Bu eğitim sistemi gerçekten göz göre göre gencecik insanları ölüme terk ediyor psikolojiyi etkiliyor, fiziksel bozukluklara sebep oluyor, vücudun kalbin dengesini bozuyor ben hiç hiç iyi hissetmiyorum son günlerdeki o ani vücut tepkilerimi anlatamam tek istediğim tüm bu stresin değecek olması
Çok başarılı. Kardeş platformumuz Bilimfili'ni tebrik ediyoruz. Bu animasyon videolarıyla, ülkemizdeki çok önemli bir açığı kapatacaksınız, teşekkür ederiz.
2022 yks öğrencisiydim ve şuan 2023e hazırlanıyorum,iki senede çıkmayan hastalık kalmadı abi.Hipertansiyon,bağırsak sorunları,anksiyete,panik atak.Odtü için değer mi bilmem ama benim sağlık nanay hocam...
Ben size stresli yaşama sebebini anlatayım,kesinlikle bir insanın bağırsakları iyi durumdaysa mutludur bir insan bağırsağı sorunluysa stresli agrasif bir insan olursunuz,yani bağırsak faliyetlerinizi düzgün tutun
arkadaşlar stresten ölmesiniz. Aksine stresten ölebileceğinizi düşündüğünüz için ölebilme ihtimaliniz artar. Bunu ben söylemiyorum. Bilim insanları ve yapılmış deneyler bunu söylüyor.
3 ay bende cok yogun yasadim stres ve su an hastaliklar pesimi birakmiyor stresin cok buyuk etkisi var:( kurdaşen olustu bende baş dönmesi mide bağırsak sorunları sık sık hastalanma her hafta hastayım:(
24 haziran 2020 de fobimi yaşadım travma oldu 17 yaşındayım 1.5 yıldır gözümde yağlanma bozuldu ağzımda kuruyor. İnanıyorum ki psikolojim düzelse iyileşeceğim. Travma korku sonrasi sürekli travmayı hatırladım uyandıktan 6 saat sonra uykum geliyordu sürekli uyuyordum. 1.5 yılım iğrenç geçti umarım tekrar korona öncesi ben olurum çünkü o kişi hala benim.
Çok kaliteli ve anlatımı güzel bir video olmuş izlerken çok beğendim. Ayrıca genel anlamda yüzeysel olarak bildiğim bilgileri sayenizde daha detaylı öğrenmiş oldum. Başarılarınızın devamını dilerim iyi çalışmalar.
Kesinlikle.Bununla ilgili bir calisma bile var.Stresi çok önemseyen insanlar hayatini kaybetmis.Stresin o kadar önemli olmadigini söyleyenlerin vücutlari daha iyi tepki vermis.Her sey titresimden ibarettir.O yüzden mutlu olmamiz gerekli.Bazi stres yaptiracak seylerden uzak durmaliyiz.
2 gün sonra yks sınavına gireceğim dün yapamayacağımı düşünüp saatlerce ağladım şimdi sabah oldu ve stresten hasta oldum.Vücudum titriyor,terliyorum,üşüyorum ve kustum evet kustum ve biz bunları hissetmeye çekmeye maruz kalıyoruz artık çok yoruldum.Bu yıl mezun senemdi ama artık sonuç ne olursa olsun gideceğim artık bu stresi bir daha çekmek istemiyorum
@@afra1046 tyt puanım ile bir yerlere gideceğimi düşündüm tercih yaptım ama yerleşemedim ek tercih de yapmadım potansiyelimin olduğunu düsünüp gitmedim simdi tekrar gireceğim
@@afra1046 benimde 3. girişim mentalimi sağlam tutmaya çalıştım yıl boyu iyiydim de çünkü deneyimledim.“sadece sınav” kafasına girdim ama son 2 gündür biraz garibim aynı şeyler olmaya başladı umarım yine bu zorluğu çekmem çünkü çok sıkıldım bir an önce bitsin istiyorum.Hazır hissediyor muyum pek emin değilim ama bir şeyler deniyorum.Sana tavsiyem sınav anında psikolojini iyi tutmaya çalış sadece sorulara odaklan o zaman geçiyor hatta ses çıksa bile endişelenmemeye çalış ve herkesinde başına gelebileceğini unutma.Ben bu durum yüzünden psikiyatriste gitmistim bana vücudumuz çalışıyor sesler çıkması çok normal herkesin başına gelebilir demişti bunu aklından çıkarma🙏🏻İnsallah her sey gönlümüzce olur sınavdan sonra buna mı streslenmişim diyeceğiz emin ol bu süreçte kendine iyi bak
Geçen yıl helicobacter Pyloriyi yendim ve şuan yks ye hazırlanıyorum strese girdiğimi düşünmüyorum ama ailem öyle olduğunu düşünüyor şuanda sürekli mideme kramp giriyor gerçekten strese mi giriyorum yoksa ciddi hastalığımmı var gittiğim her yerde testlerim çok iyi geliyor
kontrol edip edemeyeceğini bir psikolog danışmanla görüşerek değerlendirsen iyi olabilir. ben denedim. herkesin yanıtı kendine göre değişiyor. sen de dene.
@@balyapmayanari birkaç hafta önce, her şeyin üstesinnden gelmeye başlamıştım. hayatım normale dönmüştü çünkü ben artık kendimi bu kadar kasmıyordum. Ama bugüne kadar. Bugün tekrar eski ben oldum ve o zamanki ben olabileceğime tekrardan ne inancım ne de güvenim var. Ne bir yardım, ne bir değerlendirme.. Hiçbiri işe yaramaz gibi geliyor bana. Ancak ölünce rahatlayack gönlüm ve beynim.
@@cografyadannefretedenisa insan insanın dertlerini çözemeyebilir ama birtakım yaklaşımlarla kendi kendinize keşfetmenize yardım edebilir. belki sorunun kökenini keşfetmeniz gerek. çünkü bu sorunlar biraz sahibini arar bulur. dağına göre kar misali. bir uzmana gidip yaklaşımınızı sorgulayın. yaklaşımınız hemen sonuç vermese de başka yaklaşımlar vardır elbet. bu deneyimlerinizi benim gibi benzer sorun yaşayanlarla kitap, blog, websitesi gibi yerlerde paylaşabilirsiniz. geri bildirim alıp değişik kavrayışlara ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Ellerinize sağlık, videonun girişini daha merak uyandırıcı ve daha çarpıcı bir şekilde yapabilirsiniz bu şekilde videonun ortalama izlenme süresini ve izlenme sayısını da artırabilirsiniz diye düşünüyorum
benim stresten saçlarım döküldü sivilcelerim çıktı her gün neredeyse basım ağrıyor kendimi her gün bok gibi hissediyorum ve her zaman yorgunum hayatim 2 senedir bu döngüde
"kanala abone olup videomuzu beğenin" ve "bağış yapabilirsiniz" kısmına kadar gayet hoş ve ilgi çekici bir video olmuş. tavsiyem o kısımları sonraki videolarınızda kaldırmanız. niyeti olan bilinçli izleyici zaten en sonda bir patreon logosu görünce bağış yapacaktır.
Merhaba, öneriniz için teşekkür ederiz. Lakin ortaya çıkan iş o kadar basit ve sıradan bir iş değil. Takipçilerimiz verilen emeği ve izlediği videoların kalitesine bakarak bazı şeyleri anlayışla karşılayabileceğini umuyoruz. Her saniyesi baştan sona büyük bir emeğin ürünü olan 5 dakikalık bir videonun 15 saniyelik gönüllü katılımı sizi rahatsız ettiyse buna da yapabilecek bir şeyimiz yok.
@@Bilimfili alıngan olmayın lütfen. dile getirdiğim rahatsızlık değil, bir öneridir. siz de biliyorsunuz ki bilim de böyle ilerler ve kaliteye de eleştiriler ile ulaşılır. severek takip ediyoruz, daha iyi olsun istiyoruz ki iletişim kurmaya değer görüyoruz.
Bu eğitim sistemi gerçekten göz göre göre gencecik insanları ölüme terk ediyor psikolojiyi etkiliyor, fiziksel bozukluklara sebep oluyor, vücudun kalbin dengesini bozuyor ben hiç hiç iyi hissetmiyorum son günlerdeki o ani vücut tepkilerimi anlatamam tek istediğim tüm bu stresin değecek olması
@Adnan aynen benide kaçıncı sınıf sın knk
@Adnan tmm
Cidden ya keşke burada doğmasaydım da iğrenç eğitim sistemini çekmeseydim
Bende aşıdan sonra depresyon ve stres beni birakmiyor.1 ay 10 gündür Boyleyim bıktım usandım artık
bu yaşımızda gençliğimizi güzel yaşatmıyorlar, eğitim sisteiminin yarattığı psikolojik bozukluğuna sahip gençleriz biz.
izlerken sebepsizce stres oldum 😄
aynen
Ayn
Yerli kurzgesegat başarılı =D
Çok başarılı. Kardeş platformumuz Bilimfili'ni tebrik ediyoruz. Bu animasyon videolarıyla, ülkemizdeki çok önemli bir açığı kapatacaksınız, teşekkür ederiz.
Kozmik Anafor teşekkür ederiz arkadaşlar. 👊🏻
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Kurzgesaght tarzı sevdim
2022 yks öğrencisiydim ve şuan 2023e hazırlanıyorum,iki senede çıkmayan hastalık kalmadı abi.Hipertansiyon,bağırsak sorunları,anksiyete,panik atak.Odtü için değer mi bilmem ama benim sağlık nanay hocam...
Elif hanım aynı şeyleri yaşıyoruz şuan çok kötü bir durum Anlıyorum sizi umarım herşey geçer ve hakkınızda hayırlısı olur
Ben nefes alırken bile zorlanıyorum...
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Cok tesekur aynen dogrudur
Gerçekten çok bilgilendirici bir video devamının gelmesini diliyoruz👏
Emeğinize sağlık çok güzel bir video olmuş
Çok teşekkür ederiz.
Çok güzel bir çalışma olmuş, teşekkürler.
Durduk yere saçma sapan düşünceler gelerek stres oluyorm sırf buyuzden yüzümde sivilce çıkıyor ...
Sürekli stresin beni nasıl etkilediğini fark ettikten sonra Floranbant ile iletişime geçtim. Şimdi gerçekten çok daha huzurluyum.
Yaşandığım bütün sıkıntıları acikladiniz teşekkürler
Ben size stresli yaşama sebebini anlatayım,kesinlikle bir insanın bağırsakları iyi durumdaysa mutludur bir insan bağırsağı sorunluysa stresli agrasif bir insan olursunuz,yani bağırsak faliyetlerinizi düzgün tutun
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Bu Müzikle stres altına girmemek elde değil
Aynen ya 😨
Ekibinize başarılar dilerim.👏🏻👍
Video güzel ve başarılı. Tebrik ediyorum. Ara vermeden devam etmeye çalışın takipteyiz. 🎉
emeğinize sağlık devamını bekliyoruz!
arkadaşlar stresten ölmesiniz. Aksine stresten ölebileceğinizi düşündüğünüz için ölebilme ihtimaliniz artar. Bunu ben söylemiyorum. Bilim insanları ve yapılmış deneyler bunu söylüyor.
Harika anlattınız tesekkurlerr
Evrim agaci gibi
Bu gidişle hepsi bende olur zaten .
Çok teşekkürler simdi daha iyiyim
bu videoyu izlerken ağlamaya başladıysanız gerçekten streslisiniz demektir
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Yaşadığın stresi daha yakından tanımak ve onunla sağlıklı bir şekilde baş etmek huzurlu bir hayat sürme şansı verebilir, #relateyanında 💜
Emeginize saglık. Cok begendim
Çok güzel olmuş. Ellerinize sağlık. Ne olursa olsun devam edin!!
Cok guzel... tebrık ederım...
Mükemmel bir video.
Çok güzeldi, emeğinize sağlık aferin
Devamını bekliyoruz
Harikasınız, var olun ♥️
Seslendirme müthiş yaa, bayıldım 😍
Tek kelimeyle harika olmuş. Emeklerinize sağlık☆
harika
Çok teşekkür ederiz bu yararlı video için 😇🙏
TEBRİKLER GENÇLER 👏👏👏👏💜💜💜💜💜
Teşekkürler bilgilendirme için. Münihten gurbetten selamlar
Harika olmuş çok teşekkür ederim.
Şöyle videolarınızın hastasıyım ❣️
O kadar stres yaptım ki 4 5 ayda göz altlarım kırışıklıkla doldu siz siz olun kendinize acı çektirmeyin çünkü daha kötü oluyor
Kalp büyümesi de yapıyor
@@asu_yemekleri bilmiyordum
3 ay bende cok yogun yasadim stres ve su an hastaliklar pesimi birakmiyor stresin cok buyuk etkisi var:( kurdaşen olustu bende baş dönmesi mide bağırsak sorunları sık sık hastalanma her hafta hastayım:(
Videoyu izlerken bile strese giriyorum..
24 haziran 2020 de fobimi yaşadım travma oldu 17 yaşındayım 1.5 yıldır gözümde yağlanma bozuldu ağzımda kuruyor. İnanıyorum ki psikolojim düzelse iyileşeceğim. Travma korku sonrasi sürekli travmayı hatırladım uyandıktan 6 saat sonra uykum geliyordu sürekli uyuyordum. 1.5 yılım iğrenç geçti umarım tekrar korona öncesi ben olurum çünkü o kişi hala benim.
BUNU MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞINA GÖSTERİN.
Teşekkürler aydınlatıcı bir video🙄
Bu tur videolar icin hangi uygulamalari kullaniyorsunuz?
Harika yahu :)
Çok kaliteli ve anlatımı güzel bir video olmuş izlerken çok beğendim. Ayrıca genel anlamda yüzeysel olarak bildiğim bilgileri sayenizde daha detaylı öğrenmiş oldum. Başarılarınızın devamını dilerim iyi çalışmalar.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim. 0:01
O kortizolun tipi
Keşke vücudum savaş ya da seviş diye tepki verse...
Harika bir video olmuş. Ellerinize sağlık.
Çok teşekkür ederiz.
Aferin tekrar
ruclips.net/video/cPtL_xAU5XE/видео.html🌷..
Çok güzel sonunda sizi sahada görmek güzel oldu podcast isteriz 🙂
Murat sanrı podcastler yakında tekrardan başlıyor :)
@@Bilimfili Dört gözle bekliyoruz 😇
@@Bilimfili Konuk alın bence, değişiklik olsun:)
Evet çok stres bir çok hastalığa sebep olabilir surekli boş oturmak yerine birşeyler ile meşgul olmak kafa dağıtır
Stres insanı resmen öldürür
Kesinlikle.Bununla ilgili bir calisma bile var.Stresi çok önemseyen insanlar hayatini kaybetmis.Stresin o kadar önemli olmadigini söyleyenlerin vücutlari daha iyi tepki vermis.Her sey titresimden ibarettir.O yüzden mutlu olmamiz gerekli.Bazi stres yaptiracak seylerden uzak durmaliyiz.
Hər mevzuyu çok güzəl anlatılmış.çok beyendim👍
Sınavlar sağolsun
selamlar podcast lere tekrar başlayacakmısınız??
Merhaba Tolga. Bu hafta itibariyle çekimlere başlıyoruz. Selamlar.
@@gurkanakcay4229 selamlar teşekkürler..
Çok güzel bir video olmuş, uzun süredir nerelerdeydiniz, özlettiniz.
Çok başarılı elinize sağlık
Anlattığın her şeyi hergün yaşıyorum reflu teşhisimde konuldu yakın zamanda
İyileştinmi
başarılar
Elinize Sağlık
Başarılar
Animasyon fikri harika 👍🏻
Stres sindirim sistemindeki etkileri nedir uzunca acıklansa iyi olur 9 aydır ansiyetiye deprosyon yaşıyorum karnım şişiyor agrılar karnımın icinde yanmalar gögüs altımda kemer şeklinde agrı barsaklarım berbat başım agrıyor gözlerim puslanıyor gastorojiye dahiliyeye kalp dokdoruna kadın dokdoruna orolojiye gitdim Yanlız bir hastanenin degil kac sefer gitdim karın agrım oldukca gidiyorum birşey cıkmıyor piskolojik diyorlar gitdim ilaclar bagımlılık yaptı agrılar devam ediyor neyapmamız lazım hocam
Nasıl atlattın kardeş
2 gün sonra yks sınavına gireceğim dün yapamayacağımı düşünüp saatlerce ağladım şimdi sabah oldu ve stresten hasta oldum.Vücudum titriyor,terliyorum,üşüyorum ve kustum evet kustum ve biz bunları hissetmeye çekmeye maruz kalıyoruz artık çok yoruldum.Bu yıl mezun senemdi ama artık sonuç ne olursa olsun gideceğim artık bu stresi bir daha çekmek istemiyorum
@@afra1046 hayır maalesef hatta ayt sınavına bile giremedim tekrar gireceğim🥴
@@afra1046 tyt puanım ile bir yerlere gideceğimi düşündüm tercih yaptım ama yerleşemedim ek tercih de yapmadım potansiyelimin olduğunu düsünüp gitmedim simdi tekrar gireceğim
@@afra1046 benimde 3. girişim mentalimi sağlam tutmaya çalıştım yıl boyu iyiydim de çünkü deneyimledim.“sadece sınav” kafasına girdim ama son 2 gündür biraz garibim aynı şeyler olmaya başladı umarım yine bu zorluğu çekmem çünkü çok sıkıldım bir an önce bitsin istiyorum.Hazır hissediyor muyum pek emin değilim ama bir şeyler deniyorum.Sana tavsiyem sınav anında psikolojini iyi tutmaya çalış sadece sorulara odaklan o zaman geçiyor hatta ses çıksa bile endişelenmemeye çalış ve herkesinde başına gelebileceğini unutma.Ben bu durum yüzünden psikiyatriste gitmistim bana vücudumuz çalışıyor sesler çıkması çok normal herkesin başına gelebilir demişti bunu aklından çıkarma🙏🏻İnsallah her sey gönlümüzce olur sınavdan sonra buna mı streslenmişim diyeceğiz emin ol bu süreçte kendine iyi bak
oksidatif sitres göz tutulumuna sebep olur mu?
Böyle videolar gelse güzel olur. Uyku problemleriyle ilgili de olabilir
Merhaba, elimizden geldiğince animasyon video üretmeye çalışıyoruz. Uyku problemi belki 4. animasyon konusu olabilir. :)
Geçen yıl helicobacter Pyloriyi yendim ve şuan yks ye hazırlanıyorum strese girdiğimi düşünmüyorum ama ailem öyle olduğunu düşünüyor şuanda sürekli mideme kramp giriyor gerçekten strese mi giriyorum yoksa ciddi hastalığımmı var gittiğim her yerde testlerim çok iyi geliyor
ibs hastalığına yakalanmış olabilirsin
@@alexandersupertramp951 baktırdım sorun yok düzeldi buarada stresten dolayıymış
Mükemmelsiniz
Emeğinize sağlık...
Ferhat pulos teşekkür ederiz.😊
kontrol edemiyorum. edemiyorummm. okullar,dershane, deneme sınavları, okul sınavları, yks, msü, yarışmalar, ödevler... ALLAHIM SEN YARDIM ETTTT
@@amiforever7 SONUNDS BİRİ BENİ ANLYOR
kontrol edip edemeyeceğini bir psikolog danışmanla görüşerek değerlendirsen iyi olabilir. ben denedim. herkesin yanıtı kendine göre değişiyor. sen de dene.
@@balyapmayanari birkaç hafta önce, her şeyin üstesinnden gelmeye başlamıştım. hayatım normale dönmüştü çünkü ben artık kendimi bu kadar kasmıyordum. Ama bugüne kadar. Bugün tekrar eski ben oldum ve o zamanki ben olabileceğime tekrardan ne inancım ne de güvenim var. Ne bir yardım, ne bir değerlendirme.. Hiçbiri işe yaramaz gibi geliyor bana. Ancak ölünce rahatlayack gönlüm ve beynim.
@@cografyadannefretedenisa insan insanın dertlerini çözemeyebilir ama birtakım yaklaşımlarla kendi kendinize keşfetmenize yardım edebilir. belki sorunun kökenini keşfetmeniz gerek. çünkü bu sorunlar biraz sahibini arar bulur. dağına göre kar misali. bir uzmana gidip yaklaşımınızı sorgulayın. yaklaşımınız hemen sonuç vermese de başka yaklaşımlar vardır elbet. bu deneyimlerinizi benim gibi benzer sorun yaşayanlarla kitap, blog, websitesi gibi yerlerde paylaşabilirsiniz. geri bildirim alıp değişik kavrayışlara ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Bu videoyu size ait olduğunu belirterek sosyal medyadaki hesabımda paylaşabilirmiyim ?
Merhaba, videoyu indirmeden kanalımız üzerinden paylaşım yapabilirsiniz.
@@Bilimfili Peki cevap için teşekkür ederim,bu arada video çok başarılı olmuş,başarılarınız devamını dilerim.
Animasyonlar ve genel olarak her sey cok güzel hazırlanmış
Stresten saçlarım bem beyaz oldu Hayat bu 😢😢😢
Ellerinize sağlık!
Ellerinize sağlık, videonun girişini daha merak uyandırıcı ve daha çarpıcı bir şekilde yapabilirsiniz bu şekilde videonun ortalama izlenme süresini ve izlenme sayısını da artırabilirsiniz diye düşünüyorum
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Lütfen kalite standartlarınızı bu kadar yukarı çıkarmayın. Sizi daha çok görmek isterim.
👋👋👋
Stresi nasıl engelleyebiliriz
Aptallara taviz verme yapabiliyorsan hayatından çıkar.
İzlerken streslenmekten vazgeçtim
👏🏻👏🏻
Stres kaşıntı ,kızartı yarada bilirmi ?
Evet
Yapar kızkardeşimin oglu stresten vücudunda çok yerlerinde ciban cıkardı
benim stresten saçlarım döküldü sivilcelerim çıktı her gün neredeyse basım ağrıyor kendimi her gün bok gibi hissediyorum ve her zaman yorgunum hayatim 2 senedir bu döngüde
Evet yapar bende stresten kurdasen olustu cok zor
👍👍👍👍👍
tüylerimiz dikilmez kıllarımız dikilir dikkat edelim lütfen
bir tahmin yürütüyorum, genel anlamda tüm canlıları esas alarak mı tüy dendi? bizim kıllarımızın tüyden evrildiği mi kabul ediliyor?
"kanala abone olup videomuzu beğenin" ve "bağış yapabilirsiniz" kısmına kadar gayet hoş ve ilgi çekici bir video olmuş. tavsiyem o kısımları sonraki videolarınızda kaldırmanız. niyeti olan bilinçli izleyici zaten en sonda bir patreon logosu görünce bağış yapacaktır.
Merhaba, öneriniz için teşekkür ederiz. Lakin ortaya çıkan iş o kadar basit ve sıradan bir iş değil. Takipçilerimiz verilen emeği ve izlediği videoların kalitesine bakarak bazı şeyleri anlayışla karşılayabileceğini umuyoruz. Her saniyesi baştan sona büyük bir emeğin ürünü olan 5 dakikalık bir videonun 15 saniyelik gönüllü katılımı sizi rahatsız ettiyse buna da yapabilecek bir şeyimiz yok.
@@Bilimfili alıngan olmayın lütfen. dile getirdiğim rahatsızlık değil, bir öneridir. siz de biliyorsunuz ki bilim de böyle ilerler ve kaliteye de eleştiriler ile ulaşılır. severek takip ediyoruz, daha iyi olsun istiyoruz ki iletişim kurmaya değer görüyoruz.
Sınavlardan dolayı 3 haftadır stres içerisindeyim ...
Aşidan sonra depresif ve stres beni birakmiyor :(
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Çok başarılı bilimfili birde forum veya sözlük gibi portallar yapmanız dileğiyle başarılarınızın devamını diliyorum
Artık stresin öldürebileceğini öğrendim.
İzlerken stres oldum.
sizin probleminiz.
👍🏽
13 disslike stresten kurtulamayanlar (benim gibi)
Peki Hocam niye spor yapın diyorsunuz sağlıklı diyorsunuz stres ve sporda adrenalin olmuyormu şeker yağ yakılmıyormu
Kötü tarafı daha yüksek.
Keske cok daha sık olsa
Başarılı
👏😊
Stresten biktim...
Merhaba stresten ben çıkar mı veya et beni
Hepsi var