Wat ik eet op een dag met corona - Ziek zijn en minder eten? Nee!

Welkom bij weer een nieuwe video! Ik ben Julia en ik heb de eetstoornis anorexia gehad. Op Instagram en TikTok deel ik al veel content over eetstoornisherstel en nu ook op RUclips!
Vandaag deel ik met jullie een dagje wat ik eet als ik corona heb en dus een ziek ben, dit betekent helemaal niet dat je minder moet eten, omdat je misschien minder doet, ik had juist veel trek!
Elke dag is voor mij anders, dus vergelijk je niet! Deze video is er om jou te motiveren en te inspireren dat je echt kan herstellen van een eetstoornis en je geen eetregels meer hoeft te hebben en je mag genieten van eten! Jullie kunnen dit ook! Xx
Doe vooral een duimpje omhoog als je de video leuk vond, zodat ik weet dat je dit soort video's leuk vind en abonneer vooral als je meer van dit soort video's wilt zien!
KORTINGSCODE KORO: Amourchapters voor 5% korting
Volg mij op mij op mijn andere sociale media platforms:
Instagram: / amourchapters
Tiktok: www.tiktok.com....
Website en webshop: www.amourchapt...
Receptje bananenbrood:
Wat heb je nodig?
-4 bananen
-150 gram zelfrijzendbakmeel
- 4 eieren
- Snufje zout
- Snuf kaneel (of meer)
- 3 eetlepels ahornsiroop
Extra dingetjes
- Nootjes, gedroogd fruit, chocolate chips
-Bakpapier
-Cakevorm
Oven voorverwarmen op 170 graden. Ik meng de banaan in een grote kom en doe het dan samen met het eigeel in een bak. Het eiwit klop ik los in een ander bakje. Je doet dan de extra dingetjes erin die je erin wilt, zoals rozijntjes en nootjes. Daarna alles door elkaar roeren. Gewoon door blijven roeren en prakken tot het wat gladder is en alles goed gemengd is. Dan doe je bakpapier in je cakeblik, doe je heerlijke bananencakemix erin en dan ongeveer 1 uurtje in de oven!

[@naomivnoort]

Leuke videoooo! Tipje: kijk in de lens ipv het schermpje waar je jezelf op kan zien ;) maar love it! Goede vibe weer!

[@Amyvaneck]

Echt zo leuke video weer!!! Ik ben echt benieuwd naar video met Maegan. Ik kijk haar video's ook altijd.
Avondroutine, ochtendroutine, wat ik eet op een dag, video's over herstel van eetstoornis, hoe je omgaat met angst of bewegingsdrang. Allemaal ideeën. Je bent een toppertje!!❤❤❤

[@hannahconvents1285]

Ik heb ook altijd extra honger wanneer is me niet lekker voel. Je lichaam heeft juist extra voedingsstoffen nodig om te herstellen.😊 Super goed dat je dit deelt!❤

[@slinker342]

suuuper leuke video Julia! wat een prachtige meid ben je en wat een leuke video om naar te kijken, hopelijk komen dit soort video’s vaker :))))

[@annasophia2005]

Wat een leuke meid ben je!!!! En zo helpend om te zien hoe je kunt eten als je hersteld bent zonder schuldgevoel of angst! ❤

[@talithavdvelde5658]

Julia ik ben zo mega trots op jou!! Zo dankbaar dat wij vriendinnen zijn geworden!!! Ik zie je stappen zetten waar ik zoveel bewondering voor heb. Trots op jou 🤍

[@estherkerkmeester5302]

Je bent echt de liefste❤❤

[@lalaz4723]

Dit is zo helpend♥️

[@alissazondag9845]

❤

[@amourchapters]