5 mejores ejercicios para JUANETES
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- Опубликовано: 10 окт 2024
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos enseña unos ejercicios para juanetes (hallux valgus) muy fáciles de realizar y nos pueden ayudar a disminuir el dolor que generan los juanetes
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Julio mil gracias por este video, me ha quitado el dolor de mí juanete. Gracias 🫶🫶
Julio gracias x tu video me ayuda con el dolor de mi juanete bendiciones desde Ocotlan; Jalisco
Gracias por compartir sus enseñanzas y su ayuda. Bendiciones.
Desde hace varios años vengo sufriendo con este dolor y con los ejercicios me han calmado bastante dios les bendiga
Yo tengo ese problema de los dos juanetes y estoy pendiente de los ejercicios para juanetes muy buenos gracias.
Me pregunto si solo sirven para aliviar el dolor, o funcionan para corregirlos y eliminarlos. ?
Fisio , muchísimas gracias por tus terapias de los juanetes , y otras que sigo siempre. Gracias...desde Venezuela.
Muchas gracias,llevo un día haciéndolos y mucho mejor,que Dios te bendiga.desdeEcatepec.
Gracias por compartir los ejercicios de juanetes...
Muchas gracias Julio muy Bnos ejercicios. SALUDOS. Desde Cuba
Gracias por los ejercicios muy buenos🙏🏾
Gracias tus egercicios son muy buenos saludos👍🏾
Julio, saludos desde mi ciudad y país, apenas vengo a ver este video, espero me ayude con mi juanete, ja sigo su canal y hago varios de sus ejercicios.
Gracias se lo voy a compartir a mi hija ayer tenía mucho dolor en pies 😢gracias doctor bendiciones
Mil gracias por su explicación y por compartirla
Gracias Dr me fascinaron Dios lo bendiga 🙏
Excelente la manera en que exponen el ejercicio. Gracias, pondrían también mostrar de ésa forma como aplicar las prótesis correctoras separadoras de silicona. Saludos.
Me encanta que comenten y participen,,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos
@@FisioterapiaLatina pero el otro canal no es de fisioterapia, como podrías responder dudas sobre estos vídeos?
Muy bueno! GRACIAS!
Gracias pir los ejercicios ese hueso ese dolor es terribles
Muchas gracias por tu vídeo, tenía todo el día molestias con mi juanete, y me costaba andar, llevo una tobillera porque también me molesta el tobillo del mismo pie.
Te molesta el tobillo porque andas mal por el juanete
Gracias por sus consejos
Gracias!!!!!!
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/m9lYDPzbM9U/видео.html
Hola... desde Buenos Aires.... si hago esos movimientos me a calambro... y Dios me retuerzo toda... porque empieza con los dedos y me sube toda la pierna😢
Hola.. cada cuando se deben hacer estos ejercicios??
Excelente vídeo 👍.
Una pregunta: Cuando es necesario operar un juanete? A mí ya se me encimaron dos dedos
Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal
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Gracias por estos ejercicios tan útiles para los sufridos pies!. Espero encontrar un video tuyo de ejercicio de tobillos. Saludos cordiales.
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/m9lYDPzbM9U/видео.html
Buenas tardes! Hay algún ejercicio para los dedos en martillo?
Qué hago con los demás dedos que ya están uno encima del otro. No encuentro ningún zapato ni zapatilla que pueda usar. Duele mucho al caminar. 😢 Gracias por la respuesta 😊
Lo haré todos los días al despertarme y antes de irme a dormir!
Dia 1:
Día:✔️
Noche:
Doctor,yo tengo juanetillo,me sirven estos ejercicios o no?
Saludos desde Argentina
Una pregunta si no tengo los correctores es lo mimos utilizar una venda para corregir
Que paso que hiciste?
yo uso una banda elástica para hacer los estiramientos !!!!!!
Creo que son ejercicios muy buenos, pero los últimos no los puedo hacer, porque soy incapaz de individualizar dedos, salvo el dedo gordo (tengo 75 años; debí haber comenzado antes). Los otros cuatro se mueven todos a la vez, o no se mueven.
Exel
gracias!!!Dr !!!Soy de Argentina!!!Por una mala Praxis,de juanetes,me salió un sobrehueso,debajo del metatarso,se me hizo un cayó óseo.El metatarso se deslizó hacia abajo.Que ejercicios puedo hacer.Para q desaparezca el sobrehuesoGrs
Si te funcionaron? Yo tengo Valgus interfalangico
Yo también tengo juanetes
hOLA. me puede decir si con operacion se pueden arreglar los juanetes?
Si, con la operación si
👏👏👏
:) gracias Liliana
ya no aguanto el dolor todo los días los tengo !!!
Con un pie así que recomienda
Me duele mucho qué ejercicio hay para los dolores en los hombros
😀
Son muy dolorosos y el traumatólogo me quiere operar pero dicen que es muy doloroso y yo no lo quiero hacer
Cuantos días de incapacidad
Que tan cierto es que el juanete no tiene remedio?
No habrá algo que eliminé por completo los juanetes porque son muy molestos
Con todo respeto eso no es recomendable cuando el juanete ya lo tenemos no hay opción mas que operación, ya que mi hijo es FUSIOTERAPEUTA y tambien mencionó que la opción era cirugia pero ahi cada quien, gracias
Muchísimas gracias soy d EL SALVADOR los pondré en práctica solo lo tengo en el pié derecho solo con ese pié trabajo
🙌👏.👏👏👏
Por qué salen los juanetes ?🙄
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www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
A mi me duelen los dedos ..con ese ejercicio
Te recomiendo visitar al fisio para que evalúe de manera adecuada y te de un
diagnóstico y puedas tratarte , te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos
Hola.. cada cuando se debe hacer estos ejercicios??