Йога для каждого солнца внутри🙏

Мини-практики из моего путешествия по Индии.
Для каждого тела, но не для каждого уха)). Индия богата на звуки и запахи.
в данном видео я поселилась во Вриндаване . Это было соло путешествие на неделю.
В ашраме или йога-школе, понять было трудно.
Будет здорово, если ты получишь пользу от урока.
в дальнейшем уже будучи в России планирую записать уроки по разной тематике.
от 15 минут до 1,5 часов.
присоединяйся!
ставь лайк, пиши отзыв
так я буду знать, что ты, друг, занимался со мной.)