Минус 1 кг в неделю - все стабильно. Съездила на маммографию.
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Приветствую всех, кто зашёл на мой канал!
Меня зовут Светлана, мне 50 лет, я живу в Московской области.
На своём канале я выкладываю влоги. Пытаюсь худеть с веса в 130 кг.
У меня есть канал на Дзене: dzen.ru/zvedakor
А также телеграм-канал: t.me/+fzQuahjS...
Подписывайтесь и оставайтесь со мной! Очень рада новым друзьям.
Светлана,занимайтесь собою,здоровьем!Пусть удача сопутствует,а подписчики всё понимают.Будем ждать тебя столько,сколько понадобится.😊
Отличный результат у вас!!!
На ютюбе очень много спортивных каналов - и шагалки, и силовые, и йога, и для пенсионеров. Хоть обзанимайся дома. Я хожу в клуб потому что у меня там куча знакомых и хочется совмещать приятное с полезным. И еще там у нас бассейн, сауна, джакузи - вот что меня в основном притягивает
Да да Светочка обязательно идите пусть обследуют,всё будет хорошо ❤
Тоже захотелось салатик такой сделать
Желаю вам здоровья ❤
Спасибо
Привет Светлана.
Да проконсультироваться надо обязательно у онколога.
-1 кг за неделю это хорошо.
Я тоже стараюсь сидеть на ПП 😊❤
Здравствуйте! У меня тоже Фиброзно-кистозная мастопатия. Раз в год надо делать узи или маммографию, наблюдать. У меня снизилось количество кист, когда внедрила много зелени и спирулины. Тут важно вести здоровый образ жизни, питание
Врач мне сказала, что появление фиброаденом скорее всего, связано с предклимаксом. Питание тут вряд ли влияет.
@zvedakor у меня с 25 лет это
Светочка, скоро Весна!!!!… держитесь, дорогая. И будьте здоровы!❤
Спасибо!
Здоровья Вам, Светлана 🙏от чистого сердца 🙏,скажите пожалуйста, а больно было делать маммографию??вроде аппарат современный!!!Будем ждать когда вы сможете выходить в эфир,главное здоровье 🙏всем мира и добра 🌍
Нет, делать не больно. Аппарат немного сдавливает, но терпимо. Говорят, больно тем, у кого маленькая грудь.
2:58 «Кушай мой мальчик пока твои зубки не превратились в клыки» (с)
Привет Света , рад за Вас за Ваши успехи в похудении . А у меня ни как не получается сбросить ничего .
Возможно, это просто плато. Вес стоит-стоит, а потом идет вниз.
У меня тоже кошки дерут коврик
Здравствуйте, ну лучше конечно сейчас побегать, чем запускать. Рада за вас, что и на весах цифры уменьшаются. Только я не поняла: у вас шприц такой чо вы сами решаете сколько колоть? У нас шприц можно накрутить только определенную дозу, крутишь до щелчка. И покупка шприца идет по дозе. Например 4 дозы по 0.5 или 4 дозы по 1... просто интересно, что вы как то сами решаете сколько делать...
Шприц один, в нем 3,47 мл. Дозы можно выбрать от 0,25 до 1 мг. Просто крутишь до нужной дозы.
Ой Света у меня мужу 48лет, сахар 8, после еды 13,а он не идёт к врачу.говорит отстань от меня.а я ж насильно его не унесу.он не пьющий и не курящий
Увы, тут ничего не сделаешь.
Покажите ему что такое диабетическая стопа. Может испугается и задумается . Скажите что пойдете с ним, будете за руку держать
Когда у моей знакомой маме(ей 82 ) отрезали ногу, я все делала чтобьі с моей мамой єтого не случилось. У нее тоже сах. диабет и часто на ногах появлялись раньі.