3 haftadir haftada 3 kere ortalama bu yoga dersini yapiyorum. ondan once de duzensiz bir yoga gecmisim var. eger daha enerjik hissedersem " anlayis getiren yoga" dersinizi yapiyorum ( haftada 1). Side plank, ejder burgusu zorlanmadan yapabilecek kadar ilerledim. ve caturanga yapabiliyorum. gercekten hic beklemiyordum.. bu hafif ve kisa ders ne kadar degistirdi herseyi! pek cok dersinizi daha rahat yapiyorum artik... demek ki hareketler cok verimli. harika bir ders. cok tesekkur ederim..
O kadar iyi geldi ki. Sabahtan beri kendimi kötü hissediyordum. Duşta ağladım sonra kendimi yogaya verdim. Saatler geçti şuan 22.56 ve ard arda yoga yaptım. Bu pratikte günü bitiriyorum. O kadar iyi hissettirdi ki yarın güne kesinlikle bu pratik ile başlayacağım. Teşekkürler öğretmenim. Namaste 🙏🏻🧡
çok acayip bi şey oldu bu pratikten sonra benim için inanılmaz bir andı sanırım en son transa geçtim o esnada çok çok eski bir anıyı anımsadım ve o ana gitmek bana uzun süredir hasretini duyduğum endişesiz zamanlara olan ihtiyacımı hatırlattı pratikten sonra hüngür hüngür kendimi ağlıyorken buldum ve bu bana nedense çok iyi geldi. nasıl teşekkür etsem az size benim bile unuttuğum ihtiyaçlarımın farkına varıyorum.
17 Ağustos 2021 den , dünya gündemini takip etmekten kalbi sıkışan bir insan olarak yazıyorum bu ders iyi geldi, teşekkürler. Her şeyden haberdar olup hiçbir şey yapamama çağında aklımızı kafatasımızda tutabilmek için sanata ve yogaya sığınacağız galiba başka yolu yok. Antidepresan gülümsemesi yaratmak istemirem suratımda. Artık yeter ama! Bunca gelişime rağmen bu kadar zulm kaldırılabilir bir şey değil. ''Umutlarımı borç verdim cebimde hiç kalmadı, dostlarım şaşırdılar...'' Sevgiler :D papatya emojisi...
hayatımın çok zor bir dönemini sizin sayenizde atlatmıştım, şimdi yine zor bir dönemde size geldim. hem fiziksel hem zihinsel ve ruhsal olarak çok berrak hissediyorum. teşekkür ederim.
Çetin Bey uzun zamandır kaygı ve stress videolarınızı uyguluyorum. Gerçekten çok etkili biçimde düzelmeme sebep oldu. Çok teşekkür ediyorum. Hakkınızı helal edin
Ara sıra sabah pratiği ararken hep buraya geliyorum, hep de çok iyi geliyor. Muhteşem bir pratik. Böyle enerji yükseltecek, sabah yapılabilecek akışlar daha fazla gelir mi hocam :)) 💓
Her gün her gün yapmak istediğim bir pratik❤ Her yaptığımda iyi hissettiriyor başka bir şey yapmak istemiyorum kendimi bu vidyoda buluyorum. Müthiş bir his🌸
Bu pratiğe bugün başladım, daha önce neden görmediğime üzüldüm ❤şahane bir pratik 🧡💛çok teşekkür ederim, haftanın 5 günü sizinle pratik yapıyorum 🧡💛nameste
Bu aralar kanaldaki yapmadığım tüm Çetin Cetintas derslerini yapıyorum fırsat buldukça. Hepsi ne kadar değerli ne kadar önemli dersler...Hep söylüyorum.Iyi ki....🙏🧡
En sevdigim nezaman sıkıssam donup dolasip yaptigim bir pratiktir.agri kesici ilac gibi sanki kolay belki ama bagimlilik yapan bir pratik cook tesekurler cetin cetintas🙏
Merhaba, bugün ilk defa yaptım. Çok zorlandim. El bileklerim, hatta parmaklarım çok güçsüzmüş. Alnım bir türlü dizime değmedi. Ne zaman bitecek derken sonuna kadar yapabildim. Umarım devam edebilirim. Birçok pozisyonda burada da bir kas varmış bende dedim. Kışın verdiği rehavet, evlere kapanma beni robota çevirmiş adeta. Korkmayın, zorlanır da birakirsaniz derin derin aldığınız birkaç nefes bile kardır, şifadır. Teşekkürler Çetin hoca.
29.02.2024 yaşam gücü dersi pratiği ile yaşamıma daha da anlam katma niyeti edildi dilerim sürekliliği sağlarım en büyük problemim yaşamda bir takım süreklilikleri sağlayamamak bu da beni başarıdan uzaklaştırıyor neyse ki rehberimiz kaliteli seni çok seviyorum öğretmenim nameste :)
Hava elementine başladığımız bugün kendime, hızlı bir ders olduğunu düşünerek bu dersi seçtim. Meğer ne hafif tam ihtiyacım olanı yani rahatlamami sağlayan bir pratik oldu.😊 teşekkürler
Sabah patates çuvalı gibi uyanmışsam ilk aklıma gelen bu dersi yapmak oluyor🙈😊 Gerçekten enerjimi değiştirip moralimi yükseltiyor hemen bi zindelik bi hafiflik geliyor👍👍👍İyi ki varsınız hocammm Namaste🙏🙏🙏
Sanırım hava elementi boyunca her sabah bunu yapacağım nasıl tatlı, nasıl iyi hissettiriyor anlatamam. Playlistteki diğer akışları tek tek denerken burada demir attım 🥰 Çetin hocam biz size ne kadar teşekkür etsek az 🧡🧡🧡 Temmuz’un gelişiyle yoga pratiğimdeki 6. Ayı da tamamlamış olmanın mutluluğu ve en kısa sürede eğitimlerde buluşma hayali. İyi ki 🧡🦋🌿🧘🏻♀️
Gerçekten düzenli pratik yapma isteği oluşturan şimdiye kadar yaptığım pratiklerden çok iyi gelen bir akış çok teşekkürler bu akış neleri dengeliyor bilmiyorum ama ihtiyacım varmış sanırım umarım her gün yapmamızda bir sakınca yoktur 😊💫
hocaaam nasıl ihtiyacım varmış anlatamamm🐣💛. mahabhuta: hava elementindeyim. ve günlerdir nefes pratiklerinden başka bir şey yapmamanın sancısını çekiyordum. o kadar hafifledim🐇 ve o kadar mutluyum ki🐒.. iyi ki varsınız.🐿 namaste🙏 bu arada element serisi harika ilerliyor, yeni serilerde buluşmak dileğiyle💙
İlk kez tamamen bi yoga deneyimim oldu,özellikle sırt bölgesi ve tüm omurganın rahatlaması dikkat çekiciydi, geçmişte plates yapmış biri olarak çok zorlanmadım ,benzeşiyor ,ama ruhen hissettiğim huzuru ve bedenimin rahatlamasını tarif edemem,çok çok teşekkürler, Çetin hocam.🙏🧿🌸
Hangi videoyaya ihtiyacım varsa tam da o gün o video çıkıyor karşıma. Tam artık denemediğim pratik kalmadı kanalda dediğimde yine mükemmel bir Çetin çetintaş videosu. Çok teşekkürler🧡
hocam güne başlamamız ve herşeyden önce kendimize kendimizi ve güçümüzü hatırlattığınz için teşekkürler bugünlerde özellikle okadr iyi geldiniz ki. 🙏🦄🙏
Gerçekten günümü değiştirdi🙏🏻🙏🏻 1400 vaka sayısı ile okulların açılması stresi yaşayan bir öğretmen olarak ilk gün idi okula gittigimiz,cok teşekkür ederiim 💕
Sizi bulduktan sonra başka kimsenin yoga videosuna gitmiyorum su hayat bana bana bı iyiki daha verdi çok şükür .
3 haftadir haftada 3 kere ortalama bu yoga dersini yapiyorum. ondan once de duzensiz bir yoga gecmisim var. eger daha enerjik hissedersem " anlayis getiren yoga" dersinizi yapiyorum ( haftada 1). Side plank, ejder burgusu zorlanmadan yapabilecek kadar ilerledim. ve caturanga yapabiliyorum. gercekten hic beklemiyordum.. bu hafif ve kisa ders ne kadar degistirdi herseyi! pek cok dersinizi daha rahat yapiyorum artik... demek ki hareketler cok verimli. harika bir ders. cok tesekkur ederim..
Merhaba ben de bı haftadır duzenlı yapıyorum bu hereketlerı benımde eskıden duzensız yoga gecmışım vardı hergun hangılarını uyguluyosunuz yazabılır mısınız acaba
hem hareketler hem de anlatım harika.yeni başlayan birine düşünmeden tavsiye edilmesi gereken bir video.
Her sabah yapmaya çalışıyorum.Herkesin anlayabileceği ve yapabileceği bir çalışma çok Teşekkürler Çetin hocaya!
Yaptığım ilk gün isteyip yapamadığım her şeyi yaptığım bir gün geçirmem ... Çetin hocam harikasınız
O kadar iyi geldi ki. Sabahtan beri kendimi kötü hissediyordum. Duşta ağladım sonra kendimi yogaya verdim. Saatler geçti şuan 22.56 ve ard arda yoga yaptım. Bu pratikte günü bitiriyorum. O kadar iyi hissettirdi ki yarın güne kesinlikle bu pratik ile başlayacağım. Teşekkürler öğretmenim. Namaste 🙏🏻🧡
2.Senedir bu calismayi yapmamisim😣.Cok uzuldum vucuda masaj gibi bir calisma.🧿Cetin Öğretmenim💖🧿
çok acayip bi şey oldu bu pratikten sonra benim için inanılmaz bir andı sanırım en son transa geçtim o esnada çok çok eski bir anıyı anımsadım ve o ana gitmek bana uzun süredir hasretini duyduğum endişesiz zamanlara olan ihtiyacımı hatırlattı pratikten sonra hüngür hüngür kendimi ağlıyorken buldum ve bu bana nedense çok iyi geldi. nasıl teşekkür etsem az size benim bile unuttuğum ihtiyaçlarımın farkına varıyorum.
17 Ağustos 2021 den , dünya gündemini takip etmekten kalbi sıkışan bir insan olarak yazıyorum bu ders iyi geldi, teşekkürler. Her şeyden haberdar olup hiçbir şey yapamama çağında aklımızı kafatasımızda tutabilmek için sanata ve yogaya sığınacağız galiba başka yolu yok. Antidepresan gülümsemesi yaratmak istemirem suratımda. Artık yeter ama! Bunca gelişime rağmen bu kadar zulm kaldırılabilir bir şey değil. ''Umutlarımı borç verdim cebimde hiç kalmadı, dostlarım şaşırdılar...'' Sevgiler :D papatya emojisi...
hayatımın çok zor bir dönemini sizin sayenizde atlatmıştım, şimdi yine zor bir dönemde size geldim. hem fiziksel hem zihinsel ve ruhsal olarak çok berrak hissediyorum. teşekkür ederim.
Çetin Bey uzun zamandır kaygı ve stress videolarınızı uyguluyorum. Gerçekten çok etkili biçimde düzelmeme sebep oldu. Çok teşekkür ediyorum. Hakkınızı helal edin
2 gün önce denk geldim ve yaptım. İnanması çok zor olabilir belkide denk gelmiş olabilir ama gerçekten büyük gelişmeler oldu iş hayatımda. Teşekkürler
Daha öğreneceğimiz çok şey, gidilecek çok yolumuz var, namaste.
Ben çok halsizim olduğumda yapıyorum ve enerji doluyorum.tesekkürler
Ara sıra sabah pratiği ararken hep buraya geliyorum, hep de çok iyi geliyor. Muhteşem bir pratik. Böyle enerji yükseltecek, sabah yapılabilecek akışlar daha fazla gelir mi hocam :)) 💓
Kanalda ki bütün dersler harika. Resmen hediye. Teşekkürler Çetin bu ders de çok iyi geldi☀️
Her gün her gün yapmak istediğim bir pratik❤ Her yaptığımda iyi hissettiriyor başka bir şey yapmak istemiyorum kendimi bu vidyoda buluyorum. Müthiş bir his🌸
BIRAKAMIYORUM GÜNLERDİR BU VİDEOYU, BAŞKA BİR VİDEOYA GEÇMEK İSTEMİYORUM. KANALDAKİ VİDEOLAR İÇİNDE EN SEVDİĞİM BU OLDU 😊
En sevdiğim ders diyebilirim kesinlikle. Ne zaman yapsam bana çok iyi geliyor. İyi ki....Emeklerinize sağlık sevgili Çetin Çetintaş
Bu pratiğe bugün başladım, daha önce neden görmediğime üzüldüm ❤şahane bir pratik 🧡💛çok teşekkür ederim, haftanın 5 günü sizinle pratik yapıyorum 🧡💛nameste
Bu aralar kanaldaki yapmadığım tüm Çetin Cetintas derslerini yapıyorum fırsat buldukça. Hepsi ne kadar değerli ne kadar önemli dersler...Hep söylüyorum.Iyi ki....🙏🧡
Allah razı olsun senden Çetin
Stresin nedenini ne kadar mükemmel özetlediniz böyle
Harika bir yoga akışı 💜psikoterapi gibi🙏🙏🙏
En sevdigim nezaman sıkıssam donup dolasip yaptigim bir pratiktir.agri kesici ilac gibi sanki kolay belki ama bagimlilik yapan bir pratik cook tesekurler cetin cetintas🙏
Biraz önce yaptım ve inanılmaz iyi geldi. Teşekkürler.
gercekten her calismanizi yaparken size dua ediyorum, iyi ki varsiniz
Ne zaman öylesine bir videonuzu açsam hayatımla çok "to the point" bir mesajınızla karşılaşıyorum... Namaste.
Merhaba, bugün ilk defa yaptım. Çok zorlandim. El bileklerim, hatta parmaklarım çok güçsüzmüş. Alnım bir türlü dizime değmedi. Ne zaman bitecek derken sonuna kadar yapabildim. Umarım devam edebilirim. Birçok pozisyonda burada da bir kas varmış bende dedim. Kışın verdiği rehavet, evlere kapanma beni robota çevirmiş adeta. Korkmayın, zorlanır da birakirsaniz derin derin aldığınız birkaç nefes bile kardır, şifadır. Teşekkürler Çetin hoca.
pek cok serinizi yaptim fakat EN cok sevdigim ders bu!
Hep en ihtiyacım olan dersi buluyormuşum gibi, ya da o mu beni buluyor :)
Kanalda artık, gözlerimi kapatıp, karşıma çıkan akışa bırakıyorum kendimi. Ve bugün bu harika akış geldi. Oh, ne de iyi oldu. Namaste🌿
Teşekkürler, yetişmeye çalışmadan sakince sürüp giden ve bir o kadar da aktif bir yogaydı
Güne sizin enerjinizle başlamak muhteşem 🥰☀️✨🧘🏻♀️
29.02.2024 yaşam gücü dersi pratiği ile yaşamıma daha da anlam katma niyeti edildi dilerim sürekliliği sağlarım en büyük problemim yaşamda bir takım süreklilikleri sağlayamamak bu da beni başarıdan uzaklaştırıyor neyse ki rehberimiz kaliteli seni çok seviyorum öğretmenim nameste :)
Hava elementine başladığımız bugün kendime, hızlı bir ders olduğunu düşünerek bu dersi seçtim. Meğer ne hafif tam ihtiyacım olanı yani rahatlamami sağlayan bir pratik oldu.😊 teşekkürler
Çok güzel bir dersti sesinizdeki huzur ve yönlendirmeleriniz için çok teşekkürler :)
Her ihtiyaç duyduğumda pratiklerinizden birini yapmaya çalışıyorum. Kendime verdiğim en güzel hediye sizin dersleriniz Çetin hocam. Teşekkür ederim 🙏🏻
Her video muhteşem.Henüz çogu hareketi yapamıyorum ama birgün bu kanaldaki tüm videoları sorunsuz yapacağım ❤ Teşekkür ederim hocam ❤
Sabah patates çuvalı gibi uyanmışsam ilk aklıma gelen bu dersi yapmak oluyor🙈😊 Gerçekten enerjimi değiştirip moralimi yükseltiyor hemen bi zindelik bi hafiflik geliyor👍👍👍İyi ki varsınız hocammm Namaste🙏🙏🙏
Her modum düştüğünde, kendimi güçsüz hissettiğimde koşarak açtığım bir video. Teşekkürler güzel insan 💚
Sanırım hava elementi boyunca her sabah bunu yapacağım nasıl tatlı, nasıl iyi hissettiriyor anlatamam. Playlistteki diğer akışları tek tek denerken burada demir attım 🥰 Çetin hocam biz size ne kadar teşekkür etsek az 🧡🧡🧡 Temmuz’un gelişiyle yoga pratiğimdeki 6. Ayı da tamamlamış olmanın mutluluğu ve en kısa sürede eğitimlerde buluşma hayali. İyi ki 🧡🦋🌿🧘🏻♀️
Kesinlikle günümü değiştirdi... Çok teşekkürler bu harika çalışma için 🤍
Bir süredir ara verdiğim yoga pratiğime dönmek için mükemmel bir seçim oldu bu video. Çok teşekkürler.
Bugün nefes alamadığımı hissettim saatlerce, sonunda merkezimdeyim. Teşekkür ederim 🙏🏻
Uzun zamandır böylesine rahatlamamıştım..🙏
Muhteşem bir akış olmuş yine bugün bedenime ve ruhuma çok iyi geldi .varlığına şükran Çetin Çetintaş ♥️🙏Sen kovidin en güzel hediyelerimdensin🙏
Cumartesi sabahımın pamuk gibi başlama sebebi🥰 ayrıca pratik sonundaki memnuniyet ve gülümseme halim😍
Sıze ne kdr tesekkur etsem az praktıklerı tam konsantre ıle yaparken aglama gelıyo aglıyorum ve rahatlıyorum ıyı kı varsınız❤
Harika 💚aldığın nefesin hakkını ver 💜namaste
Çok iyi geldi.çok minnetdarım
Çok güzel bir dersti teşekkür ederim.💖
ay harikaydı yaklaşık 3 haftadır pratik yapmaya başladım yogaya sizinle açtım gözlerimi bittiğinde bittimi dedim bu acemi halimle teşekkür ederim çetin çetintaş iyiki karşılaştık..
O kadar güzsl bir akış ki 🧡Sayenizde olaylara bakışımız bedenimiz zihnimiz değişiyor 🥰İyi ki varsınız 🧡
Sen mikemmel bir insan sin 🙃 bazen kosarak sarilasim geliyor.....
Gerçekten düzenli pratik yapma isteği oluşturan şimdiye kadar yaptığım pratiklerden çok iyi gelen bir akış çok teşekkürler bu akış neleri dengeliyor bilmiyorum ama ihtiyacım varmış sanırım umarım her gün yapmamızda bir sakınca yoktur 😊💫
hocaaam nasıl ihtiyacım varmış anlatamamm🐣💛. mahabhuta: hava elementindeyim. ve günlerdir nefes pratiklerinden başka bir şey yapmamanın sancısını çekiyordum. o kadar hafifledim🐇 ve o kadar mutluyum ki🐒.. iyi ki varsınız.🐿 namaste🙏 bu arada element serisi harika ilerliyor, yeni serilerde buluşmak dileğiyle💙
Harika bir pratikti 🧡 namaste canım Çetin Hocam🙏🏻
Güne başlarken çok iyi geliyor 😌 teşekkürler Çetin 🧘🏻♀️
İlk kez tamamen bi yoga deneyimim oldu,özellikle sırt bölgesi ve tüm omurganın rahatlaması dikkat çekiciydi, geçmişte plates yapmış biri olarak çok zorlanmadım ,benzeşiyor ,ama ruhen hissettiğim huzuru ve bedenimin rahatlamasını tarif edemem,çok çok teşekkürler, Çetin hocam.🙏🧿🌸
Desteğiniz ve emeğiniz çok kıymetli Çetin hocam 🤗😍💐akşamki dersimiz de müthişti , iyiki sizinle ve yoga 🙏 çoook 🧡 sevgiyle..
bu zor günlerde her sabah kendime armağan ettiğim müthiş akış🧡🧡🧡🙏🙏🙏NAMASTE
Canim hocam tsk ler cok etkili 🙏
Defalarca kez begene basmak istiyorum. Öyle güzel bir his yaşıyorum ki, anlatmak imkansız...
Harika ,yormadan zorlamadan insanı ferahlatan bir video✨
Sabah kpss sınavı için yola çıkmadan önce yaptığım pratik 😊 teşekkür ederim öğretmenim ❤️
Tam ihtiyacım olan akış ile tam zamanında karşılaşmış olmanın şükranı içindeyim 🍀 Herkese şifa olsun, çok teşekkürler 🌿
Dersiniz için çok teşekkür ederim ❤ Namaste 🙏
Hafifledim resmen teşekkürler 🧡
Iyi ki varsınız...
harika bir çalışma efsanesiniz hocamm :))
Kendimi bulduğum yer tesekkurler
En verim aldığım videodur.Net.İyi ki varsın Çetin Çetintaş🧡
RUclipsdeki en yararlı video bu
Hareketler boyun düzleşmesi olanlara çok iyi geliyor namaste
Emeklerinize sağlık çetin hocam ❤
Hangi videoyaya ihtiyacım varsa tam da o gün o video çıkıyor karşıma. Tam artık denemediğim pratik kalmadı kanalda dediğimde yine mükemmel bir Çetin çetintaş videosu. Çok teşekkürler🧡
hocam güne başlamamız ve herşeyden önce kendimize kendimizi ve güçümüzü hatırlattığınz için teşekkürler bugünlerde özellikle okadr iyi geldiniz ki. 🙏🦄🙏
İyi ki varsın Çetin Çetintaş 🙏🏻❤️ yine çok iyi geldi bu akış bedenime ve ruhuma 💚
23.11.2021 bu da güzeldi.🙏🌹
Teşekkürler hocam pazar sabahı çok iyi geldi
Bu dersi ilk kez yaptım. Ellerimde bu kadar enerji yoğunluğu hissetmemin sebebi nedir öğretmenim sevgiler 🙏🤍
Yorumları okudum umuyorum inanıyorum banada iyi gelecek yaşadığım zorluklarımdan huzur6bulucam diyerek bugün başlıycam çetin hocam selamlar
Mükemmel bir 2021 ilk günü dersi idi. Namaste :)
Çok güzeldi , teşekkür ederim 💕
Gerçekten günümü değiştirdi🙏🏻🙏🏻 1400 vaka sayısı ile okulların açılması stresi yaşayan bir öğretmen olarak ilk gün idi okula gittigimiz,cok teşekkür ederiim 💕
Günlük yapılabilecek hakikaten kolay bir uygulama, çok teşekkürler, herkesin yaşamına dokunuyorsunuz, sağolun, varolun😍👏👏👏
Beril Celikoglu 😊🧡
O qədər stressliyəmki bu aralar...bu vidio hər şeyi dəyişdi .Nə qədər təşəkkür etsəm azdır 💛🧡
4.16-4.22 arasını ekran kaydı aldım. İhtiyaç anında açıp açıp bakacam :)
Dün bel ağrısından boğulmak üzereyken sadece 20 dk sizinle takıldım boğulmaktan kurtuldum vallahi ciddiyim evet bel ağrım tamamiyle geçmedi ama aşırı rahatladim sizi çoooooooooook seviyoreeeeeee
Çok tesekkurler
En güzel ve rahatlatıcı akiş tartışmasız
cok tesekkurler hocam :)
Her sabah bu saatte yapıyorum muhteşem teşekkürler 🙏
Sabah güne başlarken ipek gibi sesiniz ve beraber yoga yapma deneyimi öyle güzel ki. İyi ki varsınız canım öğretmenim ❤
Günüm iyi geçecek gibi inşallah seninkifee süpperrr ötesi geçer💚
Mükemmel👏🏻👏🏻👏🏻
Perfect lesson thankssss
Bugün güzel bir gün olucak. Namaste🙏🏻
Müthiş 🙏
Çok teşekkür ederim çok iyi geldi 🌼
Tsk çetin hocaya.