзеков в Германии и США: первый пост Яшина на свободе. Кара-Мурза поговорил с семьейТелеканал Дождь
Просмотров 563 тыс.
Яшин, Кара-Мурза, Пивоваров. Первая пресс-конференция после обмена1:55:12Яшин, Кара-Мурза, Пивоваров. Первая пресс-конференция после обмена
Яшин, Кара-Мурза, Пивоваров. Первая пресс-конференция после обменаТелеканал Дождь
Просмотров 947 тыс.
САМЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ МИСТЕРИ БОКСЫ!30:15САМЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ МИСТЕРИ БОКСЫ!
САМЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ МИСТЕРИ БОКСЫ!Дюшес Team
Просмотров 379 тыс.