원스텝 이전의 스텝들은 원스텝을 밟기전 공을 때리기 유리한 위치로 이동하는 스텝이지 스파이크를 하는 스텝과는 큰 연관이 없습니다 사실상 캐치된 공과 토스된 공의 스피드에 맞춰서 원스텝 이전의 스텝들의 리듬이 정확이 모두 맞아 떨어졋을때 시너지를 내지 그 리듬이 맞지 않으면 오히려 원스텝만 하는것보다 더 강하게 때리기만 어렵습니다. 토스가 높은 오픈 공격을 하더라도 토스 이후에 스텝을 많이 하는것은 오히려 리듬만 깨지는 경우가 많습니다. 예를들어 토스를 올리고 스텝을 많이 하는게 유리하다면 모든선수가 낮은 플레이를 할 이유가 있을가요 ?
오히려 원스텝이 토스 질이 좀 안 좋아도 처리하기가 좋아요. 이게 무조건 원!스텝으로 가야 한다기 보다 마지막 따닥 스텝에 집중할 수 있어서 스텝이 많은 것 보다 나아요. 스텝이 많아지면 오히려 세터의 토스에 그 많은 스텝을 억지로 욱여 넣으려다가 공격이 망가지는 경우가 더 많거든요.
배분남님 영상 항상 잘 보고 있습니다! 요새 고민인 것 중에 하나가 제가 스파이크 마지막 스텝 보폭이 좀 좁고 오른손잡이인데 오른발에 힘이 더 들어가서 스파이크 공중동작을 하러 올라갈 때 몸이 이미 돌아있더라구요.. 스파이크 할 때 오른손잡이의 경우 점프할 때 왼발을 멀리 짚고 왼발에 힘이 더 들어가줘야 하는걸까요?? 물어볼데가 없어서 ㅠㅠ..
@@룡호나이 구독자님 말씀대로 오른발 왼발의 간격이 적정 간격이 중요합니다. 너무 좁거나 넓지 않게 벌려주는것이 중요합니다 오른발에 힘이 더 들어가는게 맞는거 같구요? 왼발의 역할은 원스텝으로 힘있게 들어오는 평행한 운동에너지를 수직으로 방향을 바꿔주는 역할을 하는것이기에 그 적정 간격을 먼저 고치는것이 가장 중요한거 같아요 !!!
제가 배우는 코치님은 계속 ㅜ 무조건 쓰리스텝을 강조하시는데 어떤 상황이든… 저는 오른발 내고 있다가 왼발 한보로 거리맞추고 마지막 오른발로 따닥만 해서 맞추는게 거리 맞추기도 좋고 미스도 없는 것 같은데.. 쓰리스텝을 맞추다 보니 상체 스윙이 어찌해야될지 타이밍이 잘 안맞네요 배분남님 그리고 라이트 공격시에 혹시 빽차와의 동선이 계속 겹치는데 9인제다보니.. 혹시 빽차가 어디까지가 공격자리를 가져가게 약속되는게 좋을 까요
원스텝이든 쓰리스텝이든 정답은 없는거같아요 가르치는 사람에 따라 다를수 있고 처음 배울때 어떤방식을 알려주느냐에 따라서 좋은방법이 될지는 사람마다 다 다른거같아요 제 개인적으로 아마추어들에겐 원스텝이 가장 간단한방법이고 적응이 된다면 이후에 긴 스텝을 가져가는게 더 좋은 방법같아 항상 추천하는 방법인거지 꼭 그래야 한다는건 아닙니다 ㅋ 라이트와 빽차의 동선이 겹친다는건 이 토스된공이 빽차인가 ??? 라이트인가 ?? 헷갈리신다는거죠??? 그냥 그건 토스미스인거같아요 ㅋㅋ 이런부분에 대해서 영상으로 제작하면 좋을거 같네요 좋은 질문 감사합니다 지역이 어디실까요??
@@volleyballcut 경남입니다..! 우와 장문의 설명 감사합니다 그런 컨텐츠가 있다면 좋을 것 같습니다..! 그렇군요 … 혹시 공격 스윙시 왼쪽 어깨를 어떻게 내려야 오른쪽 어깨가 아프지 않고 정점에서 타격을 할 수 있을까요.. ㅜ 잘하고싶은데 뭔가 키는 190인데 타점이 낮은 것 같네요
늘 영상 잘보고있습니다 배분남님 !!😂😂
응원 항상 감사합니다
토스가 높으면 원스텝이더 어색하지않나요?
원스텝 이전의 스텝들은 원스텝을 밟기전 공을 때리기 유리한 위치로 이동하는 스텝이지 스파이크를 하는 스텝과는 큰 연관이 없습니다
사실상 캐치된 공과 토스된 공의 스피드에 맞춰서 원스텝 이전의 스텝들의 리듬이 정확이 모두 맞아 떨어졋을때 시너지를 내지 그 리듬이 맞지 않으면 오히려 원스텝만 하는것보다 더 강하게 때리기만 어렵습니다. 토스가 높은 오픈 공격을 하더라도 토스 이후에 스텝을 많이 하는것은 오히려 리듬만 깨지는 경우가 많습니다. 예를들어 토스를 올리고 스텝을 많이 하는게 유리하다면 모든선수가 낮은 플레이를 할 이유가 있을가요 ?
감사합니다 먼 느낌으로 해야 하는지 알 걸 같아요!
발만 신경쓰지마시고 아마 팔을 흔드는 동작도 습관이 되서 처음엔 분명히 잘못하고 불편할텐데요 그래도 고쳐보세요 훨신 좋아질꺼에요
 혹시 스텝 말고 높이나 스파이크 스윙은 괜찮나요?
@@user-cc3zr1jj8c 스윙은 나쁘지 않을꺼 같아요 배구는 대부분을 손을 이용한 볼컨트롤을 하지만 실제론 발놀림이 훨신 중요한 스포츠 입니다 공격은 스텝이 80%이상입니다
근데 세터의 토스 질이 어느 정도는 좋아야 원스텝이 가능하긴 하지 않을까 싶네요
제 경험상으론 원스텝 범위 이상을 벗어난 토스은 토스미스로 간주하고 넘겨주기만해도 지장이 없더라구요 그럼 3스텝 4스텝 하는사람들은 좋은토스 나쁜토스 다 처리해야되는데 더 불편한경우가 더 많아요
오히려 원스텝이 토스 질이 좀 안 좋아도 처리하기가 좋아요. 이게 무조건 원!스텝으로 가야 한다기 보다 마지막 따닥 스텝에 집중할 수 있어서 스텝이 많은 것 보다 나아요. 스텝이 많아지면 오히려 세터의 토스에 그 많은 스텝을 억지로 욱여 넣으려다가 공격이 망가지는 경우가 더 많거든요.
배분남님 영상 항상 잘 보고 있습니다! 요새 고민인 것 중에 하나가 제가 스파이크 마지막 스텝 보폭이 좀 좁고 오른손잡이인데 오른발에 힘이 더 들어가서 스파이크 공중동작을 하러 올라갈 때 몸이 이미 돌아있더라구요..
스파이크 할 때 오른손잡이의 경우 점프할 때 왼발을 멀리 짚고 왼발에 힘이 더 들어가줘야 하는걸까요?? 물어볼데가 없어서 ㅠㅠ..
@@룡호나이 구독자님 말씀대로 오른발 왼발의 간격이 적정 간격이 중요합니다. 너무 좁거나 넓지 않게 벌려주는것이 중요합니다 오른발에 힘이 더 들어가는게 맞는거 같구요? 왼발의 역할은 원스텝으로 힘있게 들어오는 평행한 운동에너지를 수직으로 방향을 바꿔주는 역할을 하는것이기에 그 적정 간격을 먼저 고치는것이 가장 중요한거 같아요 !!!
@@volleyballcut 답변 감사드려요!! 조언대로 연습해보겠습니다 화이팅!!
@@룡호나이 좋은 질문 감사드립니다 저도 많이 생각하지 못한 고민이었던거 같아요 앞으로의 영상에 저도 같이 고민해서 영상만드는데 참고할께요 영상도 보내주셔도 감사하구요
저도 공격 연습할 때 세터 손에 공 갈때 왼발 따닥 맞추는 게 경험상 낮은 공도 빠르게 대처 되더라구요 ㅋㅋㅋ 간만에 따닥! 생각 나네유ㅋㅋ
보통첫발부터 있는힘을다해들어가서 높게점프해서세개때려야지하는맘으로하지마맘껏안되요
아마도 많이해본분들과 때리는여유라할까요
초보라고하기엔 많이 연습하신것같군요
초보는아닌데 강약리듬을쫌타야겠어요
잘하시는데요
제가 배우는 코치님은 계속 ㅜ 무조건 쓰리스텝을 강조하시는데 어떤 상황이든…
저는 오른발 내고 있다가 왼발 한보로 거리맞추고 마지막 오른발로 따닥만 해서 맞추는게 거리 맞추기도 좋고 미스도 없는 것 같은데..
쓰리스텝을 맞추다 보니 상체 스윙이 어찌해야될지 타이밍이 잘 안맞네요
배분남님 그리고 라이트 공격시에 혹시 빽차와의 동선이 계속 겹치는데 9인제다보니..
혹시 빽차가 어디까지가 공격자리를 가져가게 약속되는게 좋을 까요
원스텝이든 쓰리스텝이든 정답은 없는거같아요 가르치는 사람에 따라 다를수 있고 처음 배울때 어떤방식을 알려주느냐에 따라서 좋은방법이 될지는 사람마다 다 다른거같아요
제 개인적으로 아마추어들에겐 원스텝이 가장 간단한방법이고 적응이 된다면 이후에 긴 스텝을 가져가는게 더 좋은 방법같아 항상 추천하는 방법인거지 꼭 그래야 한다는건 아닙니다 ㅋ
라이트와 빽차의 동선이 겹친다는건 이 토스된공이 빽차인가 ??? 라이트인가 ?? 헷갈리신다는거죠??? 그냥 그건 토스미스인거같아요 ㅋㅋ 이런부분에 대해서 영상으로 제작하면 좋을거 같네요 좋은 질문 감사합니다
지역이 어디실까요??
@@volleyballcut 경남입니다..! 우와 장문의 설명 감사합니다 그런 컨텐츠가 있다면 좋을 것 같습니다..!
그렇군요 … 혹시 공격 스윙시 왼쪽 어깨를 어떻게 내려야 오른쪽 어깨가 아프지 않고 정점에서 타격을 할 수 있을까요.. ㅜ 잘하고싶은데 뭔가 키는 190인데 타점이 낮은 것 같네요
@@gorebsdidnss9865 제가 그냥 배구를 오래한 아마추어이다보니 어께높이나 그런점은 솔찍하게 잘은 모르겠어요 공의 미팅은 좋으신편인가요??? 대부분의 통증돠 부상은 미팅이 안좋기 때문에 발생되는 경우가 많아서요