Iyi ki " iyi kilerim" arasındasınız... Bana çok iyi geliyor videolarınız. Size hayranlığım her yeni videonuzda level atlıyor. Kendime zaman ayırmak yerine canım kızlarıma zaman ayırmak prensibimi olumlu yönde değişime uğrattınız. Kendimi farketmemi sağladığınız için çok teşekkür ederim... "Şükür "duygusu muhteşem bir merhem.. Herşey gönlünüzce olsun inşallah....Şu gülen yüzünüzle tesadüfen buluştuk kilometrelerce uzaktan .Çok çok teşekkür ederim. Videolarınızın devamının gelmesini dilerim ...Kucak dolusu sevgiler...
Tüm mesele kendimizi bulamamak,bulmak için gayret göstermemek.Başkalarının hayatı onlara ait.Keşke kendi hayatımızın başrol oyuncusu olduğumuzun farkına varsak.
Sevgili Nida bana çok iyi geliyorsun gerçekten :) Senden yaşça çok büyüğüm ama hem önerilerin çok kıymetli hem de enerjin çok güzel :) bu güzel enerjin hiç bitmesin hep artsın.Önerilerini önemsiyorum ve uyguluyorum kendimce ve çok memnunum bu durumdan.Çok teşekkür ederim güzel yürek :)
Ne güzel dedin yine ☺️şükrettikçe şükredicek seyler bulursunuz, eveeetttt çünkü yaptıkça yapası gelir insanın temel fizik prensibi işte eylemsizlik... Ne halde isen, ne isen, ne yapıyor isen onun devamına çalışır tüm hücreler, erteleme ya da tembellikte böle zannımca, tesekkür ederiz sana güzel kadın☺️
Evet başkalarının hayatını merak edip bütün enerjimizi tüketene kadar kendimize zaman ayırıp kendimize değer verelim tıpkı sizin yaptığınız gibi👏👏👏👏 gereksiz videolar paylaşımlar izleyene kadar sizin gibi deneyimlerini paylaşan motive eden güzel videolar izlemek daha huzur ve mutluluk veriyorsun insanlara. 💐😊
O kadar güzel anlattınız ki ilk defa hızlandırmadan bir videonuzu izledim😍 Anlattıklarınız çok güzel ama dönüp bi kendime baktığımda ben bunları hangi ara nasıl yapabilirim diye düşünmeden edemedim çünkü 3 çocukla hem bedenen hem ruhen yoruluyorum 🥺 şu videoyu bile izlerken 10 kere durdurup çocuklara baktım 😅 sizi tebrik ederim hayatınızın yönünü nasıl gideceğini güzel bir şekilde planlayıp, düzeninizi yapmışsınız. Darısı başıma inşaallah 😍
Gunaydin bu yaptiglarin eminimki butun insanlara iyi gelir ozelliklede kadinlara ama eyer cocugun varsa ve 3 tane bunlari uygulamag cok zor cunki cocuklar hiss ediyor saat 6 bile kalksam hemen ardimdan kalkiyorlar yinede sukur onlarin varligina😘😘😘😘
Nida Nur hanım gerçekten harikasınız cümleler kelimeler ile sizi ifade etmek imkansız insanlara yardımcı oluyorsunuz Ve bunu yaparken de müthiş olumlu bir enerji ile karşı tarafa gönderiyorsunuz ne kadar teşekkür etsek azdır sesinize yüreğinize Emeğinize ruhunuza sağlık iyikii varsınız ve ümit ediyorum ki sizin gibi insanların sayısı gün geçtikçe artsın.🙏🙏🙏🙏💫💥💫
@@cantanemmavi1726 öncelikle kendimi diyet moduna sokup her şeyi kısıtlayarak hayatımı zehir etmedim. Aralıklı oruç yapıyorum canım bir şey istediğinde öğün vaktimde yiyorum sonrasında onu dengeliyorum. Özel bir kaçmak günü yapmıyorum. Canım bir şey istiyorsa önce kendimi ikna etmeye çalışıyorum baktım ikna olmuyorum o şeyi gerçekten yemek istiyorum o zaman yiyorum ve bundan pişman olmuyorum.
Çok teşekkür ederim ☺️ Ne zamandır kafamı toplayıp yapmak istediklerimi belirleyemiyordum, hem belirmeye yardımcı oldunuz hem de zamanlaması konusunda yönlendirme oldu. Bir de “araştırmalar gösteriyor ki” diyorsunuz ya ne güzel bak benim yerine de araştırmış paylaşıyor diyorum merakla sizi talip ediyorum ✋🏽
Müthiş bir enerji....kıskanmamak olanaksız...kilo vermeye başladık ....sabahları erken kalkıp kendime ek yaşam sevinci verebilecekmiyim...?denemeye değer!!! ve değerli bilgiler için teşekürler..!
Günaydın Nidaaa.. Erken kalkmanın ne kadar bereketli olduğunu hepimiz biliyoruz ama işte düzenli uygulamak çok zor hele ki çalışmıyor, okula girmiyorsak. Şimdi ben bebekten dolayı çok erkenciyim çok şükür (benim şükür sebeplerimden biri ☺️) diyorum oğlum olmadan önce nasıl uyumuşum saatlerce resmen çöpe atmışım zamanlarımı... Ayrıca buraları ekmeye başladın heee gözümden kaçmadı. Lütfen sabah rutinine youtube videosu çekmeyi de ekler misin piliiizzz 🤣🤣🤣🤣
Merhabalar. Sizi yeni buldum Cox severek izliyorum videolarinizi.bir sey sormak istiyorum yabanci dili Amerkaya gitmeden oncemi biliyordunuz ya sonrasimi oyrendiz?
Meditasyon ile ilgili daha aciklayici bi video cekebilir misin Nida 😊 meditasyon ortamini , ve özellikle ic sesini duydugun ani nasil daha uzun tutabildigini .. cogu zaman dış etkenlerle dagilabiliyorum ve tekrar o ana gelmek cok zorlasiyo . Tavsiyelerin varsa mukemmel olur 😊
Sevgili Nida seni coook severek takip ediyorum.Cok faydali bilgiler veriyosun.Bende sabah 8:30 da ise gidiyorum ama 6 da kalkiyorum.Ama tabiyki erken kalkma sebebim cocuklarim.Uyandiktan sonraki kosturmam bir spor gibi zaten😂Once kizimi okula birakiyorum sonra oglumu.Ama bu arada hizli hizli kahvemi yapip iciyorum.Kahve olmazsa olmazim.Birde kucuk bir can dostumuz var tabiyki oda 3.cocuk gibi😄Yani senin kadar herseyi sirasiyla uygulamam mumkun degil.Kendi adima.Mesela aksam yemekleri sadece kendime ozel yapip onlarada ayri yapamiyorum,cunku vaktim olmuyo.Cok uzattim yaa ama paylasmak istedim.Seviliyosun tatlis Nida❤️
Merhaba Nida🥰 Ne kadar ortak yönümüz varmış burcumuzla beraber.6’da kalkma,,vücut fırçalama ve şükran günlüğü hariç hepsi aynı. Kahveden sonra yürüyüş veya leslie var. “Erken kalkan yol alır.” atasözümüz. Herkese öneririm. Enerjik ve pozitif olmayı sağlıyor böyle alışkanlıklar. SEVGİLER 🧡💛
Merhaba benim sorum var siz bütün sağlıklı beslenme çeşitlerini denemiş biri olara keto yapmayı deniyorum karb 20 ile 30 gr alıyorum yağ 60 _70 .pro50 _60 bu şekilde beslenmede bir sakınca varmi yani yağ ve protein tam dolmuyor karbonhidratta biraz geçiyor kilo alırmıyım bire bir uygulayamazsam
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
Sabah namazı benim için en iyi meditasyon.
Dinimize hersey iyiligimiz icin zten
Saçma sapan duyar mu kasıyosunuz? Laf mı sokuyosunuz?
@@cansuengin4870 ne alaka görüşünü belirtmiş duyar kasmak ne ya
Herkese iyi geldin , tekrar tekrar hoş geldin. 1 aydır yükleme yapmadın ama eski videoları tekrar tekrar izliyorum ❤️
Iyi ki " iyi kilerim" arasındasınız...
Bana çok iyi geliyor videolarınız.
Size hayranlığım her yeni videonuzda level atlıyor. Kendime zaman ayırmak yerine canım kızlarıma zaman ayırmak prensibimi olumlu yönde değişime uğrattınız.
Kendimi farketmemi sağladığınız için çok teşekkür ederim...
"Şükür "duygusu muhteşem bir merhem..
Herşey gönlünüzce olsun inşallah....Şu gülen yüzünüzle tesadüfen buluştuk kilometrelerce uzaktan .Çok çok teşekkür ederim. Videolarınızın devamının gelmesini dilerim ...Kucak dolusu sevgiler...
Tüm mesele kendimizi bulamamak,bulmak için gayret göstermemek.Başkalarının hayatı onlara ait.Keşke kendi hayatımızın başrol oyuncusu olduğumuzun farkına varsak.
Sevgili Nida bana çok iyi geliyorsun gerçekten :) Senden yaşça çok büyüğüm ama hem önerilerin çok kıymetli hem de enerjin çok güzel :) bu güzel enerjin hiç bitmesin hep artsın.Önerilerini önemsiyorum ve uyguluyorum kendimce ve çok memnunum bu durumdan.Çok teşekkür ederim güzel yürek :)
Ne güzel dedin yine ☺️şükrettikçe şükredicek seyler bulursunuz, eveeetttt çünkü yaptıkça yapası gelir insanın temel fizik prensibi işte eylemsizlik... Ne halde isen, ne isen, ne yapıyor isen onun devamına çalışır tüm hücreler, erteleme ya da tembellikte böle zannımca, tesekkür ederiz sana güzel kadın☺️
Evet başkalarının hayatını merak edip bütün enerjimizi tüketene kadar kendimize zaman ayırıp kendimize değer verelim tıpkı sizin yaptığınız gibi👏👏👏👏 gereksiz videolar paylaşımlar izleyene kadar sizin gibi deneyimlerini paylaşan motive eden güzel videolar izlemek daha huzur ve mutluluk veriyorsun insanlara. 💐😊
O kadar güzel anlattınız ki ilk defa hızlandırmadan bir videonuzu izledim😍
Anlattıklarınız çok güzel ama dönüp bi kendime baktığımda ben bunları hangi ara nasıl yapabilirim diye düşünmeden edemedim çünkü 3 çocukla hem bedenen hem ruhen yoruluyorum 🥺 şu videoyu bile izlerken 10 kere durdurup çocuklara baktım 😅 sizi tebrik ederim hayatınızın yönünü nasıl gideceğini güzel bir şekilde planlayıp, düzeninizi yapmışsınız. Darısı başıma inşaallah 😍
Gunaydin bu yaptiglarin eminimki butun insanlara iyi gelir ozelliklede kadinlara ama eyer cocugun varsa ve 3 tane bunlari uygulamag cok zor cunki cocuklar hiss ediyor saat 6 bile kalksam hemen ardimdan kalkiyorlar yinede sukur onlarin varligina😘😘😘😘
Konuşmanızı hızlandırmışsınız çok iyi olmuş👏🏻👏🏻
Nida Nur hanım gerçekten harikasınız cümleler kelimeler ile sizi ifade etmek imkansız insanlara yardımcı oluyorsunuz Ve bunu yaparken de müthiş olumlu bir enerji ile karşı tarafa gönderiyorsunuz ne kadar teşekkür etsek azdır sesinize yüreğinize Emeğinize ruhunuza sağlık iyikii varsınız ve ümit ediyorum ki sizin gibi insanların sayısı gün geçtikçe artsın.🙏🙏🙏🙏💫💥💫
Sabah kendimize deger verip vakit ayirmak cok motive edici gercekten😍
Nidacığım seni arkadaşlarıma takip etmeleri için öneriyorum.Mutlu insan mutluluğun ve huzurun daim olsun.😘😘
Sen hos geldin. İyiki ciktin karsima ❤️
1 Mart itibari ile oturmak istediğim rutinler vardı bu video ile daha motive oldum ve sizden de bir kaç nokta kaptım çok teşekkürlerr🤗
Arkadaşlar pes etmeyin lütfen 🙏🏻 yaklaşık 13 kilo verdim ve şu an köprücük kemiklerimle aşk yaşıyorum.
Nasıl verdin ozetlermisiñ lutfen
@@cantanemmavi1726 öncelikle kendimi diyet moduna sokup her şeyi kısıtlayarak hayatımı zehir etmedim. Aralıklı oruç yapıyorum canım bir şey istediğinde öğün vaktimde yiyorum sonrasında onu dengeliyorum. Özel bir kaçmak günü yapmıyorum. Canım bir şey istiyorsa önce kendimi ikna etmeye çalışıyorum baktım ikna olmuyorum o şeyi gerçekten yemek istiyorum o zaman yiyorum ve bundan pişman olmuyorum.
Çok güzel anlatıyorsunda, benim gibi 2 küçücük çocuğu olan birine hiç uymuyor, artık çocuklarım büyüğünce denerim 😊
Bize günaydın, çünkü güne seninle başladık. 🥰
Bir insanın enerjisi hiç mi değişmez 🥰😍 ne tatlısın,
Bayıldım size çok etkileyici bir enerjiniz var ...
Çok pozitifsiniz bu İzmire kadar ulaşıyor🤗💐💐💐
Çok teşekkür ederim ☺️
Ne zamandır kafamı toplayıp yapmak istediklerimi belirleyemiyordum, hem belirmeye yardımcı oldunuz hem de zamanlaması konusunda yönlendirme oldu. Bir de “araştırmalar gösteriyor ki” diyorsunuz ya ne güzel bak benim yerine de araştırmış paylaşıyor diyorum merakla sizi talip ediyorum ✋🏽
Çok başarılı bir video olmuş. Yaptığınız alışkanlıkların faydalarını araştırmalarını anlatınca daha çok motive oldum 👍😊
Günaydın gerçekten seni çok seviyorum 🌸 günün çooooook güzel geçsin Nida 🧚🏻
Müthiş bir enerji....kıskanmamak olanaksız...kilo vermeye başladık ....sabahları erken kalkıp kendime ek yaşam sevinci verebilecekmiyim...?denemeye değer!!! ve değerli bilgiler için teşekürler..!
Yogada 21. Gündeyim. İlk hafta 7.20de zor kalkıyordum. Bu sabah saat kurmadan 6da kalktım. Kahvaltı hazırlayıp mutfağa ufak bir rötuş çok iyi geliyor.
Cilt bakiminizda tonik kullanmiyorsunuz ??? Sebebini öğrenebilirmiyim ?
Çok güzel ya insanın kendine değer vermesi
Nekadar pozitif bir kadinsiniz Maşallah
Brova size kendinize çok iyi bakıyorsunuz ben bunun yarısı yapsam yeter ☺
Günaydın 🥰🥰🥰güzellik ne güzel sabah sabah senin gülen yüzünle karşılaşmak 💜💜💜💜💜💜😂
Merhabaaa… :)
Enerjinize hayranim..
Gü nay dın. Güne senin sesinle başlamak ne güzel motivasyon oldu nidacım. Çok teşekkür ediyorum. ❤️
NIDANUR SELAM BEN RUSIYADAN IZLEYIREM ,ÇOK SEVEREK ,SOYLEDINIZ, ANCAK ACIKLSANIZ SEVINEREM ,DI TEMIZLEME, YAĞLAMA HAKKINDA 💜❤💚💋
Günaydın Nidaaa.. Erken kalkmanın ne kadar bereketli olduğunu hepimiz biliyoruz ama işte düzenli uygulamak çok zor hele ki çalışmıyor, okula girmiyorsak. Şimdi ben bebekten dolayı çok erkenciyim çok şükür (benim şükür sebeplerimden biri ☺️) diyorum oğlum olmadan önce nasıl uyumuşum saatlerce resmen çöpe atmışım zamanlarımı... Ayrıca buraları ekmeye başladın heee gözümden kaçmadı. Lütfen sabah rutinine youtube videosu çekmeyi de ekler misin piliiizzz 🤣🤣🤣🤣
Haa bu arada senin instagramdaki fırında karalahana tarifini yaptım ama ya beceremedim ya bizim damak tadımıza uymadı bilmiyorum 🤭
Merhabalar. Sizi yeni buldum Cox severek izliyorum videolarinizi.bir sey sormak istiyorum yabanci dili Amerkaya gitmeden oncemi biliyordunuz ya sonrasimi oyrendiz?
Nida hanım haftada 1gun kahvaltıda meyve yemesek meyveyle ve hindistan ceviziyle vs kek yapsak birdilim yemek penceremizde yesek olurmu
Biraz evvel diyordum erken kalktım yaaaa 05:00 ne yapacağım 😅😅😅😅
Ben de banyo yaparken atkılı kesesi ile keseleniyorum, kurulandıktan sonra sıvı vazalin veya kantoron yağı ile yağlanıyorum. Tavsiye ederim
Muhteşemsin Canım❤️💐🌹
Çok tatlısın gerçekten enerjine bayılıyorum..
Meditasyon ile ilgili daha aciklayici bi video cekebilir misin Nida 😊 meditasyon ortamini , ve özellikle ic sesini duydugun ani nasil daha uzun tutabildigini .. cogu zaman dış etkenlerle dagilabiliyorum ve tekrar o ana gelmek cok zorlasiyo . Tavsiyelerin varsa mukemmel olur 😊
Allahim tez bir zamanda sana ikiz bebekler versin ondan sonra neyi nasil yapiyorsun onuda oyrenelim insallah 😘😘😘
Duamı bedduami belli değil iki çocuk büyütmüş olarak😊mevlam nida hanımın gönlüne göre versin
@@bediskerti9883 vallahi dua niye benim yazdiklarimi kotu anliyorsunuz
Bu nasil bir yorum.. Benim de ikizlerim var ve istedigim herseyi yapiyorum cok şükür. Nida hanimda yapar eminim.
Benimde ikiz kizlrim var az
Önce spor salonundan geldim. Selamlar
Çok sevdim bu videoyu 🌷
Sevgili Nida seni coook severek takip ediyorum.Cok faydali bilgiler veriyosun.Bende sabah 8:30 da ise gidiyorum ama 6 da kalkiyorum.Ama tabiyki erken kalkma sebebim cocuklarim.Uyandiktan sonraki kosturmam bir spor gibi zaten😂Once kizimi okula birakiyorum sonra oglumu.Ama bu arada hizli hizli kahvemi yapip iciyorum.Kahve olmazsa olmazim.Birde kucuk bir can dostumuz var tabiyki oda 3.cocuk gibi😄Yani senin kadar herseyi sirasiyla uygulamam mumkun degil.Kendi adima.Mesela aksam yemekleri sadece kendime ozel yapip onlarada ayri yapamiyorum,cunku vaktim olmuyo.Cok uzattim yaa ama paylasmak istedim.Seviliyosun tatlis Nida❤️
Aksam yemegii de kahvalti ile. Gecistire bilirmiyim , normal yemek yerine
Tesekkurler iyiki varsin sukrediyorum 😉cok guzel ormek oluyorsun
Tatlış ikna ettin beni..💕
Hine harikasınız Nidanur cuğum.💎🌷💗
Allaha sukredelim😉
Merhaba Nida🥰
Ne kadar ortak yönümüz varmış burcumuzla beraber.6’da kalkma,,vücut fırçalama ve şükran günlüğü hariç hepsi aynı.
Kahveden sonra yürüyüş veya leslie var. “Erken kalkan yol alır.” atasözümüz.
Herkese öneririm. Enerjik ve pozitif olmayı sağlıyor böyle alışkanlıklar.
SEVGİLER 🧡💛
Cildinize krem sürerken kullandığınız aparatın ismi nedir?
Şeker gibisiniz🐞🙏❤😘
Çok güzel bir video yine.. Keşke ben de yapabilsem.. Umarım yaparım sevgiler 🌼💞🌞
Lenslerinizin markasi ne guzel duriyor
Merhaba güzellik ben soğuk su içiyorum doğrumu yapiyorum😇
Merhaba size bir sorum olacak Nidanur hanım her sabah kahvaltılarla beraber aldığınız vitaminleri öğrenebilir miyim lütfen
Ne yaxsi ki,sizi tanidim❤
Merhaba benim sorum var siz bütün sağlıklı beslenme çeşitlerini denemiş biri olara keto yapmayı deniyorum karb 20 ile 30 gr alıyorum yağ 60 _70 .pro50 _60 bu şekilde beslenmede bir sakınca varmi yani yağ ve protein tam dolmuyor karbonhidratta biraz geçiyor kilo alırmıyım bire bir uygulayamazsam
Kuzum gelmiş, like 😘
Yağla ağız çalkalamak ve diş fırçalamak orucumuza zarar vermez mi? Bazen akşam buyüzden dişimi fırçalamadan yatıyorum🙃
Hiç depresyona girdiniz mi ?
Nidoş günaydın ♥️💐
Ses tonunuz burcu esmersoyla aynı 😂
Harikasınız👏👏👏👏
Çok beğendim rutininizi kendime uyanları kesinlikle deneyeceğim 😍😍🙏🏻
Cok güzel
Gü-nay-din yaşında bi oğlum var 😇😇😇😂otomatik man hepsini yapıyorum( koşturmaca )
Bide senin videonu izlemek 🤩🤩🤩🤩
❤
Tskler guzel kadin
Teşekkürler
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Anlamakta zorluk çekiyorum
Güzel bayan Geçe kaşta yakıyorsunuz lütfen ceyap yazarmısın siz bene örnek oluyorsunuz💐
🥰🥰🥰
🤗💞
👍💙💞
☺️
😙😙♥️
🤗☺️😘
💐💐💐🌠💖🏡🌠
🥰🥰🥰