Att sätta gränser för sig själv och andra

Känner du att du måste vara andra till lags? Har du svårt att hejda din ambitionsnivå? Sätter du alltid andra i första rummet? Att inte kunna sätta gränser kan göra att vi blir stressade eller mår dåligt. Bokaktuella psykologen Åsa Kruse i samtal med Jonas Mattsson, chefredaktör Modern psykologi, om varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det.
Arrangör: Natur & Kultur
#psykologiscenen #Bokmässan #bokmassan2017

[@samiraroden]

Tack så mycket, jag behövde höra det