Автор просто гений!! Вместо того, чтобы вставить скучные звуки природы и т.п. она вставила зе филс, теперь хочется ещё больше слушать этот саб!! 45 лайка... Вы чё там?!?!
только открыв видео, я сразу почувствовал сильное жжение в области живота и побежал в туалет. моя задница, издав боевой клич африканского слона, начала неистово дристать как из пулемёта, да так, что попало на стенки и пол. вставая с белоснежного (уже коричневого трона) я потянулся за туалеткой и подскользнулся на своём говне, которое попало на пол и ударился об кафель бошкой. моё лицо опухло и мама сказала, что теперь я похож на китайца!!!! так кроме этого я ещё и похудел на 10кг. видео реально работает!!автор, спасибо!!!
Слушала этот и другие сабы на худобу на протяжении 3 месяцев ( нерегулярно ) ... ~ Результаты: • Вес Было : 51,2 Стало : 44,85 • Талия Было : 64 Стало : 55 • Ляжки Было : 53-54 Стало : 47-48 Я стала уверенней в себе , больше не убегаю от зеркала в слезах , приняла себя , свою внешность и своё тело ❤️🩹
@@Onet777 да , спортом занималась примерно 3-4 раза в неделю . Насчёт диеты , ну я старалась есть меньше сладкого , отказалась от фаст-фуда , жирной еды , вообщем старалась соблюдать пп
Начало 56.6кг/165 хочу 50-47кг ~день1:✅ слушала около 6 раз утром 15 раз днём и 10 раз вечером+делала упр. На талию ,ляжки,жопу,плоский живот + два других саба ~ день 2:визуально уменьшилась талия и живот стал плоским,с каждым приёмом пищи я чувствую лёгкость,а на весах уже 54.7💋,прослушала 6 раз утром,29 раз днём,и 15вечером ~день 3:утром похудела на 3 кг)) я в трихуи,танцевала эту хорягу и чувствую как похудели ноги,сходила на танцы и ужасно болят ноги ~день 4:на весах уже51.3,сабы,сегодня много покушала😢,но через час минус 600 грамм))мне говорят что я очень похудела❤ делала тренировку) ~день 5:утром 53.4😅 тренировки,тренировки,болят ноги от саба:0 ~день 6:перестала зацикливаться и сделала 5 раз тренировку 25 раз послушала саб ) ~день 7: ИТОГИ🫐: ~день 8: ~день 9: ~день 10: ~день 11: ~день 12: ~день 13: ~день 14: ГЛАВНЫЕ ИТОГИ🍡: Залайкайте чтоб не забыла плиз 💋 Ребят,не пишите мне пожалуйста,у меня рпп
Всем привет, сегодня буду слушать этот саб. Мой рост 157, вес 49кг. Небольшая предыстория: в начале июня, я держала вес 43 кг. В июне мы поехали на море, ну там кафешки, пицца, мороденое, вкусняшки всякие, ну вы сами все понимаете) На вес я вообще забила. После этого я поехала к бабушке, и там тоже конечно от еды стол надламливается. А бабушка у меня ну очень вкусно готовит, в деревне я целый день бегала на улице с друзьями, приходила часов в 12. Голодная съедала все что было. Я приехала 16 июля, набрала практически 10 кг. Я этого даже не замечала. Только после взвешивания, заметила. В зеркале я себя не узнала, школьная форма была в обтяжку. Юбку я вообще не застегнула. Второй подбородок вылез. это было очень заметно. Все мои друзья сказали что я поправилась, я не обижалась но это меня мотивировало, даже родители сказали что я округлилась. Вообщем я начала тренироваться, до сегодняшнего дня скинула 4 кг, думаю что буду совмещать саб и тренировки. Залайкайте чтобы я не забыла. Грудь:74 Талия:66 Бёдра 83 Ляжки 51 1 день✅ послушала, немного болела голова 2 день✅ послушала, на утро очень болел пресс, но я думаю это из за тренировок. Есть чуство лёгкости. 3 день послушала✅ у меня зрительно стали ляжки худее😯, взвешиваться не буду, пока что, что бы не зацикливаться на результате 4 день✅прослушала очень много раз, т.ксегодня немного переела, очень боюсь что завтра будет привес. Итак,за пол недели я сбросила Оаооаоао -2 кг, я в шоке. Я придерживалась пп и тренеровалась. Но всё равно это очень быстрый для меня результат. Просто тренировками и питанием, я бы не достигла таких резов.Я зрительно очень хорошо подтянула тело. Итоги: Вес:46 (-2кг) Талия:64(-2 см) Бёдра: 83 (ничего не изменилось Грудь:74(ничего не изменилось) Ляжка:49(-3см) Я очень довольна результатом, я рада что грудь не уменьшилась, т.к всегда когда я худею, у меня уменьшается грудь, она у меня итак маленькая(я бы хотела побольше). Ну вообщем буду слушать дальше 5 день ❎забыла послушать( Я долго не писала... Извините. Но за это время с садом и тренировками я похудела на 7 кг. Мои параметры теперь Грудь:76 см(чтоооээ +2 см) Талия:59 см(-7см) Бёдра 82 см( -1 см) Вес:42 кг Крч саб рабочий, пробуйте) Но учитывайте, что помимо этого я я много тренировалась, и старалась придерживаться пп
Отпускаю 10 кг -у меня плоский живот❤ -есть талия❤ -у меня худые ноги❤ -у меня худые руки❤ -у меня маленький нос❤ -худое лицо❤ Да будет так аминь,аминь 🙏❤
Я не из тех людей, кто пишет комментарии.. Но с первых секунд прослушивания саба пошли мурашки по телу и началось приятное жжение в области живота (・∀・)! Нереально мощный саб, верю что он работает, буду слушать 😍 Спасибо автору!! 💜💜💜 Буду слушать каждый день на протяжении недели, напишу резы :3 1 день✅ - отвес 800 грамм на утро ⊙.☉ 2 день✅ - слушала несколько раз, много поела вчера, но отвес 600 грамм 3 день - ✅ На утро отвеса не заметила, но тело немного подтянулось 4 день - ✅ Слушала на ночь несколько раз, утром отвес 400 грамм 5 день - ✅ Отвеса нет, но талия стала визуально меньше 6 день - ✅ Слушала 3 раза за день, отвес 800 г на утро, животик стал более плоским☺️ 7 день - Итак, сегодня воскресенье - последний день прослушивания данного саба У меня сегодня читмил, я ела острую лапшу с кимчи 😚 Итоговые резы: Живот подтянулся, Талия стала значительно уже! Буду продолжать слушать :3 Залайкайте, чтобы не забыла (人*´∀｀)｡*ﾟ+
@@Ly-hi5wl а вот хрен там плавал... сколько жидкости ты должен выпить чтобы сбросить столько.... + за ночь скидевсется где-то около 300-400 грамм ... покажите мне человека который за ночь скинет килограмм ... без тренеровок..
начинаю! никогда не пользовалась этим, решилась. начало: 18.05.2023 рост 175 вес ≈57-58 цель:50-55 буду слушать каждый день по 7 раз до лета. 1 день ✅ 2 день пропустила 3 день ✅ 4 день ✅ 5 день ✅ прослушала 1 раз тк было мало времени 6 день пропустила 7 день ✅ начала делать тренировки на укрепление мышц спины и рук. я все это время не взвешивалась( сделаю это под конец) 8 день ✅ слушала три раза вес: 57.5😀. этот день у меня был питьевым. прошла 10к шагов и сделала тренировки. вес не уходит но визуально я стала худее, продолжу слушать 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день лайкайте, чтобы я не забыла
Слушала каждый день, в итоге теперь я как пушинка. У меня даже кости начали терять массу, моя цель - стать невидимкой. Послушаю ещё несколько раз, чтобы окончательно стать ниточкой, спасибо!
Я вешу 49 кг У меня быстрый метаболизм У меня стройные, подтянутые ноги С каждым прослушиванием саблиминалов, я худею Я ем все что захочу, и худею от этого Без тренировок моё тело имеет подтянутый вид Я очень стройная Мой живот плоский У меня тонкая талия У меня худые, подтянутые пальцы Моё лицо красивое и худое У меня нет высыпаний на лице Моё лицо без сальных нитей Я благодарю, и принимаю!! Аминь!!
девочки, у вас все получится. все что могу сказать. твайс лучшие девчонки, все такие милые, со здоровыми фигурами, просто шикарные красавицы, от которой от каждой идет какая то своя энергия и свой вайб, но их объединяет одно - женская энергия❤ (может это покажется бредом, но это лично мое мнение, быть может, я его не так скоректировала) автору лайк за твайс и за проделанную работу❤
Жир с моего тела уходит легко и быстро, процент жира в теле всего 15% Жира в зоне подмышек, живота, ног, боков и спины нету, ведь я защищена от накомления жировых отложений. У меня узкие, красивые, привелекательно узкие плечи, косточки которых слегка выпирают. Выпирающие ключицы так и просят, чтоб на них смотрели. Руки тонкие, но не смотря на это сильные Пальцы на руках длинные, видна каждая косточка, а запястья можно обхватить всеми пальцами и останется еще место. Грудная клетка миниатюрная, но сама грудь 3го размера, подтянутая, симметричная. Спина гибкая, изящная, к ней так и хочется прильнуть. Видны ребра, которые очень узкие и миниатюрные, вся моя костная структура миниатюрная, как у самых худых кореек. Я худая от природы. Моя фигура песочные часы. Обхват моей талии 50 см, живот втянутый и не выпирает при любых ситуациях. Моя попа подтянутая, сочная, очень привлекательная. Обхват ляшек всего 35см, икры тонкие, маленькие, а щиколотки очень красиво заужены к стопе. Мое тело принимает мою худобу с радостью, у меня нет никаких проблем со здоровьем как физическим, так и гормональным. Мой вес 45кг Я ем и не толстею, у меня быстрый метаболизм Я люблю себя и свое тело, и благодарю его за то, что оно подчинилось этому саблиминалу и стало мечтой не только моей, но и многих девушек и парней. Спасибо! (Пожелания от меня)
Вау! Это действительно прекрасно и невероятно сильно мотивирует меня слушать сабы, чтобы получить такие результаты) теперь я уверена в том, что это работает!
😍любая, даже узкая одежда на мне сидит свободно 😍я люблю своё худое тело 😍я наконец получила результат 😍у меня есть пресс, выраженные ключицы и костлявые плечи 😍чем больше ем, тем больше я худею 😍сейчас я лучшая версия себя
Пипец.. Час слушаю, уже спать надо.. А я от просмотра не могу оторваться😂.. Не а чо? Это божественно, еще и за просмотр худеешь.. Только аот животик начал болеть.. Дорогой дневник, мне не описать ту боль.. Которую я сейчас испытываю... 😢 спасибо вам большое, буду еще слушать.. Залайкате что бы, не забыть..))
@@R.i.t.a о.. Ну да я слушала 2 дня, утром в обед. После обеда и перед сном, изменения я вижу! Талия стала уже ещё.. Принципе у меня и норм фигура, но хочу худеть.. Я вешу 46 а хочу 34 ) так что, помогает и да ноги как и хотела.. Похудели. Не Совнивайся! Главное верь, и всё получится!!) я верю в тебя! Ты сможешь!))
С завтрашнего дня начинаю ходить по 5-6 тысяч шагов слушать саб 3 раза в день утром 7 раз днем 9 раз вечером 5 раз и перед сном 2 раза постараюсь убрать сладкое и мучное буду слушать 10 дней за лайкайте что бы не забыть ! 1 День- 2 день - 3 день - 4 день - 5 день - 6 День- 7 День- 8 день - 9 день - 10 День- (Пинайте меня!!)
Буду слушать на протяжении 2 недель Начала: Вес-57.4 Рост-160.6 Возрост-14 Грудь-85 Талия-72 Бедра-97 Ляшка-55 Рука-28 1 день: прослушала 3 раза. результатов пока нет, но в области пресса печет✅ 2 день:прослушала утром 6 раз на весах отвес 500 грамм(◍•ᴗ•◍) и вечером 7 раз слушала✅ 3 день: слушала 5 раз очень нравится песня ничего не изменилось пока что~✅ 4 день: перед прослушиванием этого сама слушала бустер и после тоже, на весы сегодня не ставала, но когда смотрю в зеркале то вижу что ляжки стали меньше! ✅ 5 день:прослушала 3 раза~кадись я начала зацикливаться на результатах..поэтому😢 не буду стараться на весы до когда 2 недели✅ 6 день:прослушала 3 раза, а еще начала слушать еще пару сабов на худые ножки(✿❛◡❛)✅ 7 день:прослушала 3 раза✅✅✅ Результат 1 недели: Вес: 57.3🥲(минус 100 грам..) Грудь:81(-4) Талия:68(-4) Бедра:97(-1см) Ляшка:54.5(-0.5) Рука:28 Перед взвешиванием и замерами ела😚 Резы есть буду продолжать 8 день:прослушала 1 раз, потому что небыло времени(✅ 9 день:слушала 1 раз👍 с Пасхой всех😚 10 день:слушала 2 раза✅ 11 день:слушала 2 раза, сегодня я много ходила(10000 шагов, а обычно прохожу максимум 1000-6000) поэтому резы очень видны☺✅ 12 день:слушала 2 раза :(( Хотела больше, но зажали много дз хочу посмотреть Резы, но нельзя зацикливаться (((((✅ 13 день:сегодня слушала 3 раза с нетерпением жду завтрашнего дня, чтобы узнать окончательные результаты :D✅ 14 день:слушала один раз✅ Результат за 2 недели🎊🎉(общий результат от начала до второй недели): Вес:56.5(- 1кг) Грудь:85(повернулась к изначальным размерам..)😢😢 Талия:67.5(-4, 5см) Бедра:96(-1см) Ляшка:53.5(-1.5см) Рука:27(-1см) Напомните чтобы не забыла^^
решила тоже проверить, попался и решила попробовать 1 день:послушала 21 раз вроде,пока нет изменений 2 день: меньше слушала, так что 12. 3 день: послушала 8 раз. 4 день: послушала 9 раз 5 день: ммм,был выбор между сабом и шашлычками. так что 3 раза. 6 день: послушала 4 раза 7 день: послушала 15 раз. результат: моё тело стало таким идеальным.. работает! p.s пейте больше воды,не зацикливайтесь на сабе и расслабьтесь.
Я вешу 35 кг У меня стройные и подтянутые ноги У меня Красивый нос У меня Длинные волосы У меня белая кожа Я ем всë что хочу и не толстею Мрй живот плоский У меня маленькая грудь У меня тонкая талия Мои пальцы худые и подтянутые У меня нет высыпаний и прыщей на лице Моë лицо худое и V образное Я подхожу под корейский стандарты на 70℅ Мой рост 160 см Моë тело подтянутое Я благодарю и принимаю, Аминь! ❤
сейчас вешу 48, хочу похудеть до 45-46 поэтому лайкате чтобы не забывала, буду слушать всю неделю и потом напишу результаты! пока что чувствую жжение в животе
отпускаю 13 килограмм -принимаю худые руки -принимаю плоский живот -принимаю худые ляжки -принимаю худое лицо -принимаю острые черты лица -принимаю красивые и тонкие пальцы -принимаю здоровые ноги -принимаю стройные ноги -принимаю красивую шею -принимаю здоровье благодарю и принимаю,аминь пусть так и будет,аминь
хаюшки: я3 я буду слушать этот саб (и ещё несколько других сабов) буду пытаться правильно питаться:)и проходить больше 7000 шагов так как мне не очень (совсем) не нравится моё тело :_( замеры не делаю(прото лень) начало: вес:62.8 ✨️1день:чтож сегодня я очень много раз слушала этот и другие сабы, прошла 9000 шагов, но съела не очень полезную еду( посмотрим что будет завтра:3 ✨️2день:с утра взвешивалась 62.3😮 но это не главное, когда я пришла со школы я взвешалась и было 62 :О аааа я рада :))))! Но прошла я всего 6000 шагов((( и пила мало воды😢 ✨️3день:прошла 5000 шагов😢 и привес 100г:((( ✨️4день: привес😭😭😭😭 62.7 ✨️5день:62.4😊вчера прошла 6500шагов ✨️6день:5000 шагов и выпила много жидкости:)) кстати я буду слушать наверное больше чем неделя, потому что я очень под запустила своё тело 😢 но мы на позитиве🤗 ✨️7день: был слишком огромный соблазн взвешаться и я взвешалась 😊 61,9 аааааа прошла 2500😢 ещё сделала тренировку 3 подхода итоги завтра😊 на следующей неделе я взвешусь только в начале недели и в конце, так как мне так посоветовали чтобы не зацикливаться (мне кажется я реально зацикливаться😢) Итог 1 недели:я похудела на 900 г маловато😢 ну и ладно за то я прошла 11500 шагов🎉 и завтра начинается новая ниделя😊 ✨1день: начало новой недели чтож ну вес 61.9 взвешаться не буду всю неделю 😊(хотя бы постараюсь:З) прошла 5000 шогов сделала пару тренировок на всё тело:) и сожгла 656 кк😮 ✨2день: короче сегодня я не смогла измерить шаги и сожоные кк т.к. у меня разрядились часы😢.Я сначала целый дань не еда,а потом съела лапшу(было много в тарелке) и целую тарелку фруктов надеюсь на мой вес и внешность это не повлияет 😢.Сегодня я сделала тренировки несколько раз и под вечер у меня начали болеть пресс(которого нет:( ),бока и ляжки😮 ✨3день:немного слушала😢 ✨4день:прошла 1000 шагов:( и послушала сабы перед сном 😊 ✨5день: ✨6день: ✨7день: Итог 2 недели:кароче так как на этой неделе был новый год я была занята). Я взвешалась первого я нваря и весила 60.4 кг!!!! Суммарно за две недели я скинула 2,4 кг😊. Ну это норма) плиз залайкайте, чтобы я не забыла отписываться и впринципе про саб🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Посоветую тебя, ненадо взвешиваться каждый день достаточно 1 раза в неделю. Так ты не будешь зацикливаться на результатах, ну хотя я сама часто взвешиваюсь) ну ладно.
Короче пишу резы суда, после долгого времени я просто офигела, хотите верьте или нет но я очень сильно похудела в животе и талии, я по началу не верила в саблиминалы но потом я увидела такую разницу в фигуре Господи спасибо большое вам😭😭💋💋💋❤️😻
я раньше таким не пользовалась, но решила попробовать. очень хочу похудеть за месяц, и очень сильно, я вешу 56кг... сейчас воскресенье 1день- слушаю 2 раз, чувство, как будто что-то немного давит живот, и всё. 2день - слушала 7 раз, нечего вроде не изменилось, но живот немного болит лайкайте, чтоб я не забыла💗
отпускаю 20 кг -принимаю плоский живот -принимаю узкую талию -принимаю худые ноги -принимаю худые руки -принимаю тонкие пальцы - принимаю маленькие щеки -принимаю красивое, подтянутое и изящное тело да будет так , аминь❤❤ Благодарю❤🙏🏻🙏🏻
Отпускаю 10 килограмм -Принимаю тонкую талию -Принимаю худые пальцы -Принимаю маленькие ляшки -Принимаю худые кисти -Принимаю худое лицо -Мне не хочется много есть -Я ем и не толстею Благодарю и принимаю,Аминь 🙏
отпускаю 15 кг у меня очень худые ноги у меня очень худые руки у меня тонкая талия у меня худое лицо у меня красивая худоба благодарю и принимаю, аминь
Аоаооааоооа саб работает я весила 61 кг потом я очень много поела потанцевала немного послушала этот замечательный саб взвесилась и была 53 кг я в шокееееее слушала два дня
Так слушаю саб уже недельку, могу сказать что рил работает. Я слушала не только этот саб + делала трени, но не возможно что бы за неделю ушло так много. У меня стали виднеться ребра,ноги похудели, талия стала тоньше да и низ живота ушёл. Трени делала на всё тело, ноги, спину и на животик. Питание не меняла только перешла на питание как у кореянок (дробное вроде хз) продукты остались те же, а и я ещё не ем молоко и хлеб из-за проблем с желудком + сладкое только в первой половине дня Извиняюсь что так подробно 😅 но мало ли кому-то станет интересно Саб прекрасный и рабочий советую 💗
Вот тренировки: ruclips.net/video/zAErVQhDKsk/видео.html ruclips.net/video/cgLwA4_VTMc/видео.html ruclips.net/video/VGzLZwzodvM/видео.html ruclips.net/video/SAeZjHAkSo8/видео.html Делала каждую по 1 разу, они немного сложные, но результат стоит того ) Удачи вам 💕
слушаю 4 раз ,после 3 прослушание сразу захотела в туалет,думаю это саблиминал работает). буду слушать несколько дней,хс сколько. 1 день : 7 раз,утром встала живот стал намного площе 2 день: слушала много раз 3 день : слушаю,пока что расскажу о результатах. я еще не взвешивалась,но мои ноги стали худее и очень сильно выпирают кости на спине,так сильно еще не выпирали. я очень рада 🥳🥳так же я в последнее время мало ем,меня это очень радует. за сегодня у меня 8651 шагов,ураааа. СОУШАЮ И ТАНЦУЮЮЮЮЮЮЮБПДАДВЖВЗАП. АОАОАОАОАООАОАОАОАОАОАОАООА ГОЧПОДМ Я ОБОАЖЮ ТЕПЕРЬ СВОЕ ТЕЛО. ГОСПОДИИММИМ Я ТАКОЙ ХУДОЙ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛА ГДЕ-ТО В МАРТЕ ИЛИ АПРЕЛЕ . ГОСПОДМ СПАСИБО ВАМ. 4 день: слушаю и танцую,я сегодня сидела на кухне внезапно посмотрела на ноги и ахерела. ЧТО. КАК. 5 день: не слушала ,забыла 6 день: слушаю ,мало очень кушала. начались эти дни,болит живот и из-за этого не могу есть. слушала меньше 1 раза ,много танцевала ночью 7 день: сегодня целый день ходила,утром выпила стакан воды и стакан молока ,а также сделала тренировку. целый день танцевала,гуляла,уверенна ,что скинула я не так уж и мало). вчера всю ночь слушала сабы. до сих пор слушаю,очень много танцевалаа 8 день: не слушала,много танцевала 9 день: слушала много раз 10 день: день была на питьевой ,следующий день ела,а потом начала снова есть,меня будто разнесло… я была счастлива думала : «наконец-то я похудела!»,но не тут та было. но не слушала ,забыла 11 день:
Буду слушать до 10 июня (лайкните чтоб не забыла) 1 день - всё так же 2 день - на утро немного похудели ноги 3 день-талия стала тоньше немного 4 День-лицо заметно похудело 5 день - я думаю что похудела заметно..
Оки, погнали! Ноги 52 Попа 93 Талия 65 Руки 25 Икры 35 Буду слушать 2 недели 1✅✅ 2✅✅✅ 3✅ 4✅✅✅ 5✅ 6✅ 7✅✅✅✅✅✅✅ 8✅✅ 9✅✅✅ 10✅ 11 12 13 14 Результат:последние дни слушала по разу, в итоге вообще забыла😅 но результаты есть. Ноги 49 Попа 90 Талия 60 Руки 25 Икры 34
@@an-lz4om вы просто слушаете видио, не думаете о результате и верите в его эффективность. Сила мысли - сильная штука, поэтому если сказать себе, что моё тело идеально, оно и будет идеальным. Саблиминалы - это не способ сильного похудения, это скорее дополнение для ускорения результата, помните, что без тренировок и пп похудеть маловероятно
@@_mi_mia_без ПП и тренировок похудеть очень даже реально и на очень большие цифры. Люди, не занимаясь спортом и не ведя активный образ жизни, худеют на 10 кг за 2 дня. Да, это может быть и просто дополнение к тренировкам, усиление результата, но я, например, худею и без особых активностей и тренировок каждый день. И саблиминал- это как раз способ сильного похудения. Все реально, главное просто верить)
рост 163 и вес 51 хочу 45… раньше весила 61 и похудела до 48, был срыв и щас 51😢 буду пытаться худеть. у меня рпп и комплексы, да простит за это бог меня. Чтоб я похудела, аминь 🙏 если хотите кто нибудь лайкните чтобы я не потеряла и написала успехи
РАБОТАЕТ!!!! У меня есть брюки, которые давили на ляшки. Послушав много раз разные сабы, в том числе и этот (вчера) , сегодня они мне не жмут, да и вообще круто всё! У меня на животе растяжки, которые... Красно-малиновые.(вчера смотрела на них и ненавидела), сегодня они стали тускнее и под цвет кожи. Живот чуть-чуть, прям каплю, но уменьшился! Так что, девочки, не теряем надежду на интернет!!!! ❤❤❤❤
Начинаю худеть,скоро же лето хех) Пытаюсь есть не вредную еду и делаю 8 тренировок в день+плюс этот саблиминал Вес 50,6 Талия 58 1 день правильно питалась, сделала 4 тренировки так как болел живот+послушала этот саблиминал 4 раза 2 день сделала 8 тренировок ,съел немножко каллориной еды (сок и булочок)но ела очень мало.Послушала этот саб где-то 4 раза.Вес 49,9 я очень рада!) Залайкайте чтобы не забыла)
Солнышко,сок это не калорийная еда. Я тебе даже больше скажу,чтобы похудеть,тебе нужно добираться калораж. Но питаться так,чтобы была пропорционность 1 белок,1 жир и 4 углевода. Можно подкорректировать. Ель правильные углеводы (овощи,крупы и т.п)
Буду слушать 1 неделю Вес: 36.40 Рост:165 Толстые няшки Есть живот |1 день| Послушала 3 раза• |2 день| Послушала 2 раза• Залайкайте пжш чтоб не забыла продолжить❤ Изменено |3 день|послушала 3 раза |4 день|послушала 1 раз |5 день| послушала 3 раза |6 день|послушала 3 раза |7 день| послушала 2 раза• И так результат💋: •ляшки стали худее где-то на 5 см🤯💕 Вес: 33.50 • живот стал плоским • немного увеличился рост где-то на 4-5 см Ребята всем советую топовый саб, я теперь просто красотка💋💋💋
Саб рабочий! Я в шоке за неделю походела на 4 кг И весь держить уже 2 недели и я шоке, Ограницений в еде небыло Из тренироврк максимум что было это то что когдп гуляла ходила! Спасибо огромноеища саб❤❤❤
@@Kpoplesserafimlavда что ты,сублиминал поможет, если хоть что-то делать самой, хоть фантазировать, хоть читать аффирмации,по началу это самовнушение,но потом это становится реальностью.
отпускаю 10кг и больше. принимаю худое тело, отсутствие срывов и компульсивных перееданий, отсутствие аппетита и метаболизм в 10К калорий, отсутствие жира на теле, худые ноги, как спички. Талию в 50 сантиметров и стабильное моральное состояние. Благодарю и принимаю!
С каждым вздохом я теряю вес Я ем и не толстею я вешу 30 кг Мои ноги и руки тонкие как спичка У меня ярко выраженные кости У меня хужок лицо У меня плоский живот С каждой секундой я худею на 5 кг ДА БУДЕТ ТАК. АМИНЬ
буду слушать неделю 1 день: руки и талия стали тоньше 2 день: целый день болела голова, ничего не изменилось 3 день: ноги оч сильно похудели, выпирают кости на теле. сбросила 2 кг 4 день 5 день 6 день 7 день поставьте лайки чтоб не забыла
Я вешу 35 кг У меня быстрый метаболизм У меня стройные, подтянутые ноги С каждым прослушиванием саблиминалов, я худею Я ем все что захочу, и худею от этого Без тренеровок моё тело имеет худощавое телосложение У меня скелетная худоба Я очень стройная Мой живот плоский Мои ноги тоненькие мои ребра видны мои ключицы ярко выражены мой обхват ляшек 29см мой обхват икр 19 см у меня худые руки, словно я скелет у меня красивая шея у меня худые коленки у меня выпирают коленки мое тело красиво смотрится в открытой одежде у меня большой просвет между ляшек у меня худые, подтянутые, длинные пальцы у меня видны сухожилия на руках у меня видны кости в некоторых местах я очень худая у меня тонкая талия моя талия 40 см у меня плоские ягодицы у меня медленно растёт грудь у меня живот без складок у меня валики под подмышками отсутствуют я ем вкусную еду и худею мои икры очень худые мое лицо красивое и худое у меня бледная кожа как лист бумаги у меня худой, ровный носик у меня нет высыпаний на лице мое лицо без черных точек. мое лицо без сальных нитей у меня плоский живот Аминь 🙏🏻 Принимаю ❤🙏🏻
Отпускаю 20 кг -принимаю худощавое тело -принимаю тонкие руки -принемаю изящьную спину -принимаю плоский живот -принимаю торчащие кости Благодарю и принимаю, да будет так Аминь
У меня будут худые ляжки и плоский живот,с каждым прослушиванием этого саба мои ляжки будут уменьшаться на 1см,и живот будет худеть,аминь.♡удачи девочки надеюсь у вас всё получиться)
@@liisaaveta приветик,я занимаюсь спортом!Хожу в зал раз в неделю и плюс делаю трени дома.Также я стараюсь следить за питанием но назвать какой то супер диетой это сложно:_)а так сабы это не основное.И кстати спасибо за совет:)
Отпускаю 16кг -принимаю плоский живот -принимаю тонкую талию -принимаю тело без отёков -принимаю худые ляжки и икры -принимаю красивое лицо Принимаю и благодарю, пусть будет так Аминь
каждый день буду записывать результаты, залакайте, чтоб не забыла :3 буду слушать четыре недели изначальный вес: 52 кг отпускаю 10 кг❤ аминь🙏 1: пока изменений не наблюдаю 2: изменений так же нет, но мне говорят, что выгляжу на 45) 3: проснулась утром, всю ночь слушала данный саб, мне кажется, я похудела в запястьях, просто в шоке!! 4: ноги и запястья стали еще тоньше! я очень рада! ( вес пока не мерила ) остальные дни не слушала, но ха 4 дня вес упал до 50 кг. тетя сказала, что я похудела, буду слушать дальше!!
буду слушать, не знаю сколько, наверное пока не устроят результаты. постараюсь не забыть, честно.. 1 день: слушаю немного сдавливает горло и непонятные ощущения в животе. ещё немного болят колени.. меня качает песня поэтому like всё, буду верить и не зацикливаться на результат :)
♤ - фигура песочные часы ♤ - я скинула 11 кг ♤ - я ночью скину 11 кг ♤ - на весах я увижу 47кг ♤ - худые ноги ♤ - худые ляжки ♤ - узкая талия ♤ - все будут спрашивать как я похудела ♤ - я ем и худею ♤ - плоский животик ♤ - худое лицо Благодарю и принимаю!да будет так!!!
Отпускаю 2 кг -Принимаю плоский живот -Принимаю очень тонку талию -Принимаю худые руки -Принимаю худое лицо -Принимаю красивые худые пальцы Благодарю и принимаю, пусть будет так, аминь.
Буду слушать наделю совместно с другими сабами, закончу в понедельник Вес: ≈ 43 кг, хочу хотя бы 36-37 1 день - прослушала 3 раза 2 день - 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - 🩷ИТОГОВЫЕ РЕЗЫ: Постараюсь не забыть
Я съела роллы, торт, дошик, макароны, и выпила весь Липтон. Теперь лежу и слушаю этот саб, какая я молодец
Главное чтобы тебе было вкусно :))
А вообще понимаю 😂
ахахах...))♡
Дада
Оу 🥺 не хорошо это, постарайся больше не срываться !!
@@Moonsunny333 кто сказал что она сорвалась? может она просто покушаал
Автор просто гений!! Вместо того, чтобы вставить скучные звуки природы и т.п. она вставила зе филс, теперь хочется ещё больше слушать этот саб!!
45 лайка... Вы чё там?!?!
Дадададададада теперь осталось только ждать резы😮😊
если много танцевать, тоже можно сбросить вес😈
@@anjaelfimova760хах рабочая штука) Я под этот саб жоска танцую, от зе филс качает💋
танцуете под саб и похудеете хахах, я тож так делаю
@@moonchik7701 легенда
Блин этот саб хочется переслушивать только потому, что музыка энергичная, и под неё так и хочется танцевать)
Согл идеальная музыккь
Если что название the feels, группа twice😊
@@Полина-р4н7ы спасибо)
@@Полина-р4н7ы спасибо)
222 likes!
Отпускаю 5 кг
-принимаю тонкую талию
-ровную спину
-худые ляжки
-худое личеко
Да будет так Аминь🙏🙏
Ну как успехи?
Как только я закончила прослушивание, где то через неделю увидела результат, уходили быстро каллории. Но сейчас не знаю перестала слушать.
-15кг
-слабые и не густые волосы
-комплексы на счёт тела
+талия
+густые волосы
+худое лицо
+внимание парней
Да будет так, аминь🙏
Отпускаю 5 кг
-принимаю тонкую талию
-худые ляжки
-плоский живот
-худое лицо
-бледная кожа
Да будет так аминь, 🙏
@@juliabraveну как?
только открыв видео, я сразу почувствовал сильное жжение в области живота и побежал в туалет. моя задница, издав боевой клич африканского слона, начала неистово дристать как из пулемёта, да так, что попало на стенки и пол. вставая с белоснежного (уже коричневого трона) я потянулся за туалеткой и подскользнулся на своём говне, которое попало на пол и ударился об кафель бошкой. моё лицо опухло и мама сказала, что теперь я похож на китайца!!!! так кроме этого я ещё и похудел на 10кг. видео реально работает!!автор, спасибо!!!
ЭКЭКЭВХВХУХАХАХФХЙЦХВХСХ ГЕННИЙ...
а я реально как только послушала жестк обдристалась
АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАА
ХАХАХАХАХАХАХАХА вы сделали мой день
боже, комментаторы гениальнее моих одноклассников..
Слушать спокойно : ❌
Танцевать:✔️
думаю, так даже лучше. тело танцует а голова пустая, не зацикливается на результатах
Похудеешь быстрее, как кардио
ЖИЗА
На это и был упор саба😂
Жиза
Самблиминал существует - те самые челы: буду слушать 2 года😘😘
И забывают про это через 15сек😊
А потом пропадают без вести
я собиралась слушать его полгода, и слушаю уже месяц постоянно, не забывая про это.
@@hannreaa и как эфект?
@@hannreaa оо и есть изменения?
отпускаю 15 кг
- принимаю плоский живот
- принимаю тонкую талию
- принимаю тонкую спину
- принимаю худые ноги
- принимаю маленькие щеки
- принимаю худые пальцы
благодарю, да будет так, аминь🙏❤
Ну как успехи?
аминь)
Ну как?
Аминь
да будет так
сегодня моя мама сказала,что я на этих своих китайских мальчиков похожа 🥰 спасибо сабмейкеру ,за этот прекрасный саб))
как долго слушали ??
@@kodzuken4480 в день 2-3 раза,в течении 3 дней,потом забросила. я просто ещё бустеры слушала,у меня результаты быстро появляются)
АХАХАХАХАХАХХВХАХ ЖИЗА
аххаахах,прикольно
Крииинж
Пока слушаю напишу,
Все кто это читают солнышки, вы и так красивы и не важно подходите ли вы под стандарты красоты Кореи. Главное - вы красивы в душе!
легко сказать.
@@userbjelлегко
Ну как там?
спасибочки, взаимно 💓
Не факт☺
отпускаю 14 кг
-принимаю плоский живот
-принимаю тонкую талию
-принимаю красивые ключицы
-принимаю тонкие руки
-принимаю худые ляжки
-принимаю тонкую шею
-принимаю худое лицо
-принимаю тонкие пальцы
-принимаю не широкие плечи
-принимаю худую спину
🙏Аминь🙏
ну что?
Насколько я отчаялась в своей внешности, что даже слушаю это.....
Тоже
а чо ето такое, я просто включила из за обложки
@@Xiss_s тип если слушать это то похудеешь😰
@yuqi_love553 чо это за бред, простое самовнушение, ведь никто не изменит тело кроме тебя самого
Азажпз возможно. Но легче будет выучить какой то танец и танцевать его каждый день по 2-3 раза. Или заниматься спортом
делайте побольше саблиминалов с клипами, это пипец удобно, можно танцевать или слушать музыку, спасибо большое
И + если лав музыка начинаешь танцевать и это тоже помагает похудеть
Слушала этот и другие сабы на худобу на протяжении 3 месяцев ( нерегулярно ) ...
~ Результаты:
• Вес
Было : 51,2 Стало : 44,85
• Талия
Было : 64 Стало : 55
• Ляжки
Было : 53-54 Стало : 47-48
Я стала уверенней в себе , больше не убегаю от зеркала в слезах , приняла себя , свою внешность и своё тело ❤️🩹
Ого, от вашего комментария появилась мотивация.. 😅
@@Onet777 да , спортом занималась примерно 3-4 раза в неделю . Насчёт диеты , ну я старалась есть меньше сладкого , отказалась от фаст-фуда , жирной еды , вообщем старалась соблюдать пп
@@nasstassy112возможно вы из-за спорта и похудели
Пф, я вообще за одно прослушивание похудела на 20 кг
@@mirilove2083 для всех нужно разное время , разное мышление
любимая песня + подходящий мне саблиминал = хороший результат от самого саблиминала!
И какой рез
можете сказать как это делать?
@@masha503 просто слушать
Скажите название песни🙏
@@Vikxsik Twice- the feels
Начало
56.6кг/165 хочу 50-47кг
~день1:✅ слушала около 6 раз утром 15 раз днём и 10 раз вечером+делала упр. На талию ,ляжки,жопу,плоский живот + два других саба
~ день 2:визуально уменьшилась талия и живот стал плоским,с каждым приёмом пищи я чувствую лёгкость,а на весах уже 54.7💋,прослушала 6 раз утром,29 раз днём,и 15вечером
~день 3:утром похудела на 3 кг)) я в трихуи,танцевала эту хорягу и чувствую как похудели ноги,сходила на танцы и ужасно болят ноги
~день 4:на весах уже51.3,сабы,сегодня много покушала😢,но через час минус 600 грамм))мне говорят что я очень похудела❤ делала тренировку)
~день 5:утром 53.4😅 тренировки,тренировки,болят ноги от саба:0
~день 6:перестала зацикливаться и сделала 5 раз тренировку 25 раз послушала саб )
~день 7:
ИТОГИ🫐:
~день 8:
~день 9:
~день 10:
~день 11:
~день 12:
~день 13:
~день 14:
ГЛАВНЫЕ ИТОГИ🍡:
Залайкайте чтоб не забыла плиз 💋
Ребят,не пишите мне пожалуйста,у меня рпп
куда пропала, дорогая?
@@dranik303 записывала резы и готовилась качать пресс на зарницу )
@@Fanshi-p5e ну?
пожалуйста, не останавливайся!!! еще не поздно продолжить
@@alenka2099 у меня рпп
Everytime anyone like this comment i will listen this sub
Всем привет, сегодня буду слушать этот саб. Мой рост 157, вес 49кг. Небольшая предыстория: в начале июня, я держала вес 43 кг. В июне мы поехали на море, ну там кафешки, пицца, мороденое, вкусняшки всякие, ну вы сами все понимаете) На вес я вообще забила. После этого я поехала к бабушке, и там тоже конечно от еды стол надламливается. А бабушка у меня ну очень вкусно готовит, в деревне я целый день бегала на улице с друзьями, приходила часов в 12. Голодная съедала все что было. Я приехала 16 июля, набрала практически 10 кг. Я этого даже не замечала. Только после взвешивания, заметила. В зеркале я себя не узнала, школьная форма была в обтяжку. Юбку я вообще не застегнула. Второй подбородок вылез. это было очень заметно. Все мои друзья сказали что я поправилась, я не обижалась но это меня мотивировало, даже родители сказали что я округлилась. Вообщем я начала тренироваться, до сегодняшнего дня скинула 4 кг, думаю что буду совмещать саб и тренировки. Залайкайте чтобы я не забыла.
Грудь:74
Талия:66
Бёдра 83
Ляжки 51
1 день✅ послушала, немного болела голова
2 день✅ послушала, на утро очень болел пресс, но я думаю это из за тренировок. Есть чуство лёгкости.
3 день послушала✅ у меня зрительно стали ляжки худее😯, взвешиваться не буду, пока что, что бы не зацикливаться на результате
4 день✅прослушала очень много раз, т.ксегодня немного переела, очень боюсь что завтра будет привес.
Итак,за пол недели я сбросила
Оаооаоао -2 кг, я в шоке. Я придерживалась пп и тренеровалась. Но всё равно это очень быстрый для меня результат. Просто тренировками и питанием, я бы не достигла таких резов.Я зрительно очень хорошо подтянула тело.
Итоги:
Вес:46 (-2кг)
Талия:64(-2 см)
Бёдра: 83 (ничего не изменилось
Грудь:74(ничего не изменилось)
Ляжка:49(-3см)
Я очень довольна результатом, я рада что грудь не уменьшилась, т.к всегда когда я худею, у меня уменьшается грудь, она у меня итак маленькая(я бы хотела побольше). Ну вообщем буду слушать дальше
5 день ❎забыла послушать(
Я долго не писала... Извините.
Но за это время с садом и тренировками я похудела на 7 кг. Мои параметры теперь
Грудь:76 см(чтоооээ +2 см)
Талия:59 см(-7см)
Бёдра 82 см( -1 см)
Вес:42 кг
Крч саб рабочий, пробуйте)
Но учитывайте, что помимо этого я я много тренировалась, и старалась придерживаться пп
Напоминаю!
Пей воду если голова болит.
А сколько раз слушать на день?
@@reimybabygirl я слушала сааб, на удаление блоков, после него голова не болела
@@КАКАШИ-й3ъ когда как, но я слушала не меньше 3 раз
Отпускаю 10 кг
-у меня плоский живот❤
-есть талия❤
-у меня худые ноги❤
-у меня худые руки❤
-у меня маленький нос❤
-худое лицо❤
Да будет так аминь,аминь 🙏❤
Отпускаю 10 кг - принимаю худые ляжки -тонкую талию -тонкие руки -худую шею -принимаю худые пальцы. Благодарю, да будет так Аминь!
Работает?
ПХПППХПХПААХАХХААХ ИДИ СПОРТОМ ЗАНИМАЙСЯ, АМИНЬ 😂
@@ichwwq а ты или видео нормальные снимай)
Это работает ?
@@케이트-s6i но без спорта ничего не получится
все: слушают саб и пишут свои результаты
я: Ю КЕН СТОРЕ МАЙ ХАРД ОЕ💃💃💃💃
Кибиди оу оу оу ю кибиди оу оу оууу
Я не из тех людей, кто пишет комментарии.. Но с первых секунд прослушивания саба пошли мурашки по телу и началось приятное жжение в области живота (・∀・)! Нереально мощный саб, верю что он работает, буду слушать 😍
Спасибо автору!! 💜💜💜
Буду слушать каждый день на протяжении недели, напишу резы :3
1 день✅ - отвес 800 грамм на утро ⊙.☉
2 день✅ - слушала несколько раз, много поела вчера, но отвес 600 грамм
3 день - ✅ На утро отвеса не заметила, но тело немного подтянулось
4 день - ✅ Слушала на ночь несколько раз, утром отвес 400 грамм
5 день - ✅ Отвеса нет, но талия стала визуально меньше
6 день - ✅ Слушала 3 раза за день, отвес 800 г на утро, животик стал более плоским☺️
7 день - Итак, сегодня воскресенье - последний день прослушивания данного саба
У меня сегодня читмил, я ела острую лапшу с кимчи 😚
Итоговые резы: Живот подтянулся, Талия стала значительно уже! Буду продолжать слушать :3
Залайкайте, чтобы не забыла (人*´∀｀)｡*ﾟ+
Ну как?
Так-то все за ночь худеют на 500-800 грамм примерно😅
так лол, достаточно просто пописать чтобы сбросить 700 г
@@Ly-hi5wlпопробуй взвеситься, пописать и потом опять взвеситься)))) максимум сто грамм уйдёт, и то это редкость
@@Ly-hi5wl а вот хрен там плавал...
сколько жидкости ты должен выпить чтобы сбросить столько....
+ за ночь скидевсется где-то около 300-400 грамм ...
покажите мне человека который за ночь скинет килограмм ...
без тренеровок..
Смотреть ради результата: 😒❌️
Смотреть потому что на фоне моя ульт группа и моя биаска:❤✅️
Говорит полина асмр
А что не так?@@liza_myata
@@liza_myataсказала Лиза мята
@@liza_myata лиза мята
начинаю!
никогда не пользовалась этим, решилась.
начало: 18.05.2023
рост 175
вес ≈57-58
цель:50-55
буду слушать каждый день по 7 раз до лета.
1 день ✅
2 день пропустила
3 день ✅
4 день ✅
5 день ✅ прослушала 1 раз тк было мало времени
6 день пропустила
7 день ✅ начала делать тренировки на укрепление мышц спины и рук. я все это время не взвешивалась( сделаю это под конец)
8 день ✅ слушала три раза
вес: 57.5😀. этот день у меня был питьевым. прошла 10к шагов и сделала тренировки. вес не уходит но визуально я стала худее, продолжу слушать
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
лайкайте, чтобы я не забыла
Я с тобой!❤🎉
пните..
Пните
Пните
Ну как?
Слушала каждый день, в итоге теперь я как пушинка. У меня даже кости начали терять массу, моя цель - стать невидимкой. Послушаю ещё несколько раз, чтобы окончательно стать ниточкой, спасибо!
сколько вы слушали?
@@svrsni4862 это рофл..
@@meeeooowkgпочему ты так считаешь?
@@meka168 очевидно
@@meka168по формировке понятно же
Саб с зе филс? Это гениально!!! Благодарю и принимаю❤
слушала 2 дня стремлюсь к тому чтоб похудеть настолько чтоб исчезнуть с лица земли ☺️☺️
Не надо
+
@@МэнэмиАккерман выпрыгнуть с окна, например?
Не надо! Земля потеряет ещё одного хорошего человека(
@@KatreenCat какая прелесть! спасибо! добра тебе 🥰
Я вешу 49 кг
У меня быстрый метаболизм
У меня стройные, подтянутые ноги
С каждым прослушиванием саблиминалов, я худею
Я ем все что захочу, и худею от этого
Без тренировок моё тело имеет подтянутый вид
Я очень стройная
Мой живот плоский
У меня тонкая талия
У меня худые, подтянутые пальцы
Моё лицо красивое и худое
У меня нет высыпаний на лице
Моё лицо без сальных нитей
Я благодарю, и принимаю!! Аминь!!
девочки, у вас все получится. все что могу сказать.
твайс лучшие девчонки, все такие милые, со здоровыми фигурами, просто шикарные красавицы, от которой от каждой идет какая то своя энергия и свой вайб, но их объединяет одно - женская энергия❤ (может это покажется бредом, но это лично мое мнение, быть может, я его не так скоректировала)
автору лайк за твайс и за проделанную работу❤
Согл😊
Я ем макароны с майонезом, и слушаю саб.... Какая я молодец ❤
Жир с моего тела уходит легко и быстро, процент жира в теле всего 15%
Жира в зоне подмышек, живота, ног, боков и спины нету, ведь я защищена от накомления жировых отложений.
У меня узкие, красивые, привелекательно узкие плечи, косточки которых слегка выпирают.
Выпирающие ключицы так и просят, чтоб на них смотрели.
Руки тонкие, но не смотря на это сильные
Пальцы на руках длинные, видна каждая косточка, а запястья можно обхватить всеми пальцами и останется еще место.
Грудная клетка миниатюрная, но сама грудь 3го размера, подтянутая, симметричная.
Спина гибкая, изящная, к ней так и хочется прильнуть.
Видны ребра, которые очень узкие и миниатюрные, вся моя костная структура миниатюрная, как у самых худых кореек.
Я худая от природы.
Моя фигура песочные часы.
Обхват моей талии 50 см, живот втянутый и не выпирает при любых ситуациях.
Моя попа подтянутая, сочная, очень привлекательная.
Обхват ляшек всего 35см, икры тонкие, маленькие, а щиколотки очень красиво заужены к стопе.
Мое тело принимает мою худобу с радостью, у меня нет никаких проблем со здоровьем как физическим, так и гормональным.
Мой вес 45кг
Я ем и не толстею, у меня быстрый метаболизм
Я люблю себя и свое тело, и благодарю его за то, что оно подчинилось этому саблиминалу и стало мечтой не только моей, но и многих девушек и парней. Спасибо!
(Пожелания от меня)
Ну как? Есть резы?
@@Ельфи-л3щ извините, не слушала. Сегодня начну. Через неделю напишу резы ☺
@@nonkfres4995 ну как ваши дела?есть результаты?
@@ksyxx223 вполне есть. Жира стало меньше, выгляжу похудее. -4кг. Ни в чем себя не ограничиваю, не переедаю, живу в кайф)
Вау! Это действительно прекрасно и невероятно сильно мотивирует меня слушать сабы, чтобы получить такие результаты) теперь я уверена в том, что это работает!
Отпускаю 3 кг
-принимаю тонкую талию
-ровную спину
-худые ляжки
-идеальное тело
Да будет так! Аминь🤍✨
Как вы?
Ну как?
😍любая, даже узкая одежда на мне сидит свободно
😍я люблю своё худое тело
😍я наконец получила результат
😍у меня есть пресс, выраженные ключицы и костлявые плечи
😍чем больше ем, тем больше я худею
😍сейчас я лучшая версия себя
Послушала 2 раза,чувствую как все уходит.Пусть у меня будет худое тело,ноги будут худыми и красивыми и тонкая талия.Да будет так,Аминь.
Ну что там?
Отпускаю 10 кг
-принимаю тонкую талию
-принимаю худые руки
-принимаю худые ноги
-принимаю плоский живот
Да будет так, Аминь. ❤🙏
Пипец.. Час слушаю, уже спать надо.. А я от просмотра не могу оторваться😂.. Не а чо? Это божественно, еще и за просмотр худеешь.. Только аот животик начал болеть.. Дорогой дневник, мне не описать ту боль.. Которую я сейчас испытываю... 😢 спасибо вам большое, буду еще слушать.. Залайкате что бы, не забыть..))
Похудела?
@@R.i.t.a о.. Ну да я слушала 2 дня, утром в обед. После обеда и перед сном, изменения я вижу! Талия стала уже ещё.. Принципе у меня и норм фигура, но хочу худеть.. Я вешу 46 а хочу 34 ) так что, помогает и да ноги как и хотела.. Похудели. Не Совнивайся! Главное верь, и всё получится!!) я верю в тебя! Ты сможешь!))
@@ЕленаЕрёмина-е9чбоже тебе лет 10?
@@give7257даже если ей и 10,то это как то мешает?
@@give7257возможно просто маленький рост:/
Отпускаю 10 кг!
У меня:
Худые, красивые длинные ноги без шрамов,
Тонкая талия,
Плоский живот,
Нету щек,
Белая, идеальная кожа,
Красивые, длинные пальцы,
Маленький нос,
Средние губы.
Пусть все так и будет! Аминь🙏
С завтрашнего дня начинаю ходить по 5-6 тысяч шагов слушать саб 3 раза в день утром 7 раз днем 9 раз вечером 5 раз и перед сном 2 раза постараюсь убрать сладкое и мучное буду слушать 10 дней за лайкайте что бы не забыть !
1 День-
2 день -
3 день -
4 день -
5 день -
6 День-
7 День-
8 день -
9 день -
10 День-
(Пинайте меня!!)
ПИНАЮ❤❤ на завтра
Круто забросили 👍
даже дня не смогла
Умерла опять
нуууу пинаю
АОАОАПЛАО, БОЖЕ, МНЕ ТАК НРАВИТСЯ ЭТОТ САБ, ЕГО СЛУШАТЬ ОДНО УДОЛЬВОСТВИЕ 😭💗
Слушать это ночью, да и плюсом на улице очень сильный ветер и идёт дождь, это прекрасно
отпускаю 20 кг
- принимаю худые ноги
- принимаю тонкую талию
- принимаю тонкие пальцы
- принимаю плоский живот
- принимаю маленькие щёки
благодарю, да будет так, аминь❤
мне нравится, что саб не с ускорениями, звуками приподы и тд, а простая песня, это прекрасно
Буду слушать на протяжении 2 недель
Начала:
Вес-57.4
Рост-160.6
Возрост-14
Грудь-85
Талия-72
Бедра-97
Ляшка-55
Рука-28
1 день: прослушала 3 раза. результатов пока нет, но в области пресса печет✅
2 день:прослушала утром 6 раз на весах отвес 500 грамм(◍•ᴗ•◍) и вечером 7 раз слушала✅
3 день: слушала 5 раз очень нравится песня ничего не изменилось пока что~✅
4 день: перед прослушиванием этого сама слушала бустер и после тоже, на весы сегодня не ставала, но когда смотрю в зеркале то вижу что ляжки стали меньше! ✅
5 день:прослушала 3 раза~кадись я начала зацикливаться на результатах..поэтому😢 не буду стараться на весы до когда 2 недели✅
6 день:прослушала 3 раза, а еще начала слушать еще пару сабов на худые ножки(✿❛◡❛)✅
7 день:прослушала 3 раза✅✅✅
Результат 1 недели:
Вес: 57.3🥲(минус 100 грам..)
Грудь:81(-4)
Талия:68(-4)
Бедра:97(-1см)
Ляшка:54.5(-0.5)
Рука:28
Перед взвешиванием и замерами ела😚 Резы есть буду продолжать
8 день:прослушала 1 раз, потому что небыло времени(✅
9 день:слушала 1 раз👍 с Пасхой всех😚
10 день:слушала 2 раза✅
11 день:слушала 2 раза, сегодня я много ходила(10000 шагов, а обычно прохожу максимум 1000-6000) поэтому резы очень видны☺✅
12 день:слушала 2 раза :((
Хотела больше, но зажали много дз хочу посмотреть Резы, но нельзя зацикливаться (((((✅
13 день:сегодня слушала 3 раза с нетерпением жду завтрашнего дня, чтобы узнать окончательные результаты :D✅
14 день:слушала один раз✅
Результат за 2 недели🎊🎉(общий результат от начала до второй недели):
Вес:56.5(- 1кг)
Грудь:85(повернулась к изначальным размерам..)😢😢
Талия:67.5(-4, 5см)
Бедра:96(-1см)
Ляшка:53.5(-1.5см)
Рука:27(-1см)
Напомните чтобы не забыла^^
удачи
Ку ку
2 недели прошло. Говори
@@Аринка-ж5ф извините, но сейчас только 3 день:/
удачки
Отпускаю 13 килограмм
- принимаю тонкие ляжки
- принимаю тонкую талию
- принимаю тонкие руки
- принимаю худую шею
- принимаю тонкие, длинные пальцы
Благодарю, да будет так, аминь❤
решила тоже проверить, попался и решила попробовать
1 день:послушала 21 раз вроде,пока нет изменений
2 день: меньше слушала, так что 12.
3 день: послушала 8 раз.
4 день: послушала 9 раз
5 день: ммм,был выбор между сабом и шашлычками. так что 3 раза.
6 день: послушала 4 раза
7 день: послушала 15 раз.
результат: моё тело стало таким идеальным.. работает!
p.s пейте больше воды,не зацикливайтесь на сабе и расслабьтесь.
Ну что?
забросила?
Я вешу 35 кг
У меня стройные и подтянутые ноги
У меня Красивый нос
У меня Длинные волосы
У меня белая кожа
Я ем всë что хочу и не толстею
Мрй живот плоский
У меня маленькая грудь
У меня тонкая талия
Мои пальцы худые и подтянутые
У меня нет высыпаний и прыщей на лице
Моë лицо худое и V образное
Я подхожу под корейский стандарты на 70℅
Мой рост 160 см
Моë тело подтянутое
Я благодарю и принимаю, Аминь! ❤
сейчас вешу 48, хочу похудеть до 45-46 поэтому лайкате чтобы не забывала, буду слушать всю неделю и потом напишу результаты! пока что чувствую жжение в животе
Ну как там?
Ничего себе, вы и так очень худенькая (ㆁωㆁ)
я похудела на 20 кг
у меня тонкие бедра, руки, живот и ляжки
я кушаю и не толстею, я люблю себя, у меня худые пальцы
Завидую...
@@ЛенусяЖдахина это не результат, такое говорят во время аффирмаций чтобы результат был лучше
@@АлисаНеонова че?
отпускаю 13 килограмм
-принимаю худые руки
-принимаю плоский живот
-принимаю худые ляжки
-принимаю худое лицо
-принимаю острые черты лица
-принимаю красивые и тонкие пальцы
-принимаю здоровые ноги
-принимаю стройные ноги
-принимаю красивую шею
-принимаю здоровье
благодарю и принимаю,аминь
пусть так и будет,аминь
Работает?
опускаю 8 кг
-принимаю худые ноги
-принимаю тонкую талию
-принимаю худое тело
-принимаю плоский живот
-принимаю тонкие маленькие ладони
Благодарюяда будет так,Аминь!❤
буду слушать неделю! залайкайте,чтобы не забыла)
1 день:
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
Напоминаю;)
Как успехи??
Ну
??
Уже пять месяцев прошло😢
хаюшки: я3 я буду слушать этот саб (и ещё несколько других сабов) буду пытаться правильно питаться:)и проходить больше 7000 шагов так как мне не очень (совсем) не нравится моё тело :_( замеры не делаю(прото лень)
начало:
вес:62.8
✨️1день:чтож сегодня я очень много раз слушала этот и другие сабы, прошла 9000 шагов, но съела не очень полезную еду( посмотрим что будет завтра:3
✨️2день:с утра взвешивалась 62.3😮 но это не главное, когда я пришла со школы я взвешалась и было 62 :О аааа я рада :))))! Но прошла я всего 6000 шагов((( и пила мало воды😢
✨️3день:прошла 5000 шагов😢 и привес 100г:(((
✨️4день: привес😭😭😭😭 62.7
✨️5день:62.4😊вчера прошла 6500шагов
✨️6день:5000 шагов и выпила много жидкости:)) кстати я буду слушать наверное больше чем неделя, потому что я очень под запустила своё тело 😢 но мы на позитиве🤗
✨️7день: был слишком огромный соблазн взвешаться и я взвешалась 😊 61,9 аааааа прошла 2500😢 ещё сделала тренировку 3 подхода итоги завтра😊 на следующей неделе я взвешусь только в начале недели и в конце, так как мне так посоветовали чтобы не зацикливаться (мне кажется я реально зацикливаться😢)
Итог 1 недели:я похудела на 900 г маловато😢 ну и ладно за то я прошла 11500 шагов🎉 и завтра начинается новая ниделя😊
✨1день: начало новой недели чтож ну вес 61.9 взвешаться не буду всю неделю 😊(хотя бы постараюсь:З) прошла 5000 шогов сделала пару тренировок на всё тело:) и сожгла 656 кк😮
✨2день: короче сегодня я не смогла измерить шаги и сожоные кк т.к. у меня разрядились часы😢.Я сначала целый дань не еда,а потом съела лапшу(было много в тарелке) и целую тарелку фруктов надеюсь на мой вес и внешность это не повлияет 😢.Сегодня я сделала тренировки несколько раз и под вечер у меня начали болеть пресс(которого нет:( ),бока и ляжки😮
✨3день:немного слушала😢
✨4день:прошла 1000 шагов:( и послушала сабы перед сном 😊
✨5день:
✨6день:
✨7день:
Итог 2 недели:кароче так как на этой неделе был новый год я была занята). Я взвешалась первого я нваря и весила 60.4 кг!!!! Суммарно за две недели я скинула 2,4 кг😊. Ну это норма)
плиз залайкайте, чтобы я не забыла отписываться и впринципе про саб🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Посоветую тебя, ненадо взвешиваться каждый день достаточно 1 раза в неделю. Так ты не будешь зацикливаться на результатах, ну хотя я сама часто взвешиваюсь) ну ладно.
Спс за совет, я постараюсь :З@@catsu.
УДАЧИ ПРОСТО УДАЧИ
Что дальше???
Жива?
Короче пишу резы суда, после долгого времени я просто офигела, хотите верьте или нет но я очень сильно похудела в животе и талии, я по началу не верила в саблиминалы но потом я увидела такую разницу в фигуре Господи спасибо большое вам😭😭💋💋💋❤️😻
Я очень рада💞💞
я раньше таким не пользовалась, но решила попробовать. очень хочу похудеть за месяц, и очень сильно, я вешу 56кг...
сейчас воскресенье
1день- слушаю 2 раз, чувство, как будто что-то немного давит живот, и всё.
2день - слушала 7 раз, нечего вроде не изменилось, но живот немного болит
лайкайте, чтоб я не забыла💗
Удачи тебе)
Видимо, она на столько похудела, что аж испарилась
Ну что там?
@@Lixxie_offc АХАХАХАХ
отпускаю 20 кг
-принимаю плоский живот
-принимаю узкую талию
-принимаю худые ноги
-принимаю худые руки
-принимаю тонкие пальцы
- принимаю маленькие щеки
-принимаю красивое, подтянутое и изящное тело
да будет так , аминь❤❤
Благодарю❤🙏🏻🙏🏻
Отпускаю 10 килограмм
-Принимаю тонкую талию
-Принимаю худые пальцы
-Принимаю маленькие ляшки
-Принимаю худые кисти
-Принимаю худое лицо
-Мне не хочется много есть
-Я ем и не толстею
Благодарю и принимаю,Аминь 🙏
Есть результаты?
@@rmjinnieя лично у себя не вижу((
отпускаю 15 кг
у меня очень худые ноги
у меня очень худые руки
у меня тонкая талия
у меня худое лицо
у меня красивая худоба
благодарю и принимаю, аминь
Аоаооааоооа саб работает я весила 61 кг потом я очень много поела потанцевала немного послушала этот замечательный саб взвесилась и была 53 кг я в шокееееее слушала два дня
Так слушаю саб уже недельку, могу сказать что рил работает. Я слушала не только этот саб + делала трени, но не возможно что бы за неделю ушло так много. У меня стали виднеться ребра,ноги похудели, талия стала тоньше да и низ живота ушёл. Трени делала на всё тело, ноги, спину и на животик. Питание не меняла только перешла на питание как у кореянок (дробное вроде хз) продукты остались те же, а и я ещё не ем молоко и хлеб из-за проблем с желудком + сладкое только в первой половине дня
Извиняюсь что так подробно 😅 но мало ли кому-то станет интересно
Саб прекрасный и рабочий советую 💗
Что за тренировки? Сколько раз вы их делали? И можно название? И автора если не сложно ❤
Вот тренировки:
ruclips.net/video/zAErVQhDKsk/видео.html
ruclips.net/video/cgLwA4_VTMc/видео.html
ruclips.net/video/VGzLZwzodvM/видео.html
ruclips.net/video/SAeZjHAkSo8/видео.html
Делала каждую по 1 разу, они немного сложные, но результат стоит того )
Удачи вам 💕
слушаю 4 раз ,после 3 прослушание сразу захотела в туалет,думаю это саблиминал работает).
буду слушать несколько дней,хс сколько.
1 день : 7 раз,утром встала живот стал намного площе
2 день: слушала много раз
3 день : слушаю,пока что расскажу о результатах. я еще не взвешивалась,но мои ноги стали худее и очень сильно выпирают кости на спине,так сильно еще не выпирали. я очень рада 🥳🥳так же я в последнее время мало ем,меня это очень радует. за сегодня у меня 8651 шагов,ураааа. СОУШАЮ И ТАНЦУЮЮЮЮЮЮЮБПДАДВЖВЗАП. АОАОАОАОАООАОАОАОАОАОАОАООА ГОЧПОДМ Я ОБОАЖЮ ТЕПЕРЬ СВОЕ ТЕЛО. ГОСПОДИИММИМ Я ТАКОЙ ХУДОЙ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ БЫЛА ГДЕ-ТО В МАРТЕ ИЛИ АПРЕЛЕ . ГОСПОДМ СПАСИБО ВАМ.
4 день: слушаю и танцую,я сегодня сидела на кухне внезапно посмотрела на ноги и ахерела. ЧТО. КАК.
5 день: не слушала ,забыла
6 день: слушаю ,мало очень кушала. начались эти дни,болит живот и из-за этого не могу есть. слушала меньше 1 раза ,много танцевала ночью
7 день: сегодня целый день ходила,утром выпила стакан воды и стакан молока ,а также сделала тренировку. целый день танцевала,гуляла,уверенна ,что скинула я не так уж и мало). вчера всю ночь слушала сабы.
до сих пор слушаю,очень много танцевалаа
8 день: не слушала,много танцевала
9 день: слушала много раз
10 день: день была на питьевой ,следующий день ела,а потом начала снова есть,меня будто разнесло… я была счастлива думала : «наконец-то я похудела!»,но не тут та было. но не слушала ,забыла
11 день:
сегодня последний день,ну как там?
@@Alice78892 все отлично,не знаю на сколько похудела,сейчас не взвешиваюсь,потому что эти дни. чувствую ,что похудела.
Буду слушать до 10 июня
(лайкните чтоб не забыла)
1 день - всё так же
2 день - на утро немного похудели ноги
3 день-талия стала тоньше немного
4 День-лицо заметно похудело
5 день - я думаю что похудела заметно..
боже я полюбила эту песню и слушаю вроде 😢уже как бы по необходимости каждый день :333
мой 3 комент )0 )0 )0 ))0
Можете сказать, сколько раз слушали, и сидели ли на диетах?))
@@Maya-qq7ro примерно 2 раза в день слушала, а так на диетах не сидела
ооооо это слишком шикарно, саблиминал на похудение еще и под твайс😭😭😭💍💍🩷
Оки, погнали!
Ноги 52
Попа 93
Талия 65
Руки 25
Икры 35
Буду слушать 2 недели
1✅✅
2✅✅✅
3✅
4✅✅✅
5✅
6✅
7✅✅✅✅✅✅✅
8✅✅
9✅✅✅
10✅
11
12
13
14
Результат:последние дни слушала по разу, в итоге вообще забыла😅 но результаты есть.
Ноги 49
Попа 90
Талия 60
Руки 25
Икры 34
@fvck моё тело выглядит обвисшим
Извините можно пожалуйста рассказать о том как это работает?
@@an-lz4om вы просто слушаете видио, не думаете о результате и верите в его эффективность. Сила мысли - сильная штука, поэтому если сказать себе, что моё тело идеально, оно и будет идеальным. Саблиминалы - это не способ сильного похудения, это скорее дополнение для ускорения результата, помните, что без тренировок и пп похудеть маловероятно
@@_mi_mia_без ПП и тренировок похудеть очень даже реально и на очень большие цифры. Люди, не занимаясь спортом и не ведя активный образ жизни, худеют на 10 кг за 2 дня. Да, это может быть и просто дополнение к тренировкам, усиление результата, но я, например, худею и без особых активностей и тренировок каждый день. И саблиминал- это как раз способ сильного похудения. Все реально, главное просто верить)
Зайка♡,ты забыла заполнять)
саб реально мощный… только начала слушать и уже чувствую тяжесть в районе пресса!
Ну как результаты?
рост 163 и вес 51 хочу 45… раньше весила 61 и похудела до 48, был срыв и щас 51😢 буду пытаться худеть. у меня рпп и комплексы, да простит за это бог меня. Чтоб я похудела, аминь 🙏 если хотите кто нибудь лайкните чтобы я не потеряла и написала успехи
Как там?
@@jiu_kim Я еще не взвешивалась, но ноги съехали точно
РАБОТАЕТ!!!!
У меня есть брюки, которые давили на ляшки. Послушав много раз разные сабы, в том числе и этот (вчера) , сегодня они мне не жмут, да и вообще круто всё!
У меня на животе растяжки, которые... Красно-малиновые.(вчера смотрела на них и ненавидела), сегодня они стали тускнее и под цвет кожи. Живот чуть-чуть, прям каплю, но уменьшился! Так что, девочки, не теряем надежду на интернет!!!! ❤❤❤❤
Ты меняла питание или делала тренировки?
Пресс и планку. И то иногда.
@@mim1_kвода ушла
@@noz1k1 ахаха. Норм.
красно-малиновые растяжки-это те, которые только появились, а бежевые уже старые, которые считаются шрамами)
Начинаю худеть,скоро же лето хех)
Пытаюсь есть не вредную еду и делаю 8 тренировок в день+плюс этот саблиминал
Вес 50,6
Талия 58
1 день правильно питалась, сделала 4 тренировки так как болел живот+послушала этот саблиминал 4 раза
2 день сделала 8 тренировок ,съел немножко каллориной еды (сок и булочок)но ела очень мало.Послушала этот саб где-то 4 раза.Вес 49,9 я очень рада!)
Залайкайте чтобы не забыла)
Солнышко,сок это не калорийная еда.
Я тебе даже больше скажу,чтобы похудеть,тебе нужно добираться калораж.
Но питаться так,чтобы была пропорционность 1 белок,1 жир и 4 углевода. Можно подкорректировать.
Ель правильные углеводы (овощи,крупы и т.п)
Буду слушать 1 неделю
Вес: 36.40
Рост:165
Толстые няшки
Есть живот
|1 день|
Послушала 3 раза•
|2 день|
Послушала 2 раза•
Залайкайте пжш чтоб не забыла продолжить❤
Изменено
|3 день|послушала 3 раза
|4 день|послушала 1 раз
|5 день| послушала 3 раза
|6 день|послушала 3 раза
|7 день| послушала 2 раза•
И так результат💋:
•ляшки стали худее где-то на 5 см🤯💕
Вес: 33.50
• живот стал плоским
• немного увеличился рост где-то на 4-5 см
Ребята всем советую топовый саб, я теперь просто красотка💋💋💋
какой рост?
рост?
Вы думаете это реально работает🤯
@@roxxi1ee
165 , стало 168
Солнышко, обратись за помощью, пожалуйста. Ты понимаешь, что можешь умереть? Твой вес критически низок
Саб рабочий!
Я в шоке за неделю походела на 4 кг
И весь держить уже 2 недели и я шоке,
Ограницений в еде небыло
Из тренироврк максимум что было это то что когдп гуляла ходила!
Спасибо огромноеища саб❤❤❤
Это шикарный саб, я просто обожаю кпоп, музыка оч понравилась, прекрасный фон, автору огромный респект❤
Буду слушать
День 1:
День 2:
День 3:
День 4:
День 5:
Залайкайте, чтобы не забыла
это самовнушение
это самовнушение.
@@Kpoplesserafimlavда что ты,сублиминал поможет, если хоть что-то делать самой, хоть фантазировать, хоть читать аффирмации,по началу это самовнушение,но потом это становится реальностью.
ну как?
словила жоское кп, побегала по квартире чуть-чуть, теперь слушаю этот саб и танцую 😍😍😍😍
отпускаю 10кг и больше.
принимаю худое тело, отсутствие срывов и компульсивных перееданий, отсутствие аппетита и метаболизм в 10К калорий, отсутствие жира на теле, худые ноги, как спички. Талию в 50 сантиметров и стабильное моральное состояние. Благодарю и принимаю!
Сайори на аве - здоровья маме!)
И как??
@@k-pop-xx2vf помогает!! медленно но верно иду к цели❣️
@@Маша-д1й6ф спасибо!!!))
@@legenda4293 я рада
Отпускаю 5 кг
-принимаю тонкую талию
-худое личико
-ровные ноги
-ровную спину
Да будет так, Аминь 🙏
Как там?
Слушаю этот саб уже 4 дня подряд, резы есть -2 кг с учётом тренировок и диеты. Такие сабы для меня просто как мотивация ❤
Так ты получается за счёт тренировок -2 кг, а не за счёт саблиминалов. Получается так ..
Я вернулась спустя год к этому сабу,
И так
Мой вес:45 кг
У меня плоский живот
Тонкая талия
Худые и тонкие руки
Да будет так!Аминь!
Отпускаю 10 кг
-принимаю тонкую талию
-худое личико
-ровные ноги
-ровную скину
-худые ноги
Да будет так, аминь 🙏
Есть результат?
Отпускаю 20кг
- принимаю плоский живот
- принимаю тонкую талию
- принимаю худые пальцы
- принимаю худые ноги
- принимаю маленькие щеки
Благодарю, да будет так, аминь🙏❤️
надо делать тренировки и правильно питаться,без этого ты не похудеешь,и никакие сабы не помогут
@@AlanaAlana-f1i итак каждый день тренируюсь и правильно питаюсь уже 2 года) просто решила проверить самблинал)
-у меня худое тело
-вешу 48кг
-Талия 54
-у меня нету подбородка
-нем пухлый щек
-красивая талия
Искренни благодарю
Да будет так, Аминь 🙏
не думаю, что если у вас не будет подбородка, это будет красиво
@@dreams-i1qпххахпхаха
@@dreams-i1qХах извините я имела ввиду второго подбородка 😊
С каждым вздохом я теряю вес
Я ем и не толстею
я вешу 30 кг
Мои ноги и руки тонкие как спичка
У меня ярко выраженные кости
У меня хужок лицо
У меня плоский живот
С каждой секундой я худею на 5 кг
ДА БУДЕТ ТАК. АМИНЬ
Как
@@АленаОолак-ч6о вот так
Каждую секунду на 5кг? Это не возможно
@@pop_pop143 так я знаю) тут по другому работает
30кг пиздец никогда не понимала людей которое хотят весить 40кг а тут 30
буду слушать неделю
1 день: руки и талия стали тоньше
2 день: целый день болела голова, ничего не изменилось
3 день: ноги оч сильно похудели, выпирают кости на теле. сбросила 2 кг
4 день
5 день
6 день
7 день
поставьте лайки чтоб не забыла
Удачи)
только слушаете больше ничего не делаете ?
@@nuraastay только слушаю
Ребят..она растворилась
@@milaya6353ХАХАХПХПХХПЗПП
Я вешу 35 кг
У меня быстрый метаболизм
У меня стройные, подтянутые ноги
С каждым прослушиванием саблиминалов, я худею
Я ем все что захочу, и худею от этого
Без тренеровок моё тело имеет худощавое телосложение
У меня скелетная худоба
Я очень стройная
Мой живот плоский
Мои ноги тоненькие
мои ребра видны
мои ключицы ярко выражены
мой обхват ляшек 29см
мой обхват икр 19 см
у меня худые руки, словно я скелет
у меня красивая шея
у меня худые коленки
у меня выпирают коленки
мое тело красиво смотрится в открытой одежде
у меня большой просвет между ляшек
у меня худые, подтянутые, длинные пальцы
у меня видны сухожилия на руках
у меня видны кости в некоторых местах
я очень худая
у меня тонкая талия
моя талия 40 см
у меня плоские ягодицы
у меня медленно растёт грудь
у меня живот без складок
у меня валики под подмышками отсутствуют
я ем вкусную еду и худею
мои икры очень худые
мое лицо красивое и худое
у меня бледная кожа как лист бумаги
у меня худой, ровный носик
у меня нет высыпаний на лице
мое лицо без черных точек.
мое лицо без сальных нитей
у меня плоский живот
Аминь 🙏🏻 Принимаю ❤🙏🏻
Ну что там?
Мечтать не вредно
@@kawaii84 Все сбылось
@@_Swag66_ завидуешь?
@@lesecw Ага ага)
Отпускаю 20 кг
-принимаю худощавое тело
-принимаю тонкие руки
-принемаю изящьную спину
-принимаю плоский живот
-принимаю торчащие кости
Благодарю и принимаю, да будет так
Аминь
Отпускаю 60 кг.Принимаю плоский живот.Принимаю стройное тело.Принимаю тонкие пальцы.Истинно.Да будет так.❤
У меня будут худые ляжки и плоский живот,с каждым прослушиванием этого саба мои ляжки будут уменьшаться на 1см,и живот будет худеть,аминь.♡удачи девочки надеюсь у вас всё получиться)
Помимо того чтобы слушать сабы, советую заняться спортом немного терпения и всë получится! Пока делаешь упражнения можно слушать эту песню!
@@liisaaveta приветик,я занимаюсь спортом!Хожу в зал раз в неделю и плюс делаю трени дома.Также я стараюсь следить за питанием но назвать какой то супер диетой это сложно:_)а так сабы это не основное.И кстати спасибо за совет:)
Отпускаю 16кг
-принимаю плоский живот
-принимаю тонкую талию
-принимаю тело без отёков
-принимаю худые ляжки и икры
-принимаю красивое лицо
Принимаю и благодарю, пусть будет так
Аминь
Отпускаю 15 килограмм
Принимаю худые ноги
Принимаю худые руки
Принимаю худую талию
Принимаю кожу без прыщей
Благодарю и принимаю Аминь!❤
каждый день буду записывать результаты, залакайте, чтоб не забыла :3
буду слушать четыре недели
изначальный вес: 52 кг
отпускаю 10 кг❤
аминь🙏
1: пока изменений не наблюдаю
2: изменений так же нет, но мне говорят, что выгляжу на 45)
3: проснулась утром, всю ночь слушала данный саб, мне кажется, я похудела в запястьях, просто в шоке!!
4: ноги и запястья стали еще тоньше! я очень рада! ( вес пока не мерила )
остальные дни не слушала, но ха 4 дня вес упал до 50 кг. тетя сказала, что я похудела, буду слушать дальше!!
Ну что там?:
Как резы?
Ну что, какие результаты?
@@K-pop_tasa написала :3
@@risha_off написала :3
Все спокойно слушают саб:
также я:Yоu have stolen my heart oh yeah!
Отпускаю 10 кг
-Принимаю худые руки
-Принимаю тонкую талию
-Принимаю плоский живот
-Принимаю стройные ноги
Благодарю и принимаю. Да будет так. Аминь 🙏
все слушают что бы похудеть, а я просто слушаю музыку
++++++
буду слушать, не знаю сколько, наверное пока не устроят результаты. постараюсь не забыть, честно..
1 день: слушаю немного сдавливает горло и непонятные ощущения в животе. ещё немного болят колени.. меня качает песня поэтому like всё, буду верить и не зацикливаться на результат :)
и как?
♤ - фигура песочные часы
♤ - я скинула 11 кг
♤ - я ночью скину 11 кг
♤ - на весах я увижу 47кг
♤ - худые ноги
♤ - худые ляжки
♤ - узкая талия
♤ - все будут спрашивать как я похудела
♤ - я ем и худею
♤ - плоский животик
♤ - худое лицо
Благодарю и принимаю!да будет так!!!
Ну как?
@@Subliminals_soojin пока что нет изменений, напишу через 1-2 недели
ну как?@@lovesiv13
Он работает! Я три килограмма сбросила за неделю прослушивания
Отпускаю 2 кг
-Принимаю плоский живот
-Принимаю очень тонку талию
-Принимаю худые руки
-Принимаю худое лицо
-Принимаю красивые худые пальцы
Благодарю и принимаю, пусть будет так,
аминь.
Слушаю и благополучно ем сладкое
ВХАХАХАХА
АОАОАОАО МОЯ ЛЮБИМАЯ ПЕСНЯ Я НА ПРИПЕВЕ ХОРЯГУ ТАНЦЕВАЛА❤❤❤❤ СПАСИБО 🙏💕
Отпускаю 2- 3 кг
Принимаю худенькие ноги
Принимаю худые руки
Принимаю худой живот
Принимаю подтянутое лицо
Спасибо автору за саблиминал
Буду слушать наделю совместно с другими сабами, закончу в понедельник
Вес: ≈ 43 кг, хочу хотя бы 36-37
1 день - прослушала 3 раза
2 день -
3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
🩷ИТОГОВЫЕ РЕЗЫ:
Постараюсь не забыть
удачки!!
Ну что?
Не забывай про нас❤
За такой короткий срок невозможно похудеть на несколько килограмм, нужно минимум три-четыре недели
Отпускаю 20 кг
-принимаю худые ляжки
-принимаю худые и тонкие пальцы
-принимаю худую талию
-принимаю худую ключицу
-принимаю худое лицо
-принимаю худые ноги
-принимаю худые руки
-принимаю здоровые колени
-принимаю плоский живот
-принимаю здоровые и крепкие ногти
Благодарю и принимаю, Аминь 🙏
Пусть так и будет,Аминь🙏