[치팅데이] 7주 다이어트 시작 전에 냉장고를 털었습니다.

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 360

  • @이지민-b9l
    @이지민-b9l Год назад +1715

    그래도 나름 치팅데인데도 배달음식 안시켜먹고 집에 있는 거 주섬주섬 가져다가 먹는 거... 이유는 모르겠는데 왤케 귀엽지 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ🥴♥️

    • @suzumeaa
      @suzumeaa Год назад +54

      주섬주섬이라는 단어가 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠ 😂❤️

  • @냠냐냠냐-n4j
    @냠냐냠냐-n4j Год назад +431

    다이어트 열차 출발합니다~~

  • @YU-lm1ih
    @YU-lm1ih Год назад +326

    제로 음료마저 안 마시겠다는 발언 반드시 후회한다에 500원 걸겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ❤

  • @-2kg-or-out
    @-2kg-or-out Год назад +206

    12주동안 30kg 감량했습니다. 저도 일주어터님께 영감을얻어 낼모레 40이지만 유튜브도 시작하고 새로운도전에 항상 기쁜마음으로 임하고있습니다
    다이어트 꼭 건강히 성공하세요 항상응원하고있습니다!

  • @유튭유저-v1p
    @유튭유저-v1p Год назад +292

    7주 동안 언니의 다이어트 보면서 저도 자극 받아서 열심히 여름 준비 햐야겠어요!
    언니 화이팅!
    와중에 스팸 안데치고 먹는거에 짬뽕…
    주연언니 살찐게 아니라 ㄹㅇ 부은 거 아닐까 싶음요

    • @oneweek7
      @oneweek7  Год назад +70

      저 어제도 다이어트 한다고 참치 쌈장을 먹는데 다 먹고 나니 입이 짜더라고요? 나트륨을 줄여보겠습니다...😂❤

    • @유튭유저-v1p
      @유튭유저-v1p Год назад +19

      @@oneweek7 언니! 나트륨 줄이면 진짜 붓기 쫙 빠질 거 같아요
      울 언니 앞자리 곧 바뀌는거 아니 이미 바뀐거 아니에요??
      언니 다이어트를 응원합니다!! 화이팅!!!

  • @O6789l0
    @O6789l0 Год назад +83

    긴 기간이니까 너무 무리하지 말고 천천히 느긋하게 도전해보는 7주가 되었으면 좋겠어요!!
    7주동안 건강하게 치팅도 해보고 친구들이랑 외식으로 먹을 수 있는 세미 다이어트식도 소개해주세요😆
    주연쓰 스트레스 속에서 절대 지켜!@@@
    일주어터의 7주어트 화이팅!!!!

  • @소원을말해봐-z1q
    @소원을말해봐-z1q Год назад +97

    와 근데 진짜 기대되네요!!! 7쥬면 나름 긴시간인데 다이어트는 꾸준히 해야한다고 하잖아요 저도 같이 7주간 노력해볼라구요!!! 너무 무리하지않게 천천히 7주 쭉 가보자구요!!!❤

  • @사유나라-h2c
    @사유나라-h2c Год назад +40

    7주간 무리하지 말고 건강한 다이어트하세요!❤

  • @윤하솔-x3f
    @윤하솔-x3f Год назад +26

    7주 동안 언니랑 함께 열심히 달려볼게요!! 언니, 우리 힘들더라도 서로 생각하면서 힘내봐요!!🤣🫶❤️

  • @cmy1175
    @cmy1175 Год назад +176

    언니 쿠키슈 냉동실에 얼렸다가 에어프라이어에 180도 4분 돌려먹음 겉바 속 아이스크림돼서 진짜 존맛이에요

    • @oneweek7
      @oneweek7  Год назад +191

      이런 거 알려주지 마세요... 고마운데 안 고마운 내 마음... 당신은 알까...

    • @dnfl-Tkdtks-vbfmrp
      @dnfl-Tkdtks-vbfmrp Год назад +5

      ​@@oneweek7웃겨죽겧네ㅋㄱㅋㅋㄱㄱㅋㄱㄲ

  • @박혜인-e1o
    @박혜인-e1o Год назад +38

    3행시 장인ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    너무 무리하지 마시고 7주간 다이어트 파이팅이에요!!!!! 절대 무리하지마요!!!!!!!❤❤❤

  • @알맹이-e3w
    @알맹이-e3w Год назад +27

    *7주후의 언니 모습 너무 기대됨.. 나도 다이어트 3주차인데 같이 으쌰으쌰 해봐욧!!!!!!!!!!!! 외롭지않ㅇㅏ!!!!!!!!*

  • @daddung
    @daddung Год назад +41

    7보 전진을 위해 한..5보...정도 후퇴하는 다이어터 어떤데...

  • @로헬-h6q
    @로헬-h6q Год назад +8

    다양한 다이어트 음식 만들어먹으면서
    음식에 너무 스트레스 받지 않으면서 다이어트 하셨으면 좋겠어요
    파이팅!!

  • @Kyliepark06
    @Kyliepark06 Год назад +5

    7주 다이어트 화이팅이에요!!! 너무 스트레스 받지 않았음 좋겠습니다~~~

  • @아스티넬-u4o
    @아스티넬-u4o Год назад +5

    7주 다이어트 건강하게 파이팅!!😊늘 응원할게요

  • @귀염뿡이
    @귀염뿡이 Год назад +2

    영상 올라오자 마자 달려왔어용언니 건강하게 다이어트 해주세요날이 많이 더워요 더위조심 그리고 감기도 조심하세요

  • @얀미리
    @얀미리 Год назад +46

    주연쓰 복부비만율이 정상이라는거만 기억남네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 멋집니다! 역시 몸무게 보단 그런게 더 중요하죠~ 꾸준히 운동하고 관리하는 모습 넘 부럽습니다! 7주 다이어트 화이팅 ♥

  • @helloco-qwerr1
    @helloco-qwerr1 Год назад +2

    슬픈데 재밌어요 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후후... 긴여정 화이팅!!!

  • @zerosilver01
    @zerosilver01 Год назад +18

    7주 우리 언니 파이팅 해봐여 ㅎㅎㅎㅎ 퐈이티잉🤭🤭
    +언니 한번 더 보러 들어오니 조회수 7만이예요 ㅎㅎㅎ7.7.7

  • @Rachel-gm8dl
    @Rachel-gm8dl Год назад +7

    건강도 멘탈도 걱정스럽지만 무리하지 마시고 다이어트 해주세요❤

  • @HS-mv6zp
    @HS-mv6zp Год назад +8

    아 딘짜ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ 언니 n행시 너무 제 개그코드랑 잘 맞는다구요ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠ
    너무 웃겨요

  • @홍홍-c7o
    @홍홍-c7o Год назад +2

    진짜 n행시 장인 같아요 매번 감탄해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @키키머신
    @키키머신 Год назад +5

    어쩜 이렇게 사랑스러울 수 있을까요❤❤❤

  • @asmaa_vlog_85
    @asmaa_vlog_85 Год назад +2

    영상 올라오길 매일매일 기다렸어요! 너무 행복해요 몸조심하세요🌷🐇

  • @sheep_sk
    @sheep_sk Год назад +5

    본격 먹방할 때 가장 사랑스런 다이어터 유튜브 주연쓰 🔥🔥🔥

  • @빅부리-m8p
    @빅부리-m8p Год назад +3

    1:56 뒤에 파인애플 식초 보기만해도 웃겨요ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김광민-t3z
    @김광민-t3z Год назад +4

    언니 화이팅 하세용 무리하지는 마시구❤
    진짜 기대댄다..7키로 빠진 주연언니

  • @방향-o7z
    @방향-o7z Год назад +2

    치팅데이를 다이어트 하면서 편집하셨을 생각하니까 넘 안쓰럽고... 넘 귀욥 ㅎ 주연쓰 팟팅이에요 자주 와조요,,,

  • @hyo6603
    @hyo6603 Год назад +10

    진짜..ㅋ 밥 들고 "안녕이라고 내게 말하지마~"노래부르는거 ㅋㅋ
    진짜 넘 귀여워요 😍
    저도 내일부턴진짜 .진짜 다이어트 해봅니다. 홧팅

  • @김난희-t3e
    @김난희-t3e Год назад

    일주어터님 살빠지면 우짜노ㅜㅜ 건강한 모습은 당연 바라지만 귀여운 모습 사라질까바 불야불안, 음, 일주어터님 어린이날 귀요미 사진 제 핸폰에 저장해놓구 웃보 싶을때마다 봅니다. 삶의 긴장과 불안등등 나쁜거 전부 사라지게 만들어주는 마빕사. 🎉화이팅요

  • @서현-h4w
    @서현-h4w Год назад +3

    중간중간 드시고싶은 거 드셔가면서 정신 건강하게 다이어트 하셔요! 음식 종류도 중요하지만 양이 더더 중요하다 명심명심

  • @에디슨-k6h
    @에디슨-k6h Год назад +2

    7주7감 도전!
    다들 잘 되고 계신가요?
    저는 공복다이어트로
    도전하고 있습니다
    감량을 위한 게 아니라
    건강한 생활로 돌아가기 위한
    시작이라고 생각하니
    생각보다 덜 힘들어요
    나보다 훨씬 오래 건강하게 살
    우리 이쁜 청춘들이
    더 건강한 삶 사시기를 바래요~~

  • @미효김-z6w
    @미효김-z6w Год назад +13

    저 오늘 다욧 100일째요😅 -14키로 중
    나자신을 칭찬해요
    7주 가즈아❤

    • @pox2ng
      @pox2ng Год назад +2

      와 진짜로 멋있어요...!!

    • @미효김-z6w
      @미효김-z6w Год назад

      @@pox2ng 감사합니다😭 고도비만이라^^

  • @bergamote2245
    @bergamote2245 Год назад +3

    으어엉 귀여웤ㅋㅋㅋㅋ 건강한 다이어트 응원합니다!

  • @amysantiago6322
    @amysantiago6322 Год назад +6

    아니 언니 오프닝 왜케 커여운건데ㅠㅠㅠ
    앞에 으어엉만 무한반복중ㅠㅠㅠ
    카톡 알림음으로 따고싶다ㅠㅠㅠ

  • @지지쭈
    @지지쭈 Год назад +2

    냉털이라고하기엔 넘나 소박~^^ 화이팅!!!!

  • @이름김-n6n
    @이름김-n6n Год назад +3

    1:45 경희씨께서 만든 파인애플 식초 존재감 대박이네요

  • @mingkim
    @mingkim Год назад +6

    일주어터 주연쓰~!! 7주간의 다이어트가 주연쓰에게 큰 보람이 되길❤ 너무 부담갖진 말구 하세용🎉

  • @karaaamyun5149
    @karaaamyun5149 Год назад +2

    아니 우리 주연님 머라하는 댓글들 많아진 기분이네용 ㅜ 힘내용!! 카페(아픈기억)에서 봤을때 진짜 말라보였었는데❤ 완죤 귀엽고 말예요❤ 짬뽕 어디껀데요??라고 쓰는데 나오네요 나도 이것만 먹고 7주다이어트 해야지

  • @a9b8c7d6
    @a9b8c7d6 Год назад +2

    건강하게 해줘요 원푸드 급 소식 같은 무리 하는 거 말고 !!!!!! 잘 먹고 운동하는!

  • @Levi_AttackOnTitan
    @Levi_AttackOnTitan Год назад +9

    저도 일주어터님이랑 같이 다이어트 시작합니다.. 저 ..7주간 할 수 있겠죠..?
    혼자 하면 못 할거 같은데
    일주어터님이랑 같이 하면 빠지는 무게 비교도 되고 해서 열심히 할 수 있을거 같아요 ㅎㅎ
    같이 살 빠졌으면 좋겠어요 !!
    이런 장기 컨텐츠 해 주셔서 감사합니다 ❤
    항상 응원해요 사랑스러운 일주어터님♡♡
    (다이어트도 응원하지만, 그냥 당신 팬이라구요 >_

    • @Levi_AttackOnTitan
      @Levi_AttackOnTitan Год назад

      어...어 내일부터 시작합니다 ❤..
      저 오늘 치킨먹어버림..ㅎㅎ..!

  • @LLaven22
    @LLaven22 Год назад +1

    7주동안 일주일에 1키로만 빠져도 건강히 7키로 빠질거 같아요! 응원합니다🎉

  • @gtma5712
    @gtma5712 Год назад

    넘 밝고 귀여운 동생같은 일주어터님. 7주후에 얼마나 날씬해질지 기대되요^^

  • @존횬
    @존횬 Год назад +7

    언니 마침 저두 이번주부터 4주동안 딱 빡세게 다이어트 시작했는데!!! 같이 열심히 뿌셔봐요~!!💪🏻💪🏻

  • @쭈꾸미-c4l
    @쭈꾸미-c4l Год назад

    너무 귀여워요...사람이 너무 귀엽고 사랑스러워요...다이어트 같이 파이팅 흐어.....

  • @뉴밍-w3q
    @뉴밍-w3q Год назад

    몰아서 보는 언니 넘 조탘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @나의마지막다이어트
    @나의마지막다이어트 Год назад +1

    오...7주 다이어트!! 응원합니다앙~😘

  • @Abcdefg-jy2zn
    @Abcdefg-jy2zn Год назад

    넘 귀여워요😂 언니 덕분에 오늘도 즐겁습니당 ,, 배달아니고 냉털이라는 점에서 이미 멋지십니다 ,,

  • @hee0320
    @hee0320 Год назад +1

    드디어 달리는 다이어트 열차...! 내가 다 떨려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @핵주먹-z9m
    @핵주먹-z9m Год назад +6

    😊😊 언제나 보면 기분 좋아지는 일주어터님❤

  • @success1-r2z
    @success1-r2z Год назад +3

    7주 건강한 다이어트 해주세요 😂😂

  • @pox2ng
    @pox2ng Год назад +2

    ㅋㅋ! 치킨 먹고싶은데? 라고 생각하고 있던 차에...^^ 이 영상을 보고 참습니당 저도 한 주 늦게부터 7주 7키로... 함께 할려고 했는데 아유 역시 하루이틀사흘차가 제일 식욕이 넘치네요ㅎㅎ.... 마라샹궈...? 맛있겠다...

  • @marykim9625
    @marykim9625 Год назад

    칠주어터 파이팅이다아아❤️‍🔥❤️‍🔥
    언니 너무 조아 !!!! 너무 재밌어 언니가 제일 재밌어!!!!

  • @Chhh_a
    @Chhh_a Год назад +8

    언니 파이팅!! 꼭 건강은 챙겨가면서 해요💛 이제 7주 동안 언니 먹방을 못 본다니 슬프지만 ㅜ ㅜ 건강식으로라도 해주세요!!

  • @김서현-y1j
    @김서현-y1j Год назад +5

    저도 언니 보면서 7주동안 다이어트 같이 할래요~~!!

  • @tHesKyis-SKyblUE
    @tHesKyis-SKyblUE 5 месяцев назад

    마지막 삼행시 왜케 잘해요 하나만 하는줄 알앗는데 계속 잘해

  • @조은수-w3m
    @조은수-w3m Год назад

    7주 건강히 달려봐요 화이팅!!❤

  • @jinliy2741
    @jinliy2741 Год назад +1

    와 근데 정말 첫 영상 때보다 엄청 빠지셨네요! 건강하고 활기 있어 보이셔서 너무 보기 좋아요!

  • @ssoo_2483
    @ssoo_2483 Год назад

    ㅋㅋㅋ언니 근황에 귀를 기울이다갘ㅋㅋ아무도 대답이 없으시네요에서 터져버렸읍니다 언니 7주간 화잇팅 잘 할 수 이따

  • @ggpqpq
    @ggpqpq Год назад

    아 마지막에 빵터졋어여 언닝ㅠ 사랑해요❤❤❤❤

  • @벅참토끼
    @벅참토끼 8 месяцев назад

    구독도 했고 영상도 다 봤는데 다시 알고리즘에 떠서 보는 듕~~~ 귀여운 주연쓰~~~

  • @soffnal6263
    @soffnal6263 Год назад

    아자자자자자자 나도같이 힘내서 참전해볼라고!̆̈ 항시 응원햐 주연쓰!!❤

  • @yellpi5881
    @yellpi5881 Год назад

    7주 다이어트 응원합니다!

  • @박지예-c6s
    @박지예-c6s Год назад

    7주동안 화이팅입니다!!! 그 빼고파때처럼 건강하게 다욧트하세용~❤❤

  • @람-e3k
    @람-e3k Год назад

    꺄ㅠㅠ8분전은 못 참지 ~~~~~ㅋㅋㅋㅋ주연님 너무 좋아용

  • @abebe_mon
    @abebe_mon Год назад

    밥에다 대고 안녕이라고 말하지마 댕 웃기네ㅠㅜ
    언니 같이 힘내봐용❤❤

  • @Foodgorithm
    @Foodgorithm Год назад

    영상기다렸어요❤❤❤

  • @뿡빵삥-v2y
    @뿡빵삥-v2y Год назад +1

    다이어트 열차 탑승합니다🎉 같이 힘내보아요!!!히히

  • @벨라-b9e
    @벨라-b9e Год назад

    다이어트열차 탑승완료😆❣️❣️❣️

  • @정보이스
    @정보이스 Год назад +9

    4월 11일 부터 다이어트 시작했는데 정체기여서 힘들었는데 같이 한다고 생각하니 힘이 나요! 화이팅입니다!

  • @골짜기-s2i
    @골짜기-s2i Год назад

    7주 시작!! 성공 가요 화이팅~!!! ✊️

  • @gracechoi4874
    @gracechoi4874 Год назад

    가즈아~ 건강한 다이어트로 7주!!!

  • @kamstar5899
    @kamstar5899 Год назад

    오랜만에 일주어터님 얼굴 보니까 기분이 너무 좋습니당~~!!

  • @SyukaWorldComics
    @SyukaWorldComics Год назад +3

    결국 먹방 유튜버로 전향 하셨군요 ㅋㅋ
    채널명도 살쪄어터로 가즈아

  • @Yuio288
    @Yuio288 Год назад

    귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ7주 다이어트 너무 재밌을 것 같아요

  • @문용운-m1o
    @문용운-m1o Год назад +2

    목표 세운 만큼 성공하리라 믿습니다.
    포기 않고 도전을 응원합니다

  • @joycho789
    @joycho789 Год назад +2

    저도 열차 탑승합니다~~ 화이팅!!!

  • @loveroomcandy
    @loveroomcandy Год назад

    아 진짜 너무 귀여워 미치겠어요 언니 ㅠㅠㅠㅠㅠ 🥹🤍

  • @미안미안미얀마-e5f
    @미안미안미얀마-e5f Год назад +2

    와,,언니 다이어트 꼭 성공하시길바래요..저도 내일부터 시작합니다 화이팅💕
    언제봐도 러블리해요🥰🥰🥰

  • @birth-yk2pm
    @birth-yk2pm Год назад +2

    다이어트 같이합시다!!
    저도 오늘 치팅데이~♡
    피자에 맥주 🍺
    쏘세지 키위 🥝
    먹으며 영상 시청중~^^;
    내일 부터 다이어트 돌입**
    합니당

  • @littledreamembroidery
    @littledreamembroidery Год назад +1

    아침저녁으로 영상보는 애독자로서 처음 영상하고 최신 영상하고 목소리톤이 변하신걸 느껴요ㅋ^^뭐랄까 요즘은 전문 방송인의 프로쀄셔널한 톤이랄까?ㅎㅎ

  • @mynamelee
    @mynamelee Год назад +1

    나 저 파인애플식초가 저기 서있는게 왜이렇게 웃음이나지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @hanfilm
    @hanfilm Год назад +2

    1+1 큰 공기청정기는 나만 보고 싶은걸까여?ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 궁금해 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @뇸뇸-r1s
    @뇸뇸-r1s Год назад +1

    여름을 위해 주연언니랑 겟레디윗미!!!!!

    • @뇸뇸-r1s
      @뇸뇸-r1s Год назад

      내일부터..... 오늘은 망...

  • @호이호이-o2k
    @호이호이-o2k Год назад

    근데 초창기부터 봐왔지만 처음 영상에 비해서 정말 많이 빠지신 것 같아요!!ㅋㅋㅋ 지금 건강하신 상태인 것 같은데 항상 무리하지 않았으면 좋겠어요❤ 항상 응원합니다🎉

  • @정히히-o2l
    @정히히-o2l Год назад +1

    후.. 주연쓰... 냉장고 흰밥 말아먹으면 딱이네 생각했는데 드셔주셔서 감사합니다......

  • @hongx276universityofminnes9
    @hongx276universityofminnes9 Год назад +1

    언니 화이팅!!

  • @user-x90Z-bki2-wek1
    @user-x90Z-bki2-wek1 Год назад

    헐 7주간 다이어트? 저도 동참할게요!! 너무 재밌을 것 같아요

  • @xiuuuuuu8400
    @xiuuuuuu8400 Год назад

    왠지 7주하신다니까 저도 해야할것같고 ㅋㅋ감기끝낫으니까 운동 해봐야겠어요 버피가 좋다길래 하루에 백개씩 해보려고요 ㅋㅋ 주연님 화이팅😂

  • @윰팡-m4n
    @윰팡-m4n Год назад +4

    우와 7주다이어트를 7.7만 조회수와 7시간전 일 때 본다ㅋㅋ이건 남겨야지

  • @엌-p8t
    @엌-p8t Год назад +1

    다이어트영상도 좋지만 이렇게 치팅데이? 하는것도 찍어주세요 ❤❤❤

  • @risuS2
    @risuS2 Год назад

    진짜에요 하고 바로 뚝 끝나는거 너무 웃기다 ㅠㅠㅋㅋㅋ ㅋ

  • @Youare1785
    @Youare1785 Год назад

    화이팅!!!

  • @skyseon9243
    @skyseon9243 Год назад

    실시간 처음봐요 일주어터님 다이어트 화이팅이에요!

  • @be_happy06
    @be_happy06 Год назад

    주연님 저도 같이 보면서 시작하려고요 화이팅해요 우리❤

  • @yijieun
    @yijieun Год назад

    저도 다이어트 같이 시작해봐야겟어요ㅋㅋ영상 올라올 때마다 중간 점검 해야징ㅋㅋㅋ홧팅홧팅

  • @まさひろ-z2l
    @まさひろ-z2l Год назад +17

    어머!! 이런 우연이!! 저도 내일부터 다이어트 시작 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 오늘 장어덮밥먹고 젤라또도 먹고 맥날 감튀도 조졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 시간 남았는데 떡볶이랑 뿌링클 순살 시켜먹을까 고민중이에요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @oneweek7
      @oneweek7  Год назад +12

      아직 7시도 안 됐는데 당연히 시키셔야죠😝

    • @まさひろ-z2l
      @まさひろ-z2l Год назад +2

      ​@@oneweek7 어머!! 댓글까지🥹🥹역시 고민은 사치군요ㅋㅋㅋ 배달어플 주문합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @big4773
    @big4773 Год назад +8

    이 누나 진짜 신났네ㅋㅋㅋ

  • @dlduswl09
    @dlduswl09 Год назад +3

    일주어터님 저 일주어터닙 몸무게였었는데 일주일씩 다이어트 하는거 돌려보변서
    30키로 감량했네요 ㅎㅎ 7주다이어트 보면서 5키로만 더 감량해서 여름 준비해 볼께여❤