NUGAROS, BLAUZDŲ ir BICEPSO TRENIRUOTĖ | apie riebalų deginimą | 13sav. iki varžybų

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @FazHosting
    @FazHosting 5 месяцев назад +10

    Realiai dalini mokamą informaciją, pagarba. Kiti nenori plėstis iki smulkmenų, ačiū ❤❤❤

    • @TheMarenas
      @TheMarenas 5 месяцев назад

      A.Pauliukevičių turi omenį, tas geras fruktas😅

  • @Lukas-hp5dr
    @Lukas-hp5dr 5 месяцев назад +4

    Ačiū už mintis, informaciją, smagu stebėti visą tavo kelią nuo pradžių 💪

  • @MsZyzas
    @MsZyzas 5 месяцев назад +2

    Lukai, kaip visad puikus video. Daug informacijos net ir pažengusiems. Laukiam sekančių 💪

  • @A.M440M
    @A.M440M 5 месяцев назад +5

    💣💣 Informatyvus idomus tobulinantis žinias video

  • @dovilezilinskiene1369
    @dovilezilinskiene1369 5 месяцев назад +1

    Lukas kaip visada: paprastai, aiškiai, suprantamai 🤗 Ačiū už tai kuom dalinies 🤗

  • @edgarassiliukas2338
    @edgarassiliukas2338 5 месяцев назад

    Geras video,dauk info,šaunuolis ,pagarba tau💪👍 laukiam naujų video🤝

  • @AurimasDaugintis
    @AurimasDaugintis 5 месяцев назад +3

    Kaip visada super, informatyvus ir naudingas kontentas keep going bro!💪😃

  • @turgus69
    @turgus69 5 месяцев назад +1

    šaunuolis, Lukai, sėkmės tau!

    • @InsaneLukas
      @InsaneLukas  4 месяца назад

      Ačiū! Judam pirmyn kartu!

  • @toddab6051
    @toddab6051 5 месяцев назад +1

    Aciu Lukai, tobuleji kosminiu greiciu, keep going! 💪

  • @raimondaab7199
    @raimondaab7199 5 месяцев назад

    Labai idomu ir naudinga.

  • @ignasjakutis
    @ignasjakutis 5 месяцев назад

    Geras video, naudinga info

  • @TheMarenas
    @TheMarenas 5 месяцев назад

    Gera muzona klubas reguliuoja!

  • @ronaldasmongirdas4914
    @ronaldasmongirdas4914 5 месяцев назад +1

    Dėkui už turinį! 💪🏼 Gal galėtum pasidalinti kokį laikrodį naudoji stebėti pulsą, miega ir t.t.?

  • @DainiusAstrauskas
    @DainiusAstrauskas 5 месяцев назад

    👍

  • @TheOverman2006
    @TheOverman2006 4 месяца назад

    Sveikas, ką manai apie "high intensity - low volume" metodiką, kažką panašaus į Mike Mentzer ir Dorian Yates treniruotes? Ar esi bandęs?

  • @vilmis2371
    @vilmis2371 3 месяца назад

    2-3 kartai minejai, o jeigu man iseina 4-5kartus per savaite, max nuo 1 iki 1.5h?

  • @deividasbarskietis6430
    @deividasbarskietis6430 5 месяцев назад +1

    super peciai tricas butu idomu kazka naujo...

  • @Muzika216
    @Muzika216 5 месяцев назад

    Aš norėjau paklausti dėl svorio aš valgiau daug ir nejauga svoris 😊

  • @FazHosting
    @FazHosting 5 месяцев назад +1

    Ar sutinki didesnių salėje Lukai 😁

  • @everythincomesaround
    @everythincomesaround 5 месяцев назад +1

    Ar Mamuko ryžių košę ne pigiau pirkti? Nežinau ryžių košės kainos

    • @InsaneLukas
      @InsaneLukas  4 месяца назад

      Pas mane pigiau ir gamykla kuri gamina taip pat kūdikiams ryžių košę 💪
      insanefits.com/collections/populiariausios-prekes/products/insanefits-ryziu-kose

    • @everythincomesaround
      @everythincomesaround 4 месяца назад

      Taip, pažiūrėjau, kad didesnį kiekį Insane ryžių košės labiau verta pirkti, nes pigiau. Ačiū tau 👍

  • @gediminaskarvelis8518
    @gediminaskarvelis8518 5 месяцев назад +1

    Judam tikslo link

  • @Gamer4ltu
    @Gamer4ltu 5 месяцев назад +1

    Esate kas svere pvz hantelius? Buvau pirkes 15kg hanteli, bet tikras svoris pasirodo 14kg 😆😆😆

  • @vrodkampot9265
    @vrodkampot9265 5 месяцев назад

    O cia tie moksliniai tyrimai tai tie kur jeff nipard pasako

  • @viktorasleopoldas7122
    @viktorasleopoldas7122 5 месяцев назад

    Netikiu jokiu aukstu vietų varžybose su tokia konstitucija...