Méditation guidée pour accueillir les émotions difficiles (stress, tristesse, colère, agitation...)

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 27

  • @elisenghungshin7365
    @elisenghungshin7365 4 месяца назад

    Merci beaucoup, je me suis libérer d un poids et je me sens bien plus légère après cette écoute.
    Gratitude à vous ❤.

  • @jeany1071
    @jeany1071 8 месяцев назад +1

    Merci Maï-Lan, poser l'émotion, quel apaisement et quelle légèreté retrouvée 🙏

  • @NoelleSAVAL
    @NoelleSAVAL 7 месяцев назад

    merci pour cette méditation qui m'a apaisé avec la douceur de ta voix🥰

  • @nicolaslechevalier524
    @nicolaslechevalier524 11 месяцев назад

    Merci cela m'est très utile pour m'aider à me libérer des anxiolytiques

  • @guitarmusic9283
    @guitarmusic9283 3 года назад +9

    Bonjour, merci pour cette belle méditation guidée, avec votre voix posée dans la justesse et la bienveillance, vous m'avez procurer du soulagement car j'étais débordé par une colère forte que je reprimais, vous m'avez aidé avec cette méditation à lui faire de la place, et à la laisser exister librement en moi, et elle a diminué comme une vague diminue. Je vous suis très reconnaissant, je vous envoie de l'énergie et des pensées positives,
    GRATITUDE, NAMASTE 🙏🌹🌸🌺💮

    •  3 года назад

      Merci à vous pour votre retour

  • @armellelucas9201
    @armellelucas9201 3 года назад +10

    Merci pour cette méditation qui m as sortit de mon état de stress et m as permis de pleurer merci🙏

    •  3 года назад

      Superbe... merci

  • @sophie4520
    @sophie4520 4 года назад +3

    Cela fait un bout de temps que je cherchais une méditation pour accueillir les émotions désagréables et remonter jusqu'au besoin. Merci, je vais pouvoir la partager !

  • @-harmorie-1336
    @-harmorie-1336 2 года назад +1

    Merci beaucoup 💙.

  • @micheletoussaint3683
    @micheletoussaint3683 3 года назад +8

    À Mai-Lan, chorégraphe des émotions: Mon diaphragme est une digue - contre les vents et marées. - De béton elle se couvrit, - le jour où je fus sonnée - d'un chagrin en tsunami. - Je vais en faire un abri, - un mur en pierres meulières - où serpentera le lierre. - Il y aura de la mousse - tant imbibée de joie douce - que les griffures de la vie - laisseront en graffitis - de jolies constellations, - comme des invitations - à danser ses émotions...

    •  3 года назад +1

      Whaou Michèle, tu dois vraiment sortir ton recueil!

    • @micheletoussaint3683
      @micheletoussaint3683 3 года назад

      C'est une idée, pour l'instant je trime un peu sur la traduction du Calendrier de l'âme de Steiner. Bon voyage à Vesseaux et que le stage soit cinq jours de fête pour toi aussi!

    • @shouya91
      @shouya91 2 года назад

      ❤️

  • @loubidikaemmanuela2909
    @loubidikaemmanuela2909 4 года назад +1

    Bonjour, merci pour ce cadeau. Auriez vous des méditations d ancrage svp? Ou qui facilite l ancrage?

  • @marouabel3342
    @marouabel3342 2 года назад

    Merci énormément!

  • @sandrinemarcouly8405
    @sandrinemarcouly8405 8 месяцев назад

    Efficace pour moi tout du moins 🙏

    •  8 месяцев назад

      Magnifique

  • @HenriMesquida
    @HenriMesquida 3 года назад +4

    J'ai testé avec en toile de mire le deuil de mon compagnon que je parte depuis quelques mois. Votre méditation ne me semble pas faite pour ce cas là. J'ai cru que j'allais faire une crise cardiaque avant la fin tellement j'avais mal dans mon coeur. Peut-être a retenter dans un ou deux ans.

    • @verscorpi033
      @verscorpi033 2 года назад +1

      Tellement horrible de perdre l'être aimé, j'espère que vous arriverez à surmonter cet douloureuse épreuve ,tout mon soutien.

    • @HenriMesquida
      @HenriMesquida 2 года назад

      Merci pour votre compassion.

  • @lyndablomme8464
    @lyndablomme8464 3 года назад

    Merci

  • @ognianajubinaleksova7481
    @ognianajubinaleksova7481 4 года назад +2

    Bonjour. Dommage que la publicité coupe votre méditation ! C est presque stressant et pas possible pour moi de vous écouter

    •  4 года назад

      Il y a des pubs pendant la méditation ou seulement avant?

    • @burgainjade3591
      @burgainjade3591 4 года назад +2

      Les Guerriers Pacifiques pendant j’en ai eu deux

    •  4 года назад +1

      @@burgainjade3591 je vais les couper, merci

  • @Spyker8921
    @Spyker8921 Год назад

    Merci mais je n'ai pas pu m'empêcher de pleurer