영상으로 보니 그 날의 감동이~~~😊 자상하시고 친절하신 고수 러닝인K님 페메 덕분에 첫 풀에 좋은 기록 낼 수 있었습니다~ 중간에 챙겨주신 마그네슘 덕분에 쥐도 안 났던것 같네요 마지막 빌드업할 때 따라갈 수 있는 실력이었으면 끝까지 동영상에 출현할 수 있었을 듯 ㅋ 나름 한다고 했는데 아직 한참 역부족 😅 러닝인K처럼 꾸준히 노력하고 즐달하다보면 그런 날도 오겠죠^^ 올해 러닝인K 서브3도 화이팅입니다❤
오늘 시간이 되어서 러닝인 K님 영상 정주행하고 있습니다. 제가 참여했던 대회라서 더 실감이 납니다. 페이스메이커와 같이 달리면 힘이 더 나는 것 같네요. 역시 함께 한다는 것은 좋은 것 같습니다. 다음에는 저도 페이스 따라잡을 수 있도록 평소에 준비 좀 하겠습니다. 수고 많으셨습니다. 감사합니다. 😊
![[합본] 대항해시대부터 몰락까지, 포르투갈 역사 한눈에 보기](http://i.ytimg.com/vi/hn8_KXWvauM/mqdefault.jpg)
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첨부터 여기 붙었어야 했는데😅 그 아쉬움을 영상으로 나마 함께 해보며 달래봅니다^^ 수고하셨습니다
한번 서브4하셨으니 충분하신 실력입니다. 기회가 된다면 밴드엔 페메 많으니 350 340 노려보셔도 될듯합니다. 다음 대회를 기약하며 화이팅입니다!!!
영상으로 보니 그 날의 감동이~~~😊
자상하시고 친절하신 고수 러닝인K님 페메 덕분에 첫 풀에 좋은 기록 낼 수 있었습니다~ 중간에 챙겨주신 마그네슘 덕분에 쥐도 안 났던것 같네요 마지막 빌드업할 때 따라갈 수 있는 실력이었으면 끝까지 동영상에 출현할 수 있었을 듯 ㅋ 나름 한다고 했는데 아직 한참 역부족 😅
러닝인K처럼 꾸준히 노력하고 즐달하다보면 그런 날도 오겠죠^^
올해
러닝인K 서브3도 화이팅입니다❤
고맙습니다 함께 같이 달려서 너무 좋았습니다. 실력이 너무 좋으셔서 앞으로 계속 올라가실것 같아 기대가 엄청 됩니다. 가을에 같이 더 잘뛰어봐요 화이팅입니다!!!
런닝 영상 많이 보는데 k님 영상이 정말 최고인 것 같습니다. 풀마라톤 영상을 볼 수 있어서 너무 좋아요. 화이팅 !!!
고맙습니다 풀코스의 좋은 추억 잘 남기고 즐겁게 뛰었습니다^^
화질참좋고 코스 탐방 잘했습니다
고맙습니다 의령 가실때 도움이 될것 같아요. 화이팅입니다
늘 응원할게요. 화이팅
네 응원 고맙습니다 화이팅입니다 ^^
페이스 운영도 잘하고
영상도 좋아요^^
화이팅!!😊
고맙습니다 더위에 주로가 좋지 않았지만 잘 뛰었습니다 ^^
구독자 1천명 달성 축하드립니다.
앞으로도 승승장구하시길 기원드려요. 😊
고맙습니다 군산님도 금방 성장할겁니다 화이팅입니다 ^^
날씨 화창하네요 수고했스요^^
네 고맙습니다 너무 화창해서 뛰기 싫은 날씨예요^^
오늘 시간이 되어서 러닝인 K님 영상 정주행하고 있습니다. 제가 참여했던 대회라서 더 실감이 납니다. 페이스메이커와 같이 달리면 힘이 더 나는 것 같네요.
역시 함께 한다는 것은 좋은 것 같습니다.
다음에는 저도 페이스 따라잡을 수 있도록 평소에 준비 좀 하겠습니다.
수고 많으셨습니다. 감사합니다. 😊
고맙습니다 꾸준히 하셔서 혼자보단 그룹으로 대회 뛰시면 외롭지않고 점점 성장하실겁니다 화이팅해요!!!
계속보고앉아있네요.간접경험으로동기부여가되네요
고맙습니다 페메로 같이 뛰어보니 색다른 경험이네요. 더위에 무리하지 않고 완주 잘해서 저도 좋더라고요^^
풀코스 완주하기도 힘든데 함께 뛰신 분들이랑 대화도 재미있게 나누시면서 뛰신 영상이라 그런지 더욱더 재미있게 잘 봤습니다. 스킵 많이 안하고 정주행 했습니다. ㅋ
나머지 세 분도 당근 써브4 하셨겠죠?
네 남자분은 주력이 310이시고요 345로 들어오셨고요. 여성분 한분 345, 한분은 353으로 모두 성공했습니다^^ 함께 즐겁게 완주 잘 했습니다~~
여자분
누구신지
말씀도
잘하고
함께 뛰면서
서로에게 힘이되어주고
네 풀코스 경험이 많으셔서 이런저런 조언도 많이 해주시네요 ^^
보급을 건너 뛰시다니ㅋㅋ 역시 고수는 다르네요! 저는 모든 보급을 다 섭취했습니다ㅠ
우리가 힘겹게 뛰었던 공기와 좀 다른 느낌이네요.🤣🤣
그러게 배가 별로 안고팠어. 젤도 하나만 먹었네 ^^ 선시기 서브4 특훈 같이 다음에 한번 하자!!!
수고하셨습니다
네 고맙습니다 😄
첫 댓글입니당..수고하셨어요
고맙습니다 하프 완주 잘하시고 끝까지 함께 하셔서 좋았습니다 ^^
항상 응원합니다 😊
네 고맙습니다 응원에 힘 나네요^^
펀런하셨네요
가을엔 서브3 기원합니다
고맙습니다 출발하실때 앞쪽에 계신거 봤습니다. 반환하고 오시는것도 멀리서 보자마자 알겠더라고요. 역시 잘 뛰세요. 계속 화이팅입니다 👍
흙길 주로 이네요..수고하셨습니다
고맙습니다 아스팔트 주로가 좋은데 주로상태는 좀 안좋았어요. 나무길에 경치는 좋았습니다^^
함께 뛸수 있는 기회라 기분 좋았어요
같이 뛰신다고 수고하셨습니다 계속 꾸준히 화이팅입니다^^
올해 이 대회 나가보려하는데
코스고저도는 어떤가요?업힐 많은지 .. 힘든지
궁금힙니다^^
업힐 많이 없습니다. 주로가 일부 뚝방길이 있고 조금 좁다는점과 시기가 더울때라 퍼지는 사람이 많았어요. 조금 여유있게 달린다면 괜찮은것 같아요^^
런닝인K 마라톤유투브중에
최고 입니다
잘 봐주셔서 고맙습니다 항상 화이팅입니다!!!
오늘은 일부러 천천히 뛰셨네요..?
네 주말 장거리 LSD로 대회 갔다왔어요. 이번주는 비가와서 야외러닝은 못하네요
안녕하세요
2023전국의병마라톤대회를 주최/주관한
경남일보 담당자입니다.
먼저 풀코스 완주를 축하드리며,
내년 의병마라톤 홈페이지에 영상을 업로드를
하면 좋을듯해서 말씀드립니다.
네 고맙습니다 영상 홈페이지에 올려주시면 저도 좋아요 코스바뀐부분은 내년에는 다시 정상으로 했으면 좋겠어요 출발시간도 좀 앞으로 당겨주심 더 좋고요^^
41키로 지점....... 65뱀 신동규.....친구야 반갑다.....여기서 널 보는구나....
와 친구를 보셨네요 좋으시겠어요^^