TRÆN DIG GLAD - Styrke for ben, arme, ryg og mave - NIVEAU 1

I dette træningsprogram giver fysioterapeut Louise Rosenby dig øvelser, der træner dine ben, arme, ryg og mave.
Og du får naturligvis også opvarmning og udspænding.
LÆS MERE OM MOTION MED VIDEOTRÆNING:
www.aeldresage...
FÅ TIPS TIL MERE MOTION HOS ÆLDRE SAGEN:
www.aeldresage...