Что такое эмоциональное выгорание / Основные принципы, как не уставать от работы?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии • 66

  • @Juli_in_motion
    @Juli_in_motion 4 года назад +20

    Зовём Катю!) интересно послушать красивую и при этом умную девушку!

  • @alecso0
    @alecso0 3 года назад +9

    Михаил, огромное спасибо за видео!
    Что понял и что буду применять.
    1) Кормить своего внутреннего зверька, давать своему внутреннему ребёнку вкусняшки и плюшки. Прописывать цели по градациям финансовых затрат. И приобретать их. Награждать свой мозг.
    2) Расширять свой контур. Описывать свою текущую деятельность в дневник, создавать систему, где ты сейчас и тут же передавать процесс, переходя на уровень выше.
    3) Не делать монотонные дела. Брать выходные. Мне 28 - значит точно два выходных) переезжать, менять обстановку, менять окружение.
    Спасибо ещё раз больше за такие крутые видео! 🔥🔥🔥 наносите колоссальную непоправимую пользу!

  • @Andrey_start
    @Andrey_start Год назад +1

    Конечно актуально про лайфхаки от Кати.
    Моя супруга тоже развивается и очень актуально слышать действия Кати, для совместного роста.
    Пришла пора отдать корону, и сначала нужно подготовить. Как короля Артура)

  • @БольшойМакс195см
    @БольшойМакс195см 4 года назад +6

    Михаил, ты для меня бог! Я твой фанат 5 лет уже. Благодаря тебе, я стал более эффективным продавцом экспертом, теперь планирую обучать людей продажам. Спасибо тебе большое, за вклад в мою личную жизнь. Очень хочу работать на тебя!

    • @Vlad_4572
      @Vlad_4572 Год назад +2

      Я думал, он мотивирует работать на себя.😂

  • @Слава-ю1ц2у
    @Слава-ю1ц2у 4 года назад +1

    Cамый любимый канал!

  • @ГеоргийМацаберидзе-у1ж

    Контент - Супермегабомба

  • @МихаилРябов-й3ш
    @МихаилРябов-й3ш Год назад

    Михаил, да благодарю , про лайфхаки вашей Кати это супер идея

  • @natalialapicus
    @natalialapicus 4 года назад +4

    Катерину в студию )))) очень интересно
    Миша, спасибо большое за полезное видео

  • @valentinaosipova7371
    @valentinaosipova7371 2 года назад

    Миша спасибо, оч помогает

  • @rejjisser
    @rejjisser 2 года назад

    Михаил, благодарю! Очень ценные рекомендации!

  • @finconsult4818
    @finconsult4818 2 года назад

    Подписываюсь под каждым словом, в точку

  • @ArtemGaraev
    @ArtemGaraev 4 года назад +2

    Чувствую у себя «звоночки» по поводу эмоционального выгорания. Очень полезное видео

  • @levelupgames3725
    @levelupgames3725 2 года назад

    Интересны лайфхаки Кати, надо звать))

  • @Alexander_Gorbatenko
    @Alexander_Gorbatenko 4 года назад +1

    Круто) Я прям накануне старта записи видосов в этом году смотрел старые видео Михаила) Прям как в воду глядел)

  • @ДмитрийОс-з4б
    @ДмитрийОс-з4б 4 года назад +1

    Михаил, спасибо, интересно и актуально

  • @Online-intellect
    @Online-intellect 4 года назад +1

    Благодарю 🙏

  • @ershovvs
    @ershovvs 4 года назад +1

    Михаил, спасибо большое за такую годноту!

  • @КонстантинШаповалов-в3ь

    С удовольствием послушаю Катю и покажу видео своей жене! Вообще жены - лучшие индикаторы!

  • @grebenukm
    @grebenukm  4 года назад +6

    А у вас было эмоциональное выгорание? Как вы с этим справлялись?

    • @rudex_info1503
      @rudex_info1503 4 года назад +2

      Витамин Д 5000 единиц. Стимулирование выработки тестостерона. Танцы под the prodigy по полчаса в день. Кстати прикольно танцевать когда всё фигово - это очень забавно. Ну и по классике - спортзал

    • @donraffae5337
      @donraffae5337 3 года назад

      У среднего россиянина от действий Путена все хотелки до 1тр😁

    • @АлексейЧистоусов-д8м
      @АлексейЧистоусов-д8м 3 года назад +2

      Спорт: бег, велик, бокс

    • @unclenkolya
      @unclenkolya 3 года назад

      Как раз столкнулся с ним)

    • @ОлегЦейзер
      @ОлегЦейзер 3 года назад +1

      Выгорания были, в том числе затяжное и сейчас, особо никак, разгружался максимально на выходных. Но слабо помогает. Посмотрев видео сделал для себя пометки. Спасибо за видео, дают позитивный настрой.

  • @romanfincosult
    @romanfincosult 4 года назад

    Спасибо, Михаил

  • @denkhat3217
    @denkhat3217 4 года назад +1

    Михаил, большое вам спасибо за контент ! Очень полезная информация ! И конечно зовем Катю ) 👍👍👍

  • @Don_Dimitrius_sen_Donjon
    @Don_Dimitrius_sen_Donjon 4 года назад

    Интересно послушать мудрую женщину! 👍

  • @nurzhanim
    @nurzhanim 3 года назад

    Михаил, шикарный контент

  • @cars911ru
    @cars911ru 3 года назад

    Отличная идея про супругу👍

  • @timlive3073
    @timlive3073 4 года назад +1

    Классное видео, записал себе 7 пунктов, которые точно буду применять! Интересные тема. #зfвемКатю

  • @ЭдуардВержбицкий-маркетингнама

    Будет интересно послушать Катю!)

  • @Alla.Menaya
    @Alla.Menaya 2 года назад

    В какой-то момент я просто лежала и не могла найти повод не чтоб работать, но и просто выйти из дома.. Когда я заставляла ехать себя на работу, у меня несколько раз просто начиналась истерика.
    Это я к тому что видео очень актуально. 🙏💕Спасибо

    • @pavelnagai
      @pavelnagai 2 года назад +2

      Немного тупо получается. Сначала ты зарабатываешь деньги, а потом озадачиваешься на что их потратить чтобы стало интереснее их зарабатывать

  • @АзизбекРашитов-у8в
    @АзизбекРашитов-у8в 4 года назад +1

    Поддерживаю

  • @Lala-od9kt
    @Lala-od9kt 3 года назад

    АКТУАЛЬНО!!! НУЖНА КАТЯ

  • @АлександрЖ-э4ч
    @АлександрЖ-э4ч 2 года назад +1

    8:29 Личностный рост - это когда человек из Беверли-Хиллс советует человеку из Магадана выйти из зоны комфорта (тут - переезжать из халупы в Мытищах).
    Спасибо, кэп! Это ж так просто) Вот только гребаные риэлтор и собственник жилья какие-то дензнаки большие за это просят

  • @AndreyZ-zt1ob
    @AndreyZ-zt1ob 4 года назад +1

    Михаил, спасибо! Жену было бы интересно послушать!)

  • @АннаГерман-п5т
    @АннаГерман-п5т 4 года назад +1

    Екатерину в студию!)

  • @Приёмкаквартиротзастройщика.Ре

    Зовём Екатерину, очень интересно узнать как

  • @kristierom
    @kristierom 3 года назад

    КАТЮ В СТУДИЮ!😁🙏😊

  • @ГеоргийМацаберидзе-у1ж

    Хотим

  • @БольшойМакс195см
    @БольшойМакс195см 4 года назад +2

    Катю в студию)))

  • @ГеоргийМацаберидзе-у1ж

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @azathan1287
    @azathan1287 3 года назад

    Видео, для жены очень интересно

  • @valentinaosipova7371
    @valentinaosipova7371 2 года назад

    1. Запланировать отпуски,
    2. По работе не грустить а навести порядок в области, описать и попросить о росте и человека нанять кот будет делать описанный понятный процесс

  • @azathan1287
    @azathan1287 3 года назад

    Про витамины, в следующем видео?

  • @МаксПтах
    @МаксПтах 2 года назад

    Хз, мне 33 ебашу как не в себя для всех кроме себя, организм моментами отключает, щас спина, пзволил себе недавно на рыбалку сьездить, потом выключило до следующего утра.(организм отдых почуял)😅 оч полезно! Спасибо!

  • @Asset.Kulmag
    @Asset.Kulmag 4 года назад +11

    Послушаю вашу жену, сравню со своей и расстроюсь)) Шутка. Давайте лайвхаки от жены успешного мужика.

  • @antonkozub2119
    @antonkozub2119 3 года назад

    Хотим лайфхаки от Кати ;)

  • @unclenkolya
    @unclenkolya 3 года назад

    Зовём Катю)

  • @КсенияМеренкова-ж3ю

    Катю! Катю! Катю!!!! ☺️

  • @blinkov_dm
    @blinkov_dm 4 года назад

    Ждем Катю

  • @СергейСергей-н1х
    @СергейСергей-н1х 3 года назад

    Блеск

  • @Roostam91
    @Roostam91 3 года назад

    Зовите жену. Интересно вас слушать

  • @ruslanabaew
    @ruslanabaew Год назад

    Жену))) в студю дорогой

  • @СвятославКаргинов
    @СвятославКаргинов 3 года назад

    Жену в студию!)

  • @ИринаЩербакова-с9л
    @ИринаЩербакова-с9л 2 года назад

    За

  • @ЛилияСергеева-ш6г
    @ЛилияСергеева-ш6г 2 года назад +1

    Как Путин, всегда предлагает найти виновных в том или ином, а сам себя не судит

  • @makaanka8170
    @makaanka8170 Год назад

    Чо за доYOбки до Люберец,я блая не понял)

  • @МихаилКутузов-ф2в
    @МихаилКутузов-ф2в 4 года назад

    не-не-не, тянуть жену на свой канал плохая идея. Остановись)

  • @marattlk
    @marattlk 4 года назад +3

    Спасибо! Очень полезно. Все четко и с действиями

  • @antonkozub2119
    @antonkozub2119 3 года назад

    Хотим лайфхаки от Кати ;)