Am alergat 32 km până pe Vârful Dara (2500 m) și Vârful Hârtopul Darei (2506 m) | Munții Făgăraș

Traseu în alergare de la Stațiunea Sâmbăta de Sus și retur pe Vârful Dara (2500 m) și Vârful Hârtopul Darei (2506 m) în Munții Făgăraș.
Grad de dificultate traseu: dificil.
Distanță: 32km
Diferenta de nivel: 1900 m
Durată traseu: ~8h (cu pauze de poze/video).
Recomandări
verificarea prognozei meteo și planificarea turei în funcție de aceasta;
alegerea traseului în funcţie de condiţia fizică a fiecăruia și a celui mai puțin pregătit din grup;
planificarea şi documentarea traseului;
echipament necesar: lanternă frontală, folie de supravieţuire, haine potrivite pentru drumeții / alergare montană, pelerină de ploaie, trusă de prim ajutor;
aplicaţie pentru orientare (eu folosesc FATMAP - link mai jos pentru 14 zile gratuit FATMAP Explore, recomand hartă și busolă pentru situații în care rămâi fără baterie);
Mâncare și apă suficientă (aproximativ 2L/persoană) - apă se găsește la Cabana Valea Sâmbetei.
Dacă îți place canalul de RUclips te poți abona aici:
/ @rus.mircea
🌍🗺 Încearca aplicația FATMAP Explore gratuit 14 zile pentru a planifica o tură de ski sau drumeție:
fatmap.typefor...
🎼Muzică pentru canalul tău de RUclips - Încearca gratuit pentru 30 zile:
www.epidemicso...