NUGAROS, BLAUZDŲ ir BICEPSO TRENIRUOTĖ | apie riebalų deginimą | 13sav. iki varžybų

[@FazHosting]

Realiai dalini mokamą informaciją, pagarba. Kiti nenori plėstis iki smulkmenų, ačiū ❤❤❤

[@TheMarenas]

A.Pauliukevičių turi omenį, tas geras fruktas😅

[@Lukas-hp5dr]

Ačiū už mintis, informaciją, smagu stebėti visą tavo kelią nuo pradžių 💪

[@A.M440M]

💣💣 Informatyvus idomus tobulinantis žinias video

[@MsZyzas]

Lukai, kaip visad puikus video. Daug informacijos net ir pažengusiems. Laukiam sekančių 💪

[@dovilezilinskiene1369]

Lukas kaip visada: paprastai, aiškiai, suprantamai 🤗 Ačiū už tai kuom dalinies 🤗

[@AurimasDaugintis]

Kaip visada super, informatyvus ir naudingas kontentas keep going bro!💪😃

[@InsaneLukas]

Lets goo 💪

[@edgarassiliukas2338]

Geras video,dauk info,šaunuolis ,pagarba tau💪👍 laukiam naujų video🤝

[@toddab6051]

Aciu Lukai, tobuleji kosminiu greiciu, keep going! 💪

[@InsaneLukas]

Ačiū! Judam pirmyn!

[@turgus69]

šaunuolis, Lukai, sėkmės tau!

[@InsaneLukas]

Ačiū! Judam pirmyn kartu!

[@raimondaab7199]

Labai idomu ir naudinga.

[@ignasjakutis]

Geras video, naudinga info

[@TheMarenas]

Gera muzona klubas reguliuoja!

[@ronaldasmongirdas4914]

Dėkui už turinį! 💪🏼 Gal galėtum pasidalinti kokį laikrodį naudoji stebėti pulsą, miega ir t.t.?

[@InsaneLukas]

Whoop 💪

[@DainiusAstrauskas]

👍

[@TheOverman2006]

Sveikas, ką manai apie "high intensity - low volume" metodiką, kažką panašaus į Mike Mentzer ir Dorian Yates treniruotes? Ar esi bandęs?

[@vilmis2371]

2-3 kartai minejai, o jeigu man iseina 4-5kartus per savaite, max nuo 1 iki 1.5h?

[@deividasbarskietis6430]

super peciai tricas butu idomu kazka naujo...

[@InsaneLukas]

Bus

[@everythincomesaround]

Ar Mamuko ryžių košę ne pigiau pirkti? Nežinau ryžių košės kainos

[@InsaneLukas]

Pas mane pigiau ir gamykla kuri gamina taip pat kūdikiams ryžių košę 💪
insanefits.com/collections/populiariausios-prekes/products/insanefits-ryziu-kose

[@everythincomesaround]

Taip, pažiūrėjau, kad didesnį kiekį Insane ryžių košės labiau verta pirkti, nes pigiau. Ačiū tau 👍

[@FazHosting]

Ar sutinki didesnių salėje Lukai 😁

[@Muzika216]

Aš norėjau paklausti dėl svorio aš valgiau daug ir nejauga svoris 😊

[@gediminaskarvelis8518]

Judam tikslo link

[@InsaneLukas]

Yesss

[@vrodkampot9265]

O cia tie moksliniai tyrimai tai tie kur jeff nipard pasako

[@TheMarenas]

😂

[@Gamer4ltu]

Esate kas svere pvz hantelius? Buvau pirkes 15kg hanteli, bet tikras svoris pasirodo 14kg 😆😆😆

[@InsaneLukas]

Nee 😂💪

[@viktorasleopoldas7122]

Netikiu jokiu aukstu vietų varžybose su tokia konstitucija...