Образ жизни должен быть счастливым!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 2

  • @youandme777
    @youandme777 13 дней назад +1

    Абсолютно верно! Делать то, что именно тебе нравится, тогда и "химозное" пирожное просто не " посмеет " повлиять на тебя, ведь когда это хочется от души, нужно дать это себе, а в другой день и 100 000 шагов тоже сделаешь от души. Слышать себя- самое главное! ❤😊

    • @Olga_Zhdanova
      @Olga_Zhdanova  8 часов назад

      💯🤝
      Единственное что бы я здесь добавила. Необходимость сверяться с долгосрочной желаемой перспективой.
      Грубо скажем, если через несколько лет ты хочешь быть здоровым и в хорошей физической форме, вряд ли тебе стоит баловаться пивком по пятницам. Даже если такое желание было некогда привычным.
      И тд.