Ben de diyorum, bu güzellik ve doğallık nerden geliyor diyordum meğer kökleri Kafkasya'dan geliyormuş. Ondan bu kadar kanım ısınmış size, köklerimiz aynıymış ondan seviyormuşum sizi Pınar'cım. NYC'ye geldiğinizde haberim olsa keşke konuğum olsanız...Kafkas derneğimiz var burda kültürümüzü yaşatıyoruz ...sevgiler ikinize de, güzel konulara değindiniz. Teşekkürler.
şöyle bir yorum eklemek istiyorum arada bir seyircileri göstermekten yana 2 konuğu uzak odak çekim yaparsanız her iki kişininde sohbete verdiği tepkiyi yada karşı tarafında espri yaptığı zamanı her iki konuğun ifadelerini görsek daha da iyi olur bence ve bizce bunu düzeltirseniz çok çok iyi olur teşşekkurler
örnek olaraktan bu sahneye çıkan seyirci grubunun orta sahne bolümdeki göz bakış açısıyla 2 kişiyi de uzak olmasa dahi yakın çekim göstermek daha mantıklı olur arada bir tabi konuğa yada sunucuya yüz odak yaparsınız bu şekilde bence bahsettiğim gibi olursa çok daha iyi olur emin olun çünkü birini dinlerken diğerinin tepkisini merak eder insan öyle değilmi teşekkürler
-Hayata değer katmak, zorluklar ile başa çıkmak , her şeyden önce insan olmayı anlamak için buradayız hepimiz. -Herkes bir şeyi dikte ediyor böyle olmalıdır diye *Hayat yeterince zor zaten zorlaştırmamak lazım. -Her hastalığa göre bir diyet yapabilirsin lakin 3 yada 5 kilo varsan burada çok odaklanmamak lazım diyet kelimesi insanın keyfini kaçırır genelde. *Öz değer kilo ile ölçülmemelidir yoksa yanılgıya düşeriz. -Öncelikle bir birimizin gözlerinin içine bakalım gerçekten iyi misin diyelim.Bir birimizin ruhuna odaklanalım. ***Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinin ilk basamağındayım şuan açım :) fizyolojik ihtiyaçlar. *En iyi diyet yeşil akdeniz diyetidir. -Biyoçeşitliliği bol olan güzel türkiyem. *Zayıf olmak sağlıklı olmak değildir. *Yediğin şeyi dengelemek lazım. ? Çay mı , kahve mi. ? Tatlı mı, tuzlu mu. ? Kahvaltı mı , akşam yemeği mi. ? Kuru fasulye pilav mı yoksa mantı mı. ? Bitkisel protein mi , hayvansal protein mi. ? Dışarıda mı yemek mi yoksa evde mi yemek. ? Yaşadım demek için ne yapmalı insan kafanı yastığa koyduğunda rahat uyumak ve bugün kaç insanın ruhuna dokundum demek benim için.
herkes birseyler diyor . 😴😴😴 fazla da sey yapmayin cunku butun diyetisyenler , doktorlar farkli seyler anlatiyorlar . birinin iyi dedigine , digeri kotu diyor . hepsi kendince hakli . Arkadaslar , herkesi dinleyebilirsiniz ama her dinlediginizin %100 hakli oldugunu dusunmeyin. birazcik kendi diyetisyeniniz ve doktorunuz olun.
Valla bilmiyorum ama makas ✂️ açıla açıla ortadaki gönye midir nedir o kırıldı artık şu konuşma şu üslup akşam evde ne pişireceğiz onu düşünüyor çoğu insan ne iyisi az yemek üç beyazdan uzak durmak.
Zorlu PSM içeriklerinden haberdar olmak istiyorsanız bit.ly/3VSm7Kv linke tıklayarak RUclips kanalına abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
Pinar hamim Kafkazlimi? Azeri mi?
Henüz yeni izleme fırsatım oldu. Harika bir sohbet olmuş. Söylemek istediklerimizi çok çok güzel ifade etmiş Dilara Hanım🤗
Giriş cümlesi süper " Hayat yeterince zor onu daha da zorlastimaman lazım "
Mükemmel bir sohbet 🫶🌸✨
Çok güzel olmuş, her soru her cevap çok kıymetli ağzınıza sağlık ! 😍
Tarım ilaclarının denetimli şekilde yapılması gerekir, çok doğru. Evde karbonatla yıkamak yeterli değil
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻çok teşekkür ederim bu kadar dürüstlüğe ve otantikliğe ❤
Bu seri çok faydalı olmuş, bitmesin hissi uyandırdı. Emeği geçenlerin eline sağlık.
Ne kadar sempatik bir hanım Dilara ,ve tespitim milli biri. toprağını seviyor...
Hayatın anlamı “ denge “ hep dengede olmak dengede kalmak dengeli yapmak dengeli davranmak vs..
Ben de diyorum, bu güzellik ve doğallık nerden geliyor diyordum meğer kökleri Kafkasya'dan geliyormuş. Ondan bu kadar kanım ısınmış size, köklerimiz aynıymış ondan seviyormuşum sizi Pınar'cım. NYC'ye geldiğinizde haberim olsa keşke konuğum olsanız...Kafkas derneğimiz var burda kültürümüzü yaşatıyoruz ...sevgiler ikinize de, güzel konulara değindiniz. Teşekkürler.
Azerbaycanli mi Pinar hamim?
şöyle bir yorum eklemek istiyorum arada bir seyircileri göstermekten yana 2 konuğu uzak odak çekim yaparsanız her iki kişininde sohbete verdiği tepkiyi yada karşı tarafında espri yaptığı zamanı her iki konuğun ifadelerini görsek daha da iyi olur bence ve bizce bunu düzeltirseniz çok çok iyi olur teşşekkurler
Teşekkür ederim faydalı bir video oldu.
örnek olaraktan bu sahneye çıkan seyirci grubunun orta sahne bolümdeki göz bakış açısıyla 2 kişiyi de uzak olmasa dahi yakın çekim göstermek daha mantıklı olur arada bir tabi konuğa yada sunucuya yüz odak yaparsınız bu şekilde bence bahsettiğim gibi olursa çok daha iyi olur emin olun çünkü birini dinlerken diğerinin tepkisini merak eder insan öyle değilmi teşekkürler
-Hayata değer katmak, zorluklar ile başa çıkmak , her şeyden önce insan olmayı anlamak için buradayız hepimiz.
-Herkes bir şeyi dikte ediyor böyle olmalıdır diye
*Hayat yeterince zor zaten zorlaştırmamak lazım.
-Her hastalığa göre bir diyet yapabilirsin lakin 3 yada 5 kilo varsan burada çok odaklanmamak lazım diyet kelimesi insanın keyfini kaçırır genelde.
*Öz değer kilo ile ölçülmemelidir yoksa yanılgıya düşeriz.
-Öncelikle bir birimizin gözlerinin içine bakalım gerçekten iyi misin diyelim.Bir birimizin ruhuna odaklanalım.
***Maslow'un ihtiyaçlar hiyerarşisinin ilk basamağındayım şuan açım :) fizyolojik ihtiyaçlar.
*En iyi diyet yeşil akdeniz diyetidir.
-Biyoçeşitliliği bol olan güzel türkiyem.
*Zayıf olmak sağlıklı olmak değildir.
*Yediğin şeyi dengelemek lazım.
? Çay mı , kahve mi.
? Tatlı mı, tuzlu mu.
? Kahvaltı mı , akşam yemeği mi.
? Kuru fasulye pilav mı yoksa mantı mı.
? Bitkisel protein mi , hayvansal protein mi.
? Dışarıda mı yemek mi yoksa evde mi yemek.
? Yaşadım demek için ne yapmalı insan kafanı yastığa koyduğunda rahat uyumak ve bugün kaç insanın ruhuna dokundum demek benim için.
Öyle bi zamandayız, herkes herseyi biliyor....
Pınar hanım gözlemim, fikrim çok dağınık konuşuyorsunuz
Harika bilgiler.. insülinim yüksek nasıl aralıklı oruç yapayım
Hayat ifrat ve tefrit arası DENGEDIR.
Bir diyetisyen adayı olarak hocamı izlemek ve düşüncelerini dinlemek çok kıymetliydi 🫠🫶
Pınar’ımmm antidepresanlar ile ilgili bir podcast gelir mi ??
17:37 muhteşem coğrafyaya, iklime göre beslenme çok önemli..istisna kaide bozmaz...Akdenizliyiz..vs abi misal avokadonun ne alakası var
Ben de izleyici olarak katılmak istiyorum bu mümkün mu
herkes birseyler diyor . 😴😴😴 fazla da sey yapmayin cunku butun diyetisyenler , doktorlar farkli seyler anlatiyorlar . birinin iyi dedigine , digeri kotu diyor . hepsi kendince hakli . Arkadaslar , herkesi dinleyebilirsiniz ama her dinlediginizin %100 hakli oldugunu dusunmeyin. birazcik kendi diyetisyeniniz ve doktorunuz olun.
Tek bir doğru var diğerleri ticari maalesef
hepsi ticari
7 ceddinize rahmet olsun. Sağolun varolun. Eksik olmayın.
👏👏👏
💯
ne tatlı, ne tuzlu... sadece ekşi... Maalesef Türkiye hala doğru ekşinin tadın keşf etmemiş...
Stres gerekli gereksiz yediriyor size iyi gelmeyen kişilerle görüşmeyin ortamlarda bulunmayın büyük bir yol katetmiş olacaksınız.
Param olsa hep disarda yer icergezerim evi sevmiyom
Hepimizi besleyecek kadar yiyecek yok YANLIŞ yemeyen ölmesi lazım
Valla bilmiyorum ama makas ✂️ açıla açıla ortadaki gönye midir nedir o kırıldı artık şu konuşma şu üslup akşam evde ne pişireceğiz onu düşünüyor çoğu insan ne iyisi az yemek üç beyazdan uzak durmak.
Abartmadan zıkkımlanın diyor özet bu
Herkes ekmeğinin peşinde bu ülkede
Sabancinin buldugunu halk nerden bulacak yaw
diyeti değil sağlıklı beslenmeyi b3nimsemelyiz
a