يا الله ريهام متدرين شكد فرحانة من سمعت الفيديو هذا احسس هواي جنت محتاجة اسمع عن الوضوح ، بالأخص نسمع اغلب المدربات يقولون كوني غامضة حتى يحبك او حتة يتمسك بيج او يخلي يركض وراج للاسف هاي الفكرة مغلوطة ❤
مهم جداً التطبيق مع ناس مستعده للإصلاح والأستماع ويكون الطرف الأخر علي استعداد وليس الجهد كله من طرف واحد وهناك علاقات أصلاً ليست فيها هذه الفرصه وحتي علاقات قريبه..
جنت اضن اني انفجارية طلعت كتومة بمشاعري ولمن ما اتحمل اذهب للانفجاري 😢 اتراوس بيناتهم الى ان بديت شوية اعبر عن مشاعري واحتياجاتي ومو اي شخص يتقبل او ينفذ بس المهم اعبر واعرف عند من يستاهل اهتمامي ❤
انتبهت ان امي من النوع الانفجاري واني كذلك واخي واختي اما ابي من النوع الكاتم المنغلق الغير واضح دائما علاقتي ويه ابي بيها ماكو تفاهم وبسرعة اتنرفز من كلامه .. عجبني التمرين ٤ انك تروح تتكلم اهلك وتتعرف على ماضيهم احس اكو سلام راحة بالكلام صار معي وحتى كانت مستمتعه امي وفرحانه اما والدي فكلامه قليل واريد اكثر من الاسئله معاه❤
اني بسبب كثرة التجاهل وعدم رد الطرف الآخر لي حتى لو حكيت معه صرت احس كلامي تافه وما اعرف اعبر فهاد الشي سبب لي عقدة بس احس كأنو رسالة لي ممكن تخبريني دكتورة رهام ايش الرسالة ياترى 🤔؟
نفس الشي حصل لي في وقت مراهقتي مع امي وابوي ... كانو لما يتخاصمو كانو يجو الي ويحكولي والله يحكولي شنو سوالي الطرف الثاني وكأنني عاقلة .. وبحكم بينهم 🌚🙉 ووصل الرسائل لي تقولها امي لابوي والعكس وايضا احيانا يجيني خاصة ابوي يقولي شنو اسوي مع امك خبريني فهميني شنو كان قصدها بتصرفها ... كنت احاول اوصل الفكرة لابي بطريقتي واحيانا كنت ابالغ واحيانا كنت اقصر فحق امي .. لذلك كنت مرة احس بالذنب والخوف واخيرا كنت اكره اعبر واكره احكي واندم كتير لما احكي واعبر في مكان امي .. وفي النهاية خرجت شخص : ما يعرف يعبر عن نفسه الا باسلوب جارح و بطريقة مو صحيحة .. اندم لما احكي او اعبر عن مشاعري وشنو احس .. ما اهتم بمشاعر الغير مهما كانت مشاعره .. ما في حنية في قلبي على اي حدا قاسية جدا .. وما اعتذر ابدا .. وما اعتمد على اي حدا .. ما احب لا علاقة صداقة ولا علاقة اخوة ... ومامنا ان الرجل ما يقدر يفهم المرأة ووو كل الافكار السلبية عن الرجل ....
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
رباعية التعبيير المتزن:
الوضوح في قول الحقيقة بلطف لان نيتك سلام (وضوح، لطف، حقيقة،سلام)
يأخذنا جسر التعبيير الى مكان اجمل
لا تتجنب التعبير في علاقاتك
يا الله ريهام متدرين شكد فرحانة من سمعت الفيديو هذا احسس هواي جنت محتاجة اسمع عن الوضوح ، بالأخص نسمع اغلب المدربات يقولون كوني غامضة حتى يحبك او حتة يتمسك بيج او يخلي يركض وراج للاسف هاي الفكرة مغلوطة ❤
مهم جداً التطبيق مع ناس مستعده للإصلاح والأستماع ويكون الطرف الأخر علي استعداد وليس الجهد كله من طرف واحد وهناك علاقات أصلاً ليست فيها هذه الفرصه وحتي علاقات قريبه..
الوضوح
الحقيقة
اللطف
السلام
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جنت اضن اني انفجارية طلعت كتومة بمشاعري ولمن ما اتحمل اذهب للانفجاري 😢 اتراوس بيناتهم الى ان بديت شوية اعبر عن مشاعري واحتياجاتي ومو اي شخص يتقبل او ينفذ بس المهم اعبر واعرف عند من يستاهل اهتمامي ❤
رائعة قبل مااسمع ❤❤❤
لان كل ماتقدميه الهام وتطور وفهم وتغيير لي ولحياتي
❤❤❤❤
اششششششكرك
وانوي احصل على كورساتك بيسر ولطف
❤❤اللهيسعدك رهوم نفس المبدأ لدي الوضوح والشفافية 🥰🥰🥰وانا بالف خير
اللقاء رائع في وقته
شكرا لج حبيبتي رهام حضرت الويبنار واستفدت بس باذن الله بطبق وبعطيج النتايج
ممتنه لك رهام حبيبتي ممتنه لرب العالمين لوجودك ❤
المحاضرة رائعة شاهدتها مرتين شكرا لك يا أستاذة رهام❤
واخدة من اسباب عدم التعبير عن الذات ممكن عدم تقدير الطرف الاخر لمشاعري او تتفيهه
شكرا استاذه رهام،هذه المعلومات من ايام وانا ابحث عن الاجابه عنها واليوم شاهدت هذا الوبينار فعلا اسأل تعطى، ممتنة لك حبيبتي
ويبنـار من نور شكرا لك قريبة الروح رهام الحب 💜
عجبتني جملة اما تجاوز بقوة وسلام او مواجهة بقوة وسلام 🌿
معلمة رهام اني ممنونة لانك بحياتي 💕 يا حظي وبختي بيج
انتبهت ان امي من النوع الانفجاري واني كذلك واخي واختي
اما ابي من النوع الكاتم المنغلق الغير واضح دائما علاقتي ويه ابي بيها ماكو تفاهم وبسرعة اتنرفز من كلامه .. عجبني التمرين ٤ انك تروح تتكلم اهلك وتتعرف على ماضيهم احس اكو سلام راحة بالكلام صار معي وحتى كانت مستمتعه امي وفرحانه اما والدي فكلامه قليل واريد اكثر من الاسئله معاه❤
مثل عائلتي
احيان التعبير عن ذاتنا ….ياخذة الشخص الاخر إستغالال
صح بس على الاقل هذا الوضوح مع نفسنا ومع الآخر يخلي عندنا ضمير مرتاح؛والاخر اللي يستغل هذت الشيء بشكل سلبي هو الخسران وتخلي عليه كارمات سيئة غالبا!
ما اجملك ضلي طلي بجمال كلامك ❤❤❤❤❤
حببببب رهام 🤍🤍🤍🤍
البنت دي زي العسل
اني بسبب كثرة التجاهل وعدم رد الطرف الآخر لي حتى لو حكيت معه صرت احس كلامي تافه وما اعرف اعبر فهاد الشي سبب لي عقدة بس احس كأنو رسالة لي ممكن تخبريني دكتورة رهام ايش الرسالة ياترى 🤔؟
الله يعطيك العافيه👏🏻
شكراً ❤
جزاك الله خيرا
جميل شكرا من القلب
جميل ممتنة ليك
🩷🩷🩷🩷🩷🩷صديقتي الروحية
❤❤❤❤شكرا
اجمل أمسية
مايشتغل الكود معاي 😢
حبيت
انتهى ؟
ما معنى ويبينار 😅 !
ي ليت بثك يكون أنستقرام ليه معقدة
نفس الشي حصل لي في وقت مراهقتي مع امي وابوي ... كانو لما يتخاصمو كانو يجو الي ويحكولي والله يحكولي شنو سوالي الطرف الثاني وكأنني عاقلة .. وبحكم بينهم 🌚🙉 ووصل الرسائل لي تقولها امي لابوي والعكس
وايضا احيانا يجيني خاصة ابوي يقولي شنو اسوي مع امك خبريني فهميني شنو كان قصدها بتصرفها ... كنت احاول اوصل الفكرة لابي بطريقتي واحيانا كنت ابالغ واحيانا كنت اقصر فحق امي .. لذلك كنت مرة احس بالذنب والخوف واخيرا كنت اكره اعبر واكره احكي واندم كتير لما احكي واعبر في مكان امي ..
وفي النهاية خرجت شخص : ما يعرف يعبر عن نفسه الا باسلوب جارح و بطريقة مو صحيحة .. اندم لما احكي او اعبر عن مشاعري وشنو احس .. ما اهتم بمشاعر الغير مهما كانت مشاعره .. ما في حنية في قلبي على اي حدا قاسية جدا .. وما اعتذر ابدا .. وما اعتمد على اي حدا .. ما احب لا علاقة صداقة ولا علاقة اخوة ... ومامنا ان الرجل ما يقدر يفهم المرأة ووو كل الافكار السلبية عن الرجل ....
❤
ممتنه لروحك
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤍🤍🤍🤍🤍
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤