ҰЗАҚ ӨМІР СҮРГІҢІЗ КЕЛЕ МЕ🤔? Ұзақ өмір сүрудің сыры. Ұзақ өмір сүрудің құпиясы ең ұзақ өмір сүрген

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 май 2019
  • Әр адам бай да бақуатты және ұзақ өмір сүргісі келеді.Мен де солардың бірімін.Ақыры сол тақырыпта ізденіп жүріп,ұзақ өмір сүруге көмектесетін бірнеше құпияны білдім.Енді соларды өз қандастарыммен бөлісетін боламын.Мына видеода сол құпиялардың алғашқы және аса маңыздылары айтылады.
    Инстаграм парақшам pBwygjfzF5...
    Фейсбук парақшам profile.php?...

Комментарии • 70

  • @nurlanqalam2379
    @nurlanqalam2379 Год назад +6

    Алла разы болсын 🙏🙏🙏.рахмет

  • @user-kf2md4ph7y
    @user-kf2md4ph7y 2 года назад +7

    Алла разы болсын інім өте керемет айттың мына заманда адамдардың көбі 70,75 прасент деуге болады түнгі екі үшке деиін телефон қарайды кино қарайды сосын ерте тұра алмайды жұмысқа әрең амалсыздан баратындар болады ұйқы шала болғандықтан бір нәрсеге арандауы мүмкін.Оқушылардың ұйқысы қанбаса қалай сабақ түсінеді. Адамдардың көбі әсіресе жастар физишиски қимылдауды қойды, телефонға байланып қалды, мұның алдын алмаса түбі жақсылыққа апармайтыны сөзсіз әрі көзді құрады.Байқайсыздарма әзір қаланың қайсы жерінен көретініңіз көз әшки сататын жер бұл не деген сұмдық.Оқушы балалардың өздері көбісі әшки тағатын болған,бұл қай жетіскеніміз,

  • @user-kf2md4ph7y
    @user-kf2md4ph7y 2 месяца назад +2

    Өте керемет айттың інім ерте жатып ерте тұрғанның пайдасы өте жоғары жеті сағат ұйқы адамды жақсы сергітеді! Я расымен де көп адамдар түннің жартысына деиін ұйықтамай жүре береді ол денсаулыққа өте кері әсерін береді Алла разы болсын

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 месяца назад

      Әумин айтқаныңыз келсін, Алла Тағала баршамызға разы болсын 🤲

  • @mobilplus745
    @mobilplus745 2 года назад +8

    Кеңес керемет екен.Бірақ жаным өлең тыңдауға кедергі боп жатыр.Рахмет

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 года назад

      Пікіріңіз үшін рақмет Аллаһ разы болсын 🤲🤲🤲

  • @sarsenbekbabasov3029
    @sarsenbekbabasov3029 Год назад +11

    Алла тағала құранда әр үметтің ажалын белгілі уақытқа жазып қойдық деген ,ол уақыт ілгерілемейді,және кешікпейді деген

  • @user-hv5lk3pl1o
    @user-hv5lk3pl1o 3 года назад +11

    Жарайсың інім өте орынды айтып жатырсың. Алла саған ұзақ өмір берсін.

    • @ernar.education
      @ernar.education  3 года назад

      Әумин айтқаныңыз келсін

  • @user-qm2gz4zb9f
    @user-qm2gz4zb9f 2 года назад +14

    Керемет айттың бауырым 👍👍👍👍

  • @user-nd9cs4fz6z
    @user-nd9cs4fz6z 2 года назад +4

    Жапондардын узак жасау себеби тениздин жанында туруы балык тениз онимдерин тутынуы жане акылдылыгы содан

    • @user-nf2fc8wg3j
      @user-nf2fc8wg3j 2 года назад +1

      ДҰРЫС АИТАСЫҢ,БАЛЫҚ ӨНІМІН КӨП ПАИДАЛАНУ КЕРЕК.КӨКӨНІСТЕРДІ ӘРБІР ТАҒАМҒА АРАЛАСТЫРЫП ОТЫРУ КЕРЕК.ЖАПОНДАР КӨКӨНІССІЗ АС ІШПЕИДІ ҒОИ.

  • @user-cc4bz4xl3u
    @user-cc4bz4xl3u 2 года назад +11

    СӨЗІҢ АСА ЕСТІЛМЕЙДІ ! МУЗЫКАҢДЫ АЛЫП ТАСТА ? НЕМЕСЕ АЗАЙТ ?

  • @user-wx1um2ej3l
    @user-wx1um2ej3l Год назад

    Мен өте дұрыс ұйықтаймын, бұрын онда жататынмын, енді бір сағат қысқардыонбірде жатып, алтыда тұрамын. Өте маңызды әңгімеңізге ризвмын.

  • @user-kp5nn3xe5i
    @user-kp5nn3xe5i 2 года назад +4

    Негізгі әңгімені айт музыка қоспа өте дұрыс түсіндіріп бердің рахмет

  • @user-vt6pk2eg4r
    @user-vt6pk2eg4r 2 года назад +5

    Рахмет ! Саған Алла разы болсын !!?

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 года назад

      Әумин айтқаныңыз келсін

  • @user-md1po8of4h
    @user-md1po8of4h 2 года назад +12

    Алла разы болсын

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 года назад

      Әумин айтқаныңыз келсін 🤲🤲🤲

  • @user-dz7rg5rt7p
    @user-dz7rg5rt7p Год назад +2

    Пайғанбарымыз айтқан көп өмір сүргің келсе апке, қарындастарыңнан халінен хабар ал деп , қыздар әке шешесі өткеннен кейін қатты қыйналып жүреді бауырын көргенде басы аспанға жетеді солай емеспе?

  • @user-jl6mj3ib8n
    @user-jl6mj3ib8n 2 года назад +5

    Узак омир сургин келсе, елде согыс болмау керек, Кудай сактасын. 2022 жыл не болып кетти.

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 года назад

      Бір жағынан дұрыс айтасыз, алайда соғыс болмаса да денсаулыққа қарамай, ұзақ өмір сүрмейтін қандастар жетеді

  • @aluaaaaa5722
    @aluaaaaa5722 5 лет назад +8

    Өте дұрыс айтасың братишке

    • @Dias-gi2pw
      @Dias-gi2pw 2 года назад

      Домбраныөшірші...

    • @user-zx3jb2kr3c
      @user-zx3jb2kr3c 2 года назад

      Өте дұрыс айтып тұрсың балам рахмет кеңесіңе .

  • @user-kt8el7re2w
    @user-kt8el7re2w 2 года назад +4

    Балам кулак жондеп естымейды, музыка мА соз ба, сондырып тастадык

  • @user-ig2lg8bz7m
    @user-ig2lg8bz7m 2 года назад +9

    Музыка тыңдауға кедергі

  • @user-vu7xn6kh6g
    @user-vu7xn6kh6g 2 года назад +4

    Рақмет.Керемет кеңес

  • @maksaksu9487
    @maksaksu9487 Год назад +1

    ракмет

  • @user-if2ty3cs9i
    @user-if2ty3cs9i 2 года назад +5

    Музыка естіртпеиді сөдіңді музыка қатты өте. Далаға сөилеп тұрсың.

  • @user-yo8hx1hq1b
    @user-yo8hx1hq1b 2 года назад +11

    МЕН. ОСЫНДАЙ. БЛОГЕРЛЕРДИ. ТУСИНБЕЙМИН. ХАЛЫККА. ПАЙДАЛЫ КЕНЕС АЙТЫП ОТЫР. МУЗЫКАНЫ КАТТЫ КОЙЫП. КОЯДЫ. СОНДА. КАЙСЫСЫН. ТЫНДАЙМЫЗ. МУЗЫКА. МИЫНДЫ. ШАГЫП. ТАСТАЙДЫ АМАЛ ЖОК ОШИРИП ТАСТАДЫК

    • @ernar.education
      @ernar.education  2 года назад

      Кешірім өтінемін, бұл әлі тәжірибе жоқ кездегі видео ғой, түсіністікпен қарауыңызды сұраймын 😊

  • @jake.19236
    @jake.19236 2 года назад +2

    Рахмет

    • @user-pw6ub9pm5r
      @user-pw6ub9pm5r 2 года назад

      Рахмет
      Алла разы болсын саган

  • @user-si9ru8gc8g
    @user-si9ru8gc8g 2 года назад +3

    Өте керемет

  • @user-wv3em6qr4x
    @user-wv3em6qr4x 2 года назад +3

    Ия балам дурыс оны тындаитын жастар болса

  • @user-vq1ok9qg5x
    @user-vq1ok9qg5x 6 месяцев назад

    Барлығы дұрыс бір кемшілік музиканың даусы қатты шығып кетті.Айтып жатқан әңгімені естіртпей жіберді.

  • @user-lf1zp8io8y
    @user-lf1zp8io8y Год назад +4

    Дұрыс аиналаин балам

  • @user-km3ix7ov5h
    @user-km3ix7ov5h 2 года назад +5

    Әй, балама! Қазақ табиғаты Европа мен Жапондарға келмейді. Ертеде қазақ малмен бірге тұрып, малмен бірге жатқан. Біздің тіршілігіміз оған бағынбайды. Ұзақ жасауды Қорқыттан артық ешкім іздемеген шығар.

  • @user-fp8dt5fp3g
    @user-fp8dt5fp3g 4 месяца назад

    Сені тыңдаймыз ба? Артыңдағы әуенді твңдаймыз ба?

  • @user-tc7gv1og2d
    @user-tc7gv1og2d 2 года назад +12

    Құдай үшін музыка қоймайақ қойшы, әнгіме естіртпейді екен

  • @user-dl4tc3dn9b
    @user-dl4tc3dn9b Год назад +1

    Музикаңды неге өшіріп қоймайсың әлде шабытың келмейме дым түсінбедік

  • @user-cx7cv2lp2p
    @user-cx7cv2lp2p 25 дней назад

    Музыканы акырын кой кабаттастырмай не музыканын ози койып кой нервка асер

  • @user-ql3iw1pn8i
    @user-ql3iw1pn8i 4 месяца назад +1

    Кремет❤ дсұ рахмет

    • @ernar.education
      @ernar.education  4 месяца назад

      Пікіріңіз үшін рахмет

  • @user-gl7jz1ph5m
    @user-gl7jz1ph5m Год назад +3

    Сөзіңді тындаиықпа домбраны тыңдаиықпа еш түсінбедік ренжіме...

    • @ernar.education
      @ernar.education  Год назад

      Пікіріңіз үшін рахмет Алла разы болсын

  • @user-oq8nh4xx8o
    @user-oq8nh4xx8o 3 года назад +8

    Музика естемизба сени естемизба

    • @user-iu2fy7ev8l
      @user-iu2fy7ev8l 2 года назад +1

      Музыканы алсаң тамаша болар еді тындай берер едік

    • @user-pw6ub9pm5r
      @user-pw6ub9pm5r 2 года назад +1

      Рахмет
      Алла разыболсын