Peter si je vedomí, že jeho strava zanecháva ekologickú stopu.. on to aj vravel, ale chce byť zdravý a cítiť sa dobre to je jeho priorita. Ak by mu pomáhalo vegánstvo bol by proste vegán.
Ja sám fungujem čisto na mäsovej strave skoro 5 rokov. Nemám žiadne ochorenie, nie som fitness človek a začal som s týmto len preto, že mi jednoducho nič iné nechutí. Len veľmi výnimočne zjem niečo iné, ako mäso. Nemám žiadne zdravotné ťažkosti, neskutočne mi to posilnilo imunitu a cítim sa takto skvelo, preto to nehodlám meniť. Len som chcel ešte jednu poznámku; podľa teba by mal vegánstvo vyskúšať aj človek, ktorý má zdravotné problémy a pomáha mu len mäso. To je ako keby nútiš človeka, ktorý je zo zdrav. dôv. vegán, aby jedol mäso, lebo ty si myslíš, že je to to najlepšie.
Mám crohnovu chorobu, takže naprosto chápu, že mu carnivore může pomoct. Hodně lidí s Crohnem má problémy právě se zeleninou proto, protože nás dráždí semínka, šlupky nebo často zelenina i nadýmá. Pro naše střeva je těžší trávit zeleninu se šlupkou než kus masa. Další věc je ta, že lidi s crohnovou chorobou mají často problém s nedostatkem železa a to nejlépe získáme z masa. Samozřejmě je spoustu zeleniny, třeba řepa, ve kterých je také železo, ale ne v takovém množství. A když začneme přijímat více železa, zlepší se náš stav celkově, protože jsme pak méňe unavený, nemotá se nám hlava atd.. Nadruhou stranu vitamíny jsou taky extrémě důležité u našeho onemocnění, takže nevím, kam tahle strava povede, protože například vitamín C z masa prostě nezíská. Já bych to uzavřela tak, že všeho s mírou. Vyvážená strava je podle mě nejlepší cesta k zlepšení stavu. :)
Zelezo se bezne vyskytuje ve spouste potravin mimo masa a clovek ho bezne prijima dostatecne mnozstvi v pestre strave. Vitamin C zase najdes treba ve zvirecich jatrech. To jen aby jsi nezila v omylu.
@@terezasvobodova6300 Navíc vitamín C při carnivore diet nepotřebuješ tolik jako ti, kdo konzumují cukr, protože cukr a vitamín C zápasí o stejný přenašeč.
4 года назад
@@jakubbucek9714 Ale jí játra ne každy den ale říkal že je jí :)
On jí pouze maso aby byl zdravý a cítil se dobře, a to je jeho největší důvod, ano on ví o tom dopadu na planetu, ale on chce být zdravý. A pokud by mu pomohlo veganstvi tak by byl i vegan, a takhle by jsme měli reagovat na naše jídlo. Mrzí mě že se tahle reakce zvrhla na veganské “keci” okolo jedeni masa, které se melou dokola všude na internetu. Nemám nic proti veganstvi, ale měli by jsme naši stravu směřovat tam kde nám bude dobře, a ne protože je moc zvířat. Jinak umíš super mluvit a dobře se to poslouchá.
Nemáš skoro žádné informace o carnivore, o vitaminu C o jeho vstřebatelnosti a metabolizaci, netušíš podle mě ani ten fakt že proteiny z rodtlinné stravy jsou maximálně do 14% využitelné.. nevíš jak ekologický je dovoz tvého avokáda.. máš velke mezery na to abys o tomto tématu mohla diskutovat a nekoho vubec poučovat 🙏
Ahoj aké živiny mu chýbajú?Lebo ja keď jem zeleninu má zduva a som hladná .Ovsené vločky ziem a som hladná .Jedine orechy mi nevadia Jedine paradajka má nezduva ale to nemôžem jesť len paradajku a orechy.Dakujem za radu ahoj
I zivinach najdes videa v info boxe :) Vegani neziju na zelenine zaklad stravi tvoria obilniny a strukoviny. Ak nie si zvyknuta na vacsie mnozstvo vlakniny, tak pride naduvanie, treba postupne pridavat vlakninu a zvykat si sa nu (vacina ludi jej nema v strave dostatok a to je problem) :)
studie o carnivore diet u zdravých lidí už dávno existuje, subjekty tuto dietu dodržovaly myslím rok, jestli si to dobře pamatuju :D a krevní testy dopadly dobře
@@martinmuller8043 Šak ona to pozná za 10 až 15 let veganstva. Nedokážou pochopit, že proteiny v těle tvoří 22 proteinogenních aminokyselin, a ty potřebuješ jako člověk tyto aminokyseliny získávat ze stravy. Nejvíce jich je v mase a mléčných výrobcích. V čistě veganské stravě nedokážeš získat celé toho spektrum. A to nemluvím o ruzných vitamínech ze skupiny B. Strava by prostě měla bejt vyvážená :) A nejhorší je, že oni furt argumentujou tím, že zvířata trpí. Paradox je, že když oni jí sóju tak nepřímo podporují tento trh, který má za následek kácení pralesů a úhyn specializovaných živočichů a tento biotop.
@@filipultr4435A čím si myslíte,že se krmí zvířata? 95% celosvětově vypěstované soji je využíváno pro krmení zvířat ve velkochovech. Stejně tak více jak 3/4 veškerých zemědělských ploch.Živočišný průmysl je hlavním původcem kácení deštných pralesů a odlesnování na zemi.
Ahoj asi si nerozumieme nechcem tabuľku o výžive .Ale konkrétne keď sa je stále mäso .Čo telu chýba.?Chýba vôbec telu nejaký vytamin?Čítala som len že zviera napríklad srnka spracuje rôzne druhy tráv a výživu no a mäso žravec ju získať a má tam komplet všetko v mäse spracované.Možno u ľudí je to iné .Ale keď si vegetariánska možno vieš o Tom viac jak ja .Čo tím ľuďom potom chýba.Dakujem za odpoveď vahoj
Pěkné video, ale věřím že člověk který nemá děti, je nejekologičtější 😁 Žádné děti = žádní spotřebitelé Kež by ekologické dívky měli tendence nemít děti. To by byly partnerky 👍
Proč se někdo cítí nejlépe jako vegan nebo vegetarián, někdo jiný nejlépe jako carnivore a další lidé se nejlépe cítí jako všežravci? Já bych na to měl odpověď, kterou nemohu podložit důkazem, ale i tak ji uvedu jako možnost: Minulý život - jestliže existují reinkarnace, pak váš minulý život obvykle má nějaký vliv na ten současný. A pokud jste v minulém životě žili například jako eskymák, tak je větší pravděpodobnost, že carnivore vám bude vyhovovat. Pokud jste naopak žili třeba jako mnich v Tibetu, tak na carnivore asi vaše tělo nebude reagovat příznivě.
Ahoj, hneď na úvod chcem povedať, že som za vegetarianstvo, veganstvo (zatiaľ nepatrím bohužiaľ do tejto skupiny, možno postupne... ) a celkovo za ochranu zvierat a šetrenie planéty. Môjmu psovi bola diagnostikovaná silná cukrovka, pri ktorej jej bol napadnutý celý organizus a obličky. Pes nám behom 3 dní takmer umrel, pretože napadnutie bolo viditeľné až neskôr. Vzhľadom na to, že pes stratil za tie 3 dni 2/3 svojej váhy, konečne začala postupne jesť, a musí nabrať aspoň nejakú váhu, čo nastáva práve podávaním hydinového masa, ovsené vločky, mrkvu, vajíčka. Ako by si sa postavila ty k takémuto problému? ďakujem za názor.
Keď lev zabije korist to ti nevadi ? Je to proste zakon prirody , na tom nikdy nikto nic nezmeni , ze silnejsi prezije . Ak by nasi predkovia nelovili ,nevyvíjali sa a nezabijali pre prezite , dnes by si mozno nezila.
@@surovadcerka No a nie je umelé dopĺňanie B12 dostatočne silným argumentom za neprirodzenosť ergo nevhodnosť vegánskej stravy? Odhliadnuc od ekologického aspektu... A čo sa týka tvrdenia, že dnes už nie sme prispôsobení na stravu človeka spred 10 000 rokov, tak nie je to pravda. Z hľadiska evolúcie je 10 000 rokov tak krátky časový úsek, že sa v ničom nelíšime od ľudí z daného obdobia. Ak by si vzala dieťa z konca paleolitu, resp. počiatku mezolitu, a odmalička ho vychovávala v súčasnosti, nepostrehla by si na ňom žiadny rozdiel.
@@cobr4in nie je to umele, nic na tom nie je umele. B12tlu vybavaju stale bakterie zijuce v pode. Kvoli hygiene sa k nam vswtkym uz dostava b12ovela menej. Viac k b12ak ta zaujima: www.dcerka.sk/preco-vegani-doplnaju-vitamin-b12/ Moja chyba, nemyslela som pred 10tisic rokmi, vtedy uz zacala spolocnost. Paleo vychadza zo stravy ktora je ovela starsia. Clanok k paleo strave a dalsie zdroje najdes pod videom.
@@cobr4in ja mozem doplnit, b12 sa nachadza aj v riasach ako chlorela a velmi malych mnozstvach aj v inych vybranych produktoch, a kedze je zelenina pomaly sterilna a neobsahuje b12 tak je najefektivnejsie v dnesnej dobe ho brat ako suplement
@@surovadcerka Nemyslel som v zmysle syntetické, ale že vzhľadom na to, že sa v rastlinnej strave prakticky nenachádza, ide o závažný argument pre neprirodzenosť vegánskej stravy. Tým chcem povedať, že prirodzená je zrejme taká strava, ktorá obsahuje všetky potrebné živiny, vitamíny, látky atď., ktoré organizmus potrebuje pre svoje fungovanie bez akéhokoľvek zapojenia ďalších suplementov.
díky za nabídku. Nevim, kde jsi přišel na to, že jsem vegan (nejsem) ale nevidim důvod, proč by to nemělo jít. Hlavně nevidim důvod, proč by se někdo měl pořád do někoho navážet kvůli tomu co jí.
Kokos, strava nemá vliv na výkon, jsou i veganský kulturisti :D (Samozřejmě záleží na celkovým příjmu, ne že si dáš jeden banán a bude z tebe Arnie - ale jestli máš bílkoviny z masa nebo z tempehu na to už vliv nemá)
Ikdyž nejsem a nikdy nebudu vegetarián, protože jist maso bylo, je a bude přirozené, lidi jako jsou ty potřeba, aby na dnešní problém upozorňovali. Z dnešní společnosti co si dá ráno na rohlík salám, k obědu nějakou flakotu a večer parky je mi na zvracení. Pokud se někde objeví video, kde je zaznamene týrání zvířete, celá společnost je neskutečné pohoršena, ale ze jsi při sdílení toho videa laduji držku salamem už nikoho nezaraží. Sám se snažím jist maso průměrně jen jednou za tři dny a pouze jednou v daném dni. Rozhodne nemám v plánu maso vyřadit úplně, abych si musel nepririzenou cestou doplňovat jiné živiny. Trochu mě u tebe mrzí, ze když si někde přečteš studii, považuješ to za fakt. A tím pádem sama sebe dezinformujes.
Vdaka za koment. Zo ze je nieco prirodzene neznamena ze je to spravne. Pozri si co je naturalisticky omyl :) A neviem ktoru studiu myslis. Nazor si tvorym vacsinou z meta studii. Jedna vacsinou nie je dost na uplny zaver. Preto hovorim ze nevieme ako taka masova strava cloveka ovplyvni dlhodobo :)
Surová Dcérka, chápu a respektuji tvůj pohled nicméně se asi nikdy neshodneme. Pro mě je naopak přirozenost alfa a omega všeho a nemyslím si, ze jít proti přírodě muže mít pozitivní vliv na cokoliv. Jist pouze maso a nic jiného mě osobně přijde nejvíc nepřirozené ze všech možných druhu stravování, takže konkrétně v tomto s tebou souhlasím. Nemluvím o lidech kteří žili, nebo žijí v podmínkách, kde jinou možnost přirozene nemají. Můj hlavní důvod omezit maso spočívá čisté s tím, ze jsme zhunesej s masové průmyslu v to smyslu, jak se se zvířaty zachází a v jakem neprirozenem množství dnešní společnost konzumuje maso. Pokud má někdo na vesnici svoje slepice, které si od malá výkrmí a pak i sám zabije, je to pro mě v naprostém pořádku. Já jsem člověk, který kdyby dostal do ruky sekeru a slepici, zabit bych ji nedokázal, proto sám sebe považuji za pokrytce, když si občas maso dopreju, ikdyz to považuji za přirozené, jen mi moje osobnost nedovolí zvíře usmrtit, pokud mě nijak neohrožuje.
Vitamín C. Telo si dokáže vytvoriť toľko vitamínu C aby fungoval mozog... Ak si pozrieš viac videí tak povedal, že sem tam si zoberie céčko, keďže jeho deti ho užívajú. Ďalšia vec vo vnútornostiach je vitamín C. On sa snaží jesť vnútornosti raz do týždňa.
Velke množstvo mäsa nieje dobré ? , je to najlepšie čo človek môže pre seba urobiť , z hladiska vitaminov , lenže suhlasim že z mäsa (svalstva) sa všetky vitamíny ziskať nedaju , keby do svojej diety zakomponal organy ako napriklad pečeň , tak by sa vobec o vitaminy strachovat nemal , pretože pečen je superjedlo , ma vyvažene množstvo vitaminov ktore ludske telo potrebuje , lenže pri varení sa tieto vitaminy aj stracaju , preto je najlepšie ju jesť za surova , je to delikatesa v niektorych krajinach a celkovo konzumacia suroveho mäsa je čoraz vyššia v tejto dobe , Bohužial na slovensku je to stale velke tabuu ...
Nie, velke mnozstvo nie je. Povie ti to kazdy lekar, že mäsa by sme mali jest menej, na nasich narodoch je to vidiet skrz nase ochorenia a druhy rakoviny :) Spracovane maso je uznané ako karcinogen, už je na zozname par rokov. Plus je to to najhorsie pre ekologiu o etike ani nehovoriac.
@@surovadcerka suhlasim že spracovane mäso z tovarniach môže sposobovať rakovinu , tomu sa ani nedivim , ked do zvierat pichaju všeljake chemikalie , ale mäso ako take z dobreho chovu nesposobuje rakovinu , vela študii nato poukazuje, je to len mýtus , tak ako si povedala mäso obsahuje karcinogen , ano to z masových chovov , ale teraz povedať že všetko mäso ako take sposobuje rakovinu je hlupe , mäso ludia konzumuju od nepamäti , ale doba priniesla , roxne spracovane jedlá , plné chemikálii , a vynimkou niesu ani rastliny , ovocie , zelenina , ktore boli geneticky modifikovane nato aby ich ludia mohli jesť , takže nič nieje vynimkou
@@surovadcerka velké množstvo študii je tiež práve robene na varenom , upečenov atd mäse , a pri varení sa vela vitaminov z mäsa odstráni a može sposobit nejake problemy , lenže to je o tepelne upravenom mäse , surové mäso žiadne choroby nespôsobuje , je nejaka možnosť ta kontaktovať aby sme mali nejaku debatu niekde mimo komentov ? Ak teda chceš
@@surovadcerka vis co to ekologie vubec je? Ja jo studuju a celkem me urazi, ze to skoro nikdo nevi. Neplet si pojmy z dojmy. O cem mluvis je enviromentalismus.
Taky mám UC a nedokázal bych jist jako Petr Mára pouze maso, ale to že jemu pomohl tento způsob stravování neznamená ze pomůže všem co mají ibd. Prosím neházejte všechny co ji maso do jednoho pytle protože někteří mají důvody důležitější kvůli nemoci protože jim to pomáhá a jejich tělo to jinak nesnese a jiní to mají kvůli nabrani svalové hmoty. A ekologická stopa ? Nevím kolik procent populace má ibd nemoc ale rozhodne to nebude takové množství kteří by jedli carnivore a ještě jim to mohlo pomoci. Petr neříká ve videu aby to jedli všichni.
ja som videla jeho video (tvoje zatial nie) a stale mi neodpovedal na otazku, odkial planuje brat vitamin C, nakolko zivocisna strava ho neobsahuje. Bez neho ochorie na skorbut a zomrie.
ParisAntarktis ak máte stravu založenú na 0 percent sacharidov, veľa vitamínu C nepotrebujete. Ak je vaša strava vysoko sacharidovová, tak vitamín C potrebujete vo väčšom množstve.
@@adamsipos7410 vdaka za info, to som nevedela. Ale aj v pripade 0 percent sacharidov potrebujete aspon nejaky, nie? Pokial viem, tak dotycny pan tvrdil, ze konzumuje iba zivocisnu stravu a pije len vodu - cize ziaden dzus, kde by mohl vitamin C ziskat.
Peťo hovoril aj to že skúsil vela rôznych spôsobov stravovania a že pokiaľ by mu na jeho chorobu pomáhalo jesť iba čokoládu tak by to spravil. Takže si nemyslím že jeho spôsob stravovania je niečim nesprávny pretože (z hladiska zdravia) na svete teraz a hlavne v histórii ľudstva je neskutočne veľa prípadov ľudí ktorý celý život jedli iba to čo mali a nijako ich nezaujímali vitamíny, mineráli koľko bielkovín, sacharidov a tukov zjedli alebo koľko to má kcal a či je to zdravé a dožili sa úctihodného veku a z hľadiska celosvetového je určite fajn rozširovať vegánstvo ale stále je to každého vlastné rozhodnutie že či sa dokáže zmeniť v nejakom vyššom záujme, preto si myslím že ktokoľvek kto sa stravuje inak ako vegánsky si nezaslúži žiadnu kritiku. Samozrejme v akejkoľvek konverzácií o zdraví alebo celkovo o jedení živých organizmov by žiadny človek ktorý zastáva mäso nevyhral, je nato skrátka moc štúdií xd.
Inak, rozmýšľal som nad tým, dosť dlho. A prišiel som na to že na tom že človeku mäso nechuti v surovej forme - vo forme v akej sa všade v prírode nachádza musí byt kus pravdy, čiže určite pre človeka nieje prirodzene jesť mäso, ale očividne v minulosti ním dopĺňal živiny a proteíny cez zimné mesiace.
Díky za super video :D Jen ti chci vzkázat, že tě obdivuju za aktivní reakci a snuhu něco vysvětlit nebo uvést na pravou míru :D Já když některé ty komentáře čtu, tak nevim jestli se mám smát nebo brečet, neměla bych tu trpělivost :D
Zajímalo by mě, když med není veganský, protože ho vyrobily včely (defakto vymírající druh), jak mohou být veganské zemědělské plodiny nebo zelenina na zahrádce, která byla nutně opylována včelami případně jiným hmyzem. Aha? Otázka etiky? Pokud mám bio chov krav, kde ty zvířata mají mnohem lepší život než lidi, tak jsem vlastně vegan, protože ty zvířata netrpí.
Jednoducho, rastlinna strava nie je zivocisny produkt ani ked je opelena alebo hnojena. Veganstvo ma svoje limity, lebo inak by stratil ten pojem jasny vyznam. Nemozeme pod veganstvom riesit aj zerowaste, polnohospodarske problemy, dovoz plodín atd. Aj ked vela veganov to riesi, uz to je ina otazka. A k vcelam a opelovaniu: ruclips.net/video/5TtRiEbZnMc/видео.html
To co dělá Petr Mara neni žádný extrem,proč to pišu mám vrozenou retinopatii,zjednodušeně odumírání nervovich buněk v těle měl jsem byť dávno slepý je mi 40let, podle doktoru,diky tomu že jsem jedl od 4let velké množství ryb tak stálé vidim,když začnu jist vic než 20 % sacharydu,muj stav se okamžitě zhorší,veganstvi by mě na 100%oslepilo,buďte ráda že jste zatim zdravá,a že nejste jako Petr Mara nebo ja a zkuste se zamyslet proč nám sacharydy zhoršují stav,jsem rybář beru rybám život ale za cenu že vidim toť vše co jsem vám chtěl napsad.
![🍖🍖🍖 EXPERIMENT 600 dnů na mase [4K]](http://i.ytimg.com/vi/J9E9WM9B9dk/mqdefault.jpg)
![🍖🍖🍖 EXPERIMENT 600 dnů na mase [4K]](/img/tr.png)
Peter si je vedomí, že jeho strava zanecháva ekologickú stopu.. on to aj vravel, ale chce byť zdravý a cítiť sa dobre to je jeho priorita. Ak by mu pomáhalo vegánstvo bol by proste vegán.
Ja sám fungujem čisto na mäsovej strave skoro 5 rokov. Nemám žiadne ochorenie, nie som fitness človek a začal som s týmto len preto, že mi jednoducho nič iné nechutí. Len veľmi výnimočne zjem niečo iné, ako mäso. Nemám žiadne zdravotné ťažkosti, neskutočne mi to posilnilo imunitu a cítim sa takto skvelo, preto to nehodlám meniť. Len som chcel ešte jednu poznámku; podľa teba by mal vegánstvo vyskúšať aj človek, ktorý má zdravotné problémy a pomáha mu len mäso. To je ako keby nútiš človeka, ktorý je zo zdrav. dôv. vegán, aby jedol mäso, lebo ty si myslíš, že je to to najlepšie.
presne tak!
Velmi pěkné video sem rád že slečna umí zdravě podat svůj názor na věc a něco k tomu říct.
Mám crohnovu chorobu, takže naprosto chápu, že mu carnivore může pomoct. Hodně lidí s Crohnem má problémy právě se zeleninou proto, protože nás dráždí semínka, šlupky nebo často zelenina i nadýmá. Pro naše střeva je těžší trávit zeleninu se šlupkou než kus masa.
Další věc je ta, že lidi s crohnovou chorobou mají často problém s nedostatkem železa a to nejlépe získáme z masa. Samozřejmě je spoustu zeleniny, třeba řepa, ve kterých je také železo, ale ne v takovém množství. A když začneme přijímat více železa, zlepší se náš stav celkově, protože jsme pak méňe unavený, nemotá se nám hlava atd..
Nadruhou stranu vitamíny jsou taky extrémě důležité u našeho onemocnění, takže nevím, kam tahle strava povede, protože například vitamín C z masa prostě nezíská.
Já bych to uzavřela tak, že všeho s mírou. Vyvážená strava je podle mě nejlepší cesta k zlepšení stavu. :)
Zelezo se bezne vyskytuje ve spouste potravin mimo masa a clovek ho bezne prijima dostatecne mnozstvi v pestre strave. Vitamin C zase najdes treba ve zvirecich jatrech. To jen aby jsi nezila v omylu.
@@TrazeDedek Děkuju, to o vitamínu C jsem nevěděla. :)
Ale on játra nejí takže :)))
@@terezasvobodova6300 Navíc vitamín C při carnivore diet nepotřebuješ tolik jako ti, kdo konzumují cukr, protože cukr a vitamín C zápasí o stejný přenašeč.
@@jakubbucek9714 Ale jí játra ne každy den ale říkal že je jí :)
On jí pouze maso aby byl zdravý a cítil se dobře, a to je jeho největší důvod, ano on ví o tom dopadu na planetu, ale on chce být zdravý. A pokud by mu pomohlo veganstvi tak by byl i vegan, a takhle by jsme měli reagovat na naše jídlo. Mrzí mě že se tahle reakce zvrhla na veganské “keci” okolo jedeni masa, které se melou dokola všude na internetu. Nemám nic proti veganstvi, ale měli by jsme naši stravu směřovat tam kde nám bude dobře, a ne protože je moc zvířat. Jinak umíš super mluvit a dobře se to poslouchá.
Nemáš skoro žádné informace o carnivore, o vitaminu C o jeho vstřebatelnosti a metabolizaci, netušíš podle mě ani ten fakt že proteiny z rodtlinné stravy jsou maximálně do 14% využitelné.. nevíš jak ekologický je dovoz tvého avokáda.. máš velke mezery na to abys o tomto tématu mohla diskutovat a nekoho vubec poučovat 🙏
Super video 🙏🏻
Ahoj aké živiny mu chýbajú?Lebo ja keď jem zeleninu má zduva a som hladná .Ovsené vločky ziem a som hladná .Jedine orechy mi nevadia Jedine paradajka má nezduva ale to nemôžem jesť len paradajku a orechy.Dakujem za radu ahoj
I zivinach najdes videa v info boxe :) Vegani neziju na zelenine zaklad stravi tvoria obilniny a strukoviny. Ak nie si zvyknuta na vacsie mnozstvo vlakniny, tak pride naduvanie, treba postupne pridavat vlakninu a zvykat si sa nu (vacina ludi jej nema v strave dostatok a to je problem) :)
studie o carnivore diet u zdravých lidí už dávno existuje, subjekty tuto dietu dodržovaly myslím rok, jestli si to dobře pamatuju :D a krevní testy dopadly dobře
To ale nie je studia ktora by dokazovala ze je to strava vhodna na cely zivot :) Ludske telo je odolne, rok je malo.
@@surovadcerka joo zatímco bejt vegan je vhodná strava na celý život :D :D :D :D :D :D
@@martinmuller8043 Šak ona to pozná za 10 až 15 let veganstva. Nedokážou pochopit, že proteiny v těle tvoří 22 proteinogenních aminokyselin, a ty potřebuješ jako člověk tyto aminokyseliny získávat ze stravy. Nejvíce jich je v mase a mléčných výrobcích. V čistě veganské stravě nedokážeš získat celé toho spektrum. A to nemluvím o ruzných vitamínech ze skupiny B. Strava by prostě měla bejt vyvážená :) A nejhorší je, že oni furt argumentujou tím, že zvířata trpí. Paradox je, že když oni jí sóju tak nepřímo podporují tento trh, který má za následek kácení pralesů a úhyn specializovaných živočichů a tento biotop.
@@filipultr4435A čím si myslíte,že se krmí zvířata? 95% celosvětově vypěstované soji je využíváno pro krmení zvířat ve velkochovech. Stejně tak více jak 3/4 veškerých zemědělských ploch.Živočišný průmysl je hlavním původcem kácení deštných pralesů a odlesnování na zemi.
@@Rmacik Zdroj? Jen abych vás upozornil hlavním původce kácení deštných pralesů jsou biopaliva.
Petr je fajn chlapik
mne napriklad carnivore strava velmi pomohla zbavila ma exemov zlepšil sa mi zdravotny stav za mna je to mega
Ahoj asi si nerozumieme nechcem tabuľku o výžive .Ale konkrétne keď sa je stále mäso .Čo telu chýba.?Chýba vôbec telu nejaký vytamin?Čítala som len že zviera napríklad srnka spracuje rôzne druhy tráv a výživu no a mäso žravec ju získať a má tam komplet všetko v mäse spracované.Možno u ľudí je to iné .Ale keď si vegetariánska možno vieš o Tom viac jak ja .Čo tím ľuďom potom chýba.Dakujem za odpoveď vahoj
Vitamín C 4:47
@@IdaV123 Ledviny, játra?
@@lukas.prochazka Obsahujú vitamín C?
Moc ti to sluší, dcérko ;-)
Krásne tričko ♥♥♥
Pěkné video, ale věřím že člověk který nemá děti, je nejekologičtější 😁
Žádné děti = žádní spotřebitelé
Kež by ekologické dívky měli tendence nemít děti.
To by byly partnerky 👍
To, že niekomu pasuje vegetarianstvo a niekomu mäso môže vysvetlovať teória krvných skupín podľa Dr. D'Adama.
Btw. Crohnova choroba se nedá vyléčit jen zmírnit jeho působení
Vieme :)
Ja si myslim ze je mu lepe z duvodu ze vyradil sacharidy a lepek bez ohledu na to jestli je vegan nebo masozravec
Petr byl lowcarb,paleo i keto a fakt lepek neji :-D
Super video!
Proč se někdo cítí nejlépe jako vegan nebo vegetarián, někdo jiný nejlépe jako carnivore a další lidé se nejlépe cítí jako všežravci? Já bych na to měl odpověď, kterou nemohu podložit důkazem, ale i tak ji uvedu jako možnost: Minulý život - jestliže existují reinkarnace, pak váš minulý život obvykle má nějaký vliv na ten současný. A pokud jste v minulém životě žili například jako eskymák, tak je větší pravděpodobnost, že carnivore vám bude vyhovovat. Pokud jste naopak žili třeba jako mnich v Tibetu, tak na carnivore asi vaše tělo nebude reagovat příznivě.
:DDDDDD
Jo, reinkarnace je ten duvod. Ja byl v minulym zivote kun🤦🏼♂️
Ahoj. Prosím ťa aké si mala tričko vo videu poprípadne kde si ho zohnala?
Ahoj, trucko je od Bratislava bez backov :) instagram.com/p/BlN75DhF9zU/?igshid=e8jjxbxcv82k
A dosť prečo si tak pekná !!!!! Haloooo čo si zač ?
Ahoj, hneď na úvod chcem povedať, že som za vegetarianstvo, veganstvo (zatiaľ nepatrím bohužiaľ do tejto skupiny, možno postupne... ) a celkovo za ochranu zvierat a šetrenie planéty. Môjmu psovi bola diagnostikovaná silná cukrovka, pri ktorej jej bol napadnutý celý organizus a obličky. Pes nám behom 3 dní takmer umrel, pretože napadnutie bolo viditeľné až neskôr. Vzhľadom na to, že pes stratil za tie 3 dni 2/3 svojej váhy, konečne začala postupne jesť, a musí nabrať aspoň nejakú váhu, čo nastáva práve podávaním hydinového masa, ovsené vločky, mrkvu, vajíčka. Ako by si sa postavila ty k takémuto problému? ďakujem za názor.
Keď lev zabije korist to ti nevadi ? Je to proste zakon prirody , na tom nikdy nikto nic nezmeni , ze silnejsi prezije . Ak by nasi predkovia nelovili ,nevyvíjali sa a nezabijali pre prezite , dnes by si mozno nezila.
Jen ze zvedavosti, jakozto veganka, z ceho ziskavate vitamin B12? Dekuji.
Kazey vegan vy ho mal doplnovat, doplnujem ho aj ja v podobe cmulacich tabliet :)
@@surovadcerka No a nie je umelé dopĺňanie B12 dostatočne silným argumentom za neprirodzenosť ergo nevhodnosť vegánskej stravy? Odhliadnuc od ekologického aspektu... A čo sa týka tvrdenia, že dnes už nie sme prispôsobení na stravu človeka spred 10 000 rokov, tak nie je to pravda. Z hľadiska evolúcie je 10 000 rokov tak krátky časový úsek, že sa v ničom nelíšime od ľudí z daného obdobia. Ak by si vzala dieťa z konca paleolitu, resp. počiatku mezolitu, a odmalička ho vychovávala v súčasnosti, nepostrehla by si na ňom žiadny rozdiel.
@@cobr4in nie je to umele, nic na tom nie je umele. B12tlu vybavaju stale bakterie zijuce v pode. Kvoli hygiene sa k nam vswtkym uz dostava b12ovela menej. Viac k b12ak ta zaujima: www.dcerka.sk/preco-vegani-doplnaju-vitamin-b12/
Moja chyba, nemyslela som pred 10tisic rokmi, vtedy uz zacala spolocnost. Paleo vychadza zo stravy ktora je ovela starsia. Clanok k paleo strave a dalsie zdroje najdes pod videom.
@@cobr4in ja mozem doplnit, b12 sa nachadza aj v riasach ako chlorela a velmi malych mnozstvach aj v inych vybranych produktoch, a kedze je zelenina pomaly sterilna a neobsahuje b12 tak je najefektivnejsie v dnesnej dobe ho brat ako suplement
@@surovadcerka Nemyslel som v zmysle syntetické, ale že vzhľadom na to, že sa v rastlinnej strave prakticky nenachádza, ide o závažný argument pre neprirodzenosť vegánskej stravy. Tým chcem povedať, že prirodzená je zrejme taká strava, ktorá obsahuje všetky potrebné živiny, vitamíny, látky atď., ktoré organizmus potrebuje pre svoje fungovanie bez akéhokoľvek zapojenia ďalších suplementov.
právě jsem se zamiloval :D
Cestology Jako vegani můžete spolu zkusit vylézt na nějakou osmitisícovku. Taková menší case study.
díky za nabídku. Nevim, kde jsi přišel na to, že jsem vegan (nejsem) ale nevidim důvod, proč by to nemělo jít. Hlavně nevidim důvod, proč by se někdo měl pořád do někoho navážet kvůli tomu co jí.
Jaj chudák 😁
Kokos, strava nemá vliv na výkon, jsou i veganský kulturisti :D (Samozřejmě záleží na celkovým příjmu, ne že si dáš jeden banán a bude z tebe Arnie - ale jestli máš bílkoviny z masa nebo z tempehu na to už vliv nemá)
@@krystofpaleta navážení se do lidí jako kvůli tomu co jedí jako "maso je vražda" "fůj podporuješ ničeni planety" je právě známá od veganů ;)
Ikdyž nejsem a nikdy nebudu vegetarián, protože jist maso bylo, je a bude přirozené, lidi jako jsou ty potřeba, aby na dnešní problém upozorňovali. Z dnešní společnosti co si dá ráno na rohlík salám, k obědu nějakou flakotu a večer parky je mi na zvracení. Pokud se někde objeví video, kde je zaznamene týrání zvířete, celá společnost je neskutečné pohoršena, ale ze jsi při sdílení toho videa laduji držku salamem už nikoho nezaraží. Sám se snažím jist maso průměrně jen jednou za tři dny a pouze jednou v daném dni. Rozhodne nemám v plánu maso vyřadit úplně, abych si musel nepririzenou cestou doplňovat jiné živiny. Trochu mě u tebe mrzí, ze když si někde přečteš studii, považuješ to za fakt. A tím pádem sama sebe dezinformujes.
Vdaka za koment. Zo ze je nieco prirodzene neznamena ze je to spravne. Pozri si co je naturalisticky omyl :)
A neviem ktoru studiu myslis. Nazor si tvorym vacsinou z meta studii. Jedna vacsinou nie je dost na uplny zaver. Preto hovorim ze nevieme ako taka masova strava cloveka ovplyvni dlhodobo :)
Surová Dcérka, chápu a respektuji tvůj pohled nicméně se asi nikdy neshodneme. Pro mě je naopak přirozenost alfa a omega všeho a nemyslím si, ze jít proti přírodě muže mít pozitivní vliv na cokoliv. Jist pouze maso a nic jiného mě osobně přijde nejvíc nepřirozené ze všech možných druhu stravování, takže konkrétně v tomto s tebou souhlasím. Nemluvím o lidech kteří žili, nebo žijí v podmínkách, kde jinou možnost přirozene nemají. Můj hlavní důvod omezit maso spočívá čisté s tím, ze jsme zhunesej s masové průmyslu v to smyslu, jak se se zvířaty zachází a v jakem neprirozenem množství dnešní společnost konzumuje maso. Pokud má někdo na vesnici svoje slepice, které si od malá výkrmí a pak i sám zabije, je to pro mě v naprostém pořádku. Já jsem člověk, který kdyby dostal do ruky sekeru a slepici, zabit bych ji nedokázal, proto sám sebe považuji za pokrytce, když si občas maso dopreju, ikdyz to považuji za přirozené, jen mi moje osobnost nedovolí zvíře usmrtit, pokud mě nijak neohrožuje.
Vitamín C. Telo si dokáže vytvoriť toľko vitamínu C aby fungoval mozog... Ak si pozrieš viac videí tak povedal, že sem tam si zoberie céčko, keďže jeho deti ho užívajú. Ďalšia vec vo vnútornostiach je vitamín C. On sa snaží jesť vnútornosti raz do týždňa.
Velke množstvo mäsa nieje dobré ? , je to najlepšie čo človek môže pre seba urobiť , z hladiska vitaminov , lenže suhlasim že z mäsa (svalstva) sa všetky vitamíny ziskať nedaju , keby do svojej diety zakomponal organy ako napriklad pečeň , tak by sa vobec o vitaminy strachovat nemal , pretože pečen je superjedlo , ma vyvažene množstvo vitaminov ktore ludske telo potrebuje , lenže pri varení sa tieto vitaminy aj stracaju , preto je najlepšie ju jesť za surova , je to delikatesa v niektorych krajinach a celkovo konzumacia suroveho mäsa je čoraz vyššia v tejto dobe , Bohužial na slovensku je to stale velke tabuu ...
Nie, velke mnozstvo nie je. Povie ti to kazdy lekar, že mäsa by sme mali jest menej, na nasich narodoch je to vidiet skrz nase ochorenia a druhy rakoviny :) Spracovane maso je uznané ako karcinogen, už je na zozname par rokov. Plus je to to najhorsie pre ekologiu o etike ani nehovoriac.
@@surovadcerka suhlasim že spracovane mäso z tovarniach môže sposobovať rakovinu , tomu sa ani nedivim , ked do zvierat pichaju všeljake chemikalie , ale mäso ako take z dobreho chovu nesposobuje rakovinu , vela študii nato poukazuje, je to len mýtus , tak ako si povedala mäso obsahuje karcinogen , ano to z masových chovov , ale teraz povedať že všetko mäso ako take sposobuje rakovinu je hlupe , mäso ludia konzumuju od nepamäti , ale doba priniesla , roxne spracovane jedlá , plné chemikálii , a vynimkou niesu ani rastliny , ovocie , zelenina , ktore boli geneticky modifikovane nato aby ich ludia mohli jesť , takže nič nieje vynimkou
@@surovadcerka velké množstvo študii je tiež práve robene na varenom , upečenov atd mäse , a pri varení sa vela vitaminov z mäsa odstráni a može sposobit nejake problemy , lenže to je o tepelne upravenom mäse , surové mäso žiadne choroby nespôsobuje , je nejaka možnosť ta kontaktovať aby sme mali nejaku debatu niekde mimo komentov ? Ak teda chceš
@@surovadcerka vis co to ekologie vubec je? Ja jo studuju a celkem me urazi, ze to skoro nikdo nevi. Neplet si pojmy z dojmy. O cem mluvis je enviromentalismus.
@@surovadcerka + proc kazdej vegan ma takovy sklony k antropomorfismu?
Taky mám UC a nedokázal bych jist jako Petr Mára pouze maso, ale to že jemu pomohl tento způsob stravování neznamená ze pomůže všem co mají ibd. Prosím neházejte všechny co ji maso do jednoho pytle protože někteří mají důvody důležitější kvůli nemoci protože jim to pomáhá a jejich tělo to jinak nesnese a jiní to mají kvůli nabrani svalové hmoty. A ekologická stopa ? Nevím kolik procent populace má ibd nemoc ale rozhodne to nebude takové množství kteří by jedli carnivore a ještě jim to mohlo pomoci. Petr neříká ve videu aby to jedli všichni.
Ja chcem iba jedno taku krásnu ženu ako ty prosííííím co ma robiť ? 😢😢😢😢🙈😭😭😥😭😭😭😥😥😢😭😭😥😥😥😭😭😭😭😭😞😞😞aku diet držať 😥😥😥😥😭😭😭😭😭😭😭
Diky za uzasne video, snad si ho Petr zkoukne.
ja som vdaka videam petra maru uz 4.rok na paleu
A ja som 5 rokov bez mäsa, mlieka aj vajec a žijem :)
Surová Dcérka tak to mas rok naskok predo mnou o rok sa ozvem a dam vediet ci zijem(alebo sa neozvem) :-)
Tak budem čakať! :D ale nebojim sa ze by sme nedozili. Ludske telo vydrzi vela veci, horsie je to s ochoreniami a dlhodobým zdravým :)
Moj kamos si tiez vyliecil veganstvom crohnovu chorobu... takze ozaj je to individualne co komu zaberie :)...
vyléčil nevyléčitelnou nemoc...
Dostal ju pod kontrolu sa mysli :)
ja som videla jeho video (tvoje zatial nie) a stale mi neodpovedal na otazku, odkial planuje brat vitamin C, nakolko zivocisna strava ho neobsahuje. Bez neho ochorie na skorbut a zomrie.
ParisAntarktis ak máte stravu založenú na 0 percent sacharidov, veľa vitamínu C nepotrebujete. Ak je vaša strava vysoko sacharidovová, tak vitamín C potrebujete vo väčšom množstve.
@@adamsipos7410 vdaka za info, to som nevedela. Ale aj v pripade 0 percent sacharidov potrebujete aspon nejaky, nie? Pokial viem, tak dotycny pan tvrdil, ze konzumuje iba zivocisnu stravu a pije len vodu - cize ziaden dzus, kde by mohl vitamin C ziskat.
Jestli se nepletu tak vitaminy jsou v játrech zvířat, která se živí stravou obsahující vitaminy a mineraly
A on copak jí játra zvířat? A k tomu nakolik těch vitamínů a minerálů v tom zůstalo po nějaké tepelné úpravě? @@ceeert
@@ParisAntarktis nejsem si jistej, ale v druhém díle to snad říkal. Možná si to pletu a četl jsem to na jejich skupině o carnivore dietě.
Vitanín C :-) :-) :-) moceš
teoria proti teoria, ekologicky dopad,zase modne taraniny, .
Peťo hovoril aj to že skúsil vela rôznych spôsobov stravovania a že pokiaľ by mu na jeho chorobu pomáhalo jesť iba čokoládu tak by to spravil. Takže si nemyslím že jeho spôsob stravovania je niečim nesprávny pretože (z hladiska zdravia) na svete teraz a hlavne v histórii ľudstva je neskutočne veľa prípadov ľudí ktorý celý život jedli iba to čo mali a nijako ich nezaujímali vitamíny, mineráli koľko bielkovín, sacharidov a tukov zjedli alebo koľko to má kcal a či je to zdravé a dožili sa úctihodného veku a z hľadiska celosvetového je určite fajn rozširovať vegánstvo ale stále je to každého vlastné rozhodnutie že či sa dokáže zmeniť v nejakom vyššom záujme, preto si myslím že ktokoľvek kto sa stravuje inak ako vegánsky si nezaslúži žiadnu kritiku. Samozrejme v akejkoľvek konverzácií o zdraví alebo celkovo o jedení živých organizmov by žiadny človek ktorý zastáva mäso nevyhral, je nato skrátka moc štúdií xd.
Inak, rozmýšľal som nad tým, dosť dlho. A prišiel som na to že na tom že človeku mäso nechuti v surovej forme - vo forme v akej sa všade v prírode nachádza musí byt kus pravdy, čiže určite pre človeka nieje prirodzene jesť mäso, ale očividne v minulosti ním dopĺňal živiny a proteíny cez zimné mesiace.
Díky za super video :D Jen ti chci vzkázat, že tě obdivuju za aktivní reakci a snuhu něco vysvětlit nebo uvést na pravou míru :D Já když některé ty komentáře čtu, tak nevim jestli se mám smát nebo brečet, neměla bych tu trpělivost :D
Ako plakat, ale ani za to to nestoji :) Uz si musim vraviet ze radsej nereagovat lebo ma boli hlava z tych karnistickych opakujucich sa fraz.
Neznám jediného Vegetariána, který by měl z důvodu absence masa nějaké zdravotní komplikace, naopak, ale na to musí přijít každý sám
vegetarian problem mať nemusí, každopadne vegan a raw vegan ich skôr či neskôr mať bude.
Pozri si internet😂😂😂
ruclips.net/video/M5_VSov79z8/видео.html rovnaky pripad ako Peto Mara...
Každému, co jeho jest. Nicméně bála bych si, že si z této intenzivní masové diety odrovnám ledviny a vpěstuju Dnu.
Všeho moc škodi. Carnivore je stejnej extrém jako veganstvi
Zajímalo by mě, když med není veganský, protože ho vyrobily včely (defakto vymírající druh), jak mohou být veganské zemědělské plodiny nebo zelenina na zahrádce, která byla nutně opylována včelami případně jiným hmyzem. Aha? Otázka etiky? Pokud mám bio chov krav, kde ty zvířata mají mnohem lepší život než lidi, tak jsem vlastně vegan, protože ty zvířata netrpí.
Jednoducho, rastlinna strava nie je zivocisny produkt ani ked je opelena alebo hnojena. Veganstvo ma svoje limity, lebo inak by stratil ten pojem jasny vyznam. Nemozeme pod veganstvom riesit aj zerowaste, polnohospodarske problemy, dovoz plodín atd. Aj ked vela veganov to riesi, uz to je ina otazka. A k vcelam a opelovaniu: ruclips.net/video/5TtRiEbZnMc/видео.html
To co dělá Petr Mara neni žádný extrem,proč to pišu mám vrozenou retinopatii,zjednodušeně odumírání nervovich buněk v těle měl jsem byť dávno slepý je mi 40let, podle doktoru,diky tomu že jsem jedl od 4let velké množství ryb tak stálé vidim,když začnu jist vic než 20 % sacharydu,muj stav se okamžitě zhorší,veganstvi by mě na 100%oslepilo,buďte ráda že jste zatim zdravá,a že nejste jako Petr Mara nebo ja a zkuste se zamyslet proč nám sacharydy zhoršují stav,jsem rybář beru rybám život ale za cenu že vidim toť vše co jsem vám chtěl napsad.
videla som jeho video...to by som nedala ani jeden den...fuj..
Mít peníze na 1.5kg masa tak klidně. Takhle se šetřím na 500g. Ale tak střídmost je prý dobrá.
Pěkné video