巴柔坦克88kg減到71kg的飲食餐單大公開！【廣東話繁中字幕】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @KC-yw2hf
    @KC-yw2hf 5 месяцев назад +1

    點解會減磅嘅？打比賽？

    • @bjjtank
      @bjjtank  5 месяцев назад +1

      哈哈😄，多謝你收睇先，其實我減磅唔係因為要打比賽，係純粹覺得已經超重同埋想健康啲，所以就減磅🤗

  • @katsumi9637
    @katsumi9637 5 месяцев назад +1

    好似食咁少 加埋你嘅訓練量都keep到71kg 我自己食極都卡係62kg

    • @兩餸飯肥吉
      @兩餸飯肥吉 5 месяцев назад +1

      加個公仔麵整罐啤酒就可以爆上去😂😂😂

    • @bjjtank
      @bjjtank  5 месяцев назад +1

      多謝你收睇啊🙏🏼🙏🏼，睇落去其實好似食好少，但其實好飽㗎😂😂

    • @bjjtank
      @bjjtank  5 месяцев назад

      😂😂😂，但同時血壓亦都會爆埋上去😂😂

Следующие
Автовоспроизведение
街頭BJJ！柔術啡帶決戰便利店偷竊疑犯 | 【廣東話繁中】23:02街頭BJJ！柔術啡帶決戰便利店偷竊疑犯 | 【廣東話繁中】
街頭BJJ！柔術啡帶決戰便利店偷竊疑犯 | 【廣東話繁中】巴柔坦克_TTJJ
Просмотров 2,4 тыс.
「📖」新手減脂必看指南·打破運動減脂迷思｜必瘦的飲食搭配｜lowang🦌17:50「📖」新手減脂必看指南·打破運動減脂迷思｜必瘦的飲食搭配｜lowang🦌
「📖」新手減脂必看指南·打破運動減脂迷思｜必瘦的飲食搭配｜lowang🦌lowang小鹿
Просмотров 1 млн
6000字詳解伊隆·馬斯克的人生。Elon Musk|名人物語19:166000字詳解伊隆·馬斯克的人生。Elon Musk|名人物語
6000字詳解伊隆·馬斯克的人生。Elon Musk|名人物語名人物语
Просмотров 1,4 млн
Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 202608:50Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026
Venezuela vs Brasil 1-1 | Highlights | World Cup Qualifiers 2026Fanatiz
Просмотров 276 тыс.
Secret Level - Official Trailer | Prime Video02:53Secret Level - Official Trailer | Prime Video
Secret Level - Official Trailer | Prime VideoPrime Video
Просмотров 1,3 млн
Stray Kids 『GIANT』 Music Video02:58Stray Kids 『GIANT』 Music Video
Stray Kids 『GIANT』 Music VideoStray Kids Japan Official YouTube
Просмотров 6 млн
Lil Baby - Insecurities02:06Lil Baby - Insecurities
Lil Baby - InsecuritiesLilBabyVEVO
Просмотров 830 тыс.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 479 тыс.
40歲先開始打柔術會唔會太老？(上集）【廣東話 + 繁中字幕】25:2940歲先開始打柔術會唔會太老？(上集）【廣東話 + 繁中字幕】
40歲先開始打柔術會唔會太老？(上集）【廣東話 + 繁中字幕】巴柔坦克_TTJJ
Просмотров 1,1 тыс.
【控糖減重】半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】13:32【控糖減重】半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】
【控糖減重】半年狂瘦20公斤！減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】健康主播鄭凱云
Просмотров 952 тыс.
why you should do ONE MEAL A DAY?17:05why you should do ONE MEAL A DAY?
why you should do ONE MEAL A DAY?Robert Hung
Просмотров 178 тыс.
月薪 3 萬 6→年收 400 萬，翻轉我人生的關鍵秘訣 ft. Yuki 黃昭瑛22:07月薪 3 萬 6→年收 400 萬，翻轉我人生的關鍵秘訣 ft. Yuki 黃昭瑛
月薪 3 萬 6→年收 400 萬，翻轉我人生的關鍵秘訣 ft. Yuki 黃昭瑛張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 241 тыс.
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】41:39改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
改變1習慣狂瘦30kg 吃出 易瘦體質 ! ft. 賴宇凡 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Просмотров 227 тыс.
【重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生】憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？ #方識欽 醫師解答憂鬱症 做1事擺脫藥物人生｜未來健康研究院｜祝你健康16:24【重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生】憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？ #方識欽 醫師解答憂鬱症 做1事擺脫藥物人生｜未來健康研究院｜祝你健康
【重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生】憂鬱症會遺傳？這種憂鬱更可怕？ #方識欽 醫師解答憂鬱症 做1事擺脫藥物人生｜未來健康研究院｜祝你健康祝你健康
Просмотров 160 тыс.
增加side-control控制力 | 柔術技術分享 | 【廣東話繁中】14:24增加side-control控制力 | 柔術技術分享 | 【廣東話繁中】
增加side-control控制力 | 柔術技術分享 | 【廣東話繁中】巴柔坦克_TTJJ
Просмотров 744
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,1 млн
रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideo01:01रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideo
रुला दिया अंकल ने 🫂😭🙏#humanity #respect #helping#trending #viralvideohelp_by_god🫂
Просмотров 15 млн
География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 20241:12:07География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 2024
География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 2024Лучшие вечерние шоу
Просмотров 296 тыс.
Как цыгане на трассе разводят #академег #батя #заруцкий00:59Как цыгане на трассе разводят #академег #батя #заруцкий
Как цыгане на трассе разводят #академег #батя #заруцкийВиталий Оpехов
Просмотров 167 тыс.
Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !01:01Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !
Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !MAX ПОЯСНИТ
Просмотров 1 млн
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ1:08:02"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬАнна Ханна
Просмотров 481 тыс.
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории00:53Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутисторииапвоут
Просмотров 341 тыс.
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени2:00:41Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времени
Ида Галич: "Я никогда не посмотрю, сколько он зарабатывает". Про новые отношения и чувство времениСама Меньшова
Просмотров 288 тыс.
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki00:18Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunkiWee Animation
Просмотров 2,7 млн