Le succès rend-il heureux ? La vérité sur la “Dépression de l’Entrepreneur”
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Est-il possible de réussir tous ses objectifs - et de quand même finir déprimé ? Oui - et je vous montre plusieurs exemples dans cette vidéo. On explore ensemble comment (et pourquoi) la dépression touche autant d'entrepreneurs, du point de vue des neurosciences et de la psychologie. Plus : je vous donne les solutions que j'ai trouvées.
Comment devenir un entrepreneur productif : marketingmania....
Comment construire une audience qui achète : marketingmania....
Le Guide du site web persuasif : marketingmania....
Le Guide de la pub Facebook : guide
Mon podcast : marketingmania....
Mes articles : marketingmania....
Mon (autre) podcast : nomadedigitalpo...
#Psychologie #Productivité #Entrepreneur
Excellente vidéo! Tout est très clair et bien synthétisé. Merci !
Nassim Sahili Nassim ici?? Je savais pas que tu t'intéressais aussi à Marketing Mania... comme on dit: un esprit sain dans un corps sain! 😉
Je me demande si Stan regarde tes vidéos aussi du coup... 😆
Merci Nassim !
@Yamachan : en me regardant ça devrait être clair que non 😂je fais surtout de la course à pied 😉
Pas étonné de voir Nassim ici.
Pour ceux qui savent un peu comment il gère son busyness, ce type est très bien entouré (big-up à son collaborateur que je connais un peu et que j'apprécie),
et le marketing autour de ses vidéos est excellent.
Comme d’hab, toujours trop quali ces vidéos !
Nassim sahili t par tout hhhhhhh
cette vidéo est la preuve par a+b que Marketing Mania est ma chaine youtube préférée...
Passionnant comme d'habitude :)
Choisir ses problème, c'est aussi la conclusion à laquelle j'en suis arrivé.
Je pense que le facteur chimique a aussi un rôle énorme. La dépression est une maladie comme une autre, et comme la plupart des maladies actuelles, l'alimentation et le mode de vie moderne ont un rôle prépondérant.
On parle toujours de sommeil et de sport, mais on dit aux gens "continuez à manger de la crème glacée, vous l'avez bien mérité".
Dans mon cas perso, la déprime est le plus souvent chimique : elle n'a rien à voir avec ce qu'il se passe dans ma vie ou mon business. Je me réveille comme ça. Et le lendemain ça va mieux.
J'adore le nouveau format avec les dessins Paint. T'es un artiste Stan 😆
Ah et j'aimerais beaucoup une vidéo sur J. Peterson !
Je suis préparateur physique et je travaille avec des docteurs sur ce sujet !
Les hormones joue énormément sur notre vie. Ce que tu dis vis-à-vis de l’alimentation est très intéressant je te rejoins à 100 %
L'alimentation joue un rôle essentiel dans la dépression. Les sucres et les aliments industriels intoxique le corps, surcharge l'estomac, le colon, le foie...etc. En médecine chinoise chaque organe est lié à une émotion: l'estomac se dévaluer, le foie la colère, le colon tristesse et impuissance. Des émotions qui se retrouvent dans un dépression.
Encore une fois une vidéo superbe! MERCI!
'...l'alimentation et le mode de vie moderne ont un rôle prépondérant.'
Une base si souvent mise de côté !
"Comment comprendre la vie en 20 minutes" aurai pu etre le titre ;) Très bonne analyse et rappel de choses très importantes.
Ceux qui craquent ne sont pas forcément les plus "faibles".
Pour moi, trop de gens:
-Veulent mener une vie qui ne leur plait pas.
-Refusent d'accepter les mauvaises cadeaux de la vie.
-Chercher la perfection.
-Chercher à "être utile".
-Les avis (négatifs) des gens sur soi ou son projet.
-Refusent d'accepter leur faiblesses (et oublient leur forces en général).
-Refusent les sacrifices.
Le jour que le gens comprendront que l’être est une âme, et une âme "malade" (faire des choses qui nous aimons pas) vous le fera rappeler.
Votre âme, c'est vous, le cavalier. Votre corps physique, est le cheval. Il faut un esprit d'équipe pour avancer les deux avec vos possibilités dans la direction.
Hibiki Kazama cette thèse, le dualisme, est obsolète depuis longtemps.
@@becomepostal Je suis d'accord !
et bah dis donc je cherche :
-La perfection.
-à être utile
et je refuse tout sacrifice.
toi aussi tu devrais faire un sacrifice, joue à SF ou tekken les 2 mange trop de temps.
Ton commentaire est superbe
'' L'âme du monde''
Ta vidéo m'as fait comprendre plus de choses et m'as plus aidé que presque 2 ans chez le psy. Surprenant ! Les schémas de ta vidéo parlant de dépression et tout ce qui va avec m'ont surpris, je ne savais pas qu'ils existaient et je me reconnais beaucoup dedans, moi qui pense que ma vie est un gros bordel, un sac de noeuds ça fait du bien de voir ces explications concrètes. Ça démèle quelques fils. Merci !
Bon courage avec la suite :)
Le jour où j’ai pris conscience de tout ça c’est au suicide d’Avicii
Le mec était beau, riche, célèbre, son métier était d’enchaîner soirées et concerts en mettant la foule en délire avec ses platines et ses propres sons, il attirait n’importe quelle femme, il voyageait autour du monde dans les endroits les plus extraordinaires et paradisiaques que les autres.
Il s’est suicidé en se taillant les veines à 28 ans, 2 ans après sa retraite internationale...
Sujet peu souvent traité, mais qui est un vrai problème de société.
En tant qu'entrepreneur j'ai moi-même été touché par cette dépression liée à une déception (business qui n'a pas marché) j'ai suivi les étapes de Mr Korb qui m'ont beaucoup aidé. Mais pour ma part rien de mieux qu'un bon voyage pour revenir les idées claires!
Si l'on résume l'Homme est un éternel malheureux qui a besoin de donner un sens à sa vie pour surmonter ses problèmes.
Merci Stan!
merci pour ton partage :)
Ta dernière phrase est magnifique
« *AVANT DE CONSTRUIRE SON BUSINESS, IL FAIT SE CONSTRUIRE SOI-MÊME* » C’est par rapport à ce dicton que j’ai beaucoup réfléchi à comment me sentir bien (psychologiquement et physiquement) avant de lancer ma chaîne RUclips à temps plein ! Et ton cercle à 8 points est génial car je me rends compte que je fais tout ^^ Merci pour cette vidéo ultra intéressante, comme d’habitude !
Par contre pour le point 8 (aide d’un pro), je dirai que ça ne doit pas forcément être un psychologue ou ce genre de job. Mais plus consommer régulièrement du contenu de personnes inspirantes !! J’ai un trio de personnes qui m’inspirent, et tu en fais parti. MERCI 🙏
C'est bien que tu es faite une vidéo à ce sujet. Parce que on en parle très peu.
En effet
Ta chaîne est vraiment une de mes préféré, tu pourrais un jour nous faire une vidéo du style
" Comment je fais des vidéos ? " pour nous montrer ta façon de travailler ? Te connaissant je suis sûr que ça n'a rien à voir avec ce que font la plupart de gens
Je pense que le développement personnel donne beaucoup de réponses à toutes ces questions. Il faut trouver son "pourquoi" qui agit comme un moteur, mais également identifier les moments où ça va moins bien et identifier d'où ça vient pour pouvoir agir dessus. Un très vaste sujet sois même ... ☺️ et infiniment intéressant 😊
C'est assez intéressant de voir une chaîne de marketing parler de spiritualité finalement, j'ai bien fait de m'abonner à la chaîne ^^. Même si ayant un esprit assez philosophe il est toujours bon de rappeler les fondamentaux et surtout dans ce milieu où en effet il semble qu'on s'en éloigne facilement...
La dépression et le burn out peuvent très souvent se voir de manière tragique chez les artistes (on a un exemple récent qui est celui d'Avicii), mais c'est vrai qu'on en parle très peu d'entrepreneur, patron, business man etc...
Après c'est une affaire de contrôle et de pouvoir autour de soit, on a beau choisir les problèmes qu'on veut résoudre il arrive très souvent d'être submergé par d'autres problèmes non prévus. On ne peut jamais tout contrôler, c'est ce qui fait que la première des leçons dans la vie à savoir, c'est d'apprendre à tomber.
C'est inévitable de tomber dans la déprime, c'est pour cela qu'en effet il faut mettre une ceinture quand cela arrive.
Cependant la dépression c'est une autre affaire, c'est très sérieux. C'est une terrible maladie! Et si on appelle cela maladie ce n'est pas pour rien, ce n'est pas un acte de volonté. Comme quand on est atteint d'une grippe ou des maladies plus grave ce n'est pas la personne qui a décidé de l'attrapé. Il faut absolument sortir du fait que si on est dépressif c'est parce qu'on l'a voulu! Car ce genre de réflexion dans la société renforce encore plus la pression social sur des gens déjà très malade!
Bref en tout cas c'est vachement bien d'avoir parlé de ça, car c'est primordial dans notre société, c'est le mal du siècle si ce n'est celui du nouveau millénaire...
J'ai rarement vu une vidéo sur le sujet aussi bien traitée! Tu à un perception et une analyse ultra fine, c'est très rare de voir cela!
merci !
C'est ça quand le sujet a été réfléchi longtemps en amont, y'a une bonne densité d'informations et une bonne organisation des idées.
dommage qu'on ne donne pas des cours aux ados avec ce genre de vidéos. Ca en aiderait pas mal.
@@En_theo partage !
@@lachaineaflo
hélas (ou tant mieux) je ne suis pas présent sur les réseaux sociaux :)
Je vien enfin de comprendre pourquoi j'essaye sans cesse de régler les problèmes et de donner beaucoup d'importance à tout.
Si j'arrête quelques jours seulement je me sens complètement vide.
Cette vidéo m'as fais beaucoup de bien , merci stan :)
trait de personnalité typique chez les entrepreneurs :) Correspond au "conscientiousness" des Big 5 ( en.wikipedia.org/wiki/Conscientiousness )
Actuellement en dépression (sévère selon ma psy) depuis quelques années, avec notamment pour élément déclencheur une maladie chronique, je connais bien l'enfer des cercles vicieux, d'ailleurs je suis pris au piège de plusieurs d'entre eux !
En parallèle, j'ai malgré tout, réussi à créer mon entreprise et me mettre à mon compte, bon après je ne qualifierai pas ma réussite de fulgurante, pourtant le contenu de ta vidéo me semble atrocement familier. Moi qui pensais ma situation compliquée et "unique".
Je pouvais au moins me consoler en me disant que j'avais un psychisme compliqué ! Mais maintenant que j'ai vu ta vidéo, je dois en plus accepter que ma situation est d'une banalité affligeante... Ah je ne te remercie pas !!!
Je plaisante, enfin j'essaye, et au contraire, je te remercie pour le contenu que tu nous propose, je te remercie pour la justesse de ton propos et de ton analyse et surtout je te remercie pour avoir posé des mots et m'avoir aidé a y voir un peu plus clair sur les schémas et cercles vicieux dans lesquels je me sens pris au piège et que je reproduis inlassablement.
C'est incroyable, j'avais l'impression que tu parlais de moi tellement ta description est juste ! Biais de confirmation ? Peut-être, mais juste un peu alors.
Je te remercie de m'avoir fait prendre conscience que nous avions tous les mêmes préoccupations et que je suis simplement, finalement, juste normal ? (Quelle horreur !)
En tout cas, je pense que ta vidéo pourra en aider plus d'un à y voir plus clair, donc encore une fois MERCI.
Donc, pour la gratitude normalement c'est bon, c'est quoi déjà l'étape d'après ?
merci pour ton partage 🙂
Bon courage a toi Jean-Laurent ! Je te souhaite de te remettre au plus vite
'Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside.'
- Sri Ramana Maharshi
Merci pour la vidéo !
j'aurais dit l'inverse ;) notre nature est d'être toujours insatisfait avec le statu quo et de chercher à l'améliorer !
ta chaîne est vraiment super...
Je viens de tomber dessus et tu n'imagines pas le bien que ça fait de te regarder parler de sujets aussi passionnant avec ton petit air enjoué ! J'ai l'impression que ça me fait pousser des ailes et que je pourrai vaincre mon anxiété à me lancer dans l'aventure de entrepreneuriat ! Je te souhaite beaucoup de plaisir pour la suite et beaucoup de sens (donc de problèmes à résoudre ;) dans ta vie. Mes félicitations pour ton travail, au plaisir de peut être échanger autour d'un verre un de ces jours !
merci ! 🙏
Tu es la meilleure chaîne d'entrepreneuriat et de développement personnel selon moi. On a vraiment l'impression que chaque vidéo est un travail méticuleux, que tu fais des recherches et que tu veux vraiment nous transmettre ce que tu trouves
merci !
Marketing Mania C'est à nous de te remercier, je suis bcp de chaine de développement personnel et d'entreprenariat. La plupart de ces chaines publient une vidéo par jours. Or toi tu les publies à un rythme plus écartés, mais elles sont bien plus travailler. Et dans cette quantité de contenu rapide on sent que tu n'est pas là pour "prendre notre temps" mais pour nous apporter un concentré de donné utile.
J'adore TOUJOURS autant la qualité de tes analyses. Un point de vue qui sort de l'ordinaire. Passage préféré = pourquoi bill Gates continue de travailler ? Ceci explique cela. Merci infiniment
Je te ne remercierai jamais assez.. tu ne sais pas à quel point tes vidéos peuvent m'aider. Et peuvent être intéressantes.. je te remercie infiniment et je te souhaite toute cette réussite à toi.
Il est rare que je regarde une vidéo de plus de 10 minutes sans quitter... Magnifique sujet, très enrichissant qui porte à la réflexion, même pour moi qui n'ait que 16 ans !
Brillant ! Grand merci pour le travail de recherche exposé en 20 min, j'ai pas décroché. L'anxiété est source de dépression, ma solution : rando en montagne, en rivière, en forêt, rencontrer des autres randonneurs, boire des jus pressés de légumes et fruits, manger sain, aider autrui, enseigner
ça a l'air d'être un bon plan !
personnellement je suis bipolaire et auto-entrepreneur, après ta vidéo ça ma mis une petite claque et j'ai eu le droit à une petite séance de relativisme (dieu sait que j'ai horreur de ça), mais avec l'aide de ta vidéo ça m'a mis la puce à l'oreille pour traiter ou du moins essayer de traiter l'anxiété surtout quand le stress est omniprésent dans notre vie (encore plus avec la bipolarité), c'est du beau boulot et je crois que bien que c'est une de tes vidéos les plus aboutis, vivement la prochaine :)
merci pour ton partage :) je suis content que ça ait pu te parler !
Je commente un peu tard, bien qu'ayant regardé ta vidéo à sa sortie. Je voulais être sûr de réaliser une vidéo réponse avant de commenter. J'en suis au troisième visionnage et j'éprouve beaucoup de gratitude. Non seulement la vidéo est passionnante et bien rythmée, comme d'habitude, mais en plus tu y abordes un sujet profond qui est un vrai enjeu de société, et pas que pour les entrepreneurs. Je pense que c'est une de tes meilleures vidéos, et le fait que tu y parles un peu de toi en filigrane la rend spéciale, les problèmes psy sont souvent tabous dans l'univers de l'entrepreneuriat pour cause de marketing de soi. Je note au passage comment tu as construit une audience en utilisant le rituel (vidéo à un rythme régulier et un jour précis) et comment tu passes maintenant à un effet de rareté : chacune de tes nouvelles vidéos est désormais un évènement.
Une très belle claque ! Ta vidéo fait résonner pas mal de choses en moi. C’est fou de se dire qu’il faut nourrir cette machine avec des idées ou des choses à faire pour ne pas qu’elle se mange elle même, mais c’est tellement vrai ! Merci beaucoup ! Continue comme ça !
A couper le souffle. Merci pour cette vidéo tant travaillée avec beaucoup de sources. C'est génial.
Encore une fois bravo pour la qualité de cette vidéo. Je ne suis pas du tout dans le domaine du marketing mais l'ensemble des thématiques que vous développez (j'ai failli vous tutoyer alors que je suis le seul de nous 2 à vous connaître) est une véritable source d'inspiration dans mon domaine de compétence. Merci encore Stan
Merci Emmanuel !
Tu arrives à mettre les mots parfaits sur des sentiments qui traversent l'esprit des entrepreneurs. Bravo 👏
Vraiment au top cette vidéo ! T'as pris quelques risques en sortant de ton domaine d'expertise mais merci d'avoir partagé ces connaissances !
Pour appuyer ton discours sur l'importance de faire du sport pour être heureux, regarde autour de toi :
- de manière générale, toute personne qui pratique une activité sportive est bien dans sa peau
- tu peux être heureux sans faire de sport mais tu ne peux pas être malheureux quand tu en fais !
je n'irais pas jusque là. J'ai été malheureux en faisant du sport. Ca m'a aidé, mais ça ne m'a pas guéri. Voir aussi : la biographie de Agassi (qui est GENIALE au passage !!)
Mec, suis au tout début de mon entreprise tu viens de mettre des mots sur ce que je ressens de temps en temps . Ta vidéo était super intéressante je te dis merci et bravo pour le travail que tu as fait . Merci beaucoup !
Je commente rarement mais pour le coup cette vidéo m'a impacté et fait sens ! Merci pour ce contenu passionnant qui s'adresse à bien plus qu'aux entrepreneurs. C'est une leçon de vie fondamentale. Continue !
On ne peut pas tout contrôler dans la réalité comme dans un jeu vidéo, mais c'est pour ça que c'est tellement plus excitant et intéressant. En plus, on ne finit pas juste une quête, on ne gagne pas juste un trophée : les possibilités sont infinies entre la réussite et l'échec :)
Vidéo très intéressante. Lutter contre l'anxiété, ça n'est pas facile, mais il faut bien se dire que si on ne prend pas d'actions, les choses ne risquent pas de s'améliorer. La satisfaction d'avancer et de résoudre des problèmes, c'est un bon truc contre l'anxiété je trouve...
Mais pourquoi cette vidéo a déjà plus d'un an et seulement 88k vues, et pas de commentaires plus récents ???? Moi qui pensais avoir vu quasiment toutes tes vidéos, je n'avais pas vu une des plus transverse et importante pour la vie de tous les jours dans nos métiers où "l'auto-entretien" est essentiel (idem j'ai découvert pendant ma thèse que le sport m'étais indispensable pour survivre). Mais là tu nous balances tellement de choses à la figure ... j'aimerais bien retourner en arrière pour les appliquer plus tôt ! ,) ... Je vais déjà les appliquer maintenant, ça sera déjà très bien !
UN GRAND MERCI POUR TOUTES TES VIDEOS !! Continue comme ça, car tu as vraiment un style et des analyses vraiment intéressantes auxquels il ne faut pas déroger ! (les jours de doute ne te laisse pas hanter par des des thèmes plus "p. à cliques" ! comme dans beaucoup de domaines, le nombre de vues, de citations, ... ou de dollars n'est pas un bon estimateur de la vraie valeur des choses !)
Il y a moins d'un an je n'aurais jamais pensé regarder une chaîne avec "marketing" dans le nom, comme quoi, on a toujours trop de préjugés, et tu participes très bien à les démonter !
NB : je suis ce qu'on pourrait appeler un "entrepreneur académique" (en neurosciences d'ailleurs ;) mais même si je ne suis pas la cible directe de tes vidéos ça m'apporte beaucoup ! Rien que d'avoir compris récemment à quel point le concept d'"exponentiel" (dans une autre de tes vidéos) s'applique également à mon domaine (i.e. les publications scientifiques, les collaborations, ...), ça m'a fait un sacré changement de perspective !! Et avec cette vidéo tu marques une nouvelle fois un énorme point !!
NB2 : d'ailleurs si un jour tu te laisses tenter par l'adaptation de tes conseils/outils sur la recherche scientifique, ne t'en prives pas !
NB3 : en passant si tu trouves le temps de décrypter un autre manipulateur expert ("à la" Aude WTFake), dans notre domaine un certain Idriss fait beaucoup de mal, car les médias le laissent dire n'importe quoi sous prétexte qu'il aurait "3 doctorats" (la méthode des frères B. l'a bien inspiré) : il inculque des idées fausses qui vont rester des croyances pendant des décennies (comme "cerveau droit, cerveau gauche" ou "on n'utilise que 10% de notre cerveau").
Même après 3 ans déjà, je regarde encore cette vidéo. Tu fais du bon boulot, continue !
C'était très bien dit je rajouterais une citation qui je pense exprime l'idée que tu as voulu transmettre :
"Faire des plans dans le futur ne sert uniquement à ceux qui sont capables de vivre dans le présent car quand vous faites des plans dans le futur et qu'ils arrivent à maturité, si vous ne pouvez pas vivre dans le présent, vous n'êtes pas capable de profiter du futur que vous avez planifié car vous avez été conditionné de tel sorte que le bonheur consiste en promesse et non pas en la réalisation directe et immédiate de celles ci."
Voilà peut être une idée pour une prochaine vidéo : comment faire ce qu'on l'aime dans la vie en t'inspirant du fameux "What if money was no object ?"
PS : Tu parles de la gratitude mais tu devrais peut être précisé que la gratitude doit d'abord être tourné vers sois même en se félicitant du chemin parcouru "n'essaie pas d'être le meilleur mais donne le meilleur de toi même".
Erwan Faucher On peut aussi complété avec la citation de Gary Vaynerchuck "You have to love the process, not the result of the process"
Je rajouterais qu'il y a 3 facteurs à la dépression (sefl-explose):
- Self: mauvaise image de soit (ça rejoint le sentiment de culpabilité dont tu parles)
- Explo: manque d'exploration, de créativité
- se: désocialisation, pas de cercle social assez grand, on a l'impression de ne compter pour personne ou trop peu de gens
La dépression est également lié à l'incapacité de se construire un avenir.
Merci Stan c'était très intéressant ! J'ai beaucoup appris sur mes dépressions d'entrepreneur.
Je pense que c'est l'une des vidéos les plus importantes de ta chaîne. Derrière ton analyse du phénomène Mills (et des entrepreneurs) il y a vraiment un discours important à prendre en compte lorsque l'on est touché par la dépression.
J'ai compris depuis longtemps que je devais avoir des routines quotidiennes (ceinture de sécurité) pour éviter le crash. Mais j'avoue que l'application de ces routines, la discipline, m'a souvent fait défaut. En particulier lorsque d'autres personnes entrent dans ma vie... Avec le temps j'ai appris à inclure ces personnes dans mon quotidien sans pour autant sacrifier des éléments qui sont importants à mon équilibre... C'était dur, il y a encore des améliorations à faire mais c'est déjà beaucoup mieux qu'avant !
merci pour ton retour !
Je les ais pas vu passer les 20min, à aucun moment de la vidéo je me suis ennuyé ou désintéressé franchement bien joué 👍👌
🙏
C’est tellement ça! Un exemple à plus petite échelle pour moi est les jeux vidéos. Étant un grand fan de ceux-ci, particulièrement ceux de stratégie et de gestion, je reconnais les propos de la vidéo dans certains jeux.
Par exemple, le jeux Civilization V, cela fait bientôt 3 ans que j’ai le jeux. Au départ, je m’étais fixé de battre le niveau de l’IA de 7/8 car 8/8 était clairement pour les demis-Dieu d’après ce que j’ai lu😂😂. Après 2 ans et demi et presque 800 heures de jeux, j’ai finalement gagné une partie de niveau 7/8.
Alors oui, j’étais extrêmement fier et je n’ai pas joué au jeux pendant une semaine après. Et puis une deuxième, une troisième, je me suis arrêté sur ma lancée et la sortie de d’autres jeux m’a définitivement fait passer à autre chose, comme si j’avais ce sentiment d’avoir terminé quelque chose et qu’il ne valait plus la peine, même si je suis convaincu qu’il me restait encore des centaines d’heures de jeux pour les divers mods et ce fameux niveau 8/8.
Je crois c’est ce qui explique la popularité des jeux multijoueurs, les gens ne se fixent pas d’objectifs précis et pourraient littéralement y jouer indéfiniment et que la durée de vie des jeux solos est très courte car une fois qu’on finit le but principal, c’est extrêmement difficile de continuer. Je pense que les gens arrêtent de jouer à des jeux de type Fortnite à cause de facteurs extérieurs comme la sortie de nouveaux jeux ou le fait qu’ils n’auraient plus le temps de jouer à cause de leur quotidien.
Je veux bien attendre encore très très très longtemps la prochaine si c'est pour avoir encore du contenu de cette qualité. Je ne sais pas si c'est dans tes projets, mais je souhaite, pour les générations à venir, qu'elles te retrouveront comme prof dans une école, tu fais vraiment la différence.
merci !
Fascinant.
Perso j'aime bien l'image qu'utilise Gary Vaynerchuck sur la dualité. Clouds and Dirt. Macro Patience and Micro speed. C'est pareil dans notre quotidien. On est tenté quand on commence de toujours penser à nos objectifs et loin. Une fois atteint on a passé trop de temps déconnecté des rituels quotidiens, de "l'entretien" de la machine.
Comme tu dis c'est vieux comme me monde mais ça revient à être centré dans son quotidien, être équilibré.
Autant focus sur l'objectif dans 1 an que sur le gout de la salade du midi.
et ben, j'étais deja impressionné de la qualité de tes vidéos sur le marketing, mais je ne sais plus quoi dire sur celle-ci, tellement de substance et de messages clairs et utiles dans 20 minutes. Juste Merci !
Oh mon dieu MERCI !!! Je m'y remets tout de suite, mes exams sont dans deux semaines, je lache plus rien.
Tu m'as fais pleurer Stan, merci, c'est LA vidéo qu'il me fallait aujourd'hui.
J'aime de plus en plus l'axe que tu prends. Une vidéo qui te retourne et qui s'éloigne des poncifs habituels. Merci
Putain, après avoir regardé nombreuses de tes vidéos j'ai placé de plus en plus de confiance en toi, confiance qui me fait penser que tout ce que tu dit est la stricte vérité. Ça en devient déstabilisant. En tout cas j'aurais beaucoup aimé tomber sur cette vidéo lorsque je me trouvais justement dans cette spirale infernale, c'est bien plus efficace que le stress que l'on se rajoute quand on cherche "dépression" sur Internet. Je suis pourtant sûrement tombé sur ce système de gratitude. sans vraiment comprendre. A tel point que je suis aller chercher la définition de "gratitude" tant le concept m'échappait.
Merci beaucoup pour ton travail, et pour cette générosité de le transmettre aux autres !
Woah ! Merci Stan, pour toutes ces questions que tu soulèves et qui en même temps, me donnent des réponses... Je cherche tout le temps ce qui est le plus important : être utile aux autres ? Etre juste moi-même ? Etre utile aux autres en étant moi-même ? Hi hi hi ! L'intention que je mets dans ma vie, c'est juste me sentir joyeuse et légère, parce que finalement, me dis-je, quels que soient les moyens employés, la réussite, l'argent (ou pas, et c'est mon cas ! ça, c'est chiant quand même), la seule chose qui compte pour moi, c'est de me sentir joyeuse, légère, et alignée à l'intérieur... Et je peux me sentir alignée, donc bien, tout à fait indépendamment de mes difficultés financières, juste parce que j'agis en accord avec mes valeurs et que je m'aime bien. C'est pour ça que j'ai décidé de m'aimer bien, plus, et mieux, parce que ça génère tout les reste ! Un grand merci pour tout ce que tu es, tu apportes beaucoup par ta simplicité, ton humilité, l'étendue de tes connaissances et tes recherches. Big hug !
Stan, je prends ce moment pour te féliciter pour vos vidéos, en particulier celle là, elles sont ien documentées. Et justement à travers vos vidéos, on peut voir clairement que t'es quelqu''un qui lit beaucoup et qui a un bon esprit de synthèse. Continue mec et Merci !
Incroyable cette vidéo. En tant qu'entrepreneur on se sent vraiment concerné par les problème cités dans la vidéo ! Le climat joue beaucoup aussi là dessus (je pense que c'est dans nos gènes), j'ai plus tendance à déprimer l'hiver puis l'été : ça va nettement mieux !
Merci Stan pour cette vidéo qui m'a gentillement remis en ligne sur certains aspects liés à la réussite, d'avoir cette pensée récurente qui te dit : quand tu auras ca, ca sera mieux, je sais que c'est du bullshit mais inconsciement ... Le fait de l'entendre est rassurant, le temoignage de ce vendeur de cheveux est très impactant ( pour moi ) ! En tant qu'entrepreneur tes vidéos sont pour moi une source d'apprentissage et d'inspiration, Je tenais donc à te remercie pour cela ! au plaisir
Mon dieu c'est la meilleure vidéo que j'ai jamais vu sur le net , t'a résumé m'a vie , un sujet très complexe si bien résumé
Comme d'habitude, une excellente vidéo - merci pour tout ce travail de recherche. Je suis webentrepreneuse, psy et j'ai aussi connu une looongue et méchante dépression dont je suis heureusement totalement guérie, donc je connais le problème . Quelques conseils en plus :
- J'ai effectivement testé différents médicaments (c'est ce qu'il faut faire), si au bout de 3 mois ça ne fonctionne pas, changez pour un autre - on ne sait toujours pas qui va réagir avec quoi, ni comment...
- Mais ce qui m'a vraiment aidé c'est de mettre en place un système qui suit... les indications de l'auteur.
Je rajouterai juste :
1. Le sport : inutile de vous mettre la pression en vous inscrivant dans une salle où vous n'aurez pas la force d'aller. Marchez (j'utilise une appli qui me motive à marcher 10 000 pas par jour), mettez des vidéos de stretching, de fitness sur RUclips (il existe des programmes faits pour ceux et celles qui n'ont jamais fait de sport ou sont en surpoids), dansez, le tout est juste de bouger votre corps. Et ça marche vraiment pour lutter contre la dépression.
2. L'ALIMENTATION : on n'en parle pas assez, mais des gens se sont sortis de graves dépressions juste en changeant leur alimentation!
3. Des compléments alimentaires comme la tyrosine sont des précurseurs de la dopamine, qui booste la motivation. De quoi avoir plus de force pour se lever le matin, bouger, et appeler des amis...
4. L'exposition à la lumière naturelle : de nombreuses études réalisées dans les pays d'Europe du Nord ont prouvé le lien entre manque de lumière et dépression. Une lampe de luminothérapie aide, mais il suffit de mettre votre visage à la lumière pendant 30 minutes pour que votre rétine enregistre la luminosité et transmette l'information à la glande pinéale.
Comme tu l'expliques bien, c'est un cercle vertueux pour s'en sortir. Il suffit qu'une chose aille mieux pour que le reste s'enclenche. Testez tout ce qui vous est conseillé, car vous pouvez trouver en quelque chose de simple la solution à une souffrance immense... Et prenez conscience du cercle vertueux, pour agir tout de suite quand vous sentez que entrez dans la spirale infernale.
Et oui c'est vrai ! Quand votre cerveau ne trouve plus de problèmes à résoudre (pour lui, ce sont des projets à réaliser!), il peut vous amener à perdre complètement la boule! Cela permet de voir les problèmes de la vie autrement, non ? 😊
Comme tes autres fans, j'applaudis avec force ta prestation remarquable. J'attends impatiemment tes vidéos riches d'enseignement et de réflexions. Continue. Il me semble que ta vie a un sens 😁😁
Celui là est très fort . Je me suis reconnu dans pleins de choses. Merci! Ça fait penser différemment et ça fait du bien quand tu réfléchis mal depuis quelques années ^^
Mais l’idée est bonne ... si on ne se bat pas pour obtenir quelque chose, à la sueur de votre front , alors vous n’aurez que son reflet .
Et je l’ai senti comme ça perso .
En gros mes faiblesses ce serait :
- solitude
- gestion des sentiments amoureux
Si j’ai un gros PIC de stress dans un de ces deux secteurs .. mon cerveau se met direct PLS. Haha .
Ça joue physiquement et psychologiquement quand on est dans cette phase de peur d’entreprendre.
Ou quand on se sent très seul après une séparation difficile . Que ce soit votre mari/femme , membre de votre famille . C’est d’ici que ça a commencé en tout cas mes problèmes . Super intéressant de «penser différemment ».
Franchement continu tes vidéos , j’adore :3
PS : moralité de la fin :
quand t’es entrepreneur, t’as intérêt à connaître et avoir tous les problèmes du monde que TU as demandé .
Aide toi.
Aide aussi les autres .
Passionnant !
L’alimentation aide beaucoup aussi. Mais pour moi c’est lié au sport. Plus tu fais du sport plus tu fais attention à ton alimentation.
Merci pour cette vidéo et pour la découverte du professeur Jordan Perterson.
La conclusion est puissante 🙏
Bravo Stan pour cette analyse et les exemples concrets que tu montres, c'est tellement vrai ce que tu dis. Le vrai problème c'est note cerveau, il faut sans cesse l'occuper.
Super vidéo ! En tant que jeune entrepreneur, malgré un boulot que j'aime et une vie familiale épanouie, j'ai également beaucoup d'anxiété, de questions, de doutes et ta vidéo m'a procuré un certain bien-être et même un bien-être certain car elle a permis de mettre des mots sur ces "états", de mieux les comprendre et surtout à mieux les appréhender. Merci
C'est vraiment excellent ☺️ je laisse vraiment rarement des commentaires sur RUclips, mais je suis ta chaîne depuis quelques temps et suis toujours très enrichi de tes contenus, pas tant sur la part marketing mais plutôt sur l'approche de la psychologie humaine. Merci pour ton travail, et continue en ce sens !
Super Stan, cette vidéo est géniale, tu as super bien traité le sujet et je pense qu'elle va être utile à bien des gens :) courage à ceux qui traverse une dépression 💪💞💞
Dommage que cette vidéo n’ai que 50k, me concernant le titre ne m’a pas attiré au début et j’ai mis plusieurs jours a cliquer dessus pour la regarder. Lol si j’avais su je l’aurais regarde plus tôt. En tout merci Stan ton vocabulaire poli et non grossier me permet de regarder t’ai vidéo avec ma femme et mes enfants et ce afin de comprendre un peux plus le monde dans le quelle nous vivons
Tes explications sont limpides, de plus tu m'a permis de comprendre ce que je vivais. Merci beaucoup!
Merci Stan pour cette vidéo qui change du sujet "analyse marketing" mais qui met encore en exergue ton talent !
C'est le grand piège de croire que le bonheur se trouve dans les biens matériels, dans les honneurs et l'abondance des richesses, toutes ces choses ne font que flatter l'orgueil mais laisse le cœur vide de sens et vide d'Amour.
Bonne vidéo merci
Au top ta vidéo !
C'est vrai que des entrepreneurs à succès qui s'ennuie ça existe bien plus qu'on ne le pense.
Après au niveau des émotions, il peut être difficile de combattre la montagne russe. On ne peut être heureux sans avoir été malheureux avant.
j'étais plutôt heureux étant enfant sans avoir été malheureux avant. Ce n'est que quand j'ai commencé à penser que je devais accomplir des choses dans ma vie que je me suis rendu compte qu'il pouvait me manquer quelque chose 😂
Marketing Mania oui mais tu t'es rendu compte plus tard que tu étais heureux en étant enfant avant.
Tu n'avais sans doute pas de problèmes à gérer en étant enfant.
Je disais ça dans le où il faut connaître un autre état émotionnelle pour le comparer.
Ça rejoins ce que tu dis dans ta vidéo, garder le contrôle permet justement d'éviter de tomber dans la spirale des problèmes qui s'abat sur nous.
En tous cas tu m'as donné envie de lire ce livre :)
Super vidéo stan, je pense qu'il faut aussi savoir faire une vraie pause. Lors d'un marathon, personne ne cour éternellement. Même en musculation il est recommandé de faire une pause donc pourquoi pas pour le cerveau. Peut être qu'il a simplement besoin de ce reposer et de vider les déchets accumulé... C'est un équilibre.
Aah, la quête du sens.
Tout dépend de sa religion et de ses convictions mais si on part du principe que la vie, en soi, n'a pas de sens pré existant, que donner du sens est une faculté humaine comme marcher ou conceptualiser alors c'est à chacun d'entre nous d'inventer, de créer le sens de notre vie.
Au début ça peut faire flipper mais en vrai c'est très existant et ultra puissant !
On peut le voir comme une capacité à devenir le Dieu créateur du sens de notre propre vie non ?
On veut tous, au fond de nous, de la puissance, de l'emprise sur les choses, mais on ne se rend pas compte que l'on en a énormément sur notre propre vie :-)
Bref, c'est une vidéo très chouette !
Ta Chaîne est juste passionnante , je la suis depuis un certain moment (spécialement les interventions avec M. GAVE) par contre pourquoi pas deux vidéos chaque semaine ?
Merci pour le compliment.
J'ai fait 3 vidéos par semaines de septembre à Avril (dispo dans les playlists) mais la cadence était très très soutenue.
Du coup, je suis passé à 1 par semaine et je prépare d'autres choses pour la rentrée.
Et puis c'est Stan qui m'a convaincu de ralentir pour mieux préparer la suite ;-)
La vie est en effet sa propre finalité, le reste relève de constructions culturelles et subjectives.
Et quel est le sens que vous donnez à votre vie?
@The Dark Knight Oui, mais a quoi sert cet objectif si il ne mène pas à un sens plus profond dans la vie?
Parce que dans le fond, cet objectif va t'il vraiment rendre heureux, va t'il vraiment combler le cœur humain ?
On sent vraiment le travail de recherche et tu synthétises ça de façon très pédagogique , un plaisir à regarder, merci Stan !
merci !
Merci Stan, ton travail sur cette vidéo est une lanterne qui éclaire une piste de réflexion.
J’écris pour l’algorithme car je trouve que tes vidéos sont extrêmement qualitatives et que tu es très diplomate avec tes abonnés
Ça valait vraiment le coup d'attendre !! Je voulais savoir si tu connaissais l'émission "nathan for you" (même si je pense que oui); ce serait même cool de faire une vidéo de ce show qui est assez méconnu en France.
je connais, et j'adore. Je ne sais pas trop quoi en dire, car les aspects business sont parodiques, mais si tu as une idée, je suis preneur !
Bravo, ta vidéo m'a énormément parlé ! Résoudre les problèmes de la vie et la vie perd son sens...Merci pour ton travail !
Alors là, on peut dire que cette vidéo tombe à point ! Superbe travail comme d’habitude Stan, merci beaucoup.
Bravo Stan! C’est une vidéo très riche dans son message et utile ! Elle m’ouvre des perspectives ! Merci pour cela !
Bien vu une nouvelle fois Stan. Cet aspect de l'entrepreneuriat est rarement évoqué et là, tu as fait (encore une fois) très fort et très argumenté.
L'une des vidéos de ta chaîne qui a été le plus significatif pour moi. Je vais lire rapidement The Upward Spiral. En tout cas, merci de ton honnêteté.
Chaîne tellement sous côté !
Merci pour ton travail !
(Prend cette reconnaissance droit au coeur !)
Vidéo géniale de bout en bout. Etant en pleine crise de la quarantaine, je prends tous tes conseils ! Merciiiii 🤩
GE-NIAL !! Vidéo super bien faite, j'avais jamais vu le problème du sens sous cet angle...
salut, sa fait longtemps que je regardez t'es vidéo, et pourtant c'est la première fois que je commente, est c'est pour te dire : MERCI
🙏
magnifique joliment ecris
Contente de te revoir Stan ...le fameux pourquoi ? le sens et le stress sont liés intéressant ....
J'adore le sujet, et je trouve que tu l'as vraiment bien traité. Je dirai qu'on crois de manière générale que lorsqu'on atteint un objectif, hop c'est bon y a plus rien à faire. Mais la réalité, c'est que le bonheur n'est pas dans l'atteinte de l'objectif, mais dans le processus. Certes il y a des problèmes au quotidien, je suis moi même au tout début de ma chaine RUclips et j'en chie à mort. Mais c'est pas grave, c'est aussi ce qu'il y a d'intéressant à relever des challenges et de tout faire pour réussir. Maintenant c'est clair que moi aussi j'ai des coups de moins bien, quand après des efforts acharné, tu ne vois aucun résultat, mais c'est juste des états intermédiaire.
Le véritable danger et quand tu penses que ton objectif est ton but final... Combien de stars sont tombés dans la drogue ou l'alcool, parce que justement ils pensaient que réussir leurs amèneraient le bonheur ultime ? Outre toutes les clés que tu as déjà donné, je crois que la véritable clé, consiste à rester équilibré dans nos valeurs. Attention à ne rien délaisser, lorsque l'une de nos valeurs n'est pas nourri, notre corps fini par nous le faire savoir. Je penses qu'il est très important d'être au clair avec nos valeurs et de les respecter le plus possible. Après comme le dit Antoine, il y a aussi un côté chimique, de toute façon on peut pas toujours être au top... sinon comment savoir quand on est au top ?
Merci pour ta vidéo :)
Super vidéo, qui soulèvent plein de question et ramène à tous a notre propre histoire et qui l'on est maintenant. Je pense que la quête du bonheur et de la "satisfation" est quelque chose qu'on cherche toute sa vie. Après il faut tester des choses et voir se qui marche pour nous. Apprendre qui ont est et ce qui nous amène du positif. :) Arès bien sûr, comme tu le dis on cherche sans cesse des problèmes à résoudre, peut être qu'on peux vraiment savourer la lumière seulement en plongeant dans les ténèbres :).
Super intéressant !
Ca met des mots clairs et précis sur un ressenti que j'ai plus ou moins... Ca explique peut-être pourquoi, ayant tout le confort matériel, je ressens de plus en plus le besoin de "construire" un truc. Je fais de la photo pour "créer" quelque chose par moi-même, j'aimerais restaurer une vieille voiture en apprenant au fur et à mesure, en gros trouver un but à poursuivre à plus long terme que juste "tiens, qu'est-ce que je vais m'acheter à manger pour ce soir ?"
merci pour ton retour
t'es un génie Stan, pour moi c'est ta meilleur video ici. merci pour ce partage!!!
J'ai traversé un bore out sévère quand mon Dream Job à Dream Company m'a trouvé et recruté, et que 6 mois plus tard je me sentais aussi "depressed et fatiguée mentalement" que "hypra heureuse et ultra satisfaite" le jour 1. Le problème n'est ni l'emploi ni la compagnie, mon problème est que dès que j'arrête d'apprendre et que je n'ai pas de challenge, je me sens mourir intérieurement.
J'ai toujours été très active, high energy, aimant découvrir, rencontrer du monde, lire et écrire. Mais depuis je suis "intra"preneuse, ça va beaucoup mieux! 🌞
Vidéo très très intéressante comme à votre habitude. La quête de sens est bien une notion fondamentale sur laquelle chaque civilisation se repose. Et, la réponse aux questionnements métaphysiques de bases déterminent notre paradigme. Pour ma part, je dirais que l'incompréhension elle-même donne du sens. À quoi bon vivre si l'on sait déjà tout ? Cette recherche perpétuelle de sens est un rythme que nous confère la vie pour mettre en action tous nos projets et ne pas se limiter à notre caractère primitif entant qu'humain. Cela contribue à l'amélioration dans tous les domaines et à l'innovation avec un grand I. Il y aurait tant de chose à dire sur la notion de quête de sens. Et je dirais que les philosophies et spiritualités Orientales (bouddhisme par exemple) ou encore Africaines (animisme) s'y prête très bien.
J'ai pas encore regardé cette vidéo, mais je viens de finir le podcast sur la réciprocité, et je me sens redevable envers toi pour plus tard. Good Game ! :D Mais désolé j'utilise pas iTunes, j'écoute à partir de ton site mais s'il y a autre chose, n'hésites pas ! Et quand j'aurais un nouveau téléphone je te mettrais des éval' :D
GRATITUDE
Vivre ces erreurs avec passion.
…je découvre la chaine et... .. c'est un biG-Big-uP! pour ce Mashup mêlant the question « d'Où viens-je ? - Qui suis-je ? - Où vais-je ? » à des considérations entrepreneuriales et plus largement qui brandi les vertus du « Faire ».
Une des rares chaines avec un réel contenu
Super sujet... très réel dans la vie de beaucoup d’entrepreneur ! Merci beaucoup tonton pour ce sujet. Genial une fois encore. Longue vie à marketing mania 🤠
merci Enzo !
Woah! J'adore ton contenu en règle générale, mais cette video est vraiment une de tes meilleures. L'ajout des petits dessins et des meme internet ici et la apporte une touche d'humour rafraichissante. "Keep on keeping on" comme dirait Gary Halbert
merci !
Merci pour cette vidéo Stan. J'ai commencé hier à écouter la version audio du livre "The subtle art of not giving a f***" en ce moment, et c'est proche de ce que tu dis ici, notamment sur l'idée de choisir les problèmes auquel on veut avoir à faire.
Bravo Mr le maniaque du marketing. Ton analyse est particulièrement éclairante. Je retiens le principe de pratiquer la gratitude comme une clef. ( CF GaryVee).
Tu fais parti des 5 RUclipsrs que je suis le plus.
Merci d'exister...
merci de me suivre !
Très bonne synthèse. 18 ans que ça dure avec des hauts et des bas. Plus des premiers que des seconds. Je pense que l'indépendance m'a permis d'apprendre de nombreux sujets que je n'aurais même pas captés.
Un truc utile c'est de connaître son seuil minimal de besoins pour être heureux. Et à un moment arrive le besoin de simplification drastique oû l'on vide sa maison de tout le bazar accumulé, pour ne garder que l'essentiel, ce qui permet d'avoir de l'espace pour penser.
Superbe vidéo, belle réflexion ! :)
Personnellement, j'essaye de ne pas me projeter dans le futur tant que je ne suis pas satisfait de mon présent (quel qu'il soit). Si je me projette sans être satisfait du présent, ce n'est rien de plus qu'une fuite en avant qui ne m'apporte rien et à laquelle succède, lorsque l'objectif/projet est atteint, une nouvelle fuite en avant ; passant de fuite en avant en fuite en avant sans jamais apprécier la vie et la réalisation de mes objectifs/projet. Beaucoup de gens, et notamment les entrepreneurs et les gamers font l'erreur de chercher leur satisfaction/bonheur/sens dans l'atteinte de leur objectif futur alors que comme tu l'as montré dans ta vidéo, c'est dans les efforts présents fait pour atteindre cet objectif futur que l'on trouve la satisfaction/bonheur/sens. Une fois mon objectif atteint, comme je ne fuis pas en avant avec un nouveau objectif/projet (ce qui m'empêche pas d'en avoir d'autres), je profite pleinement de la satisfaction que m'apporte la réalisation de mon objectif/projet.
Merci pour ce beau commentaire plein de sens!
Bonjour Stan.. toujours une superbe vidéo !! ce qui me pose 2 réflexions : 1) peut-on faire une dépression après un bon moment dans une spirale positive (sans aucunes ombres au tableau) 2) Y a t-il une "hauteur limite" à ne pas franchir dans la spirale positive pour "que la chute ne soit pas trop dure" ? Merci pour ces vidéos !!!
Oui et oui.
Sur le point 1) j'ai un modèle qui explique ça, qu'ils serait compliqué de décrire ici... mais je peux te dire que ça m'est arrivé plusieurs fois.
Sur le point 2), tu peux faire des recherches sur la bipolarité / crises maniaco-dépressives et ça te donnera une idée du danger de la positivité sans limite
j'adore ton travail, toutes tes vidéos me passionnent, moi qui fais des études en sciences politiques, je trouve cela très intéressant et le marketing est une chose que jme verrais bien faire dans le futur