크로우즈가드 암바 기초 | Basic Arm-bar from Closed Guard [주짓수/Jiujitsu/No Gi]

#주짓수 #암바 #그래플링
안녕하세요. 남간호사입니다. 처음으로 올리는 영상이니 만큼 많이 허접하네요.
일단 첫 영상이니 만큼 서론이 조금 길었구요. 서브미션중에 많이 알려진 암바이구요, 일단 제일 초보자용으로 먼저올렸습니다.
앞으로 꾸준히 노기 위주의 주짓수 영상을 올릴 예정이오니 많은 관심 바람니다. 궁금하신 점이나 보고 싶으신 기술있으시면 댓글로 적어주세요.
추천과 구독도 잊지마시구요!

[@까만칡소스테이크]

정주행

[@namjitz]

ㄱㄱㄱㄱㄱ

[@sweetcat7507]

좋은 강의 감사합니다😚😚

[@namjitz]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삭제하고 싶은 영상이네요 ^^^^^

[@sweetcat7507]

@@namjitz 헉 안돼요😢😢 제발 삭제하시지 말아요😭

[@아침햇살-i6o]

정주행 시작합니더 ㅎㅎㅎ

[@namjitz]

감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 보시고 그랄하나 감으시죠!!

[@아침햇살-i6o]

@namjitz 화이트 4그랄인데 블루달기전에 남간호사님 영상보고 초심 되찾겠습니다~~

[@namjitz]

부상 조심하시고 불블루 될때까지 열심히하세요! ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@가을하늘푸름]

즐거운 하루 되세요~^^

[@namjitz]

감사합니다^^

[@혁이-h6t]

처음엔 김간호사이셨군요 !!

[@namjitz]

잘 케치하셨네요 ㅋㅋㅋㅋ