[@renukafernando9488]

Very useful guide lines to diabetic patients Thank you very much doctor GOD BLESS YOU

[@priyankabalapuwaduge1261]

වටිනා වැඩක් ඔබට බොහෝම පිනක් මෙවැනි දේවල් දැනුවත් කිරීම ඉදිරියටත් කරන්න දළදා සමිඳුන් පිහිටයි 🌹🌹🌹🌹🙏

[@sarathdabare4149]

0

[@pawaniuthara4856]

Garbani ayata ainhala behethak kiyann diyawdiyawata

[@eyeshapriyanthika3969]

ඉතාමත්ම වටිනා පෙහදිලි කිරීමක්....බොහොමත්ම පින්..තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමියට...

[@chanakaperera1482]

බොහෝම ස්තූති ඔබතුමියට .... වැදගත් කරුණු ගොඩාක් දැනගන්න පුලුවන් වුනා ... 🙏🙏

[@sunluck7642]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් හරිම පැහැදිලි.

[@dulcyfernando7216]

දියවැඩියාව ඇති අයට පමනක් නොවේ නැති අයට උනත් මේ ක්‍රමය හොඳද ඩොක්ටර් ඔබට ගොඩක් පින් තව තවත් අපිට ගොඩක් වටිනා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම පිණිස බලා සිටින බව දන්වමින්

[@anulakarunarathna5450]

ගොඩක් ස්තුතියි හරිම පැහැදිලියි ඔබතුමිය කියන දේ

[@madmgunathilake2628]

Yoy

[@lathahaputhanthri5706]

hrema.asae.one.tmeya.kata.katana.d.he.bhma.peen

[@nilminiedirisinghe4999]

ස්තුතියි ඔබ තුමියට

[@asangafernando3344]

ඔබතුමියට ගොඩාක් ස්තුතීයි

[@mohammedalli3809]

මේ රටවල්වල ඉන්න අපිට ඉතින් ගොඩක් මේ විදියට පාලනය වෙන්න අමාරුයි මේ විදිහට කෑම බීම හොයා ගන්න අමාරුයි නිදියන වෙලාවල් නැගිටින වෙලාවල් මාරු වෙනවා කෑම ටයිම් ගොඩක් මග ඇරෙනවා වෙලාවල් තියෙනවා මේ රටවල් වල අපේ මේ කෑම බීම හොයා ගන්න ගොඩක් අමාරුයි ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් ගොඩක් පින් මේ විදිහට දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව .ගොඩක් ස්තුතියි .මම කුවේට් වලින් ප්‍රියන්ති

[@sajithlalintha2400]

Tambiyak samaga enna man priyanthi.

[@NadeekaNilanthi-f3o]

Oya beheth bonawada

[@jinaseelijinaseeli5293]

Thank you dear Doctor

[@kuwaitkuwait4606]

Thanks ඔබ තුමියට

[@dayaariya]

Very clear and great presentation
Thankful to you

[@princeyfernando8007]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමියනි, දියවැඩියාව සමග අධිරුධිර පීඩනය, කොලොස්ටරෝල් සියල්ලම ඇති අයෙකුට ආහාර ගතහැකි ක්‍රමයක් කරුණාකර මෙසේ දන්වන්න

[@kolithamendis2780]

ස්තූතියි මහත්මිය.
හරිම වැදගත් සහ ප්‍රයෝජනවත්. 🙏

[@AmilaDilshan-lv6eq]

Suger tiyena kenek carbohydrate natima karanna one ewa Tama glucose walata convert venne
Meke godakma mention wenne carbohydrate foods GANA

[@nazeemanizarnizar1595]

Very useful tips and good explanation thank you!

[@geetharanjani333]

ඔබතුමයට ගොඩක් පිං

[@nalanisenarathna8407]

ස්තුතියි.
බුදු සරණයි!

[@haiihello9944]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම් මෙම කරුනු වටහා දීම ගැන පින් සිදු වේවා !

[@mahirmahir8129]

7yc

[@senarathkumara5189]

@@mahirmahir8129 ⁸9 0

[@jayampathiwikramasinghe2545]

ස්තුතියි බොහොම පිං ඔබ තුමියට.

[@mudithawijayarathna1697]

ස්තුතියි වයිද්‍යතුමියනි.
මට තියෙන ගැටළුව අපි කන මේ වස විස සහිත එළවළු, පළතුරු ආහාරයට ගැනීම කොයිතරම් හොඳද කියන එකයි.පළතුරු කඩේකට ගිහින් වස විස මතක්වෙලා හැරිලා එන වාර ගාන අසීමිතයි .

[@jacnperera9852]

Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏

[@renukadamayanthi4171]

Thank you so much madam.

[@Mar-mf8oo]

Bohoma stuthi oba tumiyata taruwan saranai 🙏🙏❤❤

[@RTSudath]

ස්තූතියි ඔබට

[@mahindasomasiri1363]

Thanks miss godak dewal dana gaththa

[@seriatysr7593]

Thank you medam good bless you. 👍👍👍👍💗💗💗💗sriyani Saudi Arabia.

[@chandaniepathminihennedige3547]

Hoda wada satahank thank you

[@freddycell2452]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@jayathissaliyanage4216]

පැහැදිලි කිරීම හොදයි දිගටම කරගෙන යන්න.ඒ සදහා ශක්තිය හා ධෛර්යය ලැබේවා .

[@sanukamadusanka9533]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@vithanawimalasiri6590]

Thank. You.so..much

[@sithymohideenthambi1961]

Thank you for good information

[@eruzadhassim6871]

Dear excellent..Thanks

[@gnei0lovebayanrumi127]

Thank you.good luck.

[@sanathkumara2688]

Extremely good. Thanks a lot..

[@kudumagsmage2502]

ස්තුතියි 👍👍👍👍

[@rohinigamage5990]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කිරිම ගැන

[@rammyabandara7666]

boho pi obathumiyata, theruwan saranai

[@shiranidammika9563]

Thank you 👍

[@1954ruby1]

Muna hama gahala, naha, Kondeth hondata pitipasata karala bandal, boru ingrisi nathuwa , hondin Sinhala uchcharanaya karana, dakum kalu Nona kenek, Kiyana upades godak wadagath, saha prayojanawath, sthuthyi.

[@uyangodaanula9788]

Thanks oba tumiyata🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@nelkaperera1093]

ishuuhi_obahumiyata_bohoma
Watina_vidiyowak_ibahumiyata
budusaranai_👍👍👍👍👍

[@sameerasameera2890]

ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටොර් පැදිලි කරාට ඔබට උතුම් උතුම් උතුම් තෙරුවන සරනයි දීර්ඝායුෂ 🙏

[@sunethravijasingha8808]

godak watinawa hoda pahadili kirimak Budusaranai

[@kanthiweerarathna8781]

Thanks

[@himavijesinghe8119]

Thank madam

[@donawijiwardana4269]

Thank you very much God bless you

[@nissankafernando7427]

Thank you..!

[@arunidhanapala2053]

A complete explanation. Thank you

[@k.dkariyawasam7308]

Qyq

[@sugaththenuwara6045]

ඔබතුමියට බොාහොමත් පිං. ඉතාමත් වටිනා වැඩසටහනක්.ස්තුතියි

[@milthafernando2599]

Godak watina desanayak mis bohomathma pin ....niduk neerogi suba wasarak weva oba tumiyata

[@sadaweerasadaweera4443]

ස්තුති

[@rrxs4able]

I will think twist before i consult this doctor ....she encouraged to eat so much just like my mother
exercise exercises exercise exercises .....

[@kanthiariyalatha2104]

Thank bs.

[@mpspeirispremila2589]

Budusaranai

[@v.g.rathnayaka4094]

ඉතා වැදගත් .

[@roshensteelman4390]

Thank you for good information YPR DOMPE

[@hrathnasiri8794]

Bohoma watinaw mema wedadatahana

[@shiromanipeiris3089]

Tanks

[@sannskhshsidj4593]

Tanks.madam.diyawadiyawa.haduna.kanak.dina.patha.diya.bath.kama.gunada.agunada.pahadili.karanna.oba.thumiyata.budu.saranai.🙏🙏🙏

[@samsetakuwatakwt1684]

Good.phdili.kakim..sahutui.misa

[@mallikasilva2416]

Mata diyawadiyawa tiyanawa

[@mallikasilva2416]

Dan maga yati patuldakama hiri watila dawllaei rata hodata wadei.akata mokada karanna

[@candyindrani940]

අැත්තටම ෙ.ගාඩක් පින් ඔබට බුදුසරනයි

[@chathurangawaduge9414]

Harima pahadiliwa kiyala dunna gadak sthuthie

[@jayasiriranathunga5813]

If diabitic or pre-diabetic person eats like this he/she will die early..? If a person keeps on eating continuesly like this he/she will pump insulin in excess to blood which leads to hyperinsulinemia which ultimately aggrevates Insulin Resistance. In addition insulin is an inflammatory hormone when present in excess will damage tissues of body specially inner layer of blood vessels which leads to plaque formation result in blockages of arteries.. Whatever we eat this kind of frequent meals will make the things worse...? 😮

[@rajanayaka4001]

Doctor obata godak pin hodata kiyala denawata

[@Rose-el9oy]

Thanks ඔබ thumiyata

[@anomapriyanthi9222]

ගොඩක් ස්තුතියි තේරුම් කරලා දුන්නාට මැඩම් බුදුසරණයි

[@adikariadikari3952]

Good morning ..mata kurakkan pitiwalin Roti pittiu kama hodaa

[@anupamaruvina6211]

ස්තුතියි 🙏

[@hemapalakarunaratne1555]

Very Good

[@pererairene813]

Tks

[@nelumroshani2357]

Gdaak sthuthi godaak pin obathumiyata

[@starcom2973]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට.
ඉන්සියුලින් ලබාගන්නා අයෙකුට යම් විටෙක කෑමට පෙර එය ලබා ගැනීම මඟහැරුනහොත් කෑමෙන් පසු එය ලබා ගැනීමෙන් ප්‍රතිපල වෙනස් වෙනවාද?

[@janujanu3364]

Bhomat pin Dokta danuwat karema gana dergayusha labewa budu saranai

[@dayabalasooriya5128]

Wadagath apita obage desanaya godaak pin deegau wewaa

[@ayeshawijesinghe9508]

Dr.. brown bread hodaida? Diyawadiya ayata.

[@jsshostel5269]

මේ දියවැඩියාවට උපදෙස් දෙන දොස්තරවරැන්⁣ එකිනෙකට පරස්පර දේවල් කියන්නේ.
සාමාන්‍යයෙන් පිලිගන්න පුලුවන් විදියට තියෙන්නේ වන්නකු ක්‍රමය පමණයි.

[@dhanashatheshani5633]

අනිවාර්යයෙන් ඔව්..මේ කියන ක්‍රම දැන් යල්පැනගිය ක්‍රම

[@princesspiane4461]

godaak stutiyi madam

[@francyvinetha7034]

Oba tumeyata thanxs

[@rammyabandara7666]

thanks a lot,
theruwan saranai obata, boho pin.

[@swarinakanthi4201]

Tenks obat math sini thiyenwa a nisa me vidihat kanwa godak tenks doktat b s

[@cahmikacahmika8047]

රතු කැකුළු බත් හොද නැද්ද

[@sriyaniranasinghe7280]

බොහොමත්ම ස්තුතියි ...කියන්න පුළුවන් ද ඔය කියන විදියට ආහාර සහ බෙහෙත් ගන්නා අතර සීනි මට්ටම පාලනය කරගෙන සිටින විටත් දිගින් දිගටම ශරීරයේ බර අඩුවෙන්නෙ ඇයි කියලා

[@angelatrek6897]

Kidney desease thiyana. Ayata Kanna ona monawada dannako

[@vienta200b]

Excellent

[@sunethrakaluthanthri6117]

Watina video ekak thank you.🌹🌹🌹🌹

[@rathnakumari6267]

ස්තුතිය ි

[@piyumisupekshala8321]

Hi miss

[@MytempusIC]

❤️🙏

[@dkkuwait5253]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@priyanthashamalie3346]

👍

[@SN-ty5gy]

👌

[@iranganikumarihami8851]

weri niesm

[@mnmriza1603]

Harima.pahadili.vada.satahank

[@dadsomaweera3464]

A GOOD PIECE OF BANA PRECHING...

[@samashaupamali7431]

🙏

[@nutriinfosl]

great keep it up !!!

[@lahirufd3998]

Iruwa radeta monawada beheth tiyenne

[@budusaranaiputataas3500]

ගොඩාක් ඉස්තු‍යි මැඩම්

[@sumedamadushan1344]

ගොඩක් පින් ඔබට බුදුසරණයි

[@rathnasirirajapaksha2762]

බඩුම තමයි මෙහෙම කැවොත් බෙහෙත් කම්පනි පොහොසත් කරල අපිට මැරෙන්න පුලුවන් 😮පැය 16 ආහාර උපවාසයට යන්න සිනි අඞු කර ගන්න ඕනනම්

[@hteenpra1]

මෙහෙම කෑවොත් දෙයියන්ගෙම පිහිටයි