شكرا كتير ع الموقع لان فعلا كنت بعانى وشكرا ان شاركتنا ازاى بتاخد مكملاتك وشكرا ع نصايحك ع التيليجرام ريكورد الفطار كان حلو اوى عاش بجد استمر وهتبقى علامه كبيره فى مصر باذن الله
طبعا متت ضحك بحركة السكين والشوفان .. لاتسال ليش نتفرج عليك انت اصلا عشق والله يعني معلومات ووناسه وضحك وافيهات وتحفيز يعني استفاده كاملة .. والله بطل ياكابتن 😍😍
انا مش عارف عايز اشوف ايه من معلومات جديده!! انا تشبعت معلومات و لكن والله عايز اشوف منك اي شئ و كل شئ جديد او حتي متكرر ♥️♥️ و في انتظارك دائما ي سامووووي..
Hello Sam Samouy, Thanks for the video's. Should you also take aminos tablets on rest days or only on training days? Should you also use l arginine on rest days or just for training? Thanks!
حلو ياكابتن ساموي جدا بس قولنا امتي كل نوع في الفديو الجاي لو ممكن -اللي عاوز يضخم واللي يتاخد للبينشف كمان البي سي ايه (الامينووبيرفع اليورك في الدم وبيسبب النقرس وايه الفرق بين امينو 10000و8000وال2222؟)والكرياتين انت مش بتاخده ولا الجلوتامين -شكرا
انت رهيب جدا وانا احب اتابعك انا من السعودية كنت ابغى اسالك انا استخدم BCAA الحبوب قبل التمرين او ال كريناتين بالتبديل بينهم على حسب التمرين وبعد التمرين بساعه اخد ايزو زيرو فات نص سكوب. انا بنت عمري ٣٩ وطولي ١٥٩،ووزني ٧٩.٤ انا نفسي اعمل عضل وتنشيف للدهون ارجوك ساعدني انا ماشيه معاك ومتابعتك بتمرن في البيت مابروح نادي .كل اللي بعمله بتابعك واعمل بنصايحك مره شكرا لك لانك بتنزل فيديوهات بطله
كابتن ساموي مشاء الله عليك بجد بالمعلومات اللي بتفيد الكل بيها ربنا يعوض تعبك و تعب محبتك لغير دا بس في تعليق بسيط بس لو متزعلش مني لو قولته حضرتك في اغلب فيديوهاتك و حضرتك بتشرح طبعا بيبقا فيه حاجات مشتركه بتدخل في موضوع الفيديو الاساسي و ديه حاجه مش عيب خالص بالعكس حابينها طبعا بالذات و احنا بنستفيد من حضرتك بس بيبقا فيه مشكله ان حضرتك بتقول ان الجزئيه ديه هيتعملها فيديو مخصص ليها و في غالب الوقت يا بتبقا متاخره يا مش بتبقا موجوده رغم اهميتها بربطها مع الموضوع اللي حضرتك بتتكلم عنه فا ارجو حضرتك متضايقش من الكومنت بتاعي و انا قولت كدا بس عشان حاسس ان فعلا قد ايه بتفيدنا و قد ايه المعلومات ديه حضرتك دفعت فيها فلوس و وقت و تجربه و غيره و حابب تفيدنا بيها بس مش اكتر و ارجو مكنش طولت عليك و بدعي ربنا ان الظروف الماديه اللي عندي تتحسن شويه و اكون من احد الكلاينت اللي بتمرنهم و اكيد هكون حابب حاجه زي كدا و هبقي مستنيها عشان فعلا بحترمك جدا بخصوص علمك و ان انت بتجيب المعلومات ديه العلميه و بتربطها بالتجارب العمليه و برضوه مش بتمشي بنمط ثابت مع الكل زي ما اغلب المدربين بتعمل كدا اسف لو كنت طولت علي حضرتك بس دا طلب و ممكن لو حضرتك و انت بتتفرج علي الفيديو قبل ما بترفعه تاخد في النوت بوك بتاعه حضرتك الجزئيات اللي حضرتك قولت هتعملها فيديو مخصص و هنكون حبين نستفيد من حضرتك اكتر
مشاء الله معلومات مهمه شكرا ليك يا كابتن ربنا يحفظك ويكرمك ويزيدك يا رب.. لو بس من فضلك ممكن تبقى تظبط الصوت غير كدا.. شكرا جدا للمشاركه معلوماتك❤️❤️😄😄
حضرتك انا عندي 17 سنه و كنت عاوز اخد كرياتين بس لسه مبتدأ في الجيم هل تنصحني أكده ولا لا و لو لا اخده بعد قد ايه و كنت عاوز اعرف نوع multivitamin كويس و اخد قد ايه و نوع omege 3 كويس و الكميه برده
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
والله انك ممتع ومفيد ودمك خفيف مع اني ما بستخدم اي مكملات ولا هرمونات بس احب معلوماتك لانها مفيده جدا
بتلعب كمال اجسام؟
شكرا كتير ع الموقع لان فعلا كنت بعانى وشكرا ان شاركتنا ازاى بتاخد مكملاتك وشكرا ع نصايحك ع التيليجرام ريكورد الفطار كان حلو اوى عاش بجد استمر وهتبقى علامه كبيره فى مصر باذن الله
فيديو عن ازاي تبقا مدرب وكل حاجه عن التدريب
plzzzz
شركة محترمة جدا و انا جبت من عندهم بعد ما شوفت الفيديو بتاعك حاجتهم سليمة و عليها الباركود
انت مميز جدا فى طريقة عرضك للمعلومات وتتمتع بخفة الظل والفكاهة والصدق ربنا يباركلك ودايما تتحفنا بالجديد ياكبير
طبعا متت ضحك بحركة السكين والشوفان .. لاتسال ليش نتفرج عليك انت اصلا عشق والله يعني معلومات ووناسه وضحك وافيهات وتحفيز يعني استفاده كاملة .. والله بطل ياكابتن 😍😍
ياخي انت من الناس الي ماشاءالله فاهم وكل شي تقوله كويس
بش في ملاحظه بسيطه
انك تصلح جودة الصوت
جزاك الله خير حبيناك من القلب
إلى الأمام ساموي
نحضر لك من كاليفورنيا
جزاك الله خير ياكوتش علي كل الابتقدو لينا🤍🌟
وانا بدعي ربنا اني اخلص 3ثنوي علي خير واقدر انزل شغل عشان انول الشرف اني ادرب مع حضرتك 😂😂❤🌟
انا مش عارف عايز اشوف ايه من معلومات جديده!!
انا تشبعت معلومات و لكن والله عايز اشوف منك اي شئ و كل شئ جديد او حتي متكرر ♥️♥️
و في انتظارك دائما ي سامووووي..
احلي ضحكة والله
من اكتر الناس إلي فاهمه بجد ف المجال 😍
كابتن انت وردة وفعلا سبورت مو مثل كباتن هذا الوقت كلهم متكبرين ويتحدثون بانوفهم. ربي يوفقك ويدوم السعادة في قلبك النقي
من وين انت
@@raniabasha5777
من مصر
تحبي نتعرف
Hello Sam Samouy, Thanks for the video's. Should you also take aminos tablets on rest days or only on training days? Should you also use l arginine on rest days or just for training?
Thanks!
يا دنيا ميلى ميلى ساموى اخويا مش زميلى❤️❤️❤️
انت الله وكيل ما الك حل ..يعني جدع وحده ..وكراكتير تحفه
حلقة عن كل انواع المنشطات بتاعت التضخيم والتنشيف باستفاضه تامه لو سمحت
احلى كوتش و ربنا انا متبعك عل youtub و inestagram و فيسبوك و في كل سوشن ميديا ♥️♥️
الله ينور كل حلقه افضل من اللى قبلها
All the best
I’m certified fitness trainer from ukraine
But really you are the best
اكتر كووتش حببني في اللعبه ربنا يحفظك ويحميك ياكابتن ساموي ❤
حلو ياكابتن ساموي جدا بس قولنا امتي كل نوع في الفديو الجاي لو ممكن -اللي عاوز يضخم واللي يتاخد للبينشف كمان البي سي ايه (الامينووبيرفع اليورك في الدم وبيسبب النقرس وايه الفرق بين امينو 10000و8000وال2222؟)والكرياتين انت مش بتاخده ولا الجلوتامين -شكرا
الله يوفقك ياكابتن مستفيد من نصايحك كالعادة متابعك من الجزائر ♥️♥️
@@SamSamouyLtd حبيبي ♥️
كابتن سام ساموي علبه الواي ايزوليت مكنش عليها شريت لاصق لما فتحتها هو المنتج مضروب ولا اي
ربنا يرزقك علم نافع ورزق واسع ويعطيك من فضله
عظمه يا كوتش بس عندي سوال بعد التمرين انا باخد كرياتين مع البروتين باودر مع الشوفان بجيب الحبه الكامله وبطحنها كده تمام ولا في طريقه احسن
عالمي يا كابتن اقسم بالله وشكرا ع المعلومه القيمه دي..❤️
انت رهيب جدا وانا احب اتابعك انا من السعودية كنت ابغى اسالك انا استخدم BCAA الحبوب قبل التمرين او ال كريناتين بالتبديل بينهم على حسب التمرين وبعد التمرين بساعه اخد ايزو زيرو فات نص سكوب. انا بنت عمري ٣٩ وطولي ١٥٩،ووزني ٧٩.٤ انا نفسي اعمل عضل وتنشيف للدهون ارجوك ساعدني انا ماشيه معاك ومتابعتك بتمرن في البيت مابروح نادي .كل اللي بعمله بتابعك واعمل بنصايحك مره شكرا لك لانك بتنزل فيديوهات بطله
@@SamSamouyLtd
طيب الدايت اللي ماشية عليه انا موقفه الكارب والدهون بس سلطات وبروتين ومياه فقط
الف شكر يا غالي على المعلومات الجميله 🤩🤩🤩
فيديو جميل وممتع من السودان متابعك مشكور ❤️❤️❤️
اسلوبك جميل
ممكن تعمل حلقة عن ازاى اشتغل فى مجال التدريب
قسم بالله انت وحش ربنا يسعدك ويفرح قلبك وحياتك يارب
coach --i put 100 gm of nature ueast (which has 40 gm protien per 100 gm )and take it every day??
is this right or false or not right so much??
بتسأل احنا بنتفرج عليك ليه ؟😅
بنتفرج عليك عشان بنحب شخصيتك وطريقتك ف إلقاء المعلومة يا ساااموووي💜
منور الدنيا يا عالمي وربنا يخليك لينا يا رب ويديك الصحه
في انتظار حلقة الفرق بين انواع البروتين 👍🏻
كابتن ساموي مشاء الله عليك بجد بالمعلومات اللي بتفيد الكل بيها ربنا يعوض تعبك و تعب محبتك لغير دا بس في تعليق بسيط بس لو متزعلش مني لو قولته حضرتك في اغلب فيديوهاتك و حضرتك بتشرح طبعا بيبقا فيه حاجات مشتركه بتدخل في موضوع الفيديو الاساسي و ديه حاجه مش عيب خالص بالعكس حابينها طبعا بالذات و احنا بنستفيد من حضرتك بس بيبقا فيه مشكله ان حضرتك بتقول ان الجزئيه ديه هيتعملها فيديو مخصص ليها و في غالب الوقت يا بتبقا متاخره يا مش بتبقا موجوده رغم اهميتها بربطها مع الموضوع اللي حضرتك بتتكلم عنه فا ارجو حضرتك متضايقش من الكومنت بتاعي و انا قولت كدا بس عشان حاسس ان فعلا قد ايه بتفيدنا و قد ايه المعلومات ديه حضرتك دفعت فيها فلوس و وقت و تجربه و غيره و حابب تفيدنا بيها بس مش اكتر و ارجو مكنش طولت عليك و بدعي ربنا ان الظروف الماديه اللي عندي تتحسن شويه و اكون من احد الكلاينت اللي بتمرنهم و اكيد هكون حابب حاجه زي كدا و هبقي مستنيها عشان فعلا بحترمك جدا بخصوص علمك و ان انت بتجيب المعلومات ديه العلميه و بتربطها بالتجارب العمليه و برضوه مش بتمشي بنمط ثابت مع الكل زي ما اغلب المدربين بتعمل كدا اسف لو كنت طولت علي حضرتك بس دا طلب و ممكن لو حضرتك و انت بتتفرج علي الفيديو قبل ما بترفعه تاخد في النوت بوك بتاعه حضرتك الجزئيات اللي حضرتك قولت هتعملها فيديو مخصص و هنكون حبين نستفيد من حضرتك اكتر
مشاء الله معلومات مهمه شكرا ليك يا كابتن ربنا يحفظك ويكرمك ويزيدك يا رب.. لو بس من فضلك ممكن تبقى تظبط الصوت غير كدا.. شكرا جدا للمشاركه معلوماتك❤️❤️😄😄
ما شاء الله ليس مشاء
شكرا لك، سؤال صغير منتج امينو اسيد ٢٢٢٢ ومنتج BCAA هم إثنان امينو اسيد ولا انا غلطان ونفس المعفول؟؟؟
الله يديم الضحكه ❤️ شكراً كثير الك ، سوال اذا ممكن البروتين شيك بعد التمرين مسموح اشربه عطول حتى اذا باخذ GHRP-6
GHEP-6 بعد التمرين باخذها عطول
اترك البيبتايد يشتغل ٢٠ د لنص ساعة قبل ما تدخل كارب عجسمك
كابتن يوجد مضار من البريوركاوت اذا استخدمنا يوميا لفترات طويله
اقوى كوتش في العالم 🙏🙏
حبيبي يا ساموي
كفيت ووفيت يا عالمي
🙏🏻❤️
طب يا كوتش عندي سؤال دلوقتي on بتجيب الsupplements اوريجنل، بنسبه ل max musle?
طب كابتن سام بالنسبة للمكملات ال omega3 و ال multivit. هل اساسية برده ولا مش ضرورية؟؟
ايه الفرق بين whey protein concentrate و whey protein isolate ؟؟؟؟
انتا رايق اوي انهردة
ههههههه
ربنا يروق بالك ويسعدك ديما
ساموي ربنا يجزيك خير ويجعل كل ده في ميزان حسناتك ممكن اعرف فروع المكان ده
ياكابتن كيف احسن اعرف اسعارمواد الشركه لو سمحت كنت جيب المواد من البنان المواد كنديه نظامي
هل ماكس مصل الحاجات الي فيه اصلي ولا لا؟
السلام عليكم يا وحش الله يقويك ويفرجها ويفتحها بوجك انا بس بدي اعطي معلومة صغيرة كرمال الشيك لان بتطلع ريحة (في شيك الامنيوم مستحيل بس تغسلها تطلع ريحة هيدي كتير منيحة شكرا الككك انا اخدت واستفدت منك وبحب اتابعك انت الدينصورات يلي معك 🤣😍😎)
هل انواع الكرياتين ولا كل الانواع نفس المادة الخام
والله انسى اعطي لايكات ونادرا ما اعطي كومنت بسس انت يا كوتش حاجه ثانيه وربي😂😂😂😂 غير المعلومات تفصل فجاه وروحك عسسل قووووهد🙏💜💜💜
حبيبي سموي احنا دايماً معاك😊👍
بعد اذنك يا كوتش عايز اعرف الكرتونه دي كلفت كام او الأسعار اي ياريت بعد اذنك تفيدنا
يا فخم بالعافية 💪🏼💪🏼 ان شاء الله قريباً بتدرب معك 🔥🔥 لازم تسوي موقع وتصير تبيع merchandise ل samouy تيشيرتات وهيك اشياء 🌹
عندي مكملات استيراد امريكا كلها طبيعيه
@@JIFU-MARKITING
ممكن التواصل معاك
عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤🥇
ياجماعه ساموي بقي مجنون رسمي وربنا مجنووووووون😂😂😂😂😂
Sam Samouy ساموي انا لو قابلتك في اي مكان ههريك بوس😂😂😂
كابتن البروتين مش بيتاكسد بعد مرور ساعه من الخلط؟
ايه الافضل pre workout ولا كرياتين
اقسم بالله عسل ههههههههه احلا كوتش عالمي في الدنيا
ياريت نتكلم علي الامينو اسد وهل تنصحنا بيه ياكابتن ولا لا ؟؟
طيب يا كابتن البروتين بار دا مفيد ف مرحله التخسيس والتنشيف وكدا
احلى سموى و لايك قبل م اتغرج
شكرا لك يا وحش ربنا يوفقك اخوك من الجزائر
ايوه كده دلعنا كابتن ساموى
يعني ياكابتن الموقع ده ثقه ومضمون والضمان ع الله
@@SamSamouyLtd شكرا لحضرتك ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤ عيد اضحى مبارك
فيه شركة RamcoPharm برضو موزع معتمد .. متكلمتش عنهم ليه ؟
يشيخ ياريت لو في مدربين متلك ببلدنا
ربي يحفظك
❤️💪
حضرتك انا عندي 17 سنه و كنت عاوز اخد كرياتين بس لسه مبتدأ في الجيم هل تنصحني أكده ولا لا و لو لا اخده بعد قد ايه و كنت عاوز اعرف نوع multivitamin كويس و اخد قد ايه و نوع omege 3 كويس و الكميه برده
كابتن سام ممكن الانستاغرام متابعك من العراق ربنا يحفظك ونشوفك اكبر كوتش بالعالم تستاهل والله
الواى بعد التمرين مباشر ولا بنص ساعه مثللاااا ...وشكرا مقدما لحضرتك وجزاك الله خير
دخلت عملت اوردر على طول , كنت خايف اجيب اي حاجه من فتره , مشكور جدا
هل اذا بدي اوخذ كل هضول لازم يكون جسمي مثل جسمك ولا عادي ايش ما يكون جسمي مع العلم انا مش ناصح انا بلعب بالجم تضخيم ومثل هيك فا اتمنا تجاوبني
باكابتن ياريت بعد ازنك تتكلم عن البروتين الخام تاني ارجوووك 😍😍
thank you very much coach really without you I was lost
وايه راي حضرتك في ماكس مصل
الفيديو جميل بس ممكن بعد اذنك تجرب تستخدم مايك خارجي غير بتاع الكاميرا الي بيتعلق على التيشرت الصوت هيبقى اوضح و انقى 🙏♥️
عاش كابتن سامورى 💚
هجيب مالتي فيتامين اوبتيمين منهم ايه رايك؟
طيب ياكابتن سام لو البودر فضل كتير في الميه لما اخلطول مش غلط
يعنى لما اخلط البودر بالمياه او العصير مش بيحصلو حاجه او بيفقد حاجه من العناصر الي فيه
كابتن انتا بادء حديد وانتا عندك كام سنه وبقالك اد ايه بتلعب
كابتن الكرياتين قبل التمرين ولا بعد التمرين ؟
سلام كوتش انا اخدته ووجدت لون السكوب أبيض ولكن اخدته من اسم شركة مستقرة وفيه الكود بار والتاريخ وعلامات الأصليه فقط ما أثار شكوكي هو لون السكوب
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
🙏🏻😉مشكور أخي ساموي
ياعم والله بحبك اكتر م اللعبه نفسها 💜
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
حلقة فصلااااان😂😂😂😂😂😂😂
عظمة يا كوتش😂💪🔥
صلى على النبي محمد اشرف الخلق وتبسم
Max muscle يا كابتن ساموي الحاجات فيها مضروبه ولا ايه
كابتن الامينو العلبة دي عاملة كامم؟
ياكوتش حضرتك لسه بتتعامل مع الشركة دى و مضمونه ؟؟
دمك خفيف والله اكوتش 😂
خصوصا الخلطة السحرية من 1 ل 100😂😂😂😂😂😂
معلومات جميله وكورس جميل
اكيد طبعا ربنا يخليك يا كوتش وعاوز حوارق لدهون
إيه رأيك في maxmuscle
الف شكر كابتن ساموي تحياتي الك من العراق ❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷
عندي مكملات غذائية استيراد امريكا كلها طبيعيه وحاصله علي براءه اختراع والصحه العالميه
شباب الموقع (ifit)يشحن لخارج مصر ؟
انتا غالي ، وروحك جميلة ❤
والله يسعدك❤
تلعب جيم؟
اول مرا بحطلك لايك على فيديو المره الجاي على فيديو مثل هذا بعمل سبسكرايب
Sam Samouy هل اقدر اشرب mk677 على معده فارغه بعد لجواب اوعدك اعمل اشتراك